Diseño de programa de actividades deportivas
Diseño de plan de actividades deportivas (9 artículos seleccionados)
Para garantizar que las actividades se realizan de forma ordenada y eficaz, suele ser necesario preparar un plan de actividades con antelación Un buen plan de actividades definitivamente prestará atención a la participación y la interactividad del público. ¿Cómo se debe formular un plan de actividades? A continuación se muestran los diseños de planes de actividades deportivas (9 artículos seleccionados) que he recopilado para todos. Son solo como referencia.
Diseño del plan de actividades deportivas 1
Antecedentes de la actividad:
Con la inscripción de nuevos estudiantes, el sindicato de estudiantes de la escuela está a punto de dar la bienvenida a un grupo de personas enérgicas que Están llenos de expectativas para la vida universitaria como oficial de 11º grado, para que los nuevos oficiales tengan tanto la calidez del hogar como un ambiente animado en la gran familia del sindicato de estudiantes de la escuela, por la presente se lleva a cabo este evento Sunshine Partner para brindar. una plataforma de intercambio entre miembros de varios departamentos para que puedan integrarse mejor en la gran familia de la Unión de Estudiantes.
Sunshine Partner es un juego de deportes colectivos de moda con las características de cooperación colectiva, diversión y alegría, participación plena, fácil popularización, accesorios generales, salud y seguridad, y aprendizaje y competencia. -Juego facetado. La educación experiencial funcional y feliz no solo puede fortalecer el cuerpo, sino que también tiene las funciones de apoyar la moral, ayudar a la mente, educar, estimular el interés, la creación, la cohesión y la popularidad. Desempeña un papel importante en el enriquecimiento de los estudiantes. vida extracurricular, regulando las emociones de aprendizaje y armonizando la atmósfera del campus. El papel de entretenimiento y educación.
Propósito de la actividad:
Proporcionar una plataforma de comunicación para miembros de varios departamentos, cultivar la conciencia de unidad y las habilidades organizativas de los cuadros, y reflejar la unidad, la cooperación y el espíritu de equipo de los miembros. de cada departamento. Siente la calidez del sol que existe en el equipo y descubre a los compañeros de sol que te rodean.
Tema del evento:
Sol de verano, tú y yo lo disfrutamos
Organizador:
Unión de Estudiantes de la Universidad Central Sur de Silvicultura y Tecnología
Coorganizador:
Oficina del Sindicato de Estudiantes de la Universidad Central Sur de Silvicultura y Tecnología
Participantes:
Todos los miembros del sindicato de estudiantes de la escuela
Hora del evento:
9:30 am del 15 de octubre de 20xx
Lugar del evento:
Estadio de fútbol extranjero
Preparación temprana:
19 de septiembre - 25 de septiembre
Discutir y organizar asuntos relacionados con las actividades, coordinar con los ministros de varios departamentos y obtener apoyo y cooperación. de varios departamentos.
26 de septiembre - 30 de septiembre
Varios preparativos han comenzado a avanzar gradualmente y las circunstancias específicas que requieren la cooperación de varios departamentos son las siguientes:
1 Departamento de Relaciones Públicas: Responsable de la publicidad de este evento. Cuelgue pancartas en los estadios de fútbol y en las calles principales para promover la campaña.
2. Centro de Información de Noticias: recopila imágenes y textos para este evento.
3. Cada departamento debe preparar sus propias cuerdas para atar y suministros básicos (como tiritas y agua mineral).
4. Cada departamento selecciona 20 participantes (10 hombres y 10 mujeres) de forma voluntaria antes del 30 de septiembre, el responsable de cada departamento deberá entregar la lista de inscritos al responsable de la oficina y. organizar el entrenamiento del equipo.
Cosas que la oficina necesita preparar:
1. Para garantizar la justicia e imparcialidad del evento, negocie con el Campo de Entrenamiento de Desarrollo Militar o la Asociación de Árbitros, y ellos Se seleccionarán 7 árbitros: Hay 1 árbitro principal, 2 árbitros de circuito, 3 árbitros de cronometraje y 1 árbitro titular. Antes del juego, conozca las reglas de competencia de Sunshine Partners. Hay 10 miembros del personal de mantenimiento de órdenes de campo, compuestos por miembros de la oficina.
2. Utiliza cartulina para hacer tarjetas numéricas (números del 0 al 9 y puntos decimales), especificaciones A3. Se seleccionan cinco agentes para que asuman la tarea de anunciar los resultados finales con un cartel.
3. Contactar con el departamento de educación física y pedir prestados los tapetes y cintas necesarios para el evento.
4. Dividir los puestos de cada departamento en el lugar de la competencia e informar al director o director del departamento. .
