Colección de citas famosas - Colección de máximas - ¿Cómo afrontas la presión del examen de acceso a la universidad? ¿Los recién graduados de 2020 necesitan urgentemente su ayuda?

¿Cómo afrontas la presión del examen de acceso a la universidad? ¿Los recién graduados de 2020 necesitan urgentemente su ayuda?

"La bandera roja ondeaba en la cima de la montaña y los cuernos ondeaban al pie de la montaña. Los caballos de guerra gritaban y el campo de batalla se llenaba de humo en la etapa de carrera". En el tercer año de secundaria, había humo y guerra por todas partes, y había una atmósfera de carrera tensa. Para los candidatos que enfrentan una gran presión en el examen de ingreso a la universidad, ¿cómo pueden calmar sus emociones y aliviar la presión mental? También puedes comenzar desde los siguientes aspectos:

Deja que tus emociones nerviosas se ondulen en las montañas y selvas con la melodía relajante y elegante de la música ligera; deja que tu carga mental nerviosa se convierta en pequeñas cosas. El arroyo salta sobre las losas de piedra entre los pinos y fluye lentamente hacia la distancia. Mientras disfrutas de la música ligera, puedes sentarte frente a la ventana y mirar las montañas a lo lejos o puedes tomar una taza de té y saborear la fragancia del verde, dejando que la niebla llene tus labios y dientes; una sonrisa, despídete del humo y flota hacia las nubes.

Además del intenso sprint para el examen de ingreso a la universidad, el ejercicio moderado no solo puede fortalecer el cuerpo, mejorar la resistencia del cuerpo, mejorar la voluntad y el espíritu de lucha, sino también reducir y aliviar el estrés del sprint excesivo. para el examen de ingreso a la universidad La tensión, la carga emocional e ideológica que conlleva. Sólo liberando todas las emociones negativas durante el ejercicio se pueden restablecer fuertes señales psicológicas. Por tanto, el ejercicio físico moderado también es la mejor forma de reducir el estrés.

En tercer lugar, grita fuerte para deshacerte de la turbiedad de tu corazón y del peso de tus pensamientos.

En el proceso de correr para el examen de ingreso a la universidad, no solo el aula se llena de una atmósfera tensa, sino que este ambiente tenso también ejerce una presión invisible sobre la psicología y los pensamientos de los candidatos. En el momento adecuado, una persona que grita fuerte al río, a las montañas o al bosque puede exhalar el aire turbio del corazón, descargar los problemas del corazón y absorber oxígeno fresco, haciéndote sentir lleno de vitalidad y sentimiento de nuevo. Me siento renovado y empoderado.

Si gritas al río, podrás dejar que tu alma sea sacudida por sus olas;

Si gritas a las montañas, podrás estallar en montañas altas y hacia arriba; p >

Gritas al bosque, y podrás suscitar una poesía exuberante y vigorosa en lo más profundo de tu corazón.

¡Los gritos son la declaración de guerra de los guerreros; son el comienzo de la marcha hacia el campo de batalla; son el elogio de la valentía y la invencibilidad en las fuertes canciones militares!

A menudo se dice que "afilar un cuchillo puede marcar la diferencia al cortar leña". Después del intenso sprint para el examen de ingreso a la universidad, una relajación adecuada puede ayudar a aliviar los pensamientos tensos, la presión y las emociones, y puede ayudar. Mejorar aún más las capacidades de uno. La eficiencia del aprendizaje es una elección muy inteligente.

