Tu control emocional determina la altura de tu vida

Como dice el refrán, la cara de un niño es como el cielo, cambia a su antojo.

La despreocupación del infantilismo radica en la sencillez de pensamiento y la expresión directa. Especialmente para los bebés recién nacidos, la única forma de expresión es llorar, para hablar de sus necesidades físicas y emocionales.

Quizás una señal de crecimiento sea tener un buen autocontrol emocional, contener las emociones externas, dejar de sorprendernos por accidentes repentinos, dejar de angustiarnos por depresiones no resueltas y dejar de estar inmersos en fricción espiritual interna.

Las emociones pueden relajarse y relajarse libremente, lo que debería ser un símbolo icónico del control emocional.

A medida que envejecemos, la ira, la confrontación extrema, el llanto y otras emociones externas ya no son la forma normal en que un adulto maduro afronta las cosas. En ocasiones, son excusables. La indulgencia o la falta de control pueden considerarse esclavas de las emociones, que sólo dejarán una impresión de inmadurez e infantilismo.

Porque las emociones demasiado extrovertidas no son más que incapacidad para controlar la situación. La esencia es la ira por la propia incapacidad de hacer algo.

Si un colega rompe a llorar en una reunión pública del departamento porque el trabajo no avanza sin problemas y no todos cooperan, ¿cómo lo evaluaría?

La primera reacción de todos debe ser que esta persona tiene un control emocional insuficiente, una calidad psicológica débil y poca capacidad.

El control emocional es uno de los símbolos de la capacidad. La esencia de las personas que se convierten en esclavos emocionales es culpar a la otra parte por sus faltas, en lugar de ser capaces de responder adecuadamente a la situación actual y dejar que sus emociones. desahogarse es un signo de impotencia.

Todos deben tener este sentimiento. Cuanto más alto es el nivel administrativo, más tranquilo y pacífico es un líder, con un excelente control emocional. Porque pase lo que pase, pueden mantener la estabilidad emocional y rápidamente emitir juicios racionales basados ​​en la situación actual y la cognición existente.

Por otro lado, algunas personas poco capaces mostrarán enfado e irritabilidad ante situaciones inesperadas.

Porque cuanto más alto es el nivel administrativo, más fuerte es su capacidad y las cosas están bajo su control; mientras que aquellos con poca capacidad solo pueden confiar en las emociones como solución porque no pueden encontrar soluciones efectivas. La confusión causada por las emociones los hace aún más incapaces de pensar racionalmente, lo que sólo puede empeorar la situación.

Uno de los signos del crecimiento es la contención de las emociones, dejando de utilizar el llanto como única forma de expresión.

Cuando juzgamos si una persona es adulta y lo suficientemente madura, además de la altura, otro factor de juicio es el grado de fuga emocional.

Si una persona está en problemas, gritará y chillará. Aparte del volumen, no hay otra forma de mostrar su encanto maduro, por lo que sólo puede obtener un título infantil e inmaduro. Introvertido se usa a menudo para describir a aquellos que son maduros y encantadores.

Estar comedido significa tener una buena capacidad de control emocional, mantener la mente tranquila sobre el desarrollo de la situación, no utilizar más las emociones como única salida de expresión y tener confianza sin hablar. de niño a adulto El único camino a seguir.

La liberación de las emociones es instinto, y el control de las emociones es cultivo.

Un león que se enoja en cualquier momento y en cualquier lugar nunca ganará reputación de persona culta.

El control emocional significa darse cuenta de que las emociones son una respuesta temporal a la situación actual, atrapando las emociones en la jaula de uno mismo, digiriéndolas y absorbiéndolas, para luego liberarlas de una manera elegante, reduciendo el daño y el impacto. para otros es un proceso de cultivo y adquisición.

Las emociones van y vienen tan rápido como se llaman. Es solo una reacción en un instante. Si se libera sin procesar ni pensar, definitivamente habrá posibilidad de arrepentimiento después, y no habrá. Algo así como arrepentimiento en el mundo. No hay arrepentimientos.

El control emocional es darse cuenta primero de la importancia de controlar las emociones desde una perspectiva ideológica. En el proceso de adquisición, crecimiento y cultivo de habilidades, debemos mejorar continuamente nuestra capacidad para controlar las emociones y no perder nuestras emociones originales. Activación, complementada con pensamiento racional y procesamiento secundario, cosechando así un yo capaz, maduro y cultivado.

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El lema de vida de Curly Ear Jingjing es: una taza de té, el aroma de los libros, saborear el encanto de la vida y disfrutar de la calidez y la pureza.