¿Por qué estás rechinando los dientes?

Rechinar es un adjetivo, rechinar los dientes con fuerza. Generalmente se usa para describir una expresión emocional en la que las personas están enojadas, insatisfechas o infelices por algo.

Datos ampliados:

1. Origen etimológico

El modismo "rechinar de dientes" apareció por primera vez en "Zhuangzi Wu Xugui": "En la vida, la riqueza no puede ser lujurioso "La pobreza y la bajeza no se pueden cambiar, y la afición a los libros está ahí. La gente hace lo que quiere, eso es todo, ¡por qué molestarse en luchar!" y tono burlón.

2. Apretar los dientes.

Cuando las personas se encuentran con algo que las hace enojar e insatisfechas, las manifestaciones comunes incluyen:

mostrar los dientes; cerrar los dientes y luego morder con fuerza los dientes superiores e inferiores; fruncir ligeramente el ceño mientras se muerden los dientes; dientes Expresan impaciencia o enojo.

3. Aplicación situacional

Acontecimientos políticos: cuando las personas no están satisfechas con algunos acontecimientos políticos en la sociedad, a menudo tienen expresiones de crujir de dientes.

Estrés laboral: El fracaso, el estrés y la frustración en el trabajo pueden provocar el crujir de dientes.

Relaciones interpersonales: Los conflictos y conflictos entre personas también pueden hacer que las personas sientan que les hace rechinar los dientes.

4. Función psicológica

Las investigaciones demuestran que rechinar los dientes puede ayudar a las personas a reducir su carga emocional. Porque masticar y apretar los dientes estimula al cerebro a secretar sustancias químicas como la dopamina, reduciendo así las emociones negativas en el cuerpo.

5. Los peligros de rechinar los dientes

Aunque rechinar los dientes puede aliviar algunas emociones, el uso prolongado provocará los siguientes peligros:

Espondilosis cervical : Rechinar los dientes puede provocar que los músculos tensos de la cabeza y el cuello provoquen una tensión excesiva en los músculos del cuello, provocando dolor cervical.

Aflojar o caer los dientes: Apretar los dientes con frecuencia hará que las encías se encojan. La fuerte fuerza de masticación aumentará la presión sobre los dientes, provocando que los dientes se aflojen o se caigan.

Provocar trastornos emocionales y estrés: Rechinar los dientes de forma prolongada puede aumentar la tensión y la inestabilidad emocional de las personas, pudiendo provocar trastornos del sueño, depresión, ansiedad e incluso enfermedades por estrés psicológico.

Conclusión: Rechinar los dientes es una expresión común de emociones negativas. Aunque puede reducir la carga emocional, rechinar excesivamente los dientes puede causar dolor cervical, dientes flojos y otros problemas, así como trastornos emocionales y enfermedades de estrés psicológico. Por lo tanto, necesitamos reducir el daño que causa rechinar los dientes mediante métodos como el manejo emocional y la reducción del estrés.