No te estreses. Es inútil si lo estás. Lo bueno o malo que aprendas es básicamente una conclusión inevitable. Los pocos meses restantes son solo una cuestión de perfeccionar tus habilidades. Básicamente estarás finalizado. Depende de ti. ¿Dónde puedo realizar el examen? Si vas a Beijing, Tianjing, Hainan, Ningxia, Mongolia Interior y otras áreas de atención, no hay problema. examen, puedes ir a la universidad. La tasa de admisión a pregrado es superior al 90%. A menos que realmente tengas un problema cerebral, si vas a Henan, Hebei, los candidatos en Jiangsu se reencarnaron de manera incorrecta. si se excede el puntaje ¿Por qué algunos estudiantes con estudios de segundo o tercer grado fracasan y luego toman 985, 211 estudiantes de posgrado y estudian para doctorado? En el tercer libro, su fuerza no es baja, porque son candidatos de Hebei y Henan. Sólo en la universidad se puede reflejar la justicia para obtener una beca, ser un cuadro, unirse al partido, etc. en la sociedad podemos ver quién es capaz. Él es una mula. Lo sabrás tan pronto como el caballo se escape. Quizás sea normal que los graduados con tres carreras sean líderes y 985 sean subordinados, así que no se sientan presionados. simplemente actúa con normalidad. Una prueba no puede determinar tu vida. El oro siempre brillará.

No importa cuánto te esfuerces en estudiar, el examen de ingreso a la universidad te recompensará con las recompensas que mereces. examen de ingreso a la universidad, no tienes nada de qué preocuparte. Obtendrás todo lo que hayas aportado. Algunas personas dicen que esto no es recíproco y, a menudo, se paga más y se obtiene menos. ¿Es eso cierto? 1. El examen de ingreso a la universidad es una prueba de estudio diario. La forma en que trate su estudio en horarios normales será recompensada en consecuencia por los puntajes del examen de ingreso a la universidad. El examen de ingreso a la universidad no equivocará a todos. Algunas personas dicen que estar nervioso por el examen de ingreso a la universidad afectará su desempeño. Pregunte: ¿Por qué estás nervioso? ¿No es porque no estudias lo suficiente? Oh, no estudio mucho en horarios normales y aún así quiero lograr excelentes resultados en el examen de ingreso a la universidad. ¿Es esto posible? El nerviosismo es un signo de conciencia culpable. Algunas personas dicen que todavía no estoy listo. Se acerca el examen de ingreso a la universidad. Dado que no estás preparado y es inevitable cometer errores en el examen de ingreso a la universidad, ¿por qué deberías estar nervioso? La razón por la que muchas personas están nerviosas por el examen de ingreso a la universidad es porque no dedican todos sus esfuerzos a sus estudios y temen que otros digan que no estudian mucho, por lo que hacen mucho estudio superficial. importa, ya que su vanidad es muy fuerte, ¡no estudian mucho! La tensión psicológica es causada por la vanidad. Deshazte de la vanidad, estudia con los pies en la tierra y pragmáticamente, y ten un corazón normal, y naturalmente no estarás nervioso. Cuando veas esto, definitivamente me regañarás: es muy hipócrita y no tiene ninguna sinceridad. ¿Cómo nos ayuda esto? Tienes razón, esto no te ayuda, sino que te despierta de tu sueño. 2. Algunas personas se ponen realmente nerviosas en situaciones graves. Casi todos los candidatos al examen de ingreso a la universidad tienen distintos grados de nerviosismo.

