Manual de instrucciones del cuerpo humano - Notas de lectura "Catorce"

Mantenimiento diario

"Qi de sangre" es un término utilizado por la medicina china para describir la energía del cuerpo humano. Sin embargo, no existe una sustancia en el cuerpo humano llamada gas sanguíneo. Según la explicación de la medicina tradicional china, los gases en sangre incluyen la energía del cuerpo humano. Entre muchas sustancias, la sangre es el representante más importante de la energía humana. La cantidad total de sangre es directamente proporcional a la energía sanguínea del cuerpo humano. La energía del cuerpo humano se almacena y transporta a través de la sangre.

Mientras el excedente diario de gases en sangre sea mayor que el consumo, el exceso de gases en sangre entrará en varios órganos del cuerpo humano. Al igual que la llamada atrofia renal, es decir, se reduce el gas sanguíneo en los riñones. Por lo tanto, si el cuerpo humano se encuentra en un estado en el que el volumen total de sangre aumenta constantemente durante mucho tiempo, entonces todos los órganos se llenarán de sangre y los huesos se llenarán de médula ósea. Este es un estado de suficiente sangre. y reservas de energía.

Mientras la energía sanguínea se eleve al nivel de deficiencia de yang, el sistema inmunológico y el sistema de diagnóstico y mantenimiento del cuerpo restaurarán gradualmente sus funciones y gestionarán y tratarán los problemas y enfermedades del cuerpo humano uno por uno. . A medida que estos problemas menores se solucionen uno por uno, la condición física mejorará gradualmente y los gases en sangre aumentarán gradualmente. Mientras los gases en sangre muestren una tendencia ascendente durante mucho tiempo, la salud será solo cuestión de tiempo.

Dado que la energía sanguínea es el criterio de salud más importante del cuerpo humano, y el cuerpo humano es un producto de la naturaleza, debe haber una manera muy sencilla de aumentar la energía sanguínea. Hemos recopilado un conjunto de métodos sencillos para preservar la salud basados ​​en las teorías de la medicina tradicional china y en la experiencia de muchos años: una fórmula y tres movimientos.

Es decir: tocar el meridiano de la vesícula biliar, acostarse temprano y levantarse temprano

Además, hay dos conceptos importantes: no enfadarse y mantener limpios los intestinos y el estómago.

No importa cuál sea el nivel de gases en sangre, siempre que se acueste temprano y toque el meridiano de la vesícula biliar, los gases en sangre se pueden revertir de una tendencia descendente a una tendencia ascendente.

(1) Tocar el meridiano de la vesícula biliar

Tocar el meridiano de la vesícula biliar estimula principalmente el meridiano de la vesícula biliar, fuerza la secreción de bilis, mejora la capacidad de absorción del cuerpo y proporciona suficientes nutrientes necesarios por el sistema hematopoyético humano.

La bilis se secreta desde el hígado, y la vesícula biliar es un órgano que almacena y controla la secreción de bilis. Parte de los alimentos ingeridos por el cuerpo humano se descompone en diversas sustancias que el cuerpo necesita para la hematopoyesis mediante la acción química de la bilis. Por lo tanto, si la secreción de bilis es insuficiente, los alimentos no se descompondrán en sustancias que el cuerpo pueda absorber. Por supuesto, no podrán proporcionar suficientes materiales para la hematopoyesis del cuerpo.

El meridiano de la vesícula biliar es un meridiano de la cabeza a los pies. Entre ellos, la parte externa del muslo es la más susceptible a la invasión del viento frío, y también es el lugar donde es más probable que el meridiano de la vesícula biliar. acumular aire frío. Debido a que la acumulación de aire frío bloqueará el flujo de los meridianos en esta parte, será difícil descargar los desechos excretados por los tejidos cercanos a esta parte. Como resultado de la acumulación a largo plazo, todo el meridiano de la vesícula biliar quedará bloqueado de forma natural. y la función de la vesícula biliar no será normal. Al mismo tiempo, esta sección del meridiano de la vesícula biliar es la más fácil de aprovechar. Se recomienda hacerlo todos los días junto con el hábito de remojar los pies en agua caliente.

Hay muchos síntomas de un mal funcionamiento de la vesícula biliar, el más obvio son las canas, que son causadas por una falta de energía en el cuerpo humano. Hay un dicho en la medicina tradicional china que dice que "el cabello es el fin del cuerpo". sangre." Debido al suministro insuficiente de nutrientes, provocará canas. Aunque la gente moderna ingiere todos los nutrientes, debido al mal funcionamiento de la vesícula biliar, la capacidad de absorción del cuerpo es muy baja. Los alimentos ingeridos en el cuerpo a menudo se excretan directamente porque no se pueden absorber. inútil. Qué útil. Para la mayoría de las personas modernas, en lugar de tomar suplementos con frecuencia, tocar el meridiano de la vesícula biliar todos los días es beneficioso para el cuerpo.

