Lista de libros de la colección completa del Régimen de Salud de Doce Horas de "El Clásico Interno del Emperador Amarillo"
El primer capítulo es mantener la salud de acuerdo con el tiempo, el verdadero significado de preservar la salud en los doce días de "El Clásico Interno del Emperador Amarillo"
El primer capítulo es mantener la salud de acuerdo con el tiempo natural, la unidad de la naturaleza y el hombre es el camino correcto - "El Clásico Interno del Emperador Amarillo" Introducción general a la preservación de la salud
Los seres humanos nacen de acuerdo con las leyes del cielo y tierra Para mantener la salud, debemos cumplir con el tiempo, el lugar y las personas.
La filosofía dialéctica de preservación de la salud de "unidad de la naturaleza y el hombre" y "división de la naturaleza y el hombre"
Los cambios climáticos están estrechamente relacionados con nuestra salud
El cuerpo también responderá a los cambios climáticos
El tiempo y el espacio rotan, y las cuatro estaciones cambian - "Huangdi Neijing" IV El Ley de Reconciliación del Yin y el Yang del Tiempo
Un día son las cuatro estaciones, nutre el Yang todos los días y observa el tiempo
Veinticuatro términos solares consejos de salud que te beneficiarán a lo largo de todo tu vida
Capítulo 2 Tomar prestado el poder del cielo y la tierra para nutrir los órganos internos: el principio de doce horas para preservar la salud del "Canon interno del Emperador Amarillo"
Los órganos internos son la base de una persona y son cruciales para la vida, la vejez, la enfermedad y la muerte
Los órganos internos están relacionados con la apariencia y el interior, y todo el cuerpo depende de los meridianos para conectarse
El cielo y la tierra tienen sus propios tiempos, y el mantenimiento de la salud tiene sus propias reglas: explica en detalle el origen del régimen de salud de doce horas
Los meridianos corresponden a las horas, y así es como mantener la salud en el tiempo
Los cinco órganos internos coinciden con las cinco estaciones, y cada uno tiene su propio tiempo para mantener la salud: la relación entre los órganos internos y la hora del día
Prueba moderna de la ciencia del cuidado de la salud de doce horas: el "reloj biológico"
Las estaciones también están interconectadas, existe un poder mágico en el mantenimiento de los órganos internos
Capítulo 3: Hay un tiempo determinado para la circulación del Qi y la sangre, y un método determinado para reponer, purgar, abrir y cerrar: Infusión de flujo de Ziwu para la salud "Clásico interno del Emperador Amarillo"
Remontándonos a la fuente, Descubra el secreto de Ziwu Liuzhu para el mantenimiento de la salud
Las tres funciones principales de Ziwu Liuzhu: atención médica y prevención de enfermedades, orientación de medicamentos y acupuntura y selección de puntos de acupuntura
Pellizcar tus dedos para calcular el "método nazi" de Ziwu Liuzhu "Fácil apertura de puntos de acupuntura
Fácil apertura de puntos de acupuntura utilizando los "Ocho métodos de la tortuga espiritual" y los "Ocho métodos de Feiteng"
La relación correspondiente entre las doce horas y los doce meridianos y órganos internos
El segundo capítulo es cuando nace el Yang, nutrir el coraje es el mejor tónico para el cuerpo
Capítulo 1: El meridiano de la vesícula biliar está en el momento de Zi, así que duerma tranquilamente y nutra el Yang Qi
El meridiano de la vesícula biliar está de servicio durante el parto, y dormir es de gran ayuda para mantener el Yang Qi
Las personas mayores con insomnio en medio de la noche en realidad quieren decir que el Yang Qi en el cuerpo no es suficiente
Rascarse la cabeza no es rascarse, sino estimular el meridiano de la vesícula biliar para tomar decisiones.
Para la ciática, dragar el meridiano de la vesícula biliar es la solución fundamental
Hacer golpecitos en el meridiano de la vesícula biliar y frotar los puntos de acupuntura evitará que las migrañas se conviertan en un problema para ti
La Las "pequeñas protuberancias" en las comisuras de los ojos pueden deberse a la desintoxicación del meridiano de la vesícula biliar.
