¿Cómo se resiste la gente al envejecimiento? ¿Cuáles son algunas formas de retrasar el envejecimiento?
Por ejemplo, independientemente de la situación económica de un país o región, en el proceso de envejecimiento, el índice de salud de los hombres es en promedio más alto que el de las mujeres, pero las mujeres viven más. Se puede decir que esta contradicción es un "misterio eterno" en el campo de la medicina. Los factores ambientales representan alrededor del 75% al 80%, incluida la vida irregular, el entorno hostil, las infecciones virales y bacterianas, la radiación, los malos hábitos alimentarios, la falta de ejercicio, el abuso de drogas, el estrés psicológico excesivo, etc. , se puede cambiar mediante intervención.
En el proceso de envejecimiento, los seres humanos buscan constantemente cómo resistir el envejecimiento. Los microexpertos de la Organización Antienvejecimiento francesa que estudian la reparación de las bolsas de los ojos envejecidas han hecho este análisis:
W+NMN puede aumentar la actividad, la capacidad de autocuración y la velocidad de las mitocondrias del ADN, estimular las pequeñas Bolsas en el cuerpo humano para acelerar la división y fragmentación. Reparar el envejecimiento de varios órganos en todo el cuerpo. El punto clave es que W+NMN activa el pequeño empaquetamiento de las mitocondrias del ADN. Con la capacidad de autocuración, si no hay una nutrición de la torre de los telómeros y una nutrición equilibrada de partículas ENlivEN 21 para complementar directamente los nutrientes necesarios para las mitocondrias, entonces no habrá nutrición para realizar un seguimiento después de que se activen las mitocondrias del ADN A, es decir, no importa. cuantas partículas de NMN comas, morirás de hambre. La autocuración finalmente falla y el efecto antienvejecimiento de W + NMN se reducirá considerablemente.
¿Ciencia? ¿Jia Xin? Clay midió previamente los cambios en la respuesta del cuerpo después de tomar W+NMN;
El Dr. Sinclair dijo: Existe una diferencia entre parecer joven y ser verdaderamente joven.
W+NMN mejoró significativamente la función/eficacia/salud renal de los hombres: la testosterona aumentó de 247 a 335, un aumento del 47%. También existe el fenómeno del exceso de canas y la inversión, que mejora la presbicia y la calidad del sueño, reduce los ronquidos y la grasa y aumenta la resistencia y la fuerza. Y se eliminó toda la artritis en el cuerpo, incluidos hombros, codos, rodillas y cadera derecha.
W+NMN puede aumentar significativamente los niveles de quinasa sérica y la actividad SO D, reducir los niveles de MDA, reducir el daño a las vesículas espermatogénicas causado por la alta temperatura y el H2 O2, y promover el desarrollo normal de las vesículas espermatogénicas testiculares. Su mecanismo puede ser antioxidante y regulador del eje del hipotálamo, la hipófisis y las gónadas, y tiene el efecto de reparar y proteger las vesículas seminíferas dañadas.
La mejora de la energía W+NMN es inmediata.
Medición de los niveles de inflamación en el organismo. Debido a que el aumento de la inflamación se asocia con el envejecimiento y la disminución de la salud general, los niveles de inflamación disminuyeron. Como una persona cronológica de 60 años, Sinclair dice: Tomar W+NMN le brinda el placer de ver cómo su edad biológica disminuye de 70 a 44 años y su riesgo cardíaco regresa a números básicos.
Se ha añadido esencia de tortuga continuamente (¿cuanto más alta, mejor?)
Los indicadores de inflamación han mejorado:
La proteína C reactiva disminuyó de 0,9 a 0,49 .
El factor alfa de muerte por hinchazón y caminar disminuyó de 1,9 a 1,2.
La interleucina-6 plasmática disminuyó de 65438±0,2 a 0,9.
