¿Qué es el Parkour?
Esta acción utiliza principalmente el cuerpo y los objetos circundantes para escalar obstáculos. Cualquier cosa que se interponga en el camino puede servir de obstáculo. Así, el parkour se define como un deporte que implica la coordinación del propio movimiento y del entorno para superar cualquier obstáculo que se encuentre frente a ti.
En 2006, el parkour entró en China. En poco más de una década, el parkour se ha desarrollado rápidamente en China. Cada vez hay más participantes en el parkour en todo el país, y cada vez más jóvenes chinos lo aman. El parkour no es sólo un arte deportivo, sus aficionados prefieren considerarlo como un estilo de vida defendido por la subcultura juvenil.
La intención original del parkour es "cruzar obstáculos". Su objetivo básico es nunca retroceder ante los obstáculos y utilizar la propia fuerza para cruzar obstáculos de acuerdo con las condiciones ambientales circundantes. En este proceso, el cuerpo humano es la única herramienta para el parkour y es necesario movilizar todas las habilidades naturales del cuerpo humano, como correr, saltar y escalar.
Si aparece un obstáculo delante de ellos y les resulta difícil cruzarlo, la mayoría de la gente optará por rodearlo, pero los practicantes de parkour lo "desafiarán" y pensarán en cómo cruzarlo. Entonces, si difundimos el espíritu de desafío, encontraremos que el parkour, como deporte emergente, esencialmente defiende un concepto cultural de libertad, optimismo y coraje para desafiar.
Contiene muchas ideas que promueven la energía positiva, como afrontar obstáculos, creer en uno mismo, no rendirse nunca ante las dificultades, aprovechar plenamente su potencial, utilizar sus propias habilidades y métodos para resolver problemas, etc. .
El proceso de superar obstáculos es en realidad despertar la reacción instintiva en nuestro cuerpo. Este instinto es ejercicio y requiere un verdadero espíritu guerrero. Esta es una forma natural de entrenar la capacidad del cuerpo para moverse rápidamente. Hace que cualquier instalación ambiental disponible a nuestro alrededor "trabaje para nosotros" y es un refinamiento de las habilidades de movilidad.
Esto no significa que los obstáculos puedan "superarse" confiando en los instintos físicos, que no sólo son imprudentes sino también propensos a sufrir lesiones. Como dice el refrán, "Si el pie no es fuerte, la huella no será larga; si el filo no es afilado, el corte no será profundo".
Antes de cruzar un obstáculo, tenemos que Piensa: si quiero aterrizar, necesito saber cómo despegar y, al mismo tiempo, dónde, estabilidad, dónde estirarme, cómo respirar, cómo aterrizar, etc. Si quieres completar el parkour de forma segura y fluida, necesitas fortalecer este instinto mediante un entrenamiento continuo e integrar o crear conscientemente algunas técnicas para evitar lesiones. El aprendizaje y la práctica son indispensables.