¿Cómo cuidan las madres sus senos después del parto? ¿Es necesario el cuidado de los senos posparto?
Muchas madres no saben cómo cuidar sus pechos tras el parto, lo que conlleva un sinfín de problemas de laceración del pezón, mastitis y flacidez mamaria. Entonces, ¿cómo cuidan bien los senos las madres después del parto? ¿Es necesario que las madres cuiden los senos después del parto?
Cómo cuidar bien los senos después del parto y evitar dormir con el pezón en la boca
Cuando muchos bebés toman leche, a menudo beben hasta que se queda dormido. Algunas madres no soportan despertarlo, por lo que dejan que el bebé siga durmiendo con el. pezón en la boca. Sin embargo, un ambiente con mucha humedad es un caldo de cultivo para las bacterias. Si el pezón se mantiene en la boca del bebé durante mucho tiempo, puede causar erosión. Por lo tanto, por muy duro que sea, la madre no debe dejar que el bebé se caiga. Dormir con el pezón en la boca. La mejor forma es dejar que el bebé beba leche materna en el menor tiempo posible, y a partir de los 4 o 5 meses complementarla con alimentos no básicos, para que el bebé vaya saliendo poco a poco. la leche materna, reduciendo así la estimulación de los pezones.
Usa ropa interior adecuada
Puede haber una gran brecha entre el tamaño de copa de las madres posparto con aumento de senos y aquellas sin aumento de senos. Es normal aumentar una o dos tallas de copa. Algunas madres tienen el mismo tamaño de copa que antes del embarazo. El agrandamiento de los senos posparto puede incluso variar en cuatro tamaños de copa, por lo que elegir la ropa interior adecuada también es un gran problema para las mamás posparto.
El Dr. Cai Yishan dijo que al elegir un sostén, las madres deben tomar como criterio el tamaño después del aumento de senos y elegir sostenes con buena transpirabilidad, excelente soporte, buena cobertura, suavidad adecuada y ropa interior de algodón puro. material y evite comprar demasiado encaje, costuras y anillos de acero que no se ajusten a la forma del seno;
Además, algunas madres pueden preocuparse por la asimetría de los senos izquierdo y derecho. usted elige Los sujetadores hechos a medida se fabrican específicamente para los consumidores, o los sujetadores se compran para acomodar pechos con copas más grandes para que el pezón del otro lado no se apriete.
No destetes rápidamente.
Si destetas rápidamente, los pechos perderán aire rápidamente y provocarán que la piel del pecho se arrugue. Para evitar que ocurra esta situación, las madres deben aprender a destetar gradualmente. Si originalmente estaban acostumbradas a extraerse la leche o alimentar al bebé cada 5 horas, pueden pasar a hacerlo cada 6 horas, y después de una semana se puede extender. a 7 horas; de esta manera, el tiempo de destete se puede extender hábilmente sin causar demasiado daño a la piel del seno en un corto período de tiempo.
Postura correcta para amamantar
Además de la débil resistencia de la madre y la falta de descarga regular de la leche materna, también puede producirse mastitis si el bebé sólo succiona un pecho a la vez. Se recomienda que las madres se turnen para utilizar una variedad de posiciones para amamantar, ya sea en posición normal, posición de rugby, acostada o con una almohada, el propósito es permitir que el bebé succione la leche materna de diferentes áreas, de manera que. la leche materna se puede absorber, se puede vaciar sin problemas y alimentar en diferentes posiciones puede evitar el dolor muscular.
¿Es necesario el cuidado de los pechos posparto?
Después de nacer el bebé, debido a los cambios hormonales en el cuerpo de la madre, los pechos de la madre comienzan a segregar leche dos o tres días después del parto. Se requiere cuidado de los senos antes de que se secrete leche.
El objetivo es limpiar los senos y mejorar el confort de la madre; desobstruir los conductos mamarios, reducir la congestión láctea y favorecer la secreción de leche para fortalecer los senos y prevenir la flacidez.
Al mismo tiempo, también puede prevenir que el bebé desarrolle infecciones y evitar la diarrea. Precauciones durante la lactancia 1. La succión debe realizarse poco después del parto. 30 minutos después del parto, la madre y el bebé tienen contacto piel con piel desnudos y dejan que el bebé succione durante más de 30 minutos. La succión temprana favorece una secreción temprana y mayor de leche, así como la salud de los senos y la contracción uterina. 2. Elija el método de alimentación correcto según la situación específica. Generalmente se utiliza comúnmente sentarse, acostarse de lado, abrazarse, etc. La postura correcta para amamantar ayuda a prevenir la aparición de enfermedades del pezón. Amamante con la frecuencia que su bebé necesite. La leche debe drenarse después de cada toma. 3． Al amamantar, no permita que el niño estire excesivamente el pezón. Después de cada toma, sostenga suavemente el pecho con las manos y masajeelo durante 10 minutos. 4． Bañar los senos con agua tibia al menos dos veces al día no solo ayudará a limpiarlos, sino que también aumentará la elasticidad de los ligamentos suspensorios, evitando así la flacidez de los senos. 5. Elige un sujetador con la elasticidad adecuada para maximizar el efecto de sujeción. 6. No amamante por mucho tiempo. Los niños deben ser destetados cuando tengan 10 meses. 7． Preste atención a la higiene bucal del bebé. Si el pezón está dañado, deje de alimentarlo y reciba tratamiento oportuno. 8． Las mujeres que amamantan deben prestar atención al descanso, mantener un espíritu feliz, mejorar la resistencia sistémica y reducir la aparición de mastitis. Una vez que se descubre la mastitis, vaya al hospital de inmediato y reciba tratamiento bajo la supervisión de un médico.
9. Insista en hacer flexiones y otros ejercicios de expansión del pecho para desarrollar y fortalecer los músculos del pecho y mejorar el efecto de soporte de los senos.