Esto se debe principalmente a que todos quieren obtener buenos resultados en el examen, estén preparados o no, todos quieren obtener resultados satisfactorios antes del examen. Sería extraño no estarlo. nervioso. ! Aquí, todavía les recuerdo a todos que hagan todo lo posible para tomar el examen. Siempre que hagan lo mejor que puedan, incluso si se arrepienten, han trabajado duro. El examen de ingreso a la universidad no es el único. -tres campos. ¿Por qué hay una línea adicional? ¡Esa línea está reservada para que usted sea la primera opción! 3. Asiste al examen de ingreso a la universidad con una mente normal. No consideres el examen de ingreso a la universidad como el único. Cuando tu mentalidad esté tranquila, habrá menos tensión. Así que aquí te dejo algunos consejos, espero que te puedan ayudar. El primer paso: las preguntas del examen de ingreso a la universidad representan el 60% de las preguntas básicas, el 20% de las preguntas de práctica integral y el 20% de las preguntas mejoradas. El examen de ingreso a la universidad sirve para que el país seleccione talentos. Es imposible simplemente evaluar algunas preguntas memorizadas. Principalmente evalúa la aplicación de puntos de conocimiento, especialmente preguntas de aplicación integral. Por lo tanto, cuando estudias en la vida diaria, no puedes estudiar de acuerdo con los métodos de aprendizaje de la escuela primaria y secundaria, sino que debes aprender de manera comprensiva. Si su efecto de aprendizaje es bueno o no depende de si puede aplicarlo con flexibilidad. Hay algunos candidatos que no están familiarizados ni siquiera con los conocimientos básicos y aún quieren obtener puntuaciones altas. ¿Cómo es posible? El estilo de enseñanza de los profesores de secundaria es: los conocimientos básicos del libro rara vez se explican y los estudiantes los aprenden por sí mismos. Algunos estudiantes todavía están como en la escuela primaria, esperando que el maestro les enseñe, definitivamente no aprenderán bien. Esta es la razón principal por la que las calificaciones de muchos estudiantes de secundaria han bajado. Este truco se llama autoestudio y familiaridad con los puntos de conocimiento. El profesor te enseña a comprender y aplicar los puntos de conocimiento a través de la tarea. El segundo truco: ahora que conoces las características de las preguntas del examen de ingreso a la universidad, debes perfeccionar los tipos de preguntas en tu vida diaria. ¿Cómo refinar? De hecho, el profesor ya te enseñó en clase, simplemente no prestaste atención. Cada vez que haces una pregunta, ya sea simple o compleja, debes preguntarte, ¿cuál es el objetivo de practicar esta pregunta? ¿Qué puntos de conocimiento y puntos de habilidad están incluidos? ¿Cuál es la estrategia para resolver el problema? ¿Todavía recuerdas que hay "estrategias de resolución de problemas" en los libros de matemáticas de la escuela primaria? Los estudios de secundaria tratan sobre estrategias, no sobre imprudencia. Algunos estudiantes trabajan duro para resolver los problemas. ¿resolver? Haga las preguntas con claridad, analice con claridad y responda las preguntas de manera ordenada. Este es el principio para que usted responda las preguntas. Por lo tanto, el segundo paso es comprender los puntos de conocimiento de la capacitación de problemas, aclarar las ideas de resolución de problemas y descubrir las estrategias de resolución de problemas. El tercer truco: seleccione los tipos de preguntas para entrenar. Incluso si hace algunas preguntas menos, debe hacer una pregunta, responder una pregunta, agotar los recursos de evaluación de preguntas y luego hacer la siguiente. Las preguntas del examen de ingreso a la universidad tienen una característica: cada pregunta casi incluye la aplicación de varios puntos de conocimiento, e incluso la aplicación interdisciplinaria de puntos de conocimiento. Además, en cada pregunta, se pueden sacar algunas conclusiones nuevas y misteriosas por analogía, y pueden. utilizarse para establecer paralelismos con otras preguntas, tipo, disciplina, etc. Por lo tanto, cuando haga cada pregunta, no esté ansioso por hacer más. Haga una pregunta, reflexione sobre una pregunta, exprima todos los puntos de prueba y las ganancias de esta pregunta, y luego haga la siguiente pregunta cuando esté lleno de ganancias. Este es el método exhaustivo favorito del erudito número uno. La razón por la que el erudito número uno es el erudito número uno es porque ve la sabiduría y la energía en resolver problemas que otros no pueden ver. Por lo tanto, es un poco más inteligente que los demás. se convierte en el erudito número uno. Hay miles de preguntas de examen en el mundo y no es posible agotarlas todas, pero sí se pueden agotar los tipos de preguntas del examen. ¿Sabes cómo formulan los profesores las preguntas para el examen de acceso a la universidad? De acuerdo con los requisitos de los nuevos estándares curriculares, estos profesores de propuestas crean especialmente preguntas transversales que usted generalmente ignora. El tiempo de la propuesta dura un mes o más. Este es el examen de ingreso a la universidad todos los años. Es muy difícil, todavía encuentran que las preguntas del examen son muy extrañas. Es por eso. Sin embargo, no importa cómo se presenten las preguntas del examen, los puntos de conocimiento evaluados son los mismos que ha usado y realizado en la vida diaria, pero el método de combinación ha cambiado. Por lo tanto, el tercer truco: hacer una pregunta, responder una pregunta, agotarla, exprimirla y empezar de nuevo. Bien, te daré tres consejos, espero que puedas entender el secreto.