5. Preparar una mesa y sillas para el árbitro principal y las etiquetas digitales necesarias para el sorteo.
Reglas de la competencia
1. Los participantes corren uno al lado del otro con polainas (las polainas solo pueden atarse alrededor de los tobillos) para completar una competencia de carrera cronometrada por equipos de 50 metros. . Una vez que todos los jugadores están en su lugar, el árbitro hace sonar el silbato para anunciar el inicio del juego. La ronda de competición finaliza cuando el último jugador de cada equipo cruza la línea de meta. El tiempo que tarda el último jugador en llegar a los 50. La línea de meta de tres metros se considera la puntuación de la competición.
Durante el partido, si un jugador se cae o se le caen o se rompen las mallas, todos los integrantes del equipo deberán seguir las instrucciones del árbitro y volver al lugar donde cayó o se se caen o se rompen las mallas y reiniciar El juego hasta que el último jugador esté en pie. Cuando un miembro del equipo cruce la línea de meta, se obtendrá la puntuación de la competición del equipo y el tiempo no se interrumpirá durante este período.
Si un equipo cruza la línea de salida durante una determinada carrera antes de que el árbitro de salida dé la orden, se considerará como la primera "salida en falso" del equipo en esa carrera. Después de que ocurra la primera "salida en falso", el árbitro organizará al equipo para regresar a la línea de salida y prepararse para la segunda salida de la carrera. Si todavía hay un "salto de salida" en la segunda salida de esta carrera, se dictaminará que el equipo no tiene resultados para esta carrera.
2. Si un miembro del equipo se lesiona durante el partido, puede solicitar al árbitro el cambio de compañero.
3. Composición de los árbitros: Habrá un equipo de árbitros compuesto por 7 árbitros al final del partido: 1 árbitro principal: responsable de coordinar todo el equipo de árbitros y responsable de la disciplina del juego y los resultados del cronometraje. Diseño del plan de actividades deportivas 2
Todas las clases de enseñanza en la escuela:
La escuela tiene previsto celebrar el Festival Deportivo de Otoño a finales de octubre del 20xx. Los asuntos relevantes ahora se notifican de la siguiente manera:
Horario de la competencia:
24-27 de octubre de 20xx, la fecha límite de inscripción es el 18 de octubre de 20xx
Lugar de la competencia:
Deportes escolares suelo
Eventos de competición:
Eventos individuales: Niños: 100, 800, 100 (escuela secundaria), 000 (escuela secundaria), salto de altura, salto de longitud de pie (escuela secundaria). ).
Niñas: 100, 800, 100, salto de altura, salto de longitud de pie (secundaria).
Pruebas grupales: relevo frontal 60, relevo 4×00, lanzamiento preciso de sacos de arena, relevo de acarreo, competición de tira y afloja.
Método de participación:
1. Excepto el tercer año de secundaria y el tercer año de secundaria, los estudiantes participarán en la clase de enseñanza como una unidad, y cada equipo tendrá 1 líder de equipo (el director actuará como director) y 1 entrenador
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2. Los estudiantes participantes deben ser estudiantes actuales con estatus de estudiante oficial en nuestra escuela, y deben; ser confirmado por un médico que goza de buena salud y puede participar en la competencia.
3. Cada atleta solo puede participar en dos. Cada evento individual (excepto eventos grupales), solo dos personas pueden participar en cada uno; evento individual. Cada equipo debe enviar a alguien para participar en cada evento individual. Si no se informan todos los eventos, a la clase se le descontarán 2 puntos/artículo en función de los elementos faltantes.
4. El relevo frontal de 2 metros consta de 8 hombres y 8 mujeres, el relevo de porteo consta de 6 hombres y 6 mujeres, la competencia de tira y afloja consta de 8 hombres y 8 mujeres, y la competencia de 4×00 metros consta de 8 hombres y 1 mujer.
Método de registro: Cada equipo debe enviar el formulario de registro como archivo adjunto a xx antes del 18 de octubre y escribir un informe a mano a la oficina del equipo deportivo como referencia. No habrá esperas por retrasos una vez recibido el formulario de registro. se envía, no se permitirá el registro. Para cambios, consulte la tabla adjunta para conocer el formato.
Recompensas de puntuación: Los 6 primeros de cada prueba individual se puntuarán según 7, 4, 2 y 1. La prueba de grupo se puntuará doblemente Los 6 primeros de cada prueba individual y los 4 primeros. en el grupo la puntuación total será otorgada por la escuela. Diseño del plan de actividades deportivas 3
Para implementar la ideología rectora de "la salud primero", desarrollar el buen hábito de los "deportes para toda la vida" y responder activamente al lema "Hacer ejercicio durante una hora al día, trabajar sanamente durante cincuenta años y vivir feliz toda la vida" "Sunshine Sports". Al mismo tiempo, para enriquecer la vida cultural en el campus, llevamos a cabo diversas actividades deportivas animadas e interesantes para permitir a los estudiantes estar activos física y mentalmente, enriquecer la vida en el campus y experimentar juntos la alegría de la vida en el campus, cultivar a los estudiantes. 'Espíritu de unidad y cooperación, y mejorar el sentido colectivo de honor de los estudiantes. Siente la diversión del ejercicio y desarrolla buenos hábitos de ejercicio. Nuestra escuela se está preparando para celebrar los Pequeños Juegos Deportivos de Otoño a finales de noviembre. El plan específico es el siguiente:
1. Etapa preparatoria:
1. Hora de inscripción a la reunión deportiva: 15 de abril. -11, 20xx 23 de marzo
2. Procedimientos de registro:
(1) Los estudiantes de cada clase deben registrarse con el maestro de la clase, y luego el maestro de la clase debe completar el registro unificado. formulario emitido por la escuela.
