Métodos y precauciones para la recuperación uterina posparto

De hecho, independientemente del parto natural o de la cesárea, el útero tarda más de 40 días en volver a su forma original. Durante este periodo se debe prestar atención a algunos detalles para que el útero pueda recuperarse mejor.

Decocción de Shenghua

A partir del tercer día después del parto, beber de 5 a 7 pares de decocción de Shenghua puede fortalecer la contracción uterina, eliminar los loquios y ayudar al útero a volver a su estado prenatal. La decocción de Shenghua se puede preparar en farmacias de medicina china general. Se compone principalmente de cinco medicinas tradicionales chinas: angélica, chuanxiong, semilla de melocotón, paojiang y zhigancao.

Ajuste de la dieta

Además, la dieta también es más importante en el segundo mes. Es mejor no añadir ningún condimento que no sea una pizca de sal. No comas alimentos fríos. Bebidas frías, etc. No apto para beber, especialmente agua tibia o caliente. Beber constantemente dos tazones de agua con azúcar moreno todos los días durante el primer medio mes después del parto también es beneficioso para la descarga de los loquios y la recuperación del útero. Además de las dos bebidas anteriores, también puedes beber agua de azufaifa. El agua de azufaifa no solo nutre la sangre y nutre la piel, sino que también ayuda a la recuperación del útero.

Lactancia

Además, lo mejor es amamantar. Cuando el bebé succiona es muy beneficioso para la recuperación del útero. La madre puede perder peso, lo que también es mejor para el bebé. La mayoría de los médicos también se lo dirán.

Abdomen

El primer día después del parto, el médico generalmente te pedirá que uses un cinturón abdominal. La abdominoplastia no sólo se utiliza para tensar la barriga, sino que también puede ayudar a prevenir el prolapso uterino.