Si tienes las condiciones, puedes buscar un experto en psicología que te oriente o encontrar un amigo de confianza que te ayude a generar confianza. El consejo que puedo darte ahora es que ajustes tu confianza y tu mente. Muchos niños han probado métodos muy positivos y efectivos, no importa si eres de primera o tienes cierta brecha con los demás, no olvides tener confianza en todo momento. día. Independientemente de las circunstancias personales, cada uno tiene sus propias fortalezas y debilidades. Algunos estudiantes tienen una base sólida y una base profunda, y pueden manejarlo sin importar cómo cambie el examen de ingreso a la universidad. Algunos estudiantes son flexibles y ágiles en el pensamiento, tienen cierto pensamiento innovador, tienen una gran capacidad de comprensión y son particularmente adaptables a pruebas innovadoras; algunos estudiantes tienen una amplia gama de lecturas y pueden tener una visión amplia, buena calidad psicológica, fuerte resistencia a la frustración y un buen desempeño más allá del nivel. En cualquier caso, en vísperas del examen de acceso a la universidad, no te culpes demasiado por tus defectos y deficiencias, mira más, piensa más y recuerda tus fortalezas y potenciales para inspirar confianza en ti mismo.

Toda persona con logros sobresalientes toma una fuerte confianza en sí misma como guía en su vida y trayectoria profesional. Hilton es el rey hotelero del mundo y ahora tiene sucursales hoteleras en todo el mundo, pero comenzó con sólo 200 dólares estadounidenses. ¿Qué lo hizo exitoso? Hilton respondió: Sólo hay dos palabras: "confianza".

Se puede ver que la confianza genera éxito y la confianza puede permitirle crear milagros. Napoleón dijo: "No existe la palabra imposible en mi escuela". Fue esta confianza en sí mismo la que inspiró su incomparable sabiduría y potencial, lo que lo convirtió en un general famoso en toda Europa.

En realidad, si la confianza en uno mismo puede no hacer que usted tenga éxito, entonces perder la confianza definitivamente lo llevará al fracaso. Muchos estudiantes con excelente rendimiento académico fracasaron en el examen de ingreso a la universidad. No fracasaron en conocimientos y habilidades, sino en confianza.

¡El examen de ingreso a la universidad es muy importante para la gente común! ¡Pero debemos prestarle atención tácticamente y despreciarlo estratégicamente!

En primer lugar, debemos aprender a tener autosugestiones internas positivas: ¡yo puedo hacerlo! Debemos creer que el Emperador y el Cielo estarán a la altura de su sinceridad y, mientras fracase, será recompensado.

Habla con el profesor de la clase con más frecuencia. Generalmente, el profesor de tercer año de secundaria tiene experiencia y te proporcionará orientación específica.

Presta atención al equilibrio entre trabajo y descanso, ¡y no lo hagas demasiado tarde ni demasiado cansado! Reciba el examen de ingreso a la universidad con buena actitud.

1. Los niños tienen diferentes temperamentos y diferentes formas de lidiar con el estrés.

El examen de ingreso a la universidad es muy estresante, los padres también están ansiosos y los niños también están bajo una gran presión. Los niños soportan demasiada presión y sufren daños físicos y mentales, lleva años repararlos y algunos incluso colapsan directamente, provocando la automutilación y el suicidio.

Los niños con diferentes naturalezas enfrentan diferentes presiones en el examen de ingreso a la universidad. Hay un temperamento importante en la naturaleza, que es cómo una persona interactúa con el mundo. La brújula de la personalidad se divide en cinco categorías.

