¿Qué es la moxibustión en Dog Days? ¿La moxibustión es buena para la salud en los Dog Days?

La moxibustión es un método de fisioterapia de la medicina tradicional china relativamente utilizado. Si se realiza correctamente, puede aportar muchos beneficios al cuerpo humano y también tiene muchos efectos para preservar la salud. ? ¿La moxibustión es buena para la salud en los Dog Days? La moxibustión en verano también tiene muchos beneficios para la salud, pero también hay muchas cosas a las que prestar atención. Conozcamos más sobre ella a continuación.

1. Beneficios de la moxibustión en los días de perros

(1) Ayudar a curar enfermedades

La moxibustión en los días de perros puede ayudar al cuerpo a curar enfermedades. Durante el proceso de moxibustión, el yang puro del fuego moxa y la energía yang emitida por el cuerpo en el Día del Perro trabajan juntos sobre las lesiones del cuerpo, expulsando del cuerpo el viento, el frío, la humedad, el veneno, la sequedad, etc., ayudando a abrirse. Las venas del cuerpo y eliminar enfermedades. Fortalece tu cuerpo.

(2) Calentar los riñones y reponer el yang

La moxibustión en los días caninos del verano puede ayudar a calentar los riñones y reponer el yang. La moxibustión puede actuar localmente en puntos de acupuntura como Shenshu, Guanyuan y Sanyinjiao del cuerpo y ayudar a reponer las deficiencias y los daños mediante estimulación cálida, mejorar la energía yang del cuerpo, nutrir los riñones y fortalecer el yang.

(3) Promoción del qi y activación de la sangre

La moxibustión en la época canina puede ayudar a promover el qi y la sangre. El movimiento del qi y la sangre puede dispersarse cuando hace calor y coagularse cuando hace calor. hace frío. La estimulación térmica ayuda a calentar y desbloquear los meridianos, promover la circulación del qi y la sangre y ayudar a expulsar del cuerpo los venenos malignos fríos y húmedos.

(4) Aliviar la inflamación

La moxibustión durante la época canina puede ayudar a aliviar la inflamación en el cuerpo. El clima es caluroso en los días caninos del verano y las personas con heridas en el cuerpo son propensas a infecciones e inflamación. La moxibustión puede ayudar a mejorar la fagocitosis de los macrófagos y la vitalidad de los timocitos, mejorar la inmunidad de las células y fluidos corporales humanos y prevenir. la aparición de inflamación y también puede aliviar la inflamación.

(5) Favorecer la digestión

La moxibustión durante la época canina puede ayudar a favorecer la digestión. Durante el clima cálido en los días caninos del verano, la función del sistema digestivo es limitada y es probable que se produzca pérdida de apetito. La moxibustión en los puntos de acupuntura del cuerpo puede fortalecer la función del sistema digestivo y mejorar la absorción de nutrientes del cuerpo.

(6) Belleza y Belleza

La moxibustión en los días caninos del verano también puede ayudar con el cuidado y la belleza de la piel. La moxibustión puede acelerar la circulación sanguínea de la piel, haciéndola blanca, sensible y sonrosada. También puede ayudar a mejorar problemas de la piel como bolsas en los ojos, ojeras, párpados caídos y arrugas caídas.

2. Puntos de acupuntura comúnmente utilizados para la moxibustión en los Días del Perro

(1) Punto de acupuntura Renmai Guanyuan

Guanyuan se encuentra en la parte inferior del abdomen, en la línea media frontal , cuando el ombligo tres pulgadas más abajo. Para seleccionar puntos de acupuntura simplemente, junte cuatro dedos, colóquelos horizontalmente debajo del ombligo y seleccione los puntos de acupuntura en el borde inferior del dedo meñique.