(2) Cada clase debe prestar atención a la salud física de los estudiantes matriculados.
3. El lema de este encuentro deportivo:
“Hago ejercicio, estoy sano, soy feliz”.
2. Hora y lugar de la competencia:
29 de abril al 30 de abril de 20xx; patio de la escuela
3. Lista del comité organizador:
Líder del equipo y comandante en jefe: Lin XX
Líder adjunto del equipo y comandante en jefe adjunto: XXX
Miembros: todos los profesores
IV. Responsable:
xx
5. Elementos del concurso, tiempo, inscripciones y premios
(1) Elementos individuales:
1. Eventos de competencia para los grados uno, dos y dos: carrera de 50 metros, 1 minuto para salto de cuerda corta, 2 minutos para salto de longitud de pie, 2 minutos para patear volantes y 2 minutos para cortar canicas.
2 Pruebas de competición de nivel 3 y 4: carrera de ida y vuelta de 50 metros, salto de longitud de pie, 2 minutos de tiro de baloncesto in situ, 1 minuto de salto a la cuerda, 2 minutos de patadas de volante, 200. -carrera de metros
3. Elementos de competición para alumnos de quinto y sexto grado: carrera de ida y vuelta de 50 metros, salto de longitud de pie, 3 minutos de tiro de baloncesto in situ, 1 minuto de salto de cuerda, 2 minutos de Patada de volante, competición de tenis de mesa y bádminton, 2 minutos de recorte de canicas, tiro in situ, tiro al suelo original, carrera de 200 y 400 metros
(2) Pruebas grupales:
1. Eventos grupales para alumnos de primero y segundo grado: lanzamiento preciso de sacos de arena, relevos frontales con ropa de papel y carrera con balón, regate y carrera.
2. Pruebas grupales para alumnos de tercer y cuarto grado: carrera de relevos, lanzamiento preciso de sacos de arena, relevos frontales con ropa de papel, salto canguro con pelota entre dos personas y tres piernas.
3. Pruebas grupales para alumnos de quinto y sexto grado: carrera de relevos, lanzamiento preciso de sacos de arena, relevo frontal con ropa de papel, salto de cuerda larga in situ, salto con pelota canguro, de dos personas y de tres piernas. .
4. Pruebas grupales: competición de tira y afloja, gimnasia por radio, competición de gimnasia rítmica, exhibición de salto sincronizado a la cuerda
6. Premios
1. Cada evento individual cumple con los requisitos Si participan 6 personas, el primer y segundo lugar será elegido por masculino y femenino respectivamente. Si participan menos de 6 personas, solo se elegirá uno. Si hay empate en el primer lugar. Si son más de dos personas, no se elegirá el segundo lugar. Si son menos de 3 personas, el proyecto será descalificado.
2. Para proyectos colectivos, se seleccionará la clase ganadora según el grupo de grado. Diseño del plan de actividades deportivas 4
1. Objeto de la actividad:
El punto de partida fundamental es promover el intercambio y la comunicación entre los estudiantes, mejorar la cohesión entre los estudiantes y permitir que los estudiantes realicen el trabajo en equipo. La importancia del espíritu es sentar una base sólida para hacer un buen trabajo en el trabajo de clase en el futuro. Se celebra esta liga de baloncesto y voleibol.
2. Principios de competencia:
Amistad primero, competencia segundo, promover la comunicación.
3. Formato de competición:
La liga de baloncesto y voleibol, con 12 partidos en total, adopta un sistema de competición por puntos.
4. Lugar de competición:
Cancha de baloncesto del colegio, cancha de voleibol.
5. Hora de la competencia:
La competencia comenzará a las 4:20 pm del 12 de octubre y todos los estudiantes se reunirán en la cancha a las 4:00.
6. División del trabajo:
El miembro del comité deportivo es el principal responsable y se divide en cuatro grupos ABCD. Cada grupo selecciona un capitán, un personal de apoyo y un árbitro. El capitán Responsable de los arreglos internos del equipo, el personal de logística es responsable de buscar agua, llevar la puntuación y notificar.
