Misión que se debe lograr: métodos de gestión de las ciencias del comportamiento para alcanzar el 100% de los objetivos
Hacer un plan de check-in es algo que apasiona a los jóvenes taoístas. Es como practicar artes marciales o jugar juegos para mejorar y luchar contra monstruos, llenos de infinitos desafíos y diversión.
Pero al resumir la recuperación, habrá una situación de hielo y fuego: algunas personas están felices porque se logra el objetivo y otras sienten una sensación de brecha porque no se logra el objetivo.
Como un "hombre caballeroso" que lucha contra monstruos, ¿cómo superar el nivel (lograr el objetivo)? ¿Cómo reducir la tasa de fracaso en la consecución de objetivos (reducir el número de repeticiones)? Debe ser un secreto de las artes marciales que mucha gente quiere dominar.
Entonces, echemos un vistazo a cómo se respalda “La misión debe lograrse: ¡el método de gestión de las ciencias del comportamiento para lograr el 100 % de los objetivos”!
Ishida Jun: pionero japonés en la gestión de las ciencias del comportamiento. Director del Behavioral Science Management Institute, fundador, presidente y director ejecutivo de WILL PM International Co., Ltd., y miembro del American Behavior Analysis Institute (ABAI). Propuso un "método de gestión de las ciencias del comportamiento" único basado en el análisis del comportamiento y la psicología del comportamiento. Este enfoque ha sido adoptado por muchas empresas y organizaciones, incluidas la NASA y Boeing.
Entonces, ¿qué es el "método de gestión de las ciencias del comportamiento"?
Según la definición de la American Management Encyclopedia: "La ciencia del comportamiento es la ciencia que utiliza métodos experimentales y de observación de las ciencias naturales para estudiar el comportamiento humano y el comportamiento animal inferior en entornos naturales y sociales". Métodos de gestión, no implica ninguna teoría espiritual, sino que se centra en el "comportamiento" humano, que puede transformar al 80% de los empleados de una empresa de "rendimiento promedio" a "líderes corporativos" en un corto período de tiempo, y es profundamente amado por las empresas. ejecutivos y gerentes de primera línea.
En el libro "La misión debe ser alcanzada: métodos de gestión científica del comportamiento para lograr el 100% de los objetivos", Jun Ishida enfatiza cómo los directivos corporativos pueden utilizar eficazmente "métodos de gestión científica del comportamiento" en el proceso de gestión. De hecho, los métodos del libro también son aplicables a la gestión del crecimiento personal.
Ya sea un empleado de una empresa o un individuo en un camino de crecimiento personal, todos tienen la mentalidad de "hacer las cosas".
Hablando de "completar la tarea", todos deberían sentir mucho, porque tanto los maestros como los padres están inculcando "la importancia del aprendizaje" al estudiar, pero ¿los niños tomarán medidas inmediatamente después de decirlo? ¿Bajará inmediatamente la cabeza y se apuñalará la pierna? ¡Obviamente no!
Saber pero no hacer es el código de conducta de las personas.
En la vida:
Sé que no puedo comer algas cuando estoy perdiendo peso, ¡pero simplemente no puedo hacerlo!
Sé que debería jugar con moderación y no quedarme despierto hasta tarde, ¡pero sigo comiendo pollo hasta el amanecer!
Sé que tengo que repasar mis lecciones, pero mi rana aún no ha llegado a casa. Tengo que revisar mi teléfono. ¡No puedo controlarme!
En el trabajo:
Sé que necesito comunicarme más con los clientes, pero hoy estoy de mal humor, así que ¿para qué molestarme?
Sé que para lograr ventas tengo que trabajar duro en marketing, ¡pero simplemente no quiero hacerlo!
Lo anterior es la primera piedra que dificulta el logro de las metas: “saber pero no hacer”.
Sabes que quieres conseguir facturación, pero ¿cómo hacerlo?
Estoy decidido a leer 10 libros, pero mi velocidad de lectura es extremadamente lenta ¿Cómo puedo solucionar el problema?
En ese momento apareció la segunda piedra. Había un corazón por completar, pero no había método, o el método no funcionó.
Es un problema evidente en el camino a seguir. Esta es la segunda piedra que obstaculiza el objetivo: "No hay camino".
No se puede persistir
Es fácil mantenerlo durante una semana y también es fácil mantenerlo durante un mes.
Pero si la línea de tiempo se dibuja o se interrumpe una vez a la mitad.
Será difícil seguir adelante.
La “incapacidad de persistir” es la última piedra que dificulta la consecución de los objetivos.
