Reunión de clase temática "Sin bocadillos"
1ra reunión de clase con el tema "Rechazar Snacks" Propósito:
1 Para algunos estudiantes de la clase que suelen llevar bolsillo. dinero y comprarlo dentro y fuera del campus. Los refrigerios se comen mientras se camina por el campus o incluso en clase, lo que afecta la higiene del campus y las aulas. Esta reunión de clase se llevó a cabo para educar a los estudiantes sobre alimentación segura, atención a la higiene y ahorro de bolsillo. dinero.
2. Concientizar a los estudiantes sobre los peligros de los refrigerios, tomar la iniciativa de decir adiós a los refrigerios y formar el buen hábito de no comerlos.
Preparación de la actividad:
1. Cuatro estudiantes realizaron una obra de teatro.
2. Comida rápida
3. Material didáctico, anfitriones (Zheng Xiaoke, Deng Shouyu, Huang)
Proceso de actividad:
1. Disfruta del ensayo "La tentación de las brochetas de cordero". Crea situaciones e introduce temas.
Zheng Xiaoke: (Comentarios de apertura) Bienvenidos a nuestro viaje de seguridad de los refrigerios de hoy. Hoy les mostraré los diversos inconvenientes de la industria de los snacks. En primer lugar, disfrute del boceto "La tentación de las brochetas de cordero" de Luo Yana, Yuan Yuhong, Chen Yuhan y Yang Sihong de nuestra clase.
2. Cuatro estudiantes subieron al escenario para interpretar "La Tentación de los Kebabs".
Wang Huiting: Este boceto es muy emocionante e incluye líneas divertidas, lo cual es más inspirador y reflexivo para nosotros. Hoy vamos a tener una reunión de clase, el tema es "Sin meriendas, sin basura".
2. Los peligros de comer snacks
Deng Shouyu: Di no a los snacks y elimina la basura. ¿Qué son las meriendas? ¿Todos los snacks son basura?
Huang: Por supuesto que no. La definición de meriendas es: En la vida de las personas, a excepción de la comida que se llama cena, el resto de las tres comidas del día se llaman meriendas. Los snacks se dividen en snacks saludables y snacks chatarra. Los snacks saludables contienen una serie de nutrientes y oligoelementos, lo que los convierte en un excelente complemento para quienes carecen de ellos en una dieta normal. Por ejemplo, frutas después de las comidas, etc. Sin embargo, los snacks que comemos habitualmente son comida chatarra, no snacks saludables.
Zheng Xiaoke: La comida chatarra sólo aporta algunas calorías y no tiene otros nutrientes, o alimentos que exceden las necesidades humanas y se vuelven redundantes. Incluyendo postres helados, galletas, jamón, latas, etc.
Wang Huiting: Demos la bienvenida a los "Diez principales alimentos chatarra" anunciados por la Organización Mundial de la Salud. Primero, pegue la estrella que tiene en la mano en la parte posterior del bocadillo chatarra que suele comer con más frecuencia. ¿Adivina quién suele comer más comida chatarra? Descubrimos que... es el más consumido, seguido de...
Deng Shouyu: Escuchemos primero a los representantes del "Top Ten de alimentos chatarra": fritos (papas fritas), encurtidos, procesados. carne (jamón) Intestinos), galletas (galletas), refrescos de cola (Pepsi), fideos instantáneos, conservas, frutas en conserva, postres helados (helados), barbacoa.
Fritos: Son las patatas fritas, que contienen agentes cancerígenos y son culpables de enfermedades cardiovasculares, destruyen las vitaminas y degradan las proteínas. Me comes, me comes.
Verduras encurtidas: Soy carne encurtida. Si me comes, te saldrán úlceras e inflamación, presión arterial alta y es malo para el estómago. Lo creas o no, lo creo.
Carne procesada: Hola a todos, soy embutido, y también tengo el cancerígeno nitrito. Mi cuerpo indestructible está hecho de antisépticos. Cómeme y te volverás indestructible, mami. Jajajajajaja
Alimento de galleta: Soy una galleta. La gente me llama Panqueque. La razón por la que soy tan bonita es porque tengo mucha fragancia y color.
