¿Cuál es el motivo de la mala recuperación de los músculos del suelo pélvico después del parto? ¿Cómo restaurar rápidamente el abdomen después del parto?
Si trabajas duro para recuperar los músculos del suelo pélvico después del parto pero descubres que el efecto de recuperación no es bueno al final, debes descubrir el motivo. Debe haber una razón para esto. Es muy importante que la mujer recupere la musculatura del suelo pélvico tras el parto. Esto está relacionado con la vida feliz y feliz de las mujeres en el futuro. Entonces, ¿cuál es el motivo de la mala recuperación del suelo pélvico después del parto? ¿Cuál es el motivo de la mala recuperación de los músculos del suelo pélvico después del parto?
Muchas personas a mi alrededor no hacen este ejercicio de 42 días. Revisión posparto. Algunas madres sienten que se han recuperado. Algunas madres piensan que ya han dado a luz, entonces, ¿por qué molestarse? Otras madres saben que muchas personas no lo hacen y piensan que es innecesario. Estos pensamientos son incorrectos. La revisión posparto no se puede ignorar, incluso si es para comprender su propia condición física y no dejarse engañar fácilmente por los demás, las madres deben hacer esta revisión. En general, hay muchos artículos que deben revisarse 42 días después del parto, y no solo es necesario revisar a los adultos, sino también a los niños. Sin embargo, algunos hospitales solo tienen dos elementos de examen para adultos, y estos dos también son los más importantes.
La madre acaba de dar a luz y el cuello uterino no ha quedado bien cerrado tras la dilatación. En este momento, las bacterias presentes en la vagina y el cuello uterino, si no se cuidan adecuadamente, pueden provocar infección uterina o pélvica. síntomas de sangrado a largo plazo, que afectan la recuperación uterina. Qué hacer: para evitar esta situación, las nuevas madres deben cuidar bien de sus cuerpos, ya sea durante el embarazo o el parto posparto. No es recomendable bañarse ni tener relaciones sexuales en el tercer trimestre del embarazo. Después del parto, debes prestar atención a tu alimentación y mantener una buena condición física consumiendo alimentos nutritivos, fáciles de digerir y ricos en proteínas y vitaminas.
La retroflexión uterina se refiere a la curvatura del útero hacia la parte posterior del cuerpo, y la retroversión se refiere a la inclinación del cuello uterino y el cuerpo uterino hacia la parte posterior del cuerpo. En circunstancias normales, la posición del útero debe ser ligeramente hacia adelante. Las principales razones por las que el útero se inclina hacia atrás incluyen lesiones, tumores, endometriosis, inflamación pélvica y parto, parto difícil y parto posparto, no sentarse correctamente y presión abdominal excesiva. El parto, levantar objetos pesados, etc. hará que el útero se doble hacia atrás, lo que dificultará que vuelva a la normalidad. Qué hacer: Si el útero está en retroflexión debido a endometriosis o inflamación pélvica, esta es una enfermedad que hace que el útero se adhiera al recto detrás de él. Por lo tanto, si desea corregir la posición del útero en este caso, debe hacerlo. eliminar la causa de la enfermedad. Además, se anima a las madres a levantarse temprano de la cama y moverse. Si se diagnostica que el útero está en retroversión y retroflexión, se debe corregir recostándose sobre el pecho y las rodillas dos veces al día durante 15 a 20 minutos cada vez. Cuáles son los síntomas de los problemas del suelo pélvico
Incontinencia fecal: toser, reír, estornudar, levantar objetos pesados, hacer ejercicio, perder orina a cada paso…o las heces ya están reposando en la ropa interior antes de llegar al baño. Bueno, no puedo evitarlo en absoluto. Urgencia: Asociada con la incontinencia fecal está la urgencia urinaria. Siempre me veo obligado a ir al baño por una marcada sensación de urgencia por orinar. Puedo ir al baño docenas de veces al día, pero cuando llego al baño, no puedo orinar mucho. Siempre tengo que levantarme innumerables veces por la noche y no puedo dormir tranquilamente.
El síndrome de acalasia del suelo pélvico es un grupo de síndromes en los que los músculos estriados del suelo pélvico no se relajan o incluso se contraen de forma anormal durante la defecación, lo que produce dificultad para defecar. La causa aún no está clara, pero en general se cree que el síndrome está relacionado con el espasmo y la hipertrofia del músculo puborrectal, por lo que también se le llama "síndrome puborrectal". Fisiológicamente hablando, durante la defecación normal, el músculo puborrectal y el esfínter externo se relajan, lo que relaja el canal anal y aumenta el ángulo anorrectal para que las heces puedan evacuarse sin problemas. Cuando los músculos del suelo no pueden relajarse adecuadamente, se convierte en síndrome de acalasia del suelo pélvico. Disfunción sexual: un tipo es la pérdida del deseo sexual, la falta de placer sexual o del orgasmo, que a menudo es causado por la relajación de los músculos del suelo pélvico; el otro tipo es el dolor durante las relaciones sexuales, el miedo y la evitación del contacto sexual, que a menudo es causado por el suelo pélvico; tensión muscular.