¿Cuáles son los deportes de la gimnasia?
Resumen: Cuando era estudiante, los ejercicios de radiogimnasia se organizaban por las mañanas y entre clases. Este tipo de ejercicio es gimnasia básica, también llamada gimnasia de masas. Hay dos tipos de gimnasia en las competiciones deportivas. Una es la gimnasia competitiva. Los movimientos de la gimnasia competitiva son difíciles, técnicamente complejos y tienen un cierto grado de emoción. La otra se basa en movimientos naturales y rítmicos con acompañamiento musical. ¿Cuáles son los deportes de la gimnasia? El editor a continuación hará un balance de los campeones de gimnasia y los conocimientos relacionados para todos. ¿Qué es la gimnasia? Gimnasia es el término general para todos los eventos de gimnasia, que incluye principalmente eventos olímpicos como la gimnasia competitiva, la gimnasia artística y el trampolín, así como eventos no olímpicos como el aeróbic competitivo y los deportes técnicos.
Beneficios y Desventajas de la Gimnasia Beneficios 1. Practicar gimnasia puede ayudarnos a mejorar diversas capacidades funcionales, entre ellas la fuerza, la resistencia, la agilidad, la velocidad y la flexibilidad.
2. La gimnasia puede ayudarnos a mejorar eficazmente la capacidad de nuestro cuerpo para moverse y mejorar las oportunidades de ejercicio. También es buena para nuestra salud.
3. Practicar gimnasia también puede ayudarnos a mejorar eficazmente nuestras condiciones funcionales y mejorar eficazmente la estabilidad de las funciones de nuestro cuerpo humano.
4. Practicar gimnasia puede ayudarnos a perder peso. Si persistes durante una hora, puedes consumir 200 calorías.
Desventajas La gimnasia tiene altos requisitos en diversas cualidades físicas del cuerpo humano, y también es un evento donde se producen más lesiones deportivas. La razón principal es que las técnicas de movimiento de la gimnasia son más complejas y difíciles de dominar. y la mayoría de ellos están en el equipo de práctica, y será más probable que te lastimes si te caes.
¿Cuáles son los eventos de gimnasia competitiva en gimnasia? ① El ejercicio de piso (ejercicio de piso) comenzó en Alemania a principios del siglo XIX. Implica completar una serie de movimientos técnicos y de manos libres en un lugar y tiempo determinados.
② El caballo con arcos es uno de los eventos de gimnasia competitiva masculina. Durante la competencia, los atletas deben sostener el caballo con arcos o el anillo de la silla con ambos brazos para completar varios movimientos de un solo pie, cruces y rotaciones completas. y cambiando de giro.
③ El ring es una de las pruebas de gimnasia masculina, inspirada en las actuaciones de cuerdas suspendidas de los acróbatas. Suele haber una serie de movimientos en bucle, seguidos de saltos mortales, giros, etc. en el aire, y finalmente un aterrizaje.
④Salto El deporte del salto evolucionó a partir del uso de caballos de madera para entrenar habilidades de equitación. El equipo de salto moderno mide 160 centímetros de largo. Durante la competencia, deben usar sus brazos para sostener el salto. acción.
⑤ Las barras paralelas son una de las pruebas de gimnasia competitiva masculina. Los atletas deben realizar balanceos en estas posiciones, como balanceo, flexión y extensión, balanceos de arco, bucles, saltos mortales y finalmente, toda la serie; Se deben ejecutar varios movimientos. Colóquese a un lado de la barra.
⑥La barra horizontal es uno de los eventos de gimnasia competitiva masculina. El conjunto completo de movimientos de la barra horizontal consiste enteramente en movimientos de balanceo y no se puede pausar. Las acciones incluyen grandes bucles hacia adelante y hacia atrás, varios cambios de agarre, bucles de salto, varios giros, torsión de brazos y movimientos de vuelo.
⑦Las barras asimétricas son una prueba única de la gimnasia femenina. Constan de dos barras, una alta y otra baja. La distancia entre las barras se puede ajustar. El conjunto de movimientos del atleta debe incluir varios balanceos, bucles, flexión y extensión, parada de manos, varias rotaciones a lo largo del eje longitudinal del cuerpo y varios saltos mortales, extensiones de barra, ondas, cambios de agarre y movimientos en el aire.