7. Presupuesto de financiación:
(1) Cuatro premios: campeonato, subcampeón, cuarto y estímulo:
①Campeón: bonificación de 100 yuanes p>
② Segundo lugar: bonificación de 80 yuanes
③ Tercer lugar: bonificación de 60 yuanes
④ Estímulo: bonificación de 50 yuanes
** *290 yuanes
(2) Artículos deportivos: 1 pelota de voleibol suave, 2 silbatos, 1 red de voleibol, estimado en 50 yuanes
(3) Medicamentos: 10 tiritas, 2 frascos de yodo, 1 botella de agua para endurecer huesos, estimado en 40 yuanes
(4) Agua potable, vaso desechable, estimado en 20 yuanes
Total 400 yuanes
Suplemento: Los participantes en la competencia Los miembros del equipo deben usar uniformes. Los miembros del equipo que no participan en la competencia estarán presentes como porristas. Si hay algunos factores irresistibles, la competencia se pospondrá. Se notificará el horario específico. consulte la tabla adjunta para conocer las reglas y procedimientos de la competencia. Diseño del plan de actividades deportivas 5
Con el fin de activar la vida cultural y deportiva de los empleados de la empresa, mejorar continuamente la salud física y mental de los empleados, hacer de las actividades culturales y deportivas un vehículo de creación de cultura corporativa, y Asegurar el desarrollo sano, rápido y armonioso de la empresa, especialmente Formular planes de actividades culturales y deportivas para este año.
1. Ideología rectora:
De acuerdo con la perspectiva científica sobre el desarrollo y los requisitos de la construcción de una sociedad armoniosa y una empresa armoniosa, adhiriéndose a los principios de salud, alegría y frugalidad. , aprovecharemos los días festivos importantes para combinar las actividades de la empresa. De hecho, el sindicato de la empresa organiza actividades para fortalecer el cuerpo, vigorizar el ambiente, vigorizar el espíritu y crear armonía y amistad.
2. Contenido de la actividad:
1. Día Internacional de la Mujer. El comité de empleadas del sindicato organiza actividades para las empleadas en las oficinas centrales y en las empresas de las zonas urbanas. La forma de las actividades las decide, organiza y ejecuta el comité de empleadas. En las empresas fuera de las zonas urbanas, el sindicato de empresa organiza a las empleadas para que realicen actividades apropiadas.
2. Primero de Mayo Día Internacional del Trabajo. El sindicato organiza actividades deportivas masivas para los empleados en la sede de la empresa y en las empresas urbanas, como baloncesto, tenis de mesa, bádminton, tira y afloja, carreras divertidas, etc. No hay premios y sólo souvenirs (como toallas, champú, etc.) se distribuyen a los participantes
3 El ejército fue fundado el 1 de agosto. Organizar una competencia de baloncesto y tenis de mesa en toda la empresa. Todas las empresas afiliadas a la empresa formarán equipos para competir, clasificarlas y recompensarlas.
4. Durante el Festival del Medio Otoño y el Día Nacional, organice una velada cultural para toda la empresa. Cada empresa producirá más de un programa y los programas destacados serán evaluados y premiados. (También puedes combinar las competencias deportivas del 1 de agosto en este momento)
5. Organiza una salida entre noviembre y diciembre, que puede ser para empleados destacados, gerentes o pilares corporativos. Los lugares turísticos se limitan a lugares pintorescos de esta provincia o de provincias vecinas como Guangdong y Guangxi, y el número de personas es de 30 (lo puede organizar una agencia de viajes a un costo de 1.000 a 1.500 yuanes por persona).
3. Plan de gastos:
Los gastos totales de la oficina central para actividades culturales, deportivas y turísticas durante todo el año se controlan dentro de los 200.000 yuanes (equivalentes a aproximadamente el 50% del presupuesto sindical). fondos que la empresa deba retirar) ), los cuales serán estrictamente controlados y utilizados por el Comité Sindical de Auditoría Económica y Financiera.
4. Otros:
Cada evento debe planificarse en detalle con anticipación y se deben asignar responsabilidades al personal para garantizar la seguridad y se debe organizar una implementación sin problemas con personal especial para tomar fotografías; cámaras y cámaras, dejando atrás los datos de imagen.
Diseño del plan de actividades deportivas 6
1. Ideología rectora
Para implementar el espíritu de las "Opiniones del Comité Central del Partido Comunista de China y del Consejo Estatal sobre el Fortalecimiento de la Juventud "Deportes para mejorar la aptitud física de los jóvenes" e implementar conceptos educativos "Life-Harmony" y acciones deportivas Sunshine, implementar de manera integral una educación de calidad, cultivar talentos con un desarrollo integral de la moralidad, la inteligencia y la aptitud física, e implementar activamente los conceptos de salud modernos de " la salud primero" y "hacer ejercicio durante una hora todos los días, trabajar de forma saludable durante cincuenta años y vivir feliz toda la vida", centrándose en la implementación integral de los "Estándares de salud física de los estudiantes" y la promoción enérgica de las actividades de educación física en el recreo, llevar a cabo enérgicamente realizar "actividades deportivas al sol". Fortaleceremos la construcción de cursos de educación física escolar, mejoraremos la efectividad de la educación moral y promoveremos un campus armonioso. Desarrollaremos hábitos proactivos de ejercicio físico de los estudiantes, mejoraremos las cualidades ideológicas y morales, las cualidades de etiqueta civilizada y las cualidades de salud física de los estudiantes. , y promover aún más la construcción de la cultura deportiva en los campus.
