¿Los ojos que hablan no son necesariamente buenos?
Los ojos no son sólo el “visor” a través del cual observamos el mundo, sino también la ventana a través de la cual vemos nuestra salud. Muchos problemas pueden reflejarse a través del fondo de ojo. "Huangdi Neijing" dice: "La esencia de los cinco órganos internos es más importante que los ojos, y la esencia es más importante que la esencia. Significa que los ojos pueden reflejar el ascenso y la caída de la esencia de varios órganos". el cuerpo humano. Si los ojos están brillantes e inyectados en sangre, es principalmente yang, lo que indica un fuerte fuego del hígado; si los ojos están apagados, es principalmente una enfermedad yin. Los ojos son órganos de la visión y el lugar donde se concentra la esencia de los órganos internos. Tiene una estructura compleja y delicada, pero también frágil. Mantiene un estrecho contacto con los órganos y otros tejidos y órganos a través de los meridianos para mantener sus funciones normales.
Una madre llevó a su hijo a que le revisaran la vista porque a menudo sentía molestias en los ojos. Después de un chequeo de rutina de 15 minutos, el médico le dijo que su hijo podría tener problemas de reflujo esofágico y que si no tenía cuidado podría desarrollar diabetes en el futuro. La madre estaba un poco sorprendida. Originalmente llevó a su hijo a que le revisaran la vista. Como resultado, no sabía cómo el oftalmólogo determinó que su hijo tenía un problema en el esófago. Aunque tenía dudas, todavía no se atrevió a descuidarlo, por lo que llevó a su hijo al departamento de medicina interna de un gran hospital para un chequeo. Los resultados mostraron que el niño tenía reflujo esofágico leve. Aunque la prueba de tolerancia a la glucosa en ayunas no mostró signos de diabetes, el médico le recordó que si el estilo de vida del niño no cambia, es probable que desarrolle diabetes en el futuro. Los diagnósticos de oftalmólogos e internistas fueron sorprendentemente consistentes.
Existe un modismo en la antigua China llamado "Chuanshen", que significa que uno puede ver los pensamientos de una persona a través de los ojos. Los ojos son las ventanas del alma y el espejo del cuerpo.
“El qi del hígado puede aclarar los ojos y la armonía del hígado puede distinguir los cinco colores”. Enfatiza la teoría de que el qi del hígado es libre y suave, y los colores y las cosas se pueden distinguir a través de los ojos. solos los riñones son agua sucia, gobiernan los fluidos corporales y son la esencia de los cinco órganos internos tibetanos. La esencia de los riñones es la esencia de los riñones. Si la esencia de los riñones es suficiente y la esencia se nutre, los ojos pueden ver claramente. Se enfatiza la relación entre los riñones y los ojos.
"La combinación del corazón y el pulso, la casa de la sangre y el pulso principal pertenecen a los ojos." Esto significa que los vasos sanguíneos de todo el cuerpo llegan a los ojos al mismo tiempo. , y los ojos pueden ver sangre. Si los ojos pierden nutrientes, la visión se oscurecerá, los vasos sanguíneos se estancarán y los ojos se bloquearán, lo que provocará ceguera. El bazo regula la sangre y la sangre nutre los ojos. Los ojos pertenecen a la familia de los vampiros. Si el bazo no genera sangre, los ojos no alimentarán el qi. Si el bazo no controla la sangre, las ramas de los ojos sangrarán. Se puede ver que el bazo y los ojos están estrechamente relacionados. La función fisiológica de los pulmones es controlar el Qi de todo el cuerpo. Los pulmones gobiernan el Qi y, si se pierde, la visión no será clara. Si el qi de los pulmones es suficiente, el qi y la sangre fluyen juntos y todo el cuerpo está cálido y nutrido, puedes ver las cosas con los ojos.
Se puede decir que la calidad de nuestros ojos está íntimamente relacionada con la esencia de nuestros órganos internos. Los ojos pueden predecir las enfermedades de nuestro cuerpo y comprender nuestro cuerpo a través de la información enviada por los ojos. Echemos un vistazo a las advertencias y contramedidas sanitarias que nos dan nuestros ojos:
Bolsas pequeñas
No importa lo ocupados que estén los trabajadores administrativos trabajando y estudiando durante el día, todavía tener una rica vida nocturna después de salir del trabajo. Incluso si no hay actividad, deben mirar el reproductor de DVD o la televisión hasta altas horas de la noche. Este es un fenómeno común en la vida urbana moderna, por lo que "funciona las 24 horas del día" día y noche, por lo que es natural que aparezcan bolsas debajo de los ojos con frecuencia. Siempre tienen bolsas gruesas debajo de los ojos, por lo que muchas celebridades siempre están dispuestas a hablar sobre la marca y la eficacia de las cremas para los ojos. Pero no importa cómo se aplique externamente, los "ojos de pez dorado" y los "ojos de panda" siempre persisten.
