La colección completa de textos de libros electrónicos sobre cómo vivir sin enojarse

El archivo adjunto completo de la novela de texto "La forma de vivir sin ira" se ha subido a Baidu Netdisk. Haga clic para descargarlo de forma gratuita:

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——El filósofo español Barr Baltasar Gracian

(Baltasar Gracian)

¿Qué es la ira?

Si has comenzado a examinar el papel de la ira en tu vida, nos alegramos por ti. La ira es realmente molesta. Es posible que hayas experimentado el dolor y el sufrimiento que puede causar la ira, que no sólo destruye la intimidad entre las personas, sino que también aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y te hace sentir infeliz. En este momento, quizás no creas que puedes cambiar la forma en que respondes al enojo, ¡pero creemos que sí puedes! Al abrir este libro, ha dado un gran paso hacia una vida más placentera y significativa.

En este capítulo, lo ayudaremos a comprender varios aspectos de la ira y responderemos algunas preguntas comunes. Antes de eso, escuchemos primero las historias de Keith, Rebecca y Chuck. Los tres tuvieron problemas para controlar sus emociones. Evidentemente, tu vida es diferente a la de ellos. No queremos que su historia se repita para usted. Sin embargo, sus luchas y problemas internos probablemente sean similares a los tuyos.

El veneno de la ira puede afectar muchos aspectos de la vida, por eso en este libro contamos historias de personas que luchan contra la ira en diferentes situaciones. Diferentes grupos de edad, diferentes niveles educativos, diferentes antecedentes morales...

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