⑧Viga de equilibrio El deporte de la barra de equilibrio se originó en la época romana a.C. y requiere que los atletas realicen una serie de movimientos de baile y volteretas sobre una barra transversal. La postura corporal y el control del cuerpo son los más importantes. Muchos movimientos en la barra de equilibrio son similares a los movimientos de los ejercicios de suelo, pero son cada vez más difíciles.
⑨ El trampolín es un deporte competitivo en el que los atletas realizan habilidades acrobáticas rebotando desde un trampolín. Es un tipo de gimnasia y se conoce como "ballet aéreo".
La Gimnasia Rítmica (RhythmicGymnastics) es un deporte basado en movimientos naturales y rítmicos con las manos desnudas o con equipos ligeros de mano y acompañados de música. También es un programa de gimnasia sexual femenina de alto contenido artístico. Los eventos principales incluyen ejercicios con cuerdas, ejercicios con pelota, ejercicios en círculo, ejercicios con cinturón y ejercicios con palos.
Gimnasia básica La gimnasia masiva son ejercicios físicos con el objetivo principal de mejorar la condición física, el tratamiento médico y el desarrollo de la aptitud física; incluidos ejercicios básicos de ejercicios de formación, gimnasia a mano alzada, gimnasia con equipos ligeros y gimnasia con equipos que se pueden realizar de forma individual; o jugadores dobles O realizado en grupos, no está restringido por el equipamiento del lugar y los movimientos son simples. Es el tipo de gimnasia más utilizada.
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¿Qué son las competiciones mundiales de gimnasia? La Copa del Mundo de gimnasia es la competición de gimnasia de más alto nivel del mundo organizada por la Federación Internacional de Gimnasia. La escala de la competencia es pequeña, y solo se llevan a cabo finales de acción opcionales individuales y generales. Cada año se celebran varios concursos de subestaciones y en la final participan los concursantes con resultados destacados en los concursos de subestaciones.
El Campeonato Mundial de Gimnasia es un evento de gimnasia a nivel mundial organizado por la Federación Internacional de Gimnasia y organizado por una federación nacional de gimnasia a la que pertenece. Dividido principalmente en campeonatos de gimnasia competitiva y gimnasia artística celebrados por separado. Su historia es superada sólo por la gimnasia olímpica.
Los Juegos Olímpicos son la reunión deportiva integral más grande del mundo organizada por el Comité Olímpico Internacional. Se celebran cada cuatro años y no duran más de 16 días. Es el evento deportivo más influyente del mundo.
Gimnastas famosos cuentan los diez mejores gimnastas guapos del mundo 1. Marcel Nguyen, el gimnasta guapo Marcel Nguyen es un gimnasta alemán-vietnamita que se especializa en barras paralelas y all-around individual. Ganó el Campeonato de Londres 2012. Juegos Olímpicos En la competición olímpica de gimnasia, cautivó a muchas fans femeninas con su rostro delicado y hermoso y su figura fuerte, y fue elogiado como "el gimnasta más guapo". Este dios de la gimnasia mundial no solo es guapo y dominante en la cancha, también parece un niño lindo fuera de la cancha, además de jugar al golf, su mayor interés es jugar con dos gatos, lo que hace reír a la gente. .
2. David Belyavsky, un famoso gimnasta ruso, fue una figura muy popular en los Juegos Olímpicos de Londres 2012. Muchos artículos en el país y en el extranjero lo llamaron la cara rusa del valor que representa los Juegos Olímpicos de Río 2016. Belyavsky nació en Votkinsk en 1992. Es posible que sus padres hayan fallecido cuando él era joven y sus ojos siempre están llenos de melancolía. Conocido como el gimnasta más guapo, su mejor resultado hasta el momento es ganar medallas de oro, plata y bronce varias veces en el Campeonato de Europa, el Campeonato Nacional y la Copa de Rusia.