Hay muchas razones para la formación de bolsas debajo de los ojos, pero ¿qué opina la medicina china? La debilidad del bazo y del estómago es la causa principal de las bolsas debajo de los ojos. El bazo en la medicina china es muy diferente del concepto de la medicina occidental en términos de funciones fisiológicas. Una vez que los alimentos ingeridos por el cuerpo humano se convierten en finos granos de agua en el tracto gastrointestinal, necesitan el transporte y transformación del bazo antes de que puedan ser utilizados por otros tejidos y órganos del cuerpo humano. Si el bazo y el estómago están débiles, la esencia del agua y los granos permanecerá en el área local y se convertirá en flema y humedad, lo que provocará heces finas, tez pálida y bolsas debajo de los ojos de manera inconsciente.
Mareos
El aturdimiento se refiere a los síntomas de visión borrosa, ojos morados y visión borrosa. Es posible que se sienta mareado cuando se levanta repentinamente o se da vuelta repentinamente. Se llama mareos. Los mareos no son sólo cosa de mujeres, también les ocurren a los hombres. Por supuesto, también es cierto que las mujeres sufren de mareos en mayor proporción. Siempre que el grado de mareo no afecte la vida diaria, no hay necesidad de preocuparse demasiado. Sin embargo, muchas personas en un estado deficiente de salud suelen experimentar síntomas como náuseas, dolor de cabeza, dolor de hombro y tinnitus, que pueden ser graves. afectan la vida diaria.
La medicina occidental clasifica los mareos inexplicables como un trastorno del agua en el oído, pero desde la perspectiva de la medicina tradicional china, esta situación suele ser causada por un estrés excesivo, una falta prolongada de sueño y una debilidad temporal. Es causada por insuficiencia de esencia y sangre de hígado y riñón, yang de hígado, viento-fuego y flema.
Para los mareos comunes, presionar el punto Zhongzhu puede tener un buen efecto. El punto Zhongzhu está por encima del cuarto hueso metacarpiano en el dorso de la mano, a unos 2 cm de la base del dedo meñique y anular. Utilice el pulgar y el índice de la otra mano para presionar este punto hacia arriba y hacia abajo, primero respire, luego exhale lentamente y presione durante aproximadamente 5 a 7 segundos. Cuando termine, cambie a la otra mano y siga el mismo procedimiento nuevamente. Haga esto 5 veces en cada mano para tratar los mareos. En términos generales, si se siente mareado al levantarse, puede masajear este punto de acupuntura inmediatamente y el efecto será inmediato.
Fatiga ocular
Todos sabemos que la subsalud está muy relacionada con la fatiga, pero la fatiga física comienza en los ojos.
El punto de vista de que "el trabajo viene de los ojos" explica por primera vez la aparición de síntomas de fatiga sistémica desde la perspectiva de la medicina tradicional china. Casi todas las personas modernas sentirán síntomas incómodos como dolor de ojos y fatiga. Por ejemplo, las personas que trabajan frente a una computadora durante mucho tiempo, así como las personas que leen o miran televisión durante mucho tiempo, a menudo experimentan dolor en los ojos, hinchazón, sequedad, visión borrosa, dolores de cabeza, falta de concentración, irritabilidad, pensamiento lento y fatiga. Una serie de síntomas de fatiga sistémica como insomnio, náuseas y vómitos.
La contaminación del aire y el sistema de aire acondicionado lleno de vida han provocado que los ojos de muchas personas experimenten con frecuencia alarmas de fatiga. Entre ellos, la sequedad, la congestión y el escozor en los ojos son los más comunes.
Una señora de cuello blanco de 38 años fue al hospital para un examen de la vista y tenía antecedentes de trabajar frente a una computadora durante cuatro años. En la última semana he tenido algunos síntomas en los ojos: visión borrosa, ojos secos, mareos y dolor de cabeza, e incluso náuseas y vómitos en casos severos. El médico le dijo que si no se mantiene y ajusta a tiempo, no solo causará pérdida de visión, sino que también tendrá un gran impacto en el cuerpo e incluso formará cataratas. Las cataratas no pertenecen originalmente a este grupo de edad, pero debido al trabajo prolongado frente al ordenador, contrajeron la enfermedad prematuramente.
Para solucionar el cansancio provocado por la subsalud se puede decir que primero debemos encontrar el punto "ojo". Como fuente más susceptible de fatiga, los ojos desempeñan un papel de alerta temprana en la aparición de síntomas de fatiga sistémica. Para solucionar el cansancio de todo el cuerpo, se empieza por los ojos.
