¿Qué canciones tienen un efecto calmante e hipnótico? Por favor recomendar

Generalmente se seleccionan nocturnos o serenatas, canciones de cuna y otras músicas "suaves y tranquilas". La música seleccionada generalmente tiene las siguientes características: la melodía es suave y dulce, eufemística y lírica o simple y suave el ritmo; es constante y lento, o como un ritmo lento, suave y estirado o ligeramente profundo; La música tiene un estilo tranquilo y pausado, expresando sentimientos cálidos y afectuosos o acariciantes y confortables.

Usos terapéuticos y para el cuidado de la salud:

Estas músicas tienen los siguientes efectos fisiológicos y psicológicos sobre el estado físico y mental del oyente:

1. Calmante y calmante.

2． Alivia la tensión mental y promueve la relajación física y mental.

3． Guíate para dormir y juega un papel hipnótico con la música.

Este tipo de música es adecuada para que las siguientes personas la escuchen y disfruten (apreciación musical) como tratamiento de salud:

1. Insomnes.

2． Personas que se excitan fácilmente entre semana o que tienen dificultades para conciliar el sueño por la noche debido al trabajo y la vida estresantes.

3． Quienes se están recuperando de una enfermedad necesitan dormir lo suficiente para promover la recuperación, pero tienen dificultades para conciliar el sueño o sufren frecuentes interrupciones del sueño.

4. Bebés y niños pequeños que tienen dificultades para conciliar el sueño debido a la inquietud.

Ejemplos de pistas de música hipnóticas para ayudar a dormir:

1. Música nacional: “Barco pesquero canta la noche”

2. Música nacional: "Liang Shanbo y Zhu Yingtai" (Concierto para violín)

3. Música nacional: “Buenas Noches” (erhu, piano)

4. Mozart: "Canción de cuna"

5. Massenet: Fantasía de Thaïs

6. Brahms: "Canción de cuna"

7. Tchaikovsky: "Canción de Otoño" (violonchelo, piano)

8. Haydn: "Serenata" (Segundo Movimiento del Cuarteto de Cuerdas en Fa mayor)