2. Metas y principios
(1) Metas
1. Promover el crecimiento saludable de los estudiantes, formar conciencia sobre la salud y conceptos deportivos para toda la vida, y garantizar que "la salud es lo primero" 1. Pon en práctica tus pensamientos.
2. Permitir que los estudiantes participen, aprendan y disfruten de los deportes de forma selectiva, estimule el interés de los estudiantes en los deportes y libere su entusiasmo y potencial de aprendizaje.
3. Reformar los ejercicios de recreo escolar, optimizar el tiempo, el espacio, la forma, el contenido y la estructura de los ejercicios de recreo, para que los estudiantes estén dispuestos a participar, dominar activamente los métodos de acondicionamiento físico y hacer ejercicio conscientemente.
4. Promover la relación armoniosa entre profesores y estudiantes, y mejorar la cooperación, la conciencia competitiva y las habilidades de comunicación de los estudiantes.
5. Enriquecer la vida cultural del campus y crear un estilo de estudio positivo.
(2) Principios
1. Poner a las personas en primer lugar y establecer la conciencia de "la salud primero" y los "deportes para toda la vida". Implementar la función de educación deportiva, organizar y llevar a cabo eficazmente diversas actividades de acuerdo con las necesidades de desarrollo de los estudiantes, a fin de lograr las funciones educativas de promoción moral, aptitud física, inteligencia, estética, etc. de los estudiantes, y prestar atención a la educación del proceso de actividad.
2. Prestar atención a las diferencias y valorar el desarrollo de la personalidad de los estudiantes. Promover la individualidad de los estudiantes, desarrollar las especialidades de los estudiantes y promover una educación de calidad.
3. Mejorar la aptitud física e implementar plenamente los "Estándares Nacionales de Salud Física de los Estudiantes". Crear un ambiente deportivo vibrante en el campus donde todos participen, crear buenas condiciones para el ejercicio físico, promover relaciones armoniosas entre profesores y estudiantes, y entre estudiantes, y garantizar la implementación efectiva de los "Estándares Nacionales de Salud Física de los Estudiantes".
4. De acuerdo con las leyes y características del desarrollo físico y mental de los estudiantes, así como la situación real de la escuela y las condiciones locales, organizar científica y racionalmente los planes de cursos y actividades entre clases. Agregue bailes grupales, ejercicios de pasos, etc. para integrar arte y deportes.
3. Medidas de implementación
1. Fortalecer el liderazgo y mejorar la estructura organizacional
La división del trabajo específica es la siguiente:
Principal Oficina: macrocontrol y supervisión en cualquier momento.
Despacho docente: Desarrollar planes de implementación específicos, orientar y organizar competencias de tira y afloja, salto de altura, salto de longitud y relevos en toda la escuela.
Profesor de clase: Responsable de implementar el plan de actividades.
2. Estudiar seriamente y mejorar la concientización sobre la salud
Con el propósito de implementar el nuevo concepto curricular, los docentes se organizan para estudiar seriamente las "Directivas del Comité Central del Partido Comunista de China y la "Decisión" del Consejo de Estado sobre la profundización de la reforma educativa y la promoción integral de la educación de calidad comprenden cuidadosamente el concepto de salud moderno de "hacer ejercicio durante una hora todos los días, trabajar de manera saludable durante cincuenta años y vivir felices durante toda la vida", reflexionan profundamente sobre y comprender las necesidades del desarrollo de los estudiantes, para que la mayoría de los docentes puedan comprender profundamente: Sólo estando sanos podremos tener un mañana y amar El ejercicio significa amar la vida Al profundizar la reforma curricular y mejorar integralmente la calidad, el nuevo concepto. El concepto de deporte feliz debería incorporarse al concepto deportivo de cooperación, competición, felicidad, iniciativa y desarrollo saludable.
3. Participación total en el fortalecimiento de la gestión de procesos
Adherirse a la participación de todos los estudiantes, la estrecha cooperación de los líderes escolares y la colaboración de todo el personal docente y administrativo, y establecer inspecciones de liderazgo. , arreglos y orientación de los maestros de educación física, y organización de los maestros de clase Implementación, inspección y evaluación de calificaciones y otros mecanismos. Garantizar el desarrollo efectivo de las actividades deportivas bajo el sol.
4. Contenido de la implementación
Basado en el espíritu de las "Opiniones del Comité Central del Partido Comunista de China y del Consejo de Estado sobre el fortalecimiento de los deportes juveniles y la mejora de la aptitud física de los jóvenes" y combinado con la situación actual de nuestro colegio, el contenido actual se ordena de la siguiente manera:
1 Grados 1, 2 y 3:
(1) Juego de cuerda corta. (Cada estudiante prepara una cuerda corta y puede usar métodos como sujetar, lanzar, tirar, deletrear y doblar para jugar con la cuerda corta. Por ejemplo: pisar la cola de una serpiente, agarrar la cola, hacer rompecabezas, lanzar precisión, competiciones de rally, etc.).