La fatiga visual es la que tiene más probabilidades de producir "toxina de la fatiga", y el 90% de la información externa la reciben los ojos. La explosión de información actual ha aumentado el conocimiento de las personas, pero ha sobrecargado los ojos. Las "toxinas de la fatiga" producidas por la fatiga visual eventualmente hacen que el cuerpo se "canse". Por tanto, los ojos son la fuente de fatiga generalizada. Al mismo tiempo, "la esencia de los órganos internos se concentra en los ojos, y el qi y la sangre de los doce meridianos se concentran en los ojos. La fatiga ocular es causada por insuficiencia de hígado y riñones, debilidad del bazo y del estómago, estasis de qi y sangre, y fatiga." La fatiga visual es una de las principales manifestaciones de la fatiga general. Cuando siente fatiga ocular, fatiga general y un peligro aún mayor se acerca a su salud. Para prevenir la fatiga ocular se puede partir de los siguientes puntos:
En la vida diaria, desarrollar primero un buen hábito de prevención y trabajar después. Por ejemplo, al leer un libro, preste especial atención a la luz. Cuando la luz sea demasiado fuerte o demasiado débil, no leas todavía. Algunas personas se aburren al tomar trenes de larga distancia, por lo que llevan consigo una revista o una novela para leer en el coche. De hecho, este es un muy mal hábito. Es fácil cansarse al tomar un tren y la luz del tren es débil. Leer en estas condiciones puede ser perjudicial para la vista.
Cuando tus ojos estén cansados, puedes darles un masaje adecuado. Alrededor de nuestros ojos hay puntos de acupuntura que pueden aliviar la fatiga ocular. Por lo tanto, cuando nuestros ojos están doloridos y cansados, también podríamos aprender a hacer masajes oculares en nuestro tiempo libre. Los puntos de acupuntura que pueden aliviar la fatiga ocular están marcados en la imagen de la derecha. Todos los puntos de acupuntura son simétricos. Si no está seguro de la ubicación específica, puede probarla frotándola suavemente cerca del punto de acupuntura. Si sientes un poco de dolor, ahí es donde está el punto de acupuntura. Presione cada punto de acupuntura unas 5 o 6 veces.
Otro punto son los complementos alimenticios. Entonces, ¿qué puedo comer para satisfacer mis ojos? Las vitaminas A, B, C y E están estrechamente relacionadas con la salud de la visión. Además de mantener la función del nervio óptico y fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, las vitaminas A, B, C y E también pueden aliviar enfermedades degenerativas relacionadas con la edad, como las cataratas. El aceite de hígado de bacalao, los despojos, la yema de huevo, la leche, las verduras amarillas y verdes, el salvado de arroz, la avena, la carne magra, los cacahuetes, las verduras, la levadura y los productos lácteos son buenas opciones.
Demasiadas lágrimas y secreción nasal afectarán tu salud.
El "Huangdi Neijing" cree que el corazón es el rey y amo de los cinco órganos internos, los ojos son el lugar donde se juntan los pulsos, la vía por la que circula el líquido superior, y la boca y la nariz son los portales de la respiración. Por lo tanto, cuando una persona se conmueve emocionalmente, sus órganos internos vibrarán, su pulso también sentirá la vibración, sus conductos lagrimales se abrirán y saldrán lágrimas y secreción nasal juntas. Esto se conoce comúnmente como "llorar con mocos y lágrimas". De hecho, las lágrimas y la mucosidad nasal son la vitalidad del cuerpo humano. Entre los cinco líquidos correspondientes a los cinco órganos internos, las lágrimas corresponden al hígado del cuerpo humano y la mucosidad nasal corresponde a los pulmones del cuerpo humano.
Había una niña en la secundaria. Era joven pero muy sensata y estudiaba bien, sin embargo, la niña tenía un problema, es decir, seguía sollozando. Otros tienen resfriados y secreción nasal. Tuvo secreción nasal todo el año. No se atreve a usar mangas cortas en verano. Incluso tiene miedo de hacer volar los ventiladores en el aula, especialmente los acondicionadores de aire. Si hay aire acondicionado en la habitación, seguirá limpiándose la nariz y el flujo vaginal aumentará. La familia no tuvo más remedio que llevarla a ver a un médico chino. El diagnóstico de la MTC es debilidad y deficiencia renal.
Aunque el moco nasal es líquido pulmonar, también se produce por la transformación de la esencia y el Qi. La parte inferior es recibida por el conducto renal, y la parte superior penetra en el cerebro. Si el qi del riñón es insuficiente y el líquido interno no se puede absorber, naturalmente la parte superior de la nariz continuará y la parte inferior de la leucorrea aumentará. Esta enfermedad debe tratarse tomando más sol y haciendo ejercicio durante el día, remojando los pies en agua caliente por la noche y masajeando la cintura y el abdomen con las manos.
Todavía hay algunas personas que no pueden contener las lágrimas ante el viento. ¿Qué hacer si aumentan las lágrimas? Mucha gente cree que se trata de un fenómeno natural. En la medicina tradicional china, es un signo de deficiencia de yin del hígado y los riñones, porque solo cuando el yin del hígado y los riñones es deficiente, el qi del riñón no está satisfecho con los fluidos corporales y es estimulado directamente por el viento frío, las lágrimas fluirán.
Aunque uno proviene de los pulmones y el otro proviene del hígado, ambos son "líquido del corazón" y ambos pueden "latir el corazón". Las lágrimas y la mucosidad nasal son a la vez la esencia del cuerpo humano, la mucosidad nasal y las lágrimas. Si consumes demasiado, tu cuerpo naturalmente experimentará problemas.