"El estómago depende de la alimentación, el intestino depende de la limpieza 2" - un libro de salud que cuenta historias

Hace tres años me infecté con Helicobacter pylori y luego una gastroscopia me diagnosticó gastritis no atrófica e insuficiencia gástrica. Después de un período de tratamiento, el proceso de medicación fue bastante doloroso. Cuando normalmente estamos sanos, a menudo se ignora la existencia del tracto gastrointestinal. Después de que tuve un problema, me di cuenta de que era realmente abrumador e incómodo. Después de eso, comencé a prestar más atención a la salud de mi tracto gastrointestinal. Para comprender mejor los diversos estados extraños del tracto gastrointestinal, leí un libro "El estómago depende de la nutrición, los intestinos dependen de la limpieza".

Me gusta especialmente este libro. Después de leerlo, todavía no estaba satisfecho, así que escribí una reseña después de leerlo: "El estómago depende de la nutrición, los intestinos dependen de la limpieza", un libro que se lee. las ideas de la vida.

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Gracias a la reseña de este libro, conocí al autor, el Dr. Li Bo del Hospital de Medicina Tradicional China de Beijing, y nos hicimos amigos. De esta manera, obtuve una bendición disfrazada. No solo obtuve una visión de la vida al leer el libro, sino que también obtuve un destino. Tres años más tarde, el Dr. Li Bo publicó este nuevo libro "El estómago depende de la nutrición, el intestino depende de la limpieza 2".

Recibir un nuevo libro firmado por el Dr. Li Bo fue como esperar la secuela de una buena película. Fue una sorpresa muy agradable. No podía esperar para abrirlo. La calidad del papel del nuevo libro era particularmente buena y me sentí muy cómodo. Una sensación familiar de intimidad apareció en mi rostro.

En el mismo estilo que "El estómago depende de la nutrición de los intestinos y de la limpieza", la nueva versión avanzada del libro todavía está llena de vívidas historias de casos. No se trata sólo de recetar el medicamento adecuado, el médico conoce exhaustivamente al paciente y analiza la causa de su enfermedad. El diagnóstico y el pensamiento del médico, así como el conocimiento científico popular sobre la salud gastrointestinal, se integran a lo largo de cada historia de caso, lo que hace que su lectura sea fascinante y nunca aburrida. Me recuerda a la serie de televisión "Emergency Doctor". La historia de cada paciente refleja las diversas condiciones del mundo. Lo que permanece sin cambios es la benevolencia de los médicos.

También es indigestión y falta de apetito, pero para diferentes pacientes, médicos y autores han analizado diferentes causas.

Una niña que está a punto de realizar el examen de acceso a la universidad tiene indigestión y falta de apetito, y sus padres están sumamente preocupados. El médico primero distinguió entre indigestión orgánica e indigestión funcional. La indigestión funcional está relacionada con la ansiedad, la depresión, el miedo y la tensión. La excesiva atención y preocupación de los padres agravarán aún más el nerviosismo de los niños. Deja de lado tus preocupaciones, piensa menos e incluso resuelve este tipo de dispepsia funcional sin tratamiento.

La razón por la que la madre llevó al niño al médico fue porque sus padres eran demasiado exigentes con su dieta, lo que le provocaba pérdida de apetito e indigestión. Si no comes una determinada cosa todo el tiempo, las enzimas digestivas relevantes disminuirán, provocando que la función digestiva se deteriore.

También existe un caso en el que una paciente intentó realizar una fertilización in vitro debido a su infertilidad. Varios métodos de inducción de la ovulación afectaron el sistema endocrino, lo que provocó disfunción del bazo y del estómago y no recibió una nutrición adecuada. y tenía una mala condición física, lo que afectó aún más al útero. La concepción crea un círculo vicioso. Lo que es raro es que el plan de tratamiento integral del médico con medicina china oral y externa y suplementos nutricionales no solo le permitió regular su bazo y estómago, sino que también le permitió quedar embarazada de forma natural.

En todos los seres humanos las enfermedades tienen causas diferentes. Si la imagen general del cuerpo humano es un iceberg, entonces los síntomas de la enfermedad son sólo la parte que flota en el agua. Vamos al hospital para registrarnos para el diagnóstico y el tratamiento, y el médico le recetará el medicamento adecuado. La mayor parte del iceberg está escondida bajo el agua: nuestros hábitos alimentarios y de vida, factores ambientales y familiares, etc., de los que los médicos tal vez no sepan nada.