ENlivEN 21W+NMN combina nutrientes para estimular la actividad, la capacidad de autocuración y la velocidad de las mitocondrias vivas del ADN, acelera la división y división de las vesículas de los telómeros y su función fisiológica se refleja principalmente en el aumento de los niveles de NAD+. El producto nutricional combinado es rico en sustancias activas que aumentan la testosterona masculina y el recuento de espermatozoides, controlan la nutrición del sistema reproductivo masculino y promueven la secreción de testosterona. Se mejoró la motilidad de los espermatozoides de Zeng Qiang, lo que contribuyó a la formación de vasos sanguíneos en los "túbulos seminíferos" y a la síntesis de hormonas sexuales. Los "túbulos seminíferos curvos" proporcionan nutrientes y fuentes de energía para los espermatozoides y mejoran la capacidad reproductiva masculina, por lo que son la principal fuente de nutrición de los hombres durante el embarazo para evitar el impacto de la reducción de testosterona en el embarazo debido a la falta de nutrición.
Las personas que comen regularmente pescado, aceite de oliva y frijoles tienen menos arrugas que las personas que comen regularmente carne, mantequilla, leche entera y azúcar, según el Journal of the American Academy of Nutrition debido a los carbohidratos refinados. Reaccionan con las proteínas, provocando el envejecimiento prematuro de la piel. Se recomienda que las personas coman más frutas y verduras frescas, beban más agua y beban una o dos tazas de té verde todos los días para reducir la inflamación. Agregar más especias al cocinar puede ayudar a combatir el envejecimiento.
La cúrcuma, la canela, el clavo, el jengibre y el ajo tienen propiedades antiinflamatorias y estimulantes del sistema inmunológico. Fumar acelerará el envejecimiento de la piel y el cerebro, así que deje de fumar y manténgase alejado del humo de segunda mano.
Que duermas bien. Durante el sueño, todas las funciones del cuerpo pueden descansar y restaurarse. La falta de sueño prolongada puede provocar fácilmente el envejecimiento, especialmente en las mujeres menopáusicas. Se ha descubierto que el cuerpo humano de las personas entre 50 y 59 años envejece rápidamente. Si presta atención al mantenimiento durante este período, puede reducir eficazmente el grado de envejecimiento y reducir la aparición de enfermedades en las personas mayores. Se recomienda dormir 7 horas al día; las personas con insomnio pueden comer una cantidad adecuada de alimentos que induzcan el sueño, como gachas de mijo, plátanos, manzanas y leche, remojar los pies en agua tibia 2 horas antes de acostarse; La temperatura en el dormitorio no debe ser demasiado alta. Los expertos estadounidenses creen que dormir en un ambiente de baja temperatura, de 15 a 20 grados centígrados, hará que el cuerpo humano sea más propenso a liberar hormonas antienvejecimiento, ayudará a eliminar la inflamación y mejorará la inmunidad.
Sigue haciendo ejercicio. Una investigación del King's College de Londres y otras instituciones encontró que las personas que practican ciclismo regularmente no perderán músculo a medida que envejecen, ni aumentarán sus niveles de grasa corporal y colesterol. El timo produce la misma cantidad de células inmunitarias que los jóvenes y la secreción de andrógenos masculinos se mantiene en un nivel alto. Trotar, caminar a paso ligero o nadar pueden tener un efecto similar. Hacer ejercicio durante 20 a 30 minutos cada vez no solo puede ejercitar la fuerza muscular, sino también mejorar la función cardiopulmonar. Sin embargo, las personas de mediana edad y mayores deben actuar de acuerdo con sus capacidades. Dentro de los 5 minutos posteriores al ejercicio, los latidos del corazón y la respiración pueden volver básicamente a la normalidad, sintiéndose cómodos y sin fatiga. Lo más importante es calentar antes del ejercicio y caminar lentamente durante 2 minutos antes de descansar;
Desarrollar el interés. El envejecimiento afecta la función psicológica, produciendo sentimientos de pérdida, impotencia y falta de confianza. Por lo tanto, las personas mayores deben aprender a considerar el envejecimiento como una maravillosa experiencia de vida, adaptarse y disfrutar de su vejez, hacer todo lo posible por mantenerse jóvenes de corazón, probar constantemente cosas nuevas y cultivar pasatiempos, como la caligrafía y la pintura, la recitación de poesía, horticultura, arreglos florales, etc.