Coca Soda: ¿Te dolerán los dientes si la bebes? Entonces sientes mi presencia. Una botella de Coca-Cola puede actuar como una esponja y empapar los dientes más duros de una persona en una semana.
Comida instantánea: Soy fideos instantáneos. Consigamos un balde. Puede dañar tu hígado.
Comida enlatada: Hola, soy enlatada.
Fruta en conserva: No hay mucho que decir, por favor mira el video.
Postre Helado: No estás lo suficientemente gordo, ven y cómeme. No eres lo suficientemente dulce, ven y cómeme.
Comida barbacoa: Soy muslos de pollo a la plancha. Comer uno mío equivale a fumar 60 cigarrillos. Cansado de vivir, ven y cómeme.
Huang: Después de escuchar su introducción, pensar en las células cancerosas que crecen en nuestros cuerpos, nuestros órganos internos están agotados. ¿Todavía nos atrevemos a comer bocadillos? (No te atrevas)
Zheng Xiaoke: La Organización Mundial de la Salud y el Desarrollo Económico señaló: los bocadillos de China están mal elaborados, tienen un bajo índice de control bacteriano, tienen un impacto negativo en el desarrollo del cuerpo humano y no son adecuados para consumo... así que comer Los snacks son perjudiciales. (ppt8)
Wang Huiting:
1. El principal daño de comer bocadillos es el daño a la salud.
En primer lugar, si no te dejas la boca en todo el día, también provocarás trastornos en la secreción de jugos gástricos, disfunción digestiva, pérdida de apetito y pérdida de interés por la cena. Como resultado, no se puede garantizar la nutrición necesaria y la ingesta calórica es insuficiente, lo que inevitablemente afectará la salud física.
Deng Shouyu:
2. Desperdicio de dinero
Además de afectar la salud, ¿cuáles son los peligros de comer snacks?
Pérdida de dinero: No hay snacks gratis en el mundo. La compra de snacks se debe al dinero de bolsillo. Con dinero de bolsillo en la mano, es difícil resistir la tentación de comer varios snacks. Ahora calculemos su dinero de bolsillo:
Calcule el dinero de bolsillo por persona por año: 3 yuanes/día × 30/mes × 12/año = 360 yuanes.
Calcule el dinero de bolsillo total de la clase durante un año: 360×57=61560 yuanes.
Si te doy 61.560 yuanes, ¿qué vas a hacer con ellos? Haga que los estudiantes sean conscientes de que este es un gasto enorme. )
Huang:
No lo sé, ¡pero estoy en shock! 61.560 yuanes equivalen a dos años de ingresos para un empleado con un salario mensual de 3.000 yuanes. Si cada uno de nosotros podemos ahorrar 3 yuanes de nuestro dinero de bolsillo cada día, podremos comprar 10 yuanes/6156 libros. También puede subsidiar todos los gastos de estudio y manutención de cualquier estudiante de secundaria durante tres años.
Zheng Xiaoke:
3. Afectar la imagen y contaminar el medio ambiente.
En el campus, es fácil encontrar estudiantes entrando al aula con bocadillos, comiendo bocadillos y saludando al maestro, quien no puede evitar reír o llorar. También podemos encontrar la basura comida de nuestros compañeros tirada en el suelo por todos lados, y a nadie le importa.
Wang Huiting: Por eso propongo: defender la civilización verde, perseguir sentimientos verdes y eliminar la comida chatarra. ¡Empiece a ahorrar su dinero de bolsillo ahora, empezando por mí! (ppt10, 11)
Luego, como líder del escuadrón, leeré la propuesta en nombre de todos. Si está de acuerdo con mi punto de vista, lea conmigo:
Primero, intentaré eliminar los snacks, como fideos instantáneos, palitos picantes, galletas de camarones, chocolate y otros snacks.
En segundo lugar, beba agua en el futuro para estar saludable y beba agua mineral en lugar de agua hervida.
En tercer lugar, intentaré no desayunar en el colegio en el futuro y no tiraré la basura que se genere al desayunar.
En cuarto lugar, me mantendré alejado de los vendedores de comida frita, barbacoas y otros alimentos antihigiénicos.
5. Pondré una bolsa de plástico para la basura en el cajón, pondré la basura diaria en él y la limpiaré una vez al día después de la escuela para mantenerla cómoda y limpia.