(2) Práctica de calidad. Tales como: salto de longitud de pie, caminar con las piernas estiradas con apoyo para las rodillas, caminar de puntillas, caminar con las piernas altas, flexiones de brazos en posiciones altas, saltos continuos en cuclillas, correr in situ con las piernas altas, diversas formas de relevos frontales correr con equipo portátil, etc.
(3) Practicar los ejercicios de retransmisión y otros contenidos aprendidos en la clase de educación física.
(4) Elementos de la prueba especificados en los "Estándares Nacionales de Salud Física de los Estudiantes": flexión hacia adelante sentado; carrera de 50 metros (25 metros × 2 carreras de ida y vuelta), salto de longitud de pie y salto con cuerda.
2. Grados 4, 5 y 6:
(1) Cuerda larga. (Dos cuerdas largas por clase, lo que permite realizar varios ejercicios con cuerdas largas.
Tales como: salto simple, salto doble, salto de suma y resta, salto de canción infantil, salto de doble cuerda, etc.)
(2) Práctica de calidad. Por ejemplo: flexiones de brazos en posiciones altas, saltos largos de pie, saltos continuos en cuclillas, elevaciones de piernas en el lugar, carreras de relevos frontales con diversos tipos de equipos manuales, etc. Practique los ejercicios por radio y otros contenidos aprendidos en educación física. clase.
(3) Elementos de la prueba especificados en los "Estándares Nacionales de Salud Física de los Estudiantes": flexión hacia adelante sentado; carrera de 50 metros (25 metros × 2 carreras de ida y vuelta), salto de longitud de pie y salto de cuerda
(4) Juegos de pelota. Como regate de baloncesto, golpes de fútbol, acolchado de voleibol, etc.
5. Requisitos de la actividad
1. El director de cada clase debe acudir al lugar de la actividad de la clase, seleccionar y diseñar el contenido de las actividades dispersas y organizar y organizar la formación y las actividades de los estudiantes de esta clase. Al distribuir las actividades, el contenido recomendado será el foco principal. Cada clase puede operar de acuerdo con la situación real, tratar de tener todo en cuenta, dejar que cada estudiante se active y prestar atención a la seguridad.
2. El profesor de educación física es responsable de la organización del lugar de celebración de la clase de este grado, y proporciona orientación y supervisión para la formación de los estudiantes, la transmisión de ejercicios y actividades dispersas.
6. Notas
1. El profesor de la clase deberá estar presente para gestionar las actividades y proporcionar la orientación técnica necesaria.
2. Fortalecer la gestión de la prevención en seguridad. Los maestros de clase deben fortalecer la educación y guiar a los estudiantes para que participen en las actividades de manera segura, civilizada y ordenada.
3. Si hay una competición deportiva pequeña, el profesor de educación física deberá llegar al lugar de la competición con antelación. Cada clase ingresó al lugar de la competencia de manera rápida y ordenada para competir.
4. Cuando no se puedan realizar las actividades habituales al aire libre en días de lluvia, cada clase dispondrá de sus propios juegos interiores en el aula a cargo del director (trayendo su propio equipo). Diseño del plan de actividades deportivas 7
1. Temática de la actividad
Mayo apasionado, deportes al sol.
2. Objeto de la actividad
Con el fin de enriquecer el tiempo libre de la universidad, brindar a todos un espacio para reflejar el espíritu de equipo y la cohesión, potenciar la amistad, aprender la unidad y cultivar el espíritu colectivo. espíritu durante la actividad El sentido colectivo de honor y el sentido de competencia de los estudiantes crean una plataforma para que los estudiantes de nuestra especialidad se comuniquen y aprendan unos de otros. Nuestra especialidad organiza las actividades deportivas “Mayo Apasionado”. A través de esta actividad, profundizamos la amistad entre compañeros y construimos una atmósfera de unidad y amistad en el campus. Anime a los estudiantes a participar activamente en diversas actividades, cultivar la aptitud física de los estudiantes, promover la unidad y el progreso y trabajar duro.
3. Unidad de actividad
Participantes de la actividad; Farmacia Clase 5
4. Proceso de la actividad
La primera etapa: preparación preliminar
p>
1. Compre artículos deportivos sencillos, como cuerdas de volante, bádminton, etc.
2. Los estudiantes de la clase a quienes les gusta hacer ejercicio por la noche deben llevar a las personas del dormitorio a salir a hacer ejercicio por la noche.
La segunda etapa: Actividades 1. Después de las 8 p. m. todas las noches, llama a todos en la clase para que salgan a hacer ejercicio. Si quieres jugar o algo así, busca a alguien para formar un grupo.