Capítulo 2: La vesícula biliar es la oficial de la justicia Sólo con suficiente coraje se puede tener una fuerte decisión<. /p>
La "Teoría del Coraje" y la Teoría del Coraje en el "Huangdi Neijing"
Una mirada a la preservación de la salud de la MTC desde la perspectiva de "el hígado y la vesícula biliar"
Pequeños hábitos, gran salud, protege la vesícula biliar en la mediana edad Comienza con buenos hábitos
Cultiva tu mente y tu naturaleza, y tu coraje fluirá de forma natural y sin obstáculos
Capítulo 3 No uno se pregunta en medio de la noche, un corazón puro y la longevidad serán algo natural - Consejos para mantenerse saludable durante la infancia
Los tentadores refrigerios nocturnos pueden causar graves daños al cuerpo
Quedarse despierto hasta tarde es más perjudicial, así que toma precauciones
Cuando tengas insomnio durante la noche, es recomendable que hagas “ejercicios de hipnosis””
¡Estate alerta! Los ataques cardíacos suelen ocurrir en la edad del niño
Capítulo 4: La salud es como el Yang, nunca estés "en ascuas" - Método de autocuración de la medicina tradicional china para enfermedades comunes de la vesícula biliar
Puede regular la vesícula biliar sin gastar money Stones: método de autoacondicionamiento para pacientes con cálculos biliares
Elimine los nematodos biliares y detenga el dolor de corazón
El dolor de pintura en la parte superior derecha del abdomen puede ser causado por colecistitis
A una dieta baja en grasas puede sacarlo del asedio de la pancreatitis
Capítulo 5: Hay trucos especiales para ejercitar el meridiano de la vesícula biliar, y el efecto es maravilloso si se logra la posición correcta - Farmacia Zushaoyang Gallbladder Meridian
Sol y Luna ——Resuelva fácilmente el problema de la colecistitis crónica con puntos de acupuntura especiales
Tongziliao——Para deshacerse de las patas de gallo, simplemente comience masajeándolas
Fengchi ——Para curar dolores de cabeza y bajar la presión arterial, búscalo
Jianjing - un pozo en tus hombros te protegerá durante toda tu vida
Shulinqing - elimina los síntomas de subsalud y te hará inesperado
Qiu Xu: libera tu psicología Los principales puntos de acupuntura para el estrés
Capítulo 3: Cuando llega la primavera al hogar durante el período Chou, la sangre del hígado se liberará, de modo que el cuerpo puede ser vigoroso
Capítulo 1: El meridiano del hígado será fuerte durante el período Chou, nutrirá la sangre del hígado y estará sano durante el día Menos propenso a la somnolencia
Cuanto más profundo duermas durante el sueño, mayor será la eficiencia del hígado para purificar la sangre.
Desbloquea el meridiano del hígado y permite la pérdida de energía.
Dormir ya no será un problema
La visualización prolongada dañará el hígado y la sangre, apagará la televisión y encenderá la salud
En la fea época de la primavera, la gente está en todas partes , nutre el hígado y la sangre y no tendrás sueño en primavera
Capítulo 2 "General" no tiene prisa cuando va a la guerra, nutre y protege el hígado en tiempos normales
"Corta puerros primaverales en una noche lluviosa", no olvides el manjar que nutre el hígado en primavera: los puerros
La ira duele el hígado, debes desahogar tu ira
Quedarse levantarte tarde dañará tu hígado, no dejes que los “noctámbulos” te roben la salud
Rechaza el “síndrome informático”, nutrir tu hígado y proteger tus ojos es muy importante
Si Si desea que su hígado esté sano, no se entregue a placeres sexuales ni se sienta demasiado cansado.
Capítulo 3: El orificio del hígado Para tener una mente clara y ojos brillantes, primero debe tener un qi hepático fuerte.
p>
Es más probable que las computadoras dañen la sangre del hígado, la gente moderna debe centrarse en las precauciones para proteger sus ojos
Tener la vista clara en cualquier momento: método de autoprevención y tratamiento para la fatiga ocular
p>
Cuida tus ojos y come con frecuencia alimentos que calmen el hígado y mejoren la vista
Bebe un poco de té de hierbas todos los días para limpiar el hígado y mejorar la vista
Siéntate tranquilamente después de las comidas para nutrir el hígado y hacer ejercicio al aire libre para proteger los ojos
Para los niños miopes, comer demasiada azúcar empeorará la miopía
Capítulo 4: Las mujeres ponen su hígado en el centro, y para alejarse de las enfermedades ginecológicas, deben nutrir su hígado
Las mujeres ponen su hígado en el centro, y nutrir su hígado para alejarse de las enfermedades ginecológicas
Una cabeza de ajo cada día, puede nutrir el hígado y prevenir enfermedades ginecológicas
Si tienes enfermedades ginecológicas, no bebas leche de soja, leche y sopa de huesos
Utiliza el meridiano del hígado para regular la dismenorrea y la premenstrual. síndrome
p>
Enfermedad mamaria, masajea el punto Taichong para aliviarla
La infertilidad está estrechamente relacionada con el estancamiento del qi del hígado
Si padeces enfermedades ginecológicas enfermedades, utilice el meridiano del hígado como tratamiento auxiliar
Capítulo 5: Cómo aliviar el estancamiento del qi del hígado, polvo de Fuyang para aliviar el estancamiento y promover la salud: método de autocuración de la MTC para enfermedades hepáticas comunes
Para eliminar el hígado graso, comience con puntos de acupuntura
Si bebe demasiado, tenga cuidado con la enfermedad hepática alcohólica.