3. Uchimura Kohei, un famoso gimnasta japonés que se hizo famoso en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, su temperamento melancólico cuando no sonríe, el sol cuando sonríe y los pequeños colmillos que a veces quedan expuestos, hacen que la gente se sienta infinita. emocionado. Conocido como uno de los gimnastas más guapos, ganó el campeonato completo en los Juegos Olímpicos de Londres en 2012, el campeonato completo en los Campeonatos Mundiales de 2014 y 2015, y la final por equipos masculinos en la 31ª Olimpiada de Río en 2016. , así como el campeonato general individual masculino, y estableció un nuevo récord mundial con 8 campeonatos consecutivos.
4. Philippe David Boy es un gimnasta alemán. Con una altura de 172 cm, se le considera alto y poderoso en el mundo de la gimnasia. Tiene una apariencia de modelo y ya ha aparecido en el gimnasio. Versión alemana de "GQ" éxitos de taquilla filmados. Conocido como uno de los gimnastas más guapos, ganó la medalla de oro individual en el Campeonato de Europa de 2011 en Berlín, la medalla de plata en la barra horizontal en el Campeonato de Europa de 2011 en Berlín, la medalla de plata en el campeonato individual de en el Campeonato del Mundo de 2011 en Tokio y en el Campeonato de Europa de 2010 en Birmingham, medalla de oro y medalla de bronce en barra horizontal, medalla de plata individual y medalla de bronce por equipos en el Campeonato del Mundo de 2010 en Rotterdam.
Las diez bellezas de la gimnasia más importantes del mundo 1. Nastya Liukin Nastya Liukin es una gimnasta ruso-estadounidense que comenzó a entrenar en gimnasia a la edad de 4 años. Es mejor en la barra de equilibrio y en las barras asimétricas. Después de ganar dos medallas de oro en barras asimétricas y barra de equilibrio en el Campeonato Mundial de Gimnasia de 2005 en Melbourne, se convirtió en la líder del equipo femenino de gimnasia de Estados Unidos. Es la gimnasta estadounidense que ha ganado más medallas en el Campeonato Mundial hasta la fecha. En los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, ganó el subcampeonato por equipos femeninos, el campeonato completo femenino y una medalla de plata en la barra de equilibrio. Es conocida como la "Princesa de la Gimnasia" y fue nombrada Atleta Femenina Estadounidense de 2008. Año junto al nadador estadounidense Coughlin ***.
2. Anna Bessonova Anna Bessonova (29 de julio de 1984 -, Anna Bessonova es la traducción del alfabeto latino ruso adoptada por la Federación Internacional de Gimnasia) es una famosa gimnasta rítmica nacida en Kiev, Ucrania. Es la gimnasta rítmica número uno en Ucrania. Actualmente (19 de julio de 2008) también ocupa el puesto número uno del mundo en las categorías de palo, cinturón y cuerda, y el tercero del mundo en las categorías de pelota y anillo. un total de 22 medallas de Campeonato del Mundo, dos medallas olímpicas y 22 medallas de Campeonato de Europa.
3. Svetlana Khorkina Svetlana Khorkina, la mejor jugadora del equipo ruso de gimnasia femenina, fue la campeona defensora de barras asimétricas en los Juegos Olímpicos de 1996 y 2000.
Esbelta, elegante y segura, Khorkina es la imagen representativa de la gimnasia femenina moderna. Su nombre y sus fotografías aparecen en casi todas las revistas y periódicos deportivos famosos del mundo. Khorkina, conocida como la "Belleza del Hielo", ha ganado 57 medallas de oro en varios eventos internacionales de gimnasia y es una de las atletas más exitosas en la historia de la gimnasia femenina. Es la atleta femenina con movimientos más originales y tiene movimientos originales en barras asimétricas, salto, barra de equilibrio y ejercicios de piso.