Las funciones del punto Guanyuan: calentar el yang del riñón, aumentar el deseo, reponer las carencias y ser afrodisíaco. El punto Guanyuan es el punto de reclutamiento del meridiano del intestino delgado y también el punto de intersección del meridiano del bazo, el meridiano del hígado, el meridiano del riñón y el meridiano Ren. Ubicado en el quemador inferior, contiene los riñones, el intestino delgado, la vejiga, el útero, la próstata y otros órganos y tejidos internos, por lo que existen enfermedades que gobiernan los tres meridianos Yin y los meridianos Ren.

Tiene las funciones de tonificar los riñones y fortalecer el yang, calentar los meridianos, regular el qi y la sangre, reponer las deficiencias y pérdidas y reponer la vitalidad de todo el cuerpo. Es donde los hombres almacenan su semen y las mujeres su sangre. Este punto ha sido considerado desde la antigüedad como un punto importante para el cuidado de la salud.

(2) Zusanli

Zusanli se encuentra en el lado anterolateral de la pantorrilla, 3 pulgadas debajo de la nariz de la pantorrilla y un dedo frente al borde frontal de la tibia. Cuando se presiona, hay una evidente sensación de dolor. Zusanli es el punto de acupuntura más utilizado en el cuerpo humano. Es el punto de acupuntura representativo donde el bazo y el estómago son la base de la naturaleza adquirida y la fuente del qi y la bioquímica de la sangre. En mi práctica clínica, Zusanli es la primera opción para la deficiencia de qi y de sangre, y Zusanli es la primera opción para las enfermedades digestivas.

Se debe utilizar un punto de acupuntura durante no menos de 10 minutos a la vez. Si el cuerpo está deficiente y el qi y la sangre son deficientes, el tiempo de moxibustión será mayor. y luego moxibustión para obtener el mejor efecto. Observe usted mismo, si insiste en la moxibustión en Zusanli durante 10 días, sentirá que su energía es mejor, que duerme lo suficiente, que su comida es deliciosa y su tez es rosada.

(3) Punto Zhongwan

El punto Zhongwan está en la parte superior del abdomen, en la línea media frontal, 4 pulgadas por encima del ombligo. Para seleccionar el punto de acupuntura simplemente, use cuatro dedos horizontalmente sobre el ombligo de su propia mano. El punto Zhongwan es un punto Fuhui y también es el punto de reclutamiento del estómago, por lo que tiene un efecto regulador sobre las funciones de los seis órganos fu.

Es especialmente eficaz para diversas enfermedades del estómago, en definitiva, se utiliza principalmente para tratar el sistema digestivo, como dolor de estómago, dolor abdominal, hinchazón, vómitos, regurgitaciones, indigestión, ruidos intestinales. Se tratan diarrea, estreñimiento, sangre en las heces, gastritis, úlcera gástrica, úlcera del bulbo duodenal y otras enfermedades del bazo y del estómago que se mencionan comúnmente hoy en día.

(4) Shenque

Shenque es lo que comúnmente llamamos "ombligo". Sabemos que cuando el feto está en el cuerpo de la madre, está conectado a la placenta por el cordón umbilical para recibir nutrición del cuerpo de la madre. Desde la antigüedad, todos han prestado gran atención al mantenimiento del Shenque, llamando al Shenque el. "Origen innato del cuerpo humano y fundamento de la vida".

En este punto se prefiere la moxibustión, pero la acupuntura está prohibida. Puede calentar el yang, reanimar y consolidar el bazo y el estómago, reponer el qi y nutrir la sangre. Tiene efectos preventivos y terapéuticos sobre indigestiones, diarreas, diarreas, asma, etc. También tiene los efectos de mejorar la inmunidad, regular la función de los órganos y retrasar el envejecimiento.

3. Cuestiones a tener en cuenta al utilizar la moxibustión en los días de perros

(1) Problemas de Qi y sangre

La moxibustión consiste en movilizar tu propio qi y sangre para eliminarlos. enemigos en el cuerpo. Agotará tu propio Qi y sangre hasta cierto punto, por lo que debes prestar atención a reponer el Qi y la sangre. Pero si persistes en la moxibustión, la energía yang de tu cuerpo eventualmente prevalecerá sobre la energía maligna.