La naturaleza de cada uno de nosotros es estable a lo largo de la vida. Un extrovertido no se volverá introvertido un día, sino que seguirá siendo extrovertido durante toda su vida. De la misma manera, un introvertido no se volverá extrovertido repentinamente algún día.

Si su hijo es muy obstinado, tiene ojos firmes, se atreve a tener sus propias opiniones, ideas y juicios, y se toma muy en serio las cosas, ese niño es rígido y los niños rígidos son más fuertes.

1. Los niños rígidos se dividen en introvertidos y extrovertidos.

Si su hijo es rígido y extrovertido, entonces tiene un temperamento de liderazgo. A ese niño le gusta tener el control, se niega a admitir la derrota y tiene una buena resistencia a la presión. El examen de ingreso a la universidad es su tarea. No admiten la derrota ni están convencidos. Trabajarán duro siempre que se propongan una meta.

Puedes dejar que los niños rígidos y extrovertidos vean más casos de académicos destacados para estimular su espíritu de lucha. También se puede estimular su capacidad para resistir el estrés.

Los niños rígidos y extrovertidos son muy abiertos al mundo exterior debido a su extroversión, y se sienten atraídos fácilmente por el mundo exterior. Los padres deben dejarles prestar atención a las materias que no les gustan y seguir estudiándolas. e ignorar selectivamente los temas que no les gustan.

Si su hijo rígido es introvertido, felicidades por su logro de ser un estudiante destacado. Estos niños son ricos y firmes en el mundo introvertido. Son niños que se impulsan a sí mismos y se volverán talentosos por sí mismos. Los objetivos introvertidos se logran. Si está seguro, harán todo lo posible para lograrlos y usted puede dejar que sus hijos administren su propio aprendizaje.

Sin embargo, existe el riesgo de que los niños rígidos e introvertidos sean demasiado decididos e introvertidos para lograr sus objetivos, sacrificarán su propia salud y abusarán de sus cuerpos. Para niños rígidos e introvertidos, dale tiempo para hacer ejercicio y relajarse, para que pueda compaginar trabajo y descanso, y poner su cuerpo en primer lugar.

Los niños que mueren por exceso de trabajo o quedan discapacitados por exceso de trabajo en las noticias sociales son todos trabajadores modelo, así que tenga cuidado y asegúrese de que sus hijos se relajen y descansen. No se esfuerce demasiado, solo trabaje duro.

2. ¿Qué hacer con los niños flexibles?

Hay otro tipo de niño que tiene una personalidad suave y no es fuerte. Son muy sensibles y necesitan su propio espacio. Sus zonas sensibles no permiten que los demás ofendan.

Los niños flexibles no se fijan objetivos ni se dan instrucciones a sí mismos. A menudo sólo se preocupan por las cosas que les gustan y les interesan.

3. Los niños flexibles también se dividen en extrovertidos e introvertidos.

Los niños flexibles y extrovertidos tienen una concentración promedio. No se avergonzarán ni se fijarán una meta firme. Se convierten en niños problemáticos entre maestros y padres, porque no importa lo que digas, preguntes o animes, ellos no se resisten en la superficie, ni siquiera obedecen en persona, pero en realidad no te escuchan en absoluto cuando te das la vuelta.

Por lo tanto, la extroversión y la flexibilidad no los presionarán demasiado. Para ellos, la presión del examen de ingreso a la universidad es solo asunto de otras personas y no tiene nada que ver con ellos, naturalmente, no están dispuestos a avergonzarse. .

Los niños extrovertidos y flexibles siempre encontrarán maneras de hacerse felices. Si los padres quieren entrar en su mundo interior, sólo podrán hacerse amigos, mejores amigos y hermanos de ellos, y entonces abrirán su corazón a ellos. tú, de lo contrario tu Los puños fueron todos golpeados contra el algodón.

