¿Qué alimentos son irritantes?
Con él el ser humano puede reproducirse, y con él la gente ama más la vida.
Alimentos ricos en vitamina E: La vitamina E se considera una vitamina sexual. Las fuentes alimenticias incluyen el aceite de germen de trigo, las nueces, el trigo, el mijo y los espárragos. La falta grave de vitamina E puede provocar degeneración y atrofia del pene, reducción de la secreción de hormonas sexuales y pérdida de la capacidad reproductiva. Consumir alimentos ricos en vitamina E puede prevenir y mejorar esta condición.
Mariscos: pescados, gambas, mariscos, algas. En la antigua Roma, se descubrió que el marisco era un alimento ideal para alimentar el deseo sexual, especialmente la carne de tiburón, que todavía goza de gran reputación como "catalizador" del deseo sexual. Las investigaciones científicas han demostrado que los mariscos son ricos en fósforo y zinc, lo cual es muy importante para el cuidado de la salud de la función sexual de hombres y mujeres. Se dice que es el "factor de armonía sexual de la pareja". En términos generales, aquellos con deficiencia de zinc, los hombres experimentarán una reducción en la cantidad y calidad del esperma, acompañada de un grave deterioro de la función sexual y reproductiva, mientras que las mujeres experimentarán síntomas como pérdida de peso y reducción de las secreciones vaginales durante las relaciones sexuales. Además, las algas contienen más yodo que otros animales y plantas. La deficiencia o insuficiencia de yodo puede provocar abortos espontáneos, deterioro de la función sexual masculina y reducción del deseo sexual. Por lo tanto, incluso si no puedes comer mariscos con frecuencia, siempre debes comer alimentos con algas como algas marinas, algas marinas y wakame.
Miel: La miel contiene endocrino gonadal, que tiene actividad biológica evidente de las gónadas activas. Quienes tengan una función sexual reducida debido a fragilidad o vejez pueden seguir tomando productos a base de miel.
Frutos secos: Los expertos en sexología han descubierto que entre algunos grupos étnicos que comen con frecuencia semillas de calabaza, las enfermedades de la próstata rara vez ocurren. Esto se debe a que las semillas de papaya contienen una sustancia misteriosa que afecta la producción de hormonas masculinas. Además, el trigo, las semillas de sésamo, las semillas de girasol, las nueces, las almendras, los cacahuetes, los piñones, etc. también son útiles para mejorar la función sexual.
Puerro: También conocido como Qiyangcao, puerro afrodisíaco y de la longevidad, es una verdura común y de fuerte crecimiento. Es una buena terapia dietética auxiliar para la deficiencia renal, la impotencia, las emisiones nocturnas y la eyaculación. Tiene un buen efecto sobre la disfunción eréctil masculina, la eyaculación precoz y otras enfermedades.
Cebollas verdes: Las cebollas verdes siempre han sido consideradas como la encarnación del amor y el deseo sexual. Las cebollas son muy ricas en nutrientes y pueden estimular de forma benigna el deseo sexual. Las investigaciones muestran que las enzimas y diversas vitaminas de las cebollas pueden garantizar la secreción normal de hormonas humanas, fortaleciendo así el yang y reponiendo el yin.
Huevos: Los huevos son el mejor “agente reductor” para recuperar la vitalidad después del sexo. Los huevos son ricos en proteínas de alta calidad, que es un nutriente esencial para el sexo. Puede fortalecer la vitalidad y eliminar la fatiga después de las relaciones sexuales. Además, puede convertirse en arginina en el cuerpo, lo que puede mejorar la calidad del esperma masculino y mejorar la motilidad del esperma. Al mismo tiempo, también puede acelerar la curación del himen de la mujer después de su ruptura.
Chocolate: El chocolate no es sólo un alimento que hace feliz a la gente. Los nutricionistas creen que los ingredientes contenidos en el chocolate pueden estabilizar los nervios y ayudar a abrir los sentidos, haciendo que las personas anhelen el placer sexual. En los países occidentales, el chocolate ha sido considerado como un alimento nutritivo para estimular el deseo sexual desde el siglo XV, especialmente los españoles, que lo han utilizado como droga para estimular el deseo sexual durante generaciones. Por tanto, está estrictamente prohibido comer chocolate en la iglesia antes de misa. Pero es el mejor regalo que puede hacer felices sexualmente a los amantes en el día de San Valentín.
Además, se recomiendan alimentos ricos en vitaminas B1, B2 y B6 como frijoles, cereales y queso, así como alimentos ricos en zinc, magnesio, manganeso y otros minerales como ostras, nueces, espinacas. , calabaza, etc., son alimentos nutritivos para el cuidado de la salud que pueden mejorar la función sexual. En este sentido, no son inferiores los chiles, las moras, las setas, las tortas de centeno, la carne de burro, la carne de perro, etc.
Mientras tengas la combinación nutricional adecuada, tu dieta diaria puede resaltar tu deseo y pasión sexual. Para muchas personas, la verdadera solución mágica reside en comer bien. Al absorber científicamente ciertos nutrientes de la dieta, hombres y mujeres pueden alcanzar el nivel ideal de relaciones sexuales y disfrutar del país de las maravillas de la tierra