Al tocar el meridiano de la vesícula biliar se estimulará directamente la secreción de bilis. Esta es una solución temporal que no resuelve el problema de la vesícula biliar o los pulmones. El problema de los pulmones y la vesícula biliar no se puede resolver por completo. Los gases en sangre del cuerpo son muy altos. Luego lleva mucho tiempo. Por ello, se recomienda desarrollar este hábito de por vida.

Hacer tapping en el meridiano de la vesícula biliar es como se muestra en la siguiente imagen. Toque los dos puntos en la parte externa del muslo cada cuatro veces al día. Toque en los muslos izquierdo y derecho cincuenta veces al día. doscientas veces de cada lado. Debido a que los músculos y la grasa del muslo son más gruesos, debes usar un poco de fuerza para estimular eficazmente los puntos de acupuntura.

Dado que tocar el meridiano de la vesícula biliar puede acelerar la actividad del meridiano de la vesícula biliar y descargar la basura acumulada en el meridiano de la vesícula biliar en la parte externa de los muslos, tocar el meridiano de la vesícula biliar también reducirá directamente la grasa en las nalgas y la parte externa de los muslos. , aproximadamente una hora sentirás que las perneras de tus pantalones se agrandan en dos meses.

(2) Acostarse temprano y levantarse temprano

El trabajo de tocar el meridiano de la vesícula biliar permite al cuerpo humano producir suficientes materiales hematopoyéticos, y un sueño correcto proporciona al cuerpo humano suficiente tiempo hematopoyético. Si todo está completo, la función hematopoyética del cuerpo podrá funcionar normalmente, el volumen sanguíneo total aumentará gradualmente y la energía sanguínea aumentará gradualmente.

Con suficiente sangre, no solo puede mejorar el estado de obesidad del cuerpo, sino también acelerar el metabolismo de la piel. La piel se volverá más suave, el color de la piel se volverá más saludable y los labios estarán naturalmente. rosado. Después de que aumentan los gases en sangre, aumenta el suministro de sangre al cerebro, lo que facilita la lectura o el trabajo.

Después de que un coche ha sido utilizado durante un período de tiempo, hay que repostarlo y darle mantenimiento. Del mismo modo, el cuerpo humano también realiza trabajos de repostaje y mantenimiento mientras descansa y duerme.

El mejor momento para la hematopoyesis humana es desde el anochecer de la tarde hasta la una de la medianoche, y debe estar en estado de sueño profundo. Por ello, se recomienda acostarse antes de las 12 de la noche al menos cada semana y dormir un total de ocho horas.

El sueño normal proporciona al cuerpo humano tiempo suficiente para la hematopoyesis, convirtiendo los nutrientes ingeridos en sangre y otras formas de sustancias que pueden almacenarse y utilizarse. Según la experiencia, si te acuestas a las 11 en punto todas las noches y tocas el meridiano de la vesícula biliar para mejorar la absorción de nutrientes, los gases en sangre al menos pueden mantener un equilibrio y habrá una pequeña cantidad de excedente. Si se acuesta a las diez en punto, los gases en sangre del cuerpo humano se pueden mantener Tendencia ascendente.

La mala hora de sueño es una de las principales razones por las que la gente moderna enferma. Para las enfermedades provocadas por este motivo, la única forma de compensar la falta de sueño es en el momento adecuado, y ningún medicamento puede sustituirla.

Después de hacer los ejercicios de golpear el meridiano de la vesícula biliar y acostarse temprano y levantarse temprano, la sangre del cuerpo aumentará rápidamente y es posible que la sangre no llene los órganos del cuerpo humano. necesariamente engordará, pero el peso seguramente aumentará. Resulta que las personas con poca energía en los gases en sangre pueden ganar aproximadamente 1 kg de peso en un mes si siguen este método (el aumento proviene principalmente del aumento de las sustancias internas de los gases en la sangre, no de la grasa externa). Este es un fenómeno en el que la energía sanguínea del cuerpo humano aumenta y se vuelve más saludable. Este aumento de peso no está directamente relacionado con la obesidad. Se recomienda medir el tamaño de ciertas partes del cuerpo antes de comenzar a utilizar este método.