Por ejemplo, quieres jugar al volante, al bádminton o correr.
5. Significado de la actividad
Promover el intercambio mutuo, la comunicación y la integración entre compañeros, mejorar la comprensión interactiva entre compañeros, mejorar las emociones y la amistad entre compañeros y ser más propicio para crear un ambiente de clase armonioso.
6. Cuestiones y detalles a los que se debe prestar atención durante la actividad
1. Si el clima cambia durante la actividad, te lo notificaremos por separado.
> 2. Durante la actividad Prestar atención a la seguridad, y los comités deportivos de cada clase mantendrán la seguridad y el orden. Diseño del plan de actividades deportivas 8
Con el fin de orientar científicamente el deporte masivo, mejorar efectivamente la condición física de los residentes de la comunidad y promover el desarrollo profundo del deporte en las actividades comunitarias, con el propósito de servir a los residentes en el jurisdicción y promoción de la armonía comunitaria, xxx Comunidad El Grupo Líder Nacional de Actividades Físicas decidió, a través de una investigación, lanzar juegos deportivos con el propósito de actividades físicas nacionales.
1. Horario de actividades
1. El 1 de agosto, en la Plaza Municipal de Deportes, la comunidad organizó y llevó a cabo diversas formas de actividades de fitness a nivel nacional a través de exhibiciones, competencias e intercambios de proyectos de fitness. , etc.
2. A las 8:30 a.m. del día 8 de agosto, participa en el Encuentro Nacional de Fitness y Deportes de toda la ciudad en la Plaza Municipal del Deporte.
2. Tema y eslogan de la actividad:
Tema de la actividad: Haga ejercicio durante una hora todos los días, trabaje de manera saludable todos los días y viva una vida feliz. Los lemas son: “Hago ejercicio, soy feliz”, “Fitness todos los días, felicidad todos los días”, “Buen cuerpo, buena vida”, “Fitness nacional, tú y yo vamos juntos”, “Participa del fitness nacional y disfruta de un vida baja en carbono".
3. Contenido de la actividad:
1. Realizar seriamente actividades publicitarias y educativas para el “Día Nacional del Fitness”. Al lanzar una columna nacional sobre fitness y realizar conferencias científicas sobre fitness, promovemos ampliamente estilos de vida saludables, popularizamos el conocimiento científico sobre fitness y publicitamos e informamos exhaustivamente sobre las actividades de fitness organizadas por las comunidades.
2. Organiza cuidadosamente una variedad de actividades físicas.
Centrándonos en el tema "Hacer ejercicio durante una hora todos los días" y combinado con la situación real de los residentes de la comunidad, organizaremos y llevaremos a cabo ampliamente actividades deportivas y de acondicionamiento físico adecuadas para diferentes grupos de personas, diferentes edades, y guiaremos a las grandes masas de que las personas participen activamente en diversas actividades de fitness
; realicen activamente actividades deportivas para los trabajadores migrantes en las ciudades y aprovechen al máximo recursos como instalaciones deportivas en escuelas, empresas e instituciones y equipos deportivos de fitness en zonas residenciales; , organizar y llevar a cabo actividades deportivas y de fitness comunitarias diversas, amplias y periódicas, prestar atención a las necesidades de fitness de las personas discapacitadas, organizar y llevar a cabo actividades de fitness deportivo y programas de rehabilitación deportiva que sean adecuados para las características físicas y mentales de las personas discapacitadas; Continuar innovando programas y métodos de fitness deportivo adecuados a las características de las personas mayores, y realizar una variedad de actividades deportivas de fitness para personas mayores.
3. Centrarse en la realización de actividades de servicio voluntario de fitness a nivel nacional. Movilizar y organizar ampliamente a instructores de deportes sociales, profesores de educación física escolar y estudiantes que regresan a Yiyi de las universidades deportivas de verano para llevar a cabo entrenamiento físico voluntario, utilizar conocimientos técnicos y profesionales deportivos para explicar el conocimiento del fitness a las masas, promover métodos de fitness y popularizar el fitness científico. conceptos, y brindar actividades de fitness a nivel nacional brindar servicios de orientación técnica.
IV.Actividades:
1. Aeróbic
2. Tai Chi
3. Tai Chi Espada
> 4. Wuji Tai Chi Ball
5. Tambor de cintura
6. Fitness Yangko
7. Gateball
8. Diabolo
9. Tenis de mesa
10. Bádminton
Nota:
1. El tiempo de actuación para cada evento de actuación no deberá exceder los 8 minutos. , y el número de participantes en cada elemento de desempeño no debe ser inferior a 8.
2. Los actores que participen en proyectos de fitness específicos para deportes deben estar bien vestidos. Los accesorios son ligeros y seguros.