(2) Cuestión del tiempo de moxibustión

En principio, la moxibustión se puede realizar en cualquier momento del día. El mejor momento para la moxibustión es por la mañana, mañana > tarde > noche. Es mejor no realizar la moxibustión después de las 10 de la noche. Es adecuado para nutrir el yin por la noche.

Excepción: si está tratando el insomnio, la moxibustión antes de acostarse es más eficaz. Entre las cuatro estaciones, el verano es el mejor momento para eliminar el frío y la humedad, reponer el yang y curar las enfermedades invernales en verano.

(3) Cuestión de la secuencia de moxibustión

Principios generales: primero arriba, luego abajo, primero atrás, luego adelante, primero la izquierda, luego la derecha, primero el cuerpo y luego las extremidades. Algunos puntos de acupuntura individuales tendrán su propio orden.

(4) Frecuencia de la moxibustión

Si no hay dolor físico, la moxibustión en los puntos de acupuntura de atención médica se debe realizar cada 5 a 7 días, durante aproximadamente 3 a 5 minutos por punto de acupuntura. . Si tiene resfriados y otras enfermedades, o si su cuerpo está frío y severo, puede moxibustionar los puntos de acupuntura correspondientes durante más tiempo, de 5 a 15 minutos está bien. Si no siente dolor, no haga moxibustión todos los días, ya que es fácil enfadarse (boca seca, estreñimiento, acné, hemorragias nasales, etc.)

4. verano

(1) Antes de la moxibustión

1. Debido a que el viento no puede soplar durante la moxibustión, cierre las puertas y ventanas antes de la moxibustión y no permita la ventilación en la habitación. Incluso en verano, no se permite la ventilación ni el aire acondicionado.

2. La moxibustión no debe realizarse inmediatamente después de una comida. La moxibustión solo se puede realizar 1 hora después de una comida porque no se permite la moxibustión si está demasiado lleno.

(2) Durante la moxibustión

1. No esté demasiado lleno ni tenga hambre durante la moxibustión. No utilice la moxibustión cuando se sienta triste, feliz o enojado. relajado.

2. Durante la moxibustión se debe beber más agua tibia para facilitar la desintoxicación. La temperatura del agua puede ser ligeramente superior. No se puede beber agua fría, ni siquiera en verano.

3. Si aparece humedad en la superficie de los puntos de acupuntura durante la moxibustión, significa que el aire frío del cuerpo se descarga a través de los puntos de acupuntura. Si el aire frío del cuerpo es intenso, la moxibustión funcionará. .

(3) Después de la moxibustión

1. No te laves las manos ni la cara con agua fría dentro de la media hora posterior a la moxibustión. Después de la moxibustión, los poros de todo el cuerpo se abren, lo que facilita el resfriado.

2. No bañarse inmediatamente después de la moxibustión. Se aplica el mismo principio. Normalmente, me baño antes de hacer la moxibustión. O después de la moxibustión esperar unas horas antes de ducharse.

3. Después de la moxibustión, es normal que te sientas cansado, débil y agotado mentalmente. En este momento el cuerpo está descansando y recuperándose, por lo que puedes tomar un breve descanso sin esforzarte.

5. A qué se debe prestar atención al realizar la moxibustión en los Dog Days

(1) Selección razonable de la cantidad de moxibustión

Al realizar la moxibustión en En las jornadas caninas se debe prestar atención al control de la cantidad de moxibustión. Si es moxibustión directa, debes elegir varillas pequeñas o medianas; para moxibustión indirecta, utiliza varillas medianas o grandes; Además, se puede seleccionar la cantidad adecuada de moxibustión en función de factores como la edad, la fuerza física, etc.

(2) Selección razonable de posiciones corporales

Al realizar la moxibustión en los días caninos del verano, se debe prestar atención a elegir la posición corporal correcta y razonable. Generalmente, es adecuada una posición cómoda y natural en la que todo el cuerpo pueda relajarse. Si las personas frágiles y de edad avanzada realizan la moxibustión en los días caninos del verano, deben evitar la moxibustión de cicatrices y la moxibustión del cielo para evitar desmayarse debido al dolor.