Agregue un poco de suavidad a su hígado: un método de autocuración para la cirrosis hepática
Para la hepatitis B crónica, la medicina tradicional china "Decocción Xize" es una buena opción Recetas
Capítulo 6: Las hierbas en el meridiano del hígado son indispensables para nutrir las emociones - Zujueyin Farmacia del meridiano del hígado
Zhangmen - "reducción de la ictericia" para el tratamiento de la ictericia y la hepatitis "Punto"
Taichong: elimina el qi y purga el fuego, y consigue un buen temperamento
p>
Dadun - un punto que nutre el hígado que no se queja ni se enoja
period Gate - el punto Shunqi que fortalece el bazo y calma el hígado, y elimina la hinchazón y el dolor en el pecho y costillas
Xingjian - el punto de eliminación del fuego que elimina el estancamiento del hígado
Parte 4 El tiempo Yin se alterna entre el día y la noche, mimos y mimos Los pulmones comienzan a distribuir qi y sangre
Capítulo 1 El mecanismo de Qi de Yin Shi cae y el foco del mantenimiento de los meridianos pulmonares es "retraerse".
El meridiano pulmonar de Yin Shi comienza a regular el qi y la sangre de todo el cuerpo. Realizar una gran distribución
Las personas mayores no pueden dormir por la noche, principalmente por falta de Qi y sangre, por lo que necesitan beber grandes cantidades de líquido para reponer Qi y sangre.
El los ancianos deben entender el dicho "acostarse temprano y levantarse temprano, lleno de energía.
Masajear el meridiano del pulmón todos los días para reponer el gas pulmonar y calmarlo
Capítulo 2". Los pulmones gobiernan el qi y controlan la respiración. Nutrir los pulmones significa nutrir el qi claro.
El clima es bueno para los pulmones, los pulmones están estrechamente relacionados con nuestras vidas.
Yinshi se despertó de repente, allí. puede ser un problema con los pulmones
Es más probable que el aire frío ataque los pulmones, Yinshi debe prestar atención para mantenerse caliente
Respiración abdominal, una forma sencilla y eficaz de nutrir los pulmones y fortalecer el cuerpo
Qué tipo de ejercicio es más beneficioso para fortalecer los pulmones
Capítulo 3: Insomnio en Yinshi, es hora de reponer qi y sangre para el cuerpo
Cuando el yin se convierte en yang, el meridiano del pulmón comienza a distribuir el qi y la sangre por todo el cuerpo
Cuando el qi y la sangre son insuficientes, despierta a la hora yin y usa "dragón rojo revolviendo el mar" para reponerlo
Las personas mayores no deben levantarse temprano y dejar que el Yang Qi se desarrolle lentamente
Humedecer los pulmones, eliminar la sequedad y resistir al "tigre de otoño"
Capítulo 4: Los pulmones gobiernan el pelaje. Sólo cuando el Qi pulmonar es suficiente la piel puede ser tan blanca como la nieve y tierna.
