Colección de citas famosas - Consulta de diccionarios - En primer lugar, ¿qué es golpearse los dientes y enjuagarse la boca?Caminarse los dientes significa rechinar los dientes con palabras vacías. Hay un dicho popular que dice "tocar la campana por la mañana y el tambor antes de acostarse", en el que "tocar la campana" significa golpear los dientes. Tragar significa hacer girar la boca con la lengua, hinchar las mejillas y tragar. Golpearse los dientes y enjuagarse la garganta es un método antiguo para preservar la salud con una larga historia. Fue registrado en la "Introducción" a principios de la dinastía Han Occidental hace 2.000 años y ha sido incluido en libros de medicina de dinastías sucesivas. Entre ellos, al presentar la experiencia de la longevidad en la dinastía Ming, dijo una vez: "Despiértate cada mañana y golpea tus dientes 36 veces"; la "Receta misteriosa" de la dinastía Qing decía que "el método de golpear los dientes es simple y Es fácil de realizar y puede fortalecer las raíces de los dientes para que no se caigan cuando envejezcas". Los golpecitos dentales y el enjuague bucal también son técnicas de cuidado personal muy fáciles de dominar. Simplemente use algo de tiempo por la mañana o antes de acostarse, ya sea de camino al trabajo o acostado en la cama; ya sea sentado en el automóvil o mirando televisión. No requiere ningún tiempo ni equipo especial. Cumplirlo todos los días no solo puede fortalecer su cuerpo, sino también retrasar el envejecimiento. ◎El método de cuidado de la salud de cantar en la antigüedad es un método de cuidado de la salud del oído de larga data en mi país. Tiene los efectos de nutrir la salud, reponer el qi, relajar los músculos, calmar los nervios, fortalecer el cerebro, mejorar la memoria y prolongar la vida. . La técnica consiste en tapar los oídos con las dos palmas y luego golpear suavemente el occipucio con los dedos índice, medio y anular de ambas manos para producir un sonido similar al de un tambor, por eso los antiguos lo llamaban "tambores cantantes". Hazlo 6-4 veces al día antes de acostarte, o 32 veces por la mañana y por la noche, para prevenir mareos, tinnitus, sordera, enfermedades del oído interno, pérdida de memoria, etc. Minggutian también puede ayudar a mejorar el sueño. Hay un proverbio popular que dice: "Lee el cielo antes de acostarte, buenos oídos, buenos riñones y buen sueño". Cantar Tiangu antes de acostarse todos los días no solo calma la mente, sino que también promueve el sueño, lo que es especialmente adecuado para personas mayores con deficiencia renal e insomnio.

En primer lugar, ¿qué es golpearse los dientes y enjuagarse la boca?Caminarse los dientes significa rechinar los dientes con palabras vacías. Hay un dicho popular que dice "tocar la campana por la mañana y el tambor antes de acostarse", en el que "tocar la campana" significa golpear los dientes. Tragar significa hacer girar la boca con la lengua, hinchar las mejillas y tragar. Golpearse los dientes y enjuagarse la garganta es un método antiguo para preservar la salud con una larga historia. Fue registrado en la "Introducción" a principios de la dinastía Han Occidental hace 2.000 años y ha sido incluido en libros de medicina de dinastías sucesivas. Entre ellos, al presentar la experiencia de la longevidad en la dinastía Ming, dijo una vez: "Despiértate cada mañana y golpea tus dientes 36 veces"; la "Receta misteriosa" de la dinastía Qing decía que "el método de golpear los dientes es simple y Es fácil de realizar y puede fortalecer las raíces de los dientes para que no se caigan cuando envejezcas". Los golpecitos dentales y el enjuague bucal también son técnicas de cuidado personal muy fáciles de dominar. Simplemente use algo de tiempo por la mañana o antes de acostarse, ya sea de camino al trabajo o acostado en la cama; ya sea sentado en el automóvil o mirando televisión. No requiere ningún tiempo ni equipo especial. Cumplirlo todos los días no solo puede fortalecer su cuerpo, sino también retrasar el envejecimiento. ◎El método de cuidado de la salud de cantar en la antigüedad es un método de cuidado de la salud del oído de larga data en mi país. Tiene los efectos de nutrir la salud, reponer el qi, relajar los músculos, calmar los nervios, fortalecer el cerebro, mejorar la memoria y prolongar la vida. . La técnica consiste en tapar los oídos con las dos palmas y luego golpear suavemente el occipucio con los dedos índice, medio y anular de ambas manos para producir un sonido similar al de un tambor, por eso los antiguos lo llamaban "tambores cantantes". Hazlo 6-4 veces al día antes de acostarte, o 32 veces por la mañana y por la noche, para prevenir mareos, tinnitus, sordera, enfermedades del oído interno, pérdida de memoria, etc. Minggutian también puede ayudar a mejorar el sueño. Hay un proverbio popular que dice: "Lee el cielo antes de acostarte, buenos oídos, buenos riñones y buen sueño". Cantar Tiangu antes de acostarse todos los días no solo calma la mente, sino que también promueve el sueño, lo que es especialmente adecuado para personas mayores con deficiencia renal e insomnio.

上篇: Traducción y Apreciación de “El Libro de los Cantares”, también conocido como Trescientos Poemas. 下篇: ¿Cuál es el final del volumen 13 de la novela "Red Bullet Aria"?