Luego, para las tres piedras que no pudieron alcanzar el objetivo, Jun Ishida dio los secretos del libro.
"Estudia mucho y progresa cada día" es mi frase favorita cuando estudiaba. Pero este dicho de oro no nos dice claramente cómo aprender y cómo progresar.
Esta es también la razón por la que este eslogan se ha gritado durante muchos años, pero el efecto no se puede mejorar.
Este enfoque de eslogan abstracto obviamente no es viable en la gestión empresarial y en la gestión del crecimiento personal.
La "Ley de Morse" (principio específico) en las ciencias del comportamiento da la forma correcta de abrir.
m = medido (mensurable)
o = observado (observable)
r = confiable (confiable)
s = específico ( claro)
A través de esta regla, podemos ver que cuando una cosa es específica de "cómo hacerlo, cómo hacerlo y quién lo hará", es muy claro. Esto también resuelve el problema de que “no se puede hacer nada”.
En el crecimiento empresarial y personal, fijarse objetivos es incuestionable.
Pero ¿por qué “adherimos” y “establecemos” determinadas prácticas o comportamientos?
Porque "este comportamiento traerá resultados deseables", por ejemplo: persistir en el ejercicio puede generar una buena figura; el seguimiento de la información del cliente puede generar pedidos potenciales.
En base a esto, en las ciencias del comportamiento, el modelo "ABC" lo explica bien.
a = Antecedente: la oportunidad de iniciar el comportamiento y las circunstancias anteriores al comportamiento.
b = comportamiento - comportamiento, palabras, acciones.
c = Consecuencias: las consecuencias del comportamiento y los cambios en las circunstancias después de una acción.
Para facilitar la comprensión de todos, desglosemos un ejemplo para ilustrar el comportamiento: "En verano, tengo mucha carne en el estómago, así que me pongo a dieta y me salto el almuerzo".
"Hay mucha carne en mi estómago" y "Se acerca el verano" equivalen a "requisitos previos"
"Estar a dieta sin almorzar" es un "comportamiento" B
Bajo este comportamiento, si el resultado de C es "Tener hambre durante mucho tiempo te hará engordar", entonces nadie debería estar haciendo "una dieta para perder peso". (A menos que pueda aceptar el resultado de C)
Por lo tanto, podemos sacar la conclusión de que "si el resultado del comportamiento trae beneficios, la gente repetirá este comportamiento".
Según el modelo ABC, podemos manipular los resultados o condiciones previas para hacer que el "comportamiento sea repetible", lo que resuelve el problema de nuestra incapacidad para persistir.
Porque las acciones producirán los resultados deseados, Lima, llena de espíritu de lucha, comenzó a actuar.
Pero también habrá ocasiones en las que no podrás persistir en la "acumulación de comportamiento" porque no puedes ver los resultados y, a menudo, te darás por vencido a mitad del camino. Por ejemplo, perder peso, controlar la dieta y hacer ejercicio son las formas más saludables. Sin embargo, debido a los resultados lentos, muchas personas no pueden persistir o han estado "perdiendo grasa falsa" y entrando en un "ciclo negativo".
El "método de desensibilización sistemática" que se proporciona en el libro puede romper este ciclo.
El llamado método de desensibilización sistemática es el nombre profesional para "establecer submetas y formar hábitos". Hablando de "establecer submetas", siento un largo suspiro de alivio, por lo que tener la capacidad de desglosar metas es el tercer secreto para lograrlas.
Establece submetas, es decir, desglosa las metas iniciales una por una hasta que las metas estén lo suficientemente refinadas como para poder alcanzarlas fácilmente.
Tomemos la lectura como ejemplo. Para las personas que no tienen el hábito de leer, obviamente es muy difícil desarrollar hábitos de lectura. Sin embargo, cuando dividimos la lectura y la refinamos para abrir un libro antes de acostarnos todos los días, ¿no es muy fácil? Ahora que tengo el libro abierto, también podría echarle un vistazo. ¡Sigue haciendo esto y desarrollarás el hábito de leer!
En "La misión que debe lograrse: métodos de gestión de las ciencias del comportamiento para lograr el 100% de los objetivos" de Jun Ishida, además de los secretos mencionados anteriormente, también mencionó el "sistema de recompensa salarial total" que Es de gran ayuda para la gestión empresarial. Esto es diferente del sistema KPL de evaluación del desempeño del que hablamos a menudo. Los métodos internos también son muy efectivos para el crecimiento personal.
Este libro es ligero pero valioso.
Encontré varios métodos en el libro y estoy listo para ponerlos en práctica.
¿Y tú?