En realidad, debido a las condiciones médicas actuales y al tiempo limitado de diagnóstico, los médicos no tienen la energía suficiente para llegar al fondo de la enfermedad. Y este libro muestra un estado idealizado: espero que cada paciente pueda ser tratado con tanta ternura y que cada médico tenga la tranquilidad y la energía para preocuparse por los entresijos de la condición del paciente y convertirse en su guía y corredor.

Al leer los casos del libro, descubrí que hay dos causas principales de enfermedades gastrointestinales, una está relacionada con las emociones y la otra está relacionada con los hábitos alimentarios.

Ya en el libro "El estómago depende de la alimentación, el intestino depende de la limpieza", se analiza en profundidad la relación entre enfermedades y emociones. Esta conexión todavía se refleja en las historias de muchos pacientes en "El estómago depende de la nutrición, el intestino depende de la limpieza 2".

Ya sea una niña con indigestión que se acerca al examen de ingreso a la universidad, un hombre de mal genio o una mujer de mediana edad con gastroptosis severa, todas sus enfermedades gastrointestinales están relacionadas con las emociones.

El nuevo libro utiliza el principio de los cinco elementos de la medicina tradicional china para regular el bazo y el estómago con los correspondientes métodos emocionales. Por ejemplo, ver programas de entretenimiento y frases humorísticas para tratar la gastritis crónica causada por pensar demasiado. Para aquellos con mal genio e irritabilidad, por ejemplo, que ven la triste serie de televisión "Blue Life and Death", la tristeza pertenece al metal y el metal vence a la madera, suprimiendo así la ira de la madera del hígado.

Los médicos se han fijado en las personalidades y temperamentos de muchas personas, y las primeras pistas surgen cuando entran en la consulta. Una personalidad "femenina" tiene más probabilidades de sufrir problemas gástricos, porque el nerviosismo, la ansiedad y el mal genio contribuyen al desarrollo de la enfermedad. Por lo tanto, la autora propone en el libro un método "femenino" para nutrir el estómago: reducir la velocidad de hablar, reducir la velocidad de comer, dejar el teléfono móvil y enamorarse del ejercicio.

En el caso de Xiaoxin en el libro, fue tratada en clínicas ambulatorias, pero su condición repetidamente no produjo buenos resultados. El médico agregó su cuenta de WeChat y vio varias delicias de sabores intensos en su círculo de amigos. , y luego supo las razones detrás de ella. Es un típico síndrome de humedad causado por un sabor fuerte. La mera medicación no puede curar la afección, pero debemos comenzar con ajustes en la dieta y cambios en los hábitos gustativos.

“El médico puede curar la enfermedad antes de que enferme”. Esto también es lo valioso de este libro: no sólo permite a los pacientes tratar las enfermedades, sino que también integra el concepto de salud en la vida diaria.

Detalle 1: No se puede ignorar el tiempo de medicación

"El estómago depende de la nutrición, el intestino depende de la limpieza" viene con una tarjeta de autoevaluación de la salud del tracto digestivo El nuevo libro. "El estómago depende de la nutrición", Chang Guan Qing 2 "viene con un folleto sobre los principios de la toma de medicamentos, que es muy considerado. El libro también utiliza una sección para explicar los tipos de medicamentos que deben tomarse en diferentes momentos. La mayoría de los medicamentos generalmente se toman después de las comidas, a menos que el médico especifique lo contrario, lo predeterminado es tomarlos después de las comidas. Sin embargo, en el caso de los pacientes gastrointestinales, se debe prestar especial atención al momento de la medicación, ya que los fármacos gastrointestinales actúan sobre diferentes funciones del tracto digestivo, como——

Los fármacos para la motilidad gástrica que se toman antes de las comidas sirven para mejorar la función gastrointestinal. Motilidad. Promueve el vaciado de los alimentos del estómago. Los medicamentos para la gastritis crónica y las úlceras gástricas que se toman entre comidas deben estar en contacto directo con la mucosa gástrica para protegerla. Medicamentos alcalinos que se toman después de las comidas para neutralizar el ácido del estómago, etc.

Para obtener instrucciones de medicación más detalladas, los pacientes gastrointestinales deben prestar más atención a las contraindicaciones para la toma de medicamentos en el libro y en el folleto que acompaña al libro. Respete estrictamente el tiempo de medicación para lograr el mejor efecto terapéutico.