Los niños introvertidos y flexibles tienen mejor concentración, pero no les gusta presionarse demasiado. Siempre se centran en las cosas que les interesan y sólo están dispuestos a invertir energía en las cosas que les interesan. De hecho, su capacidad para soportar la presión es relativamente débil, por lo que si el aprendizaje, las calificaciones o la universidad se convierten en algo que les interesa, definitivamente estudiarán en silencio y con seriedad. Recuerde que los padres no deben presionarlos, porque es inútil que los métodos de orientación e influencia sean más adecuados para ellos. Los niños flexibles son más sensibles si los padres ejercen demasiada presión, no podrán soportarlo y colapsarán.

2. La naturaleza es estable durante toda la vida, y conformarse a la naturaleza es la solución a largo plazo.

La naturaleza humana se divide en cinco tipos de personalidad a partir de las cuatro dimensiones de percepción, racional, concreto y abstracto, y dio cinco nombres de imágenes a los cinco tipos de naturaleza.

Emocional + concreto es un comunicador, y la emoción y el cuidado son la base de la vida de un comunicador. Las personas que se dedican a trabajos relacionados con las personas, como la educación básica, la caridad, la atención médica y los maestros, serán felices. satisfechos y con mayores probabilidades de lograr resultados.

La sensualidad y la abstracción son talentos, y la pasión y la creatividad son la verdadera naturaleza de los talentos. Por ejemplo, Li Bai es un gran talento que es adecuado para dedicarse al arte, la interpretación, el marketing y trabajos relacionados con la creatividad. Los talentos se pueden maximizar.

Racionalidad + concreción son mayordomos. La rigurosidad, la estandarización y la organización son estilos de comportamiento de los mayordomos. Cualquier trabajo asignado a un mayordomo se puede hacer bien. Es muy seguro dejar los proyectos de ingeniería en manos de un mayordomo. Es muy adecuado para trabajar en abogados, finanzas, proyectos de ingeniería, investigación y desarrollo, etc., y además lo disfrutan.

Racionalidad + abstracción son las características de un estratega. Explorar la esencia de las cosas y construir estructuras son las características de un estratega. Generalmente, los científicos, políticos, expertos y académicos pertenecen a este cuadrante. Una carrera en investigación es genial.

La familia Zhongyong tiene una racionalidad, sensibilidad, concreción y abstracción relativamente equilibradas. Puede comunicarse y llevarse bien con personas de los otros cuatro cuadrantes. Es muy accesible y generalista, pero le resulta difícil. Para dominar un determinado campo, alcanzar el puesto de experto, pero un generalista también es un talento, y es muy adecuado para la gestión de proyectos, operación de empresas y puestos directivos.

3. Cultivar intereses que se ajusten a la naturaleza de los niños puede liberar la mayor parte de su presión.

Los intereses perceptivos de los niños se encuentran en la literatura, las humanidades, las artes, etc., todas ellas relacionadas con las personas. Intereses

Los niños racionales están interesados ​​en instrumentos musicales, deportes, tecnología, ingeniería, etc., todos ellos intereses relacionados con las cosas.

Los intereses no sólo suponen un gran beneficio físico y mental para los niños que han superado el examen de acceso a la universidad, sino que también son muy beneficiosos para los profesionales, pudiendo liberar el 80% de su satisfacción natural.

En primer lugar, la presión del examen de ingreso a la universidad es una descripción general, y hay muchas razones para ayudar a los candidatos a obtener una experiencia útil, debemos entender este tema desde una perspectiva diferente, es decir. : Cómo aliviar la tensión en vísperas del examen de ingreso a la universidad Con ansiedad, ¿a qué debes prestar atención como candidato?

El equilibrio entre trabajo y descanso aquí definitivamente no significa que puedas darte el capricho adecuado, sino que debes concentrarte en el trabajo, porque durante el proceso de aprendizaje, la concentración excesiva fácilmente caerá en una mentalidad fija. y no poder saltar para ver el problema, es fácil formar el fenómeno de la memorización. Este tipo de estado de aprendizaje consume mucha energía, por lo que es más fácil sentir estrés y ansiedad. , puede ajustar adecuadamente algunas "pequeñas cosas" según su propio estado de aprendizaje y ritmo "Interludio", como escuchar una pieza musical, ver una noticia o hacer algún ejercicio (especialmente recientemente, intente hacerlo). en casa). En este estado de aprendizaje relajado, es más propicio centrar su atención en el aprendizaje. El aprendizaje en sí, en lugar de las distracciones ambientales externas, ayuda a aliviar el estrés.