3. Los equipos de fitness que participen en eventos deportivos específicos deben traer sus propias cintas o DVD de acompañamiento musical. Diseño del plan de actividades deportivas 9
1. Antecedentes y significado de la actividad
Para cuidar a las alumnas del grado, mostrar el estilo juvenil enérgico y positivo de las alumnas del grado, y Activar plenamente la vida cultural extracurricular del grado. Con la llegada del Día de las Niñas, en base a la situación real del grado, la clase 20xx del Departamento de Educación Física organizó especialmente la actividad temática "Día de las Niñas, pasémoslo juntas". ", para que todos puedan participar activamente en las actividades, disfrutar de la alegría del festival y experimentar el toque raro; al mismo tiempo, también puede fortalecer la comunicación entre compañeros y estudiantes de grado, promover la amistad entre hombres y mujeres. estudiantes, y darles a los estudiantes un escenario para ejercitarse y mostrarse.
2. Tema de la actividad
Pasemos juntas el Día de las Niñas
3. Objetos de la actividad
Todos los alumnos de 20xx de la Física Departamento de Educación
4. Hora del evento
19:00-21:00 de la tarde del 7 de marzo de 20xx
5. Ubicación del evento
Sala de atletismo
6. Contenido específico de la actividad
(1) El consejero pronunció un discurso y anunció el inicio de la actividad
(2) Todo el personal bailó un baile de salón. Después del baile, los estudiantes entregaron obsequios y pequeños obsequios preparados para las alumnas para celebrar sus festivales.
(3) Las alumnas se presentaron y mostraron sus talentos.
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1. 34 alumnas del grado utilizado Utilice un lenguaje conciso y distintivo para la autopresentación, la demostración de encanto y la exhibición de talentos, mostrando las actividades juveniles y mostrando su verdadero yo. El contenido de presentación personal incluye: nombre, clase, personalidad, pasatiempos y sentimientos verdaderos sobre la vida universitaria durante más de un año. También puedes combinar, presentar y mostrar tu equipo libremente en las unidades de clase y dormitorio (1 minuto para individuos, no más de 10 minutos para grupos dependiendo del número de personas)
2. Los estudiantes varones actuarán como jueces para juzgar la popularidad individual y en equipo (los tres mejores individuos, dos equipos).
(4) Mi deseo se hará realidad: sorteo
1. Di tu deseo o bendición. Los representantes de los estudiantes varones de las clases 1, 2 y 3 le darán a cada mujer. estudiante de la Clase 5 un marcador, pídale que escriba sus deseos o bendiciones y que firme con su nombre.
2. Pídale al representante del grado que elija 5 marcadores de todos los marcadores, gane un premio de la suerte, anuncie. sus deseos y bendiciones en público y darles regalos de la suerte
3. Publique los deseos y bendiciones en el "muro de deseos" de cada dormitorio, lo que no solo puede ayudar a los estudiantes a realizar sus deseos y fortalecer su comunicación entre compañeros de clase. , y también puedes embellecer los dormitorios de estudiantes tú mismo
(Competencia de tira y afloja de quinto grado, cultivando la conciencia del equipo
1. Uno, dos, tres, cuatro, cinco. Cada clase seleccionará 10 estudiantes para participar en la competencia. Las clases 1 a 3 formarán un grupo, y las clases 4 y 5 formarán un grupo para determinar el primer lugar respectivamente. p> 2. Competencia mixta (mixta masculina y femenina): Hombres y mujeres se combinan libremente en cuatro grupos, con 10 estudiantes varones y 5 alumnas en cada grupo jugarán una ronda eliminatoria al mejor de tres, y. se seleccionará el primer lugar y se entregará un pequeño premio.
Nota: El árbitro Miembro: Zhu Yongfei Cronometrador: Wang Zhenbiao Registrador: Corresponsal de edad
(6) Hombres mixtos. y mujeres hula la, se comunican entre sí
Hombres y mujeres se combinan entre sí, *** diez grupos, divididos en Realizados en dos grandes grupos.
Cada grupo requiere que tres estudiantes y dos estudiantes hagan hula-hula durante un minuto cada uno y cinco minutos cada uno. El ganador se determinará en función del número de aros. (Nota: hay un árbitro principal, Zhu Yongfei; dos cronometradores, Wang Zhenbiao y Yang Xue; varios registradores, que son los corresponsales de cada clase).
(7) El anfitrión anuncia la lista de ganadores , y el consejero Se entregan premios a los ganadores de cada grupo.
7. División específica del trabajo por actividades
(1) Responsabilidad general de las actividades: xx
(2) Coordinación general de las actividades: xx
( 3) Anfitrión de la actividad: xx
(4) Promoción de carteles: xx
(5) Manuscrito por correspondencia: xx y el corresponsal de este grado
(6) Actividades Distribución del lugar: xx
(7) Preparación de regalos: xx y los monitores de cada clase,
(8) Fotografía: xx
( 9) Trabajo de limpieza: todos los miembros del comité de grado y algunos estudiantes
8. Presupuesto de actividades
(1) Pequeños obsequios: 100 yuanes
(2) Distribución del lugar : 20 yuanes
p>(3) Papel artístico: 15 yuanes