Si hay algún problema con los pulmones, limpia los pulmones. la piel primero - "Un buen sanador curará la piel"
El método secreto para limpiar los pulmones e hidratar la sequedad, retrasar el envejecimiento de la piel y mantener la elasticidad de la piel
Protege tu piel en verano - métodos de tratamiento casero para el picazón
Usa la computadora durante mucho tiempo, estos consejos te ayudarán a prevenir y tratar la piel de la computadora
Capítulo 5 Cada respiración y cada respiración Mantenla sin obstrucciones - TCM método de autocuración para enfermedades pulmonares comunes
Inhala y exhala el Toad Kung Fu y años de asma desaparecerán
Distingue entre faringitis aguda y crónica y luego trátala en consecuencia—— Método de tratamiento casero para la faringitis
Método de tratamiento casero básico para el exceso de flemas, picazón y sequedad de garganta
p>
El camino hacia la recuperación de los pacientes con EPOC
Capítulo 6: Regular la respiración y encontrar el meridiano pulmonar, reponer el Qi y sentirse relajado - Hand Taiyin Lung Meridian Pharmacy
Shao Shang - puedes usarlo para la tos y el hipo
Liequ - limpia arriba y abajo, regula las vías respiratorias
Taiyuan - la mejor opción para nutrir los pulmones
Thenar: si tiene un ataque de asma, frote el punto Youji
Zhongfu: un punto importante para regular y reponer Zhongqi
Chize: la primera opción para el dolor abdominal y la fiebre Puntos de acupuntura
Capítulo 5: El sol sale durante el período Mao, y la defecación y la limpieza de los intestinos son el mejor cuidado para el meridiano del intestino grueso
Capítulo 1: Mantener la salud durante el período Mao: Sólo cuando el meridiano del intestino grueso está abierto los intestinos pueden estar lisos
p>
El meridiano del intestino grueso está en temporada en Mao, y la defecación normal es garantía de salud
El protector de los pulmones y el intestino grueso: el meridiano del intestino grueso de Hand Yangming
El meridiano del intestino grueso es el carroñero de la sangre humana
Toque el meridiano del intestino grueso todos los días para resistir el envejecimiento y mantener una buena salud
Los cuatro puntos de belleza y belleza del meridiano del intestino grueso son los más efectivos para la desintoxicación e hidratación
Capítulo 2 Cuida bien el intestino grueso en este momento, así que los desechos y las toxinas se pueden eliminar sin problemas del cuerpo
El intestino grueso es el órgano de conducción, y sólo con un tracto intestinal sano se pueden eliminar los desechos sin problemas
El ayuno científico puede realiza una “limpieza general” de toxinas intestinales”
Sólo si comes bien podrás defecar bien: encuentra el secreto de la evacuación intestinal en la mesa
Practica la evacuación intestinal yoga en movimiento todos los días para hacer nuestros intestinos más sanos
p>
Bifidobacterium es el maestro de la desintoxicación intestinal en el cuerpo humano
Capítulo 3: Cuidado con el cuidado de la salud al amanecer, el método incorrecto es el más dañino para el cuerpo - Tabúes para el mantenimiento de la salud a la hora de Mao
Temprano en la mañana Cuando te levantas, debes despertar primero tu "corazón" y luego tus "ojos"
"Tener sexo al amanecer y colapsar en la misma cama", asegúrate de mantenerte alejado del sol de medianoche
Te aconsejo que no bebas Mao Shi Drink, de lo contrario será difícil quedarte. si el Rey del Infierno no te insta
El primer vaso de agua al levantarte es científicamente beneficioso para tu salud
Practica la habilidad de hacer tapping temprano en la mañana, y el fuego débil ya no causará dolor de muelas
El ejercicio matutino no es un buen hábito, es aconsejable hacer ejercicio por la noche
Capítulo 4 Estreñimiento y diarrea, el recordatorio de salud del intestino grueso - secretos para prevenir y tratar diversas enfermedades
Despejar los intestinos, bastan dos trucos para desintoxicar los intestinos
El autotratamiento del estreñimiento en personas mayores debe partir de seis puntos
El "secreto indescriptible" para resolver el estreñimiento de las trabajadoras administrativas
Terapia dietética Agregue compresas frías para que las hemorroides ya no sean una preocupación para usted
Para tratar la apendicitis, a veces solo necesitas aliviar tu estado de ánimo
Si sufres de cáncer colorrectal, los cuidados de rehabilitación domiciliaria deben comenzar con la dieta
No dejes que la diarrea en los niños se convierta en la causa de muerte de tu hijo
p>Capítulo 5: El meridiano del intestino grueso debe ser golpeado con cuidado, y Hegu es el tesoro de los tesoros - Handyangming Large Intestine Meridian Pharmacy
Yingxiang: limpia los orificios y cura la rinitis, suaviza el qi y alivia la mente
Shou Sanli - el punto de primera elección para desbloquear los meridianos, activarlos y eliminar el dolor
Quchi - el punto mágico para regular la presión arterial
Yangxi: el enemigo del síndrome de manos y hombros
Hegu: el mejor punto de acupuntura para nutrir la deficiencia de yin pulmonar
Capítulo 6: El meridiano del estómago es fuerte durante la hora Chen A perfecta. el desayuno es la clave para nutrir el qi del estómago
Capítulo 1: Prestar atención al tracto vaginal de arriba a abajo, mantener el meridiano del estómago en todo momento es lo más importante
El meridiano del estómago está en temporada y se le debe dar al cuerpo Agrega algunos nutrientes
Por qué se dice que no importa cuánto comas cuando el meridiano del estómago está en temporada, no ganarás peso
"Cambios de sangre en el estómago", el meridiano del estómago es el verdadero guerrero del qi y la sangre del cuerpo.