Detalle 2: El impacto del café en la úlcera gástrica

El libro menciona a una paciente con úlcera duodenal que no sanaba por mucho tiempo. El médico dijo que no tenía una dieta especial. restricciones, pero la ignoré. Uno de mis hábitos de vida: me gusta tomar café con el estómago vacío por la mañana. El café fuerte o el café puro en ayunas se convirtió en su herida fatal. El libro explica que beber café con el estómago vacío destruirá la barrera protectora de la mucosa gástrica y estimulará la secreción de ácido gástrico. La secreción excesiva de ácido gástrico destruirá el tracto digestivo sin escrúpulos y formará úlceras pépticas.

Este también es un detalle de la vida al que los bebedores de café deben prestar atención, especialmente aquellos que padecen úlceras gástricas. Al igual que en el ejemplo del libro, las personas que creen que pierden peso gracias al consumo de café en realidad son causadas por úlceras gástricas y mala digestión y absorción.

Con reminiscencias de cuando era joven, podía tomar café sin ninguna molestia. Más tarde, me infecté con Helicobacter pylori y gastritis, aunque me curé, mi estómago y mis intestinos se volvieron sensibles al café. Por eso he tenido cuidado de mantener un equilibrio entre la dependencia del café y la salud gastrointestinal.

Detalle 3: Té con huevos de Pascua escondidos en el libro

Además, hay unos pequeños huevos de pascua escondidos en el libro. Elige diferentes fórmulas de té saludable según tu condición física y necesidades. Para quienes se sientan durante mucho tiempo en la oficina, quienes están cansados ​​debido al sabor fuerte y las mujeres que necesitan reponer su sangre y nutrir su piel, existen tés saludables personalizados y las fórmulas detalladas de las materias primas están escritas en Biblia.

A base del té para la salud del bazo, también se pueden añadir algunos otros ingredientes según convenga a afecciones como el calor interno, el cansancio físico y el miedo al frío, antes, durante y después de la menstruación, estreñimiento, etc. para convertirse en una Bolsa de té saludable muy personalizada. Por lo tanto, también se trata de mantener la salud, y no se trata sólo de "remojar la baya de goji en un termo".

El Dr. Li Bo pasó más de diez años practicando "ingredientes" y tres años "cocinando" atentamente, y escribió su primer libro "El estómago depende de la nutrición, los intestinos dependen de la limpieza". Luego pasé otros tres años contactando a diferentes pacientes, escuchando sus historias, extrayendo conocimientos más ricos sobre la salud gastrointestinal de sus casos de diagnóstico y escribiendo una versión avanzada del nuevo libro "El estómago depende de la nutrición, el intestino depende de la limpieza 2", no solo completamente. presenta a los lectores la patogénesis y el proceso de diagnóstico de la enfermedad, pero también les acerca el concepto de vida saludable.

En los últimos tres años, la tecnología se ha desarrollado rápidamente, aportando más comodidad a la vida, y los teléfonos móviles y la información de Internet se han vuelto cada vez más abundantes. El primer capítulo del nuevo libro del Dr. Li Bo describe la situación actual de la gente moderna que está atrapada física y mentalmente en una vida acelerada: los teléfonos móviles se han convertido en el salvavidas para conectarse con el mundo y actualizan constantemente la pantalla. Por un lado, se genera una dependencia psicológica de la recepción de información y, por otro, se genera una ansiedad constante. El nervio parasimpático suprimido conduce a una motilidad gastrointestinal insuficiente y a la degradación de la función digestiva...

El autor dijo: Mantenerse alejado de los teléfonos móviles significa mantenerse alejado de la ansiedad y las distracciones de la vida real, e incluso su apetito puede Hay que mejorar. Esta frase no es para nada exagerada. Si reduces el tiempo que pasas cada día frente al móvil tendrás menos preocupaciones y te sentirás mejor. En lugar de pensar en calmar tu vida después de enfermarte o sufrir una enfermedad grave, es mejor planificar bien ahora y luego optar por comer bien y nutrir tu estómago en los próximos tres años.

Si el primer libro "El estómago depende de la nutrición, el intestino depende de la purga" me dio una idea de la vida, entonces el nuevo libro "El estómago depende de la nutrición, el intestino depende de la purga 2" me dio Algunas reflexiones sobre la vida.