3. Cómo desarrollar el hábito de no comer snacks
Huang: Entonces, ¿cómo podemos desarrollar el hábito de no comer snacks?
1. Realizar una buena alimentación tres comidas al día.
2. Sin dinero de bolsillo
3. Recreación
4. Comer frutas y beber agua
5. otros, departamento de brigada escolar, padres, profesores.
Cuarto, escucha "La tabla periódica de los elementos no es deliciosa, serás un estúpido si te niegas a comerla"
Deng Shouyu: Finalmente, terminemos esta reunión de clase. con un vídeo divertido. Espero que esta reunión de clase pueda traer algo de inspiración para todos. Gracias.
El propósito de la reunión de clase 2 con el tema "Sin refrigerios":
A través de la reunión de clase, educaremos a los estudiantes para que formen buenos hábitos de no comer refrigerios y los educaremos para que se mantengan alejados. desde bocadillos, preste atención a su salud y conviértase en los pilares de la patria. Contribuya a la patria.
Preparación de la actividad:
Recoger los peligros de comer snacks y comentarlos en clase.
Proceso de la actividad:
1. ¿Comes snacks? ¿Debería comer bocadillos?
Moderador: Es muy común que los estudiantes de primaria coman bocadillos. Algunos estudiantes incluso comen bocadillos en clase. Esto no solo afecta el saneamiento ambiental de la escuela, aumenta la carga financiera para los padres, sino que también afecta el crecimiento. de nuestros estudiantes. La educación dura y simple no conduce a la tranquilidad de los estudiantes ni a su crecimiento saludable.
1 Exposición de bocetos
Después de clase, la entrada a la cafetería estaba llena de estudiantes. Para comprar bocadillos, llegaron tarde a clase y robaron bocadillos en clase. Los bocadillos restantes fueron arrojados al suelo. Cuando el estudiante de turno barre el piso, todo son sobras.
Moderador: Por favor completa la siguiente encuesta:
(1) ¿Cuánto gastas en snacks cada día?
(2)¿Qué tipo de snacks te gustan?
(3)¿Alguna vez has intentado dejar los snacks?
(4)¿Alguna vez has comido snacks en clase?
(5) ¿Alguna vez has llegado tarde a clase porque compraste bocadillos?
(6) ¿Tus padres se oponen a que comas bocadillos?
2. ¿Cuáles son los peligros de comer snacks?
1¿Cuál es tu snack favorito?
(Discusión en grupo, discurso representativo)
2 Discusión en grupo sobre el daño de comer snacks a alumnos de primaria:
Comunicación en el aula
3 Introduzca algo de comida.
(1) Jalea
Comer gelatina no solo no complementa los nutrientes, sino que incluso puede dificultar la absorción de algunos nutrientes. Es inofensivo cuando se come en pequeñas cantidades y no engorda, pero no puede usarse para "aumentar la nutrición".
(2)Patatas fritas
Las patatas fritas tienen un valor nutricional muy bajo y contienen mucha grasa y energía. Comer más destruirá tu apetito. Puede conducir fácilmente a la obesidad y también es enemigo de una piel sana.
(3) Flores de ciruelo
El contenido de sal de las ciruelas negras es demasiado alto. La ingesta prolongada de grandes cantidades de sal puede provocar presión arterial alta.
(4) Fideos rápidos
El alto contenido en grasas y el bajo valor nutricional no favorecen una dieta equilibrada.
(5) Galletas
Las galletas son alimentos ricos en grasas y energéticos, con menos vitaminas y minerales. Comer más no favorece una dieta equilibrada.
(6) Chicle
El valor nutricional del chicle es casi nulo, y algunos productos también contienen conservantes que son muy perjudiciales para la salud humana.
(7) Comida inflada
La nutrición no es mala, pero contiene muchos pigmentos. Comer más no es bueno para el organismo.
Tres. Resumen
Los expertos pertinentes creen que comer más snacks tiene un impacto negativo en el desarrollo físico y mental de los estudiantes de primaria y secundaria.
Por lo tanto, nuestros estudiantes deben establecer conceptos dietéticos correctos, controlarse, comer menos o ningún refrigerio, concentrarse en estudiar mucho y contribuir a la patria en el futuro.
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