4. Liu Xuan Liu Xuan, nacido el 12 de agosto de 1980 en la ciudad de Changsha, provincia de Hunan, es un ex gimnasta y actor chino graduado en la Escuela de Periodismo y Comunicación de la Universidad de Pekín. En 1992, Liu Xuan participó en el Campeonato Nacional de Gimnasia y ganó el campeonato de barras asimétricas; en la competencia general individual femenina en el Campeonato Internacional de Gimnasia de la Copa de China, ganó los campeonatos femeninos de barra de equilibrio, ejercicio de piso y general individual femenino. También ganó el campeonato femenino de barra de equilibrio de gimnasia en los Juegos Olímpicos de Sydney; ganó el Premio de Bronce a la Actriz Más Popular en el mismo año por su papel protagónico en la película "My Beautiful Nostalgia", la heroína Xi Mei. Las obras cinematográficas y televisivas representativas de Liu Xuan incluyen "Mi padre y yo", "Boxeo femenino", "El héroe va a la guerra", "Seis extraños", "Swinging", etc.
¿Quiénes son los campeones chinos de gimnasia? Después de que Li Xiaopeng ganara las medallas de oro por equipos y en barras paralelas en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, Li Xiaopeng *** ganó 4 medallas de oro olímpicas y 16 campeonatos mundiales. La vez que el equipo chino de gimnasia ganó el campeonato mundial. El jugador con más campeonatos.
Liu Xuan ganó el campeonato de barras asimétricas en el Campeonato Nacional de Gimnasia; el campeonato femenino de barra de equilibrio, ejercicio de piso y todo terreno individual femenino en el Campeonato Internacional de Gimnasia de la Copa de China de 1995; Finales de la Copa del Mundo de Gimnasia de 1998; campeona femenina en barra de equilibrio de gimnasia de los Juegos Olímpicos de Sydney 2000.
Yang Wei ganó el subcampeonato completo, el campeón de ejercicios de piso y el subcampeón por equipos en los Juegos Asiáticos de Bangkok de 1998; la medalla de oro por equipos masculinos en el 34º Campeonato Mundial de Gimnasia en Tianjin, China; el campeón general en el Campeonato Nacional de 1999 y la medalla de oro de los Juegos Olímpicos de Beijing 2008 en gimnasia general, etc.
Fan Yilin ganó tres campeonatos en la Final Nacional de Gimnasia Juvenil Grupo A: barras asimétricas, barra de equilibrio y ejercicios de piso; quinto lugar en barras asimétricas y campeonato por equipos en el Campeonato Nacional de Gimnasia y campeona de barra de equilibrio; tercer lugar en barras asimétricas en el VI Campeonato Asiático de Gimnasia, subcampeona por equipos en la final por equipos femeninos de los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2017;
Zou Jingyuan ganó el campeonato de barras paralelas en la competición de gimnasia de los XIII Juegos Nacionales y el campeonato final masculino de barras paralelas en el Campeonato Mundial de Gimnasia.
Xiao Ruoteng ganó dos medallas de oro en caballo con arcos y barra horizontal en el Campeonato Nacional de Gimnasia; ganó el campeonato completo masculino en el Campeonato Mundial de Gimnasia de 2017.
Yao Jinnan ganó el segundo lugar en la barra de equilibrio, el tercer lugar en la categoría general por equipos e individual en el Campeonato Mundial de Gimnasia de 2011 en Tokio y fue campeona general en los XII Juegos Nacionales en 2013; ; la medalla de oro por equipos femeninos de gimnasia de los Juegos Asiáticos de Incheon 2014, barras asimétricas y medalla de oro gratis.
Deng Shudi fue subcampeón en el equipo masculino, tercer subcampeón en categoría individual y tercer subcampeón en barras paralelas en los Juegos Nacionales de 2013 en el Campeonato Nacional de 2014; , fue campeón por equipos masculino, campeón individual general, campeón de barras paralelas, campeón de barra horizontal y tercer subcampeón en el ejercicio de suelo. Campeón del Mundo de Gimnasia por equipos masculino 2014.
You Hao ganó el campeonato final por equipos masculino del 45º Campeonato Mundial de Gimnasia y el tercer lugar en la final de ring.
Liu Yang ganó el campeonato de ring masculino en la final de ring masculino del 45º Campeonato Mundial de Gimnasia.