Cuando se trata de ejercicios con pesas, muchas personas primero piensan en estrategias de entrenamiento físico. En el proceso de aprendizaje, también se puede aprender de esta estrategia, porque la fuente de tensión y presión proviene de la brecha entre ellos. Las expectativas y la realidad, tal vez un puntaje de prueba o un estado de resolución de problemas, afectarán su estado de ánimo. Aquí debe adaptarse activamente y permitirse "soportar el peso" de manera adecuada. un límite de tiempo para entrenarse, este es un proceso de aprendizaje, porque el examen de ingreso a la universidad también se completa dentro de un límite de tiempo, y debes ejercitar tu eficiencia de respuesta. Esto es más como un juego. Es más fácil exponer sus propias deficiencias y luego podrá concentrarse en ellas de manera específica. Elimine estas deficiencias y su ansiedad y estrés se aliviarán naturalmente a medida que su estado se estabilice.

Debido a estar en un estado de preparación tenso durante mucho tiempo, los candidatos tendrán algo de nerviosismo. Este es un fenómeno muy normal. Como candidato, debes comprender correctamente este estado, porque todos son iguales. Y no debes ponerte en la situación. En cuanto a la "mentalidad débil", pensar en lo difícil que es todo el día debería recibir más atención y simpatía, aunque los padres pueden actuar como un equipo de apoyo y consolar. Candidatos, este método no es duradero y también es inestable y debe resolverse a través de los factores internos de los candidatos. Entonces los candidatos deben liberar estas presiones a tiempo. Rugir y gritar es la forma más directa. Lo que quiero compartir aquí es que puedes utilizar compañeros de clase, maestros o padres para expresar tus pensamientos con valentía. Junto con este proceso, tu corazón continuará creciendo y fortaleciéndose y, naturalmente, podrás enfrentar una mayor presión con calma. .

Finalmente, el examen de ingreso a la universidad no es el final, sino el punto de partida de la vida, no importa cuál sea el resultado, afrontaremos nuestro nuevo primer día. Por eso, trata este examen con el corazón normal y. Concéntrate en tus estudios con un corazón normal. Lidia con tu propia presión con una mente normal y poco a poco te adaptarás y cambiarás. El estrés ya no será un techo que obstaculice tu progreso.

Para la mayoría de los candidatos, el examen de ingreso a la universidad está relacionado con su futuro y destino, así como con la armonía y tranquilidad de sus familias personales. El examen de ingreso a la universidad evalúa principalmente las competencias básicas de los candidatos en el sistema de materias y la capacidad integral de transferencia y aplicación del sistema de conocimientos de las materias. Los colegios y universidades seleccionan profesionales con diferentes niveles de habilidad para colegios y universidades en diferentes niveles a través de exámenes y competencias.

Los candidatos deben dedicarse de todo corazón al proceso de revisión y preparación del examen de ingreso a la universidad, posicionarse con precisión de manera integral y llevar a cabo una estructura de conocimiento detallada de los puntos de prueba del examen de ingreso a la universidad sobre la base de tener una sólida reserva de sistema de conocimiento de materias y excelentes capacidades de construcción de materias. A través de una combinación integral, una capacitación de aplicación integral del conocimiento de los puntos de prueba y una gran cantidad de procesos de prueba simulados para mejorar las habilidades para tomar pruebas, solo al final podrá desempeñarse normalmente. el proceso de examen de ingreso a la universidad y lograr resultados ideales.

