¿Qué hacer ante la depresión posparto? ¿Cómo ajustar?

¿Qué es la depresión posparto?

La depresión posparto se refiere a los síntomas y episodios depresivos que se producen después del parto. Está estrechamente relacionado con el sistema endocrino del cuerpo, afectado por factores genéticos y estrechamente relacionado con factores sociales y psicológicos. Los estados de ánimo seguirán bajos y habrá ansiedad por la salud del niño.

Síntomas de la depresión posparto

1. Baja autoestima, autohumillación, sentimiento de culpa, hostilidad y cautela hacia las personas que te rodean, relación discordante con la familia y marido.

2. Emocionalmente, a menudo me siento deprimido, frustrado e indiferente. Los comportamientos incluyen soledad, timidez, desgana para ver gente, tristeza, lágrimas e incluso ansiedad, miedo e irritabilidad, que empeoran cada noche.

3. Falta de confianza en la vida, sensación de que la vida no tiene sentido, anorexia, trastornos del sueño, fatiga y pérdida del deseo sexual. También puede ir acompañado de algunos síntomas físicos, como mareos, náuseas, etc. Las personas con enfermedades graves pueden incluso sentirse desesperadas, con tendencias suicidas y, a veces, confundidas o letárgicas.

4. Pensamiento deteriorado, comportamiento lento, dificultad para concentrarse, eficiencia en el trabajo y capacidad para manejar las cosas reducidas.

Peligros de la depresión posparto

1. Daño a la madre. No favorece la recuperación de la energía y la fuerza física materna, lo que provoca la cronicidad y el empeoramiento de la enfermedad; un pequeño número de mujeres en el posparto pueden autolesionarse o incluso suicidarse.

2. Daño a los niños. La madre causará directamente daño orgánico al niño. Las emociones maternas también pueden contribuir al desarrollo intelectual y emocional de los niños y aumentar la incidencia de la violencia juvenil.

3. Afectan a la estabilidad familiar y social. La incidencia de enfermedades mentales es actualmente muy alta, por lo que se debe prestar atención a la prevención de la depresión posparto. Los familiares de las mujeres embarazadas deben prestar atención a la madre, intervenir a tiempo cuando se descubran signos y buscar ayuda de un médico si es necesario.

Adecuación de la depresión posparto

1. Acompañamiento y cuidado. Algunas mujeres pueden sentir que sus maridos son responsables de las dificultades del embarazo y el parto. Por lo tanto, en este momento, la preocupación del marido es muy importante y puede aliviar eficazmente los agravios de la esposa. Tan pronto como salga el aire del pecho, los síntomas de la depresión posparto disminuirán.

2. Automediación. Las mujeres que sufren depresión posparto deben regularse activamente. Cuando te sientes muy deprimida, si quieres que tu madre cuide a tu bebé, debes tener un cuerpo sano y una actitud positiva ante la vida para cuidar bien de tu bebé.

3. Los casos graves requieren tratamiento médico. Las mujeres que padecen depresión posparto grave deben recibir medicación bajo la supervisión de un médico si es necesario. Debido a que la mayoría de los fármacos antipsicóticos pueden excretarse a través de la leche materna y ser absorbidos por el bebé, se debe tener cuidado de no amamantar durante el tratamiento farmacológico.