(3) Elija razonablemente el tiempo

Al realizar la moxibustión en los días caninos del verano, se debe prestar atención a que el tiempo debe controlarse entre 3 y 5 minutos. si se trata de moxibustión en las extremidades o el pecho, el tiempo debe ser más corto, el tiempo en el abdomen y la espalda puede ser un poco más largo en ancianos, niños y mujeres, y el tiempo de moxibustión puede ser un poco más corto; en adultos jóvenes puede ser un poco más largo.

(4) Secuencia de moxibustión razonable

Al realizar la moxibustión en la canícula del verano, se debe prestar atención a la secuencia general: primero arriba y luego abajo, primero la espalda y el abdomen. , primero la cabeza y luego las extremidades. En términos de selección de meridianos, la moxibustión se realiza primero en los meridianos yang, luego en los meridianos yin, y así sucesivamente. Tenga cuidado de no invertir el orden a voluntad para evitar accidentes.

(5) Preste atención a mantenerse caliente durante la moxibustión

Al realizar la moxibustión en los días caninos del verano, debe prestar atención a mantener su cuerpo caliente aunque el clima sea muy caluroso. En los días caninos del verano, aún debe evitar resfriarse durante la moxibustión. En particular, evite las corrientes de aire manteniendo la circulación del aire interior.

(6) Acondicionamiento correcto después de la moxibustión

Después de la moxibustión en los días caninos del verano, se debe realizar un acondicionamiento correcto, como mantener el área local limpia y seca. Especialmente después de la moxibustión, si hay una quemadura local provocada por una operación incorrecta, hay que tener cuidado de no romper la llaga. Si se ha roto, se debe continuar el tratamiento antiinflamatorio a tiempo.

Además, a la hora de realizar la moxibustión en la canícula del verano, se debe prestar atención a una dieta ligera y evitar ingerir alimentos fríos y grasosos. Y en principio no es recomendable lavarse las manos ni bañarse con agua fría inmediatamente después de mantener relaciones sexuales durante mucho tiempo, ni tampoco es aconsejable tener relaciones sexuales inmediatamente.

(7) La moxibustión no se puede realizar a voluntad.

Tenga cuidado al realizar la moxibustión en los días caninos del verano y no la realice a voluntad. En general, la moxibustión no se puede realizar en la cara para evitar quemaduras; la moxibustión supurativa no debe usarse en las partes activas de las articulaciones para evitar que sea difícil de curar después de la supuración directa; no se permite la moxibustión directa en órganos importantes, vasos sanguíneos grandes, etc. .; las mujeres durante la menstruación y el embarazo no deben realizar moxibustión aleatoria en la cintura, zona lumbosacra, etc. Moxibustión, etc.

6. Tabúes de la moxibustión

1. Lugares con piel fina, pocos músculos y concentraciones musculares, abdomen lumbosacro y bajo de mujeres embarazadas, pezones de hombres y mujeres y femeninos. partes privadas No realizar moxibustión en el pene, testículos, etc. Además, no aplique la moxibustión directamente sobre las articulaciones. Además, no aplique moxibustión en los vasos sanguíneos grandes ni en el corazón, ni en los globos oculares, que pertenecen a la cara.

2. No aplique moxibustión directa en ninguna parte expuesta, como la cara, para evitar la formación de cicatrices y afectar la apariencia.

3. La moxibustión no debe utilizarse si está extremadamente cansado, demasiado hambriento, demasiado lleno, borracho, sudando profusamente o emocionalmente inestable.

4. No se recomienda la moxibustión durante determinadas enfermedades infecciosas, fiebre alta, coma, convulsiones o agotamiento físico extremo, como emaciación y pérdida ósea.

5. Las personas que no tienen autocontrol, como los pacientes mentales, deben evitar la moxibustión.