Coeficiente emocional: por qué el EQ es más importante que el IQ [PDF]
Utilizando investigaciones innovadoras en ciencias del cerebro y ciencias del comportamiento, explica los factores que influyen en el bajo rendimiento de las personas con un coeficiente intelectual alto y el excelente rendimiento de las personas con un coeficiente intelectual medio. Estos factores incluyen la autoconciencia, la autodisciplina y la empatía, que no son innatas pero pueden brindarnos otra forma de mejorar nuestra inteligencia. La inteligencia emocional se forma en nuestra infancia, pero puede cultivarse y fortalecerse en la edad adulta, con beneficios directos para nuestra salud, nuestras relaciones y nuestro trabajo.
La inteligencia emocional es una capacidad básica de supervivencia. Determina el rendimiento de tus otras capacidades mentales, así como el rumbo y los logros de tu vida. La inteligencia emocional refrescante es una nueva visión de la excelencia y un curso de vida necesario que cambiará el futuro de usted, el mío y el de las generaciones futuras.
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Capítulo 1 La función de la emoción
Cuando la pasión vence a la razón
Dos tipos de psicología humana Desarrollo del cerebro Capítulo 2 Control emocional Pasión central Alarma Nerviosa Centinela Emocional Experto en Memoria Emocional
Alarma Nerviosa Obsoleta
Emociones rápidas y apresuradas, coordinación de emociones y pensamiento por parte de gestores de emociones
La segunda parte es la Naturaleza de la inteligencia emocional.
Capítulo 3 Gente estúpida e inteligente
Inteligencia emocional y destino
Diferentes inteligencias
Spock y los "datos": la cognición no es suficiente.
Tipo puro de IQ y EQ
Capítulo 4: Conoce tu entusiasmo e indiferencia, elogia tu intuición y conoce tu inconsciencia Capítulo 5: Esclavo de la pasión, manejo de la ira, depresión y depresión Autor Análisis: Negación Positiva
Capítulo 6 Dirección Dominante
Control de Impulsos: Experimento de Gomitas
Emociones Negativas, Pensamiento Negativo
La Caja de Pandora y la Ciega Optimistas: El poder del pensamiento positivo Optimismo: La gran fuerza impulsora~ ~ ~