¿Por qué unirte a un grupo de corredores cuando puedes correr solo?
Entonces, ¿por qué deberíamos esforzarnos por unirnos a un grupo de corredores?
Los grupos de corredores generalmente tienen actividades de carrera con horarios fijos y un mecanismo de registro completo.
01 Correr hace que tu vida sea más regular
Unirte a un grupo de corredores te animará a seguir corriendo con regularidad y controlarte gracias al buen ambiente de carrera y las ricas actividades. Al mismo tiempo, también le permite planificar mejor su trabajo y su vida, participar en actividades de carrera y hacer su vida más ordenada.
Lleno de energía
La mayoría de las personas que pueden seguir corriendo tienen energía positiva.
Unirse a un grupo de corredores equivale a unirse a un círculo energético. Las personas que vienen aquí a correr son todas personas que quieren cambiar, ya sea para perder peso o para estar saludables. Tienen pensamientos positivos, una gran fuerza de voluntad, el coraje de desafiarse a sí mismos y difunden energía positiva por todas partes. Cuando vengan aquí, naturalmente recibirán más apoyo energético y estímulo mutuo.
Más saludable.
Correr no es para el presente, sino para los próximos 30 años. Espero que entiendas esta frase.
A diferencia de correr individualmente, la salud que aporta unirse a un grupo de corredores es tanto mental como física. Debido a que este es un círculo de energía positiva y todos anhelan un círculo saludable, las personas que aman correr son optimistas y de mente abierta, y es más probable que estén mentalmente satisfechas.
Por otro lado, los beneficios del running para el cuerpo son evidentes. Varias enfermedades crónicas y la obesidad se pueden curar y mejorar corriendo, lo que permite a las personas recuperar sus vidas y reconstruirse.
Si no has insistido en correr solo, puedes intentar unirte al grupo de corredores #三言语说一百天#. Después de todo, hay muchísimos beneficios. Creo que le resultará fácil seguir funcionando en un entorno así.