Para que los candidatos se desempeñen normalmente en la sala de examen del examen de ingreso a la universidad y logren resultados obvios en cada eslabón del proceso de revisión y preparación del examen de ingreso a la universidad, además de poseer el sistema de conocimientos completo y necesario, deben También es necesario desarrollar buenas capacidades integrales de aplicación de materias. Además, es necesario ajustar constantemente las ideas de revisión y preparación, resumir y resumir las habilidades, ampliar el nivel del sistema de conocimientos y realizar una investigación en profundidad sobre la dirección de la revisión del examen de ingreso a la universidad. y preparación, mejorar la confianza en uno mismo para ganar el examen de ingreso a la universidad, establecer una firme sensación de éxito y establecer los objetivos que se esperan alcanzar en el examen de ingreso a la universidad. Posicionamiento preciso, despliegue razonable, toma de medidas proactivas, ajuste de mentalidad y alivio de presión. , y finalmente lograr el éxito esperado en el examen de ingreso a la universidad.

1. Tener una comprensión sólida del conocimiento básico del sistema de materias, aumentar la reserva del sistema de conocimientos de las materias y la construcción del sistema de materias, completar gradualmente el sistema de conocimientos de las materias, avanzar gradualmente de acuerdo con el Revisar el plan de preparación del profesor de la asignatura y estudiar y trabajar duro para poder lograr un posicionamiento preciso y una gestión de la autodisciplina para promover objetivos de aprendizaje correctos y un estado completo.

2. Los candidatos deben seguir el plan general de preparación de revisión del maestro para completar las tareas de aprendizaje diarias con calidad y cantidad. También deben hacer planes razonables en función de su propio estado de aprendizaje y habilidades, y combinarlos con los niveles de las materias. Sólo repasando y preparándote exhaustivamente para el examen podrás ser consciente de él y enriquecerte.

3. Los candidatos deben establecer objetivos de mejora gradual durante el proceso de revisión y preparación del examen de ingreso a la universidad. Por ejemplo, antes de cada examen simulado, deben tomar medidas de ajuste activas para compensar las deficiencias y problemas expuestos en el. Insuficiencia del examen simulado anterior, mejorar el sistema de conocimientos, ampliar el sistema de conocimientos en profundidad y establecer los objetivos a alcanzar en el próximo examen simulado. Este modelo de mejora gradual y paso a paso puede mejorar aún más la confianza en uno mismo.

4. Los candidatos deben ser eficaces en las tres rondas del proceso de preparación de revisión, recordar siempre fortalecer el sistema de materias básicas y realizar preparativos exhaustivos para el examen de ingreso a la universidad lo antes posible. Por ejemplo, tome una siesta de 15 a 30 minutos al mediodía todos los días, lea una ronda de materiales de preparación de repaso al mediodía todos los días, lea dos artículos de comprensión lectora en inglés todas las noches y utilice la lectura matutina y vespertina para fortalecer la organización del conocimiento.

5. Utiliza tu tiempo libre todos los días para realizar el ejercicio físico necesario, principalmente trotar y caminar. No hacer ejercicio extenuante, y no afectar la clase por el cansancio. Sólo así podrás aliviar el estrés y. ajusta tu mentalidad.

6. Llegue a la escuela paso a paso todos los días, cumpla con las reglas y regulaciones de la escuela y tome en serio cada examen simulado. No use la excusa de revisar en casa para prepararse para el examen. Revisa en casa, esto retrasará la oportunidad y perderá tiempo, tomará más desvíos.

Como padre, sus expectativas para sus hijos no deben ser demasiado altas; cuanto más altas sean las expectativas de los padres, mayor será la presión sobre sus hijos; En el examen de ingreso, los estudiantes con malas calificaciones también tendrán presión, y cuando hay presión, es necesario liberarla. Además de ayudar a aliviar la presión, los padres también deben estar preparados para ser una bolsa receptora. Para crear un buen ambiente para el examen de acceso a la universidad, prepara algunos chistes cortos y cuéntaselos a tus hijos después de las comidas para que se relajen. Si el colegio no está lejos de donde vives, se recomienda caminar.