¿Puedes comer estofado en Dog Days? ¿Puedes comer estofado en Dog Days? Los beneficios de comer estofado en Dog Days
¿Podemos comer estofado en los días caninos del verano?
Hace calor y mucha gente piensa que la olla caliente quedará fuera, pero no es así. La gente está acostumbrada a comer estofado picante y beber cerveza fría en los días caninos del verano, y nunca enciende el aire acondicionado. El sudor inundó mi corazón y ese sentimiento penetró profundamente en mis huesos. También es muy beneficioso para desintoxicar el organismo y expulsar la humedad y el calor.
Los beneficios de comer estofado durante los días caninos del verano
El estofado es un snack popular. La olla caliente es muy popular y otra razón es que la comida se sirve rápidamente. 10 Se necesitan unos 20 minutos desde que se sienta a la mesa hasta que se come, lo que ahorra mucho tiempo que comer una mesa grande de platos. Para las personas a las que les gusta hablar de negocios mientras comen, comer estofado en la calle no es sólo una forma de trabajar, sino también una forma de escapar del calor. Si conoces a esos artistas que cantan canciones, tararean la ópera Chu, cantan la ópera de Pekín y enmudecen canciones populares, seguirán actuando y los comensales realmente los escucharán mientras comen y se divierten. Comer estofado al aire libre durante los días caninos del verano te dará una sensación de Wuhan.
Tenga cuidado al comer estofado en los días calurosos del verano.
Un malentendido: comer estofado caliente + cerveza fría
Beber cerveza fría u otras bebidas frías mientras se come estofado caliente es muy irresponsable para el tracto gastrointestinal. El calor y el frío, que son demasiado irritantes, pueden provocar fácilmente enfermedades gastrointestinales. Si esto sucede durante mucho tiempo, el estómago protestará. Se recomienda beber cerveza y bebidas a temperatura ambiente cuando se come una olla caliente, y no codiciar un refrigerio temporal. Preste especial atención a no beber vino blanco cuando coma estofado, porque el vino blanco disipará el calor y 1 gramo de alcohol puede producir 7 calorías. Beber licor disipará el calor, lo cual es realmente imprudente.
Un principio: comer menos carne y más verduras.
Al comer estofado en verano, debes elegir un estofado ligero, que sea ligeramente picante. Ponga más verduras, champiñones y productos de soja, pero no demasiado pescado ni carne.
Las verduras contienen muchas vitaminas y clorofila, que no solo pueden eliminar la grasa, sino también complementar las vitaminas que faltan debido a la sudoración en verano. Poner tofu adecuadamente en una olla caliente no solo puede complementar la ingesta de varios oligoelementos, sino que también desempeña el papel del yeso para eliminar el calor y purgar el fuego. El cordero y la ternera son alimentos reconfortantes y tónicos, por lo que es bueno comerlos en otoño e invierno. Es mejor comer menos o nada en verano. Hay que tener paciencia a la hora de comer ranas toro y sapos, y asegurarse de esperar hasta que el agua esté lo suficientemente caliente y estén cocidos.
Un recordatorio: no seas codicioso en el amor.
Para los sureños, es mejor no comer estofado con demasiada frecuencia. En verano, es mejor no comer estofado más de una vez cada medio mes. Comer estofado caliente con demasiada frecuencia puede provocar fácilmente un aumento del fuego por deficiencia. Además, la gota no es adecuada.