Excepto la vida y la muerte, todo en este mundo es trivial: cuídate por el resto de tu vida.

Hace más de una semana acudí a un examen físico por endoscopia gastrointestinal indolora. Durante el examen físico se descubrieron lesiones gástricas y pólipos intestinales. Fui hospitalizado para cirugía de pólipos intestinales y biopsia de lesión gástrica. Durante los dos días que esperé los resultados de la biopsia, realmente estaba sufriendo por dentro. Lo único que podía pensar era en qué debía hacer si había algún problema con los resultados de la biopsia, cómo debía afrontarlo, mis hijos y los ancianos en casa. ?Qué debo hacer... Siento que todo a mi alrededor es oscuro, desesperado y sin vida. Este sentimiento es realmente devastador.

Afortunadamente fue una falsa alarma. Los resultados de la biopsia fueron lesiones inflamatorias y nada grave. En el momento en que supe el resultado, mi cielo realmente se iluminó, todo en mí se llenó de esperanza, todo volvió a la vida y de repente tuve una epifanía:

Personas Excepto la vida y la muerte, todo en este mundo es trivial.

Tsangyang Gyatso escribió una vez en un poema: "Excepto la vida y la muerte, no hay nada en este mundo que no sea trivial". Sí, sólo después de experimentar la vida y la muerte podemos entender que, excepto la vida y la muerte. La muerte, el dinero, la fama y la fortuna son importantes. Es sólo una nube pasajera. Mientras puedas vivir bien en la vida, tienes suerte. Así que no te quejes siempre de la injusticia del destino. ¿Cuántas personas no pueden ver el sol mañana en un abrir y cerrar de ojos?

Por favor, cuídate mucho por el resto de tu vida.

01 Cuida tu cuerpo.

Con un cuerpo sano, la riqueza se irá acumulando poco a poco. Con un cuerpo sano, el éxito es más significativo. Con un cuerpo sano, la felicidad siempre puede estar contigo. El cuerpo es la capital de la lucha y la salud es la mayor riqueza de nuestra vida.

Wu Jing dijo una vez: "Un día serás brillante, debes tener un buen cuerpo para disfrutar de la vida. Un día estarás deprimido y debes tener un buen cuerpo para regresar". La salud es 1, si la pierdes, no importa cuántos ceros le sigan, será inútil volver a prestar más atención a la salud y valorarnos más. Gente, no os enferméis si tenéis algo, no tengáis dinero si no tenéis nada y no os falte la salud si no tenéis nada.

Después de los treinta años, la salud es una responsabilidad Tu salud conlleva las alegrías, tristezas y alegrías de tu familia, por eso debes estar sano para ti y tu familia, y para no decepcionarte. en esta vida también hemos luchado duro por la riqueza, molestando a los demás y haciéndonos daño a nosotros mismos; también trabajamos duro y trabajamos duro para lograr el éxito, pero al final no logramos sobrevivir. El dinero, el poder, el éxito, pero no la salud, son en vano.

Hasta el final de la vida, lo que buscamos es la salud. Sólo con un cuerpo sano podemos tener todo lo que deseamos. Yo personalmente entiendo que la salud es lo más importante en la vida. No quedarse despierto hasta tarde, hacer ejercicio moderado y realizarse exámenes físicos periódicos es la base de la salud.

02 Cuida tu propio estado de ánimo

La vida es como viajar contra corriente. Puede que no haya muchos tropiezos, y siempre hay momentos de alegría, enfado, tristeza y alegría. Lo más importante es aprender a ajustar tu mentalidad. Luchar hasta el final no es una carrera ni una situación, sino una mentalidad. Para las personas con buena actitud, todo va bien. Una vez que la mentalidad colapsa, todo colapsa.

Busca siempre las pequeñas bendiciones de la vida con un corazón optimista y contento, sin ser superficial, ansioso o seguir ciegamente.

Mantén un corazón normal y deja que tu corazón se vuelva tan flexible y fuerte como el agua. No importa cuán ventosa o lluviosa sea la marea, seguirá intacta, hay muchos aciertos y errores en el mundo. la mayoría de las cuales no es necesario que te preocupes, y mucho menos que le prestes atención. Sé más desenfrenado, da un paso atrás y el mundo se hará ancho, y no tengas ganancias ni pérdidas ante tus ojos, eres una persona que se siente cómoda en el mundo.

A medida que envejezco, entiendo cada vez más que las personas que te entienden no necesitan dar explicaciones, y las personas que no te entienden no necesitan dar explicaciones.

En lugar de hablar amargamente, en lugar de charlar interminablemente, es mejor reírse.

Todo el mundo sólo dispone de 24 horas al día. Un segundo más de retraso en las preocupaciones acortará en un segundo el tiempo de felicidad.

Por todo el dolor y la depresión en tu corazón, suelta lo que se debe dejar ir. ¡Deja que todo pase bien! ¡No culpes a los demás ni guardes rencores con los demás! ¡La tranquilidad es una bendición, la paz es una bendición! Acepta todo lo que puedas conseguir en tu vida con tranquilidad. No es tuyo, ¡así que no lo fuerces!

La vida es corta, ¿para qué molestarse? Elige vivir una vida feliz, deja que la belleza surja en tu vida y vive cada centímetro de tu tiempo a tu gusto.

03 Ámate bien a ti mismo

La escritora Bi Shumin dijo: “Ámate bien a ti mismo y haz que todo sea diferente”.

La vida no es fácil, pero lo más importante en la vida se trata de cuidarse a uno mismo y ser amable con uno mismo.

Si no te amas a ti mismo, ¿quién esperas que te ame? Amarte bien a ti mismo es el comienzo para que todo sea mejor.

Amarse bien a uno mismo es no preocuparse demasiado por las opiniones de los demás. No eres RMB y no puedes agradar a todos mientras tengas la conciencia tranquila en todo. Necesitas preocuparte demasiado por las opiniones de otras personas. Sigue tu propio camino y usa la ropa de otras personas. Deja que otra persona encuentre los zapatos.

Amarte bien a ti mismo significa comer bien, dormir bien y descansar bien durante las cuatro estaciones; cuando estés agraviado y cansado, no harás nada, ni siquiera harás un viaje rápido.

Amarse bien a uno mismo es vivir una vida diferente cada día, descubrir la belleza de la vida, encontrar pequeñas bendiciones una tras otra, darle más calidez a la vida, darse más sorpresas, y puedes si disfrutas el sufrimiento. , también verás un mañana diferente.

Amarte bien a ti mismo no significa permitirte ser ordinario y sentarte y disfrutar del éxito, significa estimular tu espíritu de lucha interior y tu pasión por una vida ideal, trabajar incansablemente por ella y vivir tu vida de esa manera; te gusta poco a poco.

En este mundo, todo excepto la vida y la muerte es un asunto trivial. En este viaje de la vida, lo más importante es cuidarse bien, seguir su guía interior, amar lo que amas, hacer lo que haces, dejarte brillar, afrontar la vida con calma, con una actitud ligera y dejarte llevar. la vanguardia. Un lugar luminoso abraza la felicidad.