Si quieres embellecer tu rostro y no quieres lucir demacrado, debes tocar el estómago meridiano de vez en cuando
Para mantener el meridiano del estómago y combatir el envejecimiento, busque los puntos de acupuntura del Dios de los Cinco Elementos
Capítulo 2 El estómago es El estómago es el órgano oficial del almacén, nutriendo el estómago en todo momento, dándole al cuerpo un "almacén" inexpugnable
El estómago es el órgano oficial del almacén, la cuna de la energía humana
La comida nutre el estómago, por lo que que no volverás a sufrir viejos problemas estomacales
Los trabajadores administrativos urbanos deben seguir estos principios para mantener sus intestinos y estómago
Los ancianos tienen el bazo y el estómago débiles, por lo que es lo más importante es cuidar bien su boca
Trátalos con gratitud Nuestro maestro nutritivo del estómago——Xiaomi
Cuando el bazo y el estómago no están en armonía, puedes beber "Buzhong Yiqi Sopa"
Si tienes problemas gastrointestinales a menudo te recomiendo una Sopa de "callitos de cerdo"
Capítulo 3 El desayuno es nutritivo y equilibrado, el primer regalo que le hace al cuerpo cada día
Los adolescentes que no desayunan son más dañinos que los adultos
Desayunar de forma poco científica puede acelerar el envejecimiento corporal
Prepárate un desayuno perfecto para adelgazar
Si no tienes apetito al despertar por la mañana, puedes solucionarlo con métodos sencillos
Capítulo 4: El El plan para el día está en la mañana: preste atención a los detalles del cuidado de su salud por la mañana, comience un día perfecto
Lávese la cara por la mañana, el agua caliente no es tan buena como el agua fría
Después de lavarte la cara, haz un masaje facial para estar más bella
Practica los cinco elementos para peinarte temprano Las habilidades para preservar la salud te mantendrán joven para siempre
Caminando al trabajo por la mañana, sano y a la moda
Capítulo 5: Una vez que el bazo y el estómago son anormales, la vida fallará: método de autocuración de la MTC para enfermedades gástricas comunes
p >
11 tipos de alimentos saludables para acabar con la úlcera gástrica por completo
La hinchazón del estómago también es una enfermedad, comer los alimentos adecuados es la clave
Para superar el antiguo dolor de estómago, también puedes probar Neiguan, los tres puntos de acupuntura principales de Zhiyang y Lingtai
Así es como debes cuidarte si sufres de gastritis crónica
Sugerencias de enfermería de prevención y rehabilitación en el hogar para el cáncer gástrico
Te recomiendo dos Recetas Terapéuticas especiales para el Dolor de Estómago
Saber tempranamente si estás enfermo - Método de autodiagnóstico de enfermedades gastrointestinales
Capítulo 6 El El meridiano del estómago está lleno de gas y sangre. Si el cuerpo tiene "hambre", búsquelo - suficiente Farmacia del Meridiano del Estómago Yangming
Punto Tianshu: búsquelo para aliviar el estreñimiento y la diarrea
Zusanli: el primer punto de longevidad en el cuerpo humano
Punto de acupuntura Cheek Che: eficaz en el tratamiento de enfermedades faciales
Fenglong: un punto de acupuntura importante para reducir la flema, la digestión y perder peso
Capítulo 7: Como una serpiente, aflojar el bazo mejorará la descomposición de los alimentos
Capítulo 1: Nutrir el meridiano del bazo en este momento, cuidar la tierra del cuerpo humano en la época dorada
El meridiano del bazo está en temporada, que es un momento crítico para la digestión de los alimentos
El babeo frecuente es en realidad una señal de socorro enviada por el meridiano del bazo
Vómitos en los niños se debe principalmente a la falta de armonía entre el bazo y el estómago. Empujar el meridiano del bazo es la solución.
Para los niños con estreñimiento, busque el meridiano del bazo y complemente la deficiencia con exceso.
Empaquetar el meridiano del hígado y el meridiano del bazo, la forma más segura de adelgazar
"Pequeñas acciones, gran salud", mantener el meridiano del bazo mediante el ejercicio
Segundo El bazo es la base de pasado mañana Sólo cuando funciona correctamente podrá proporcionar un poder inagotable al cuerpo.
El bazo es el "oficial de consejos" y se encarga de controlar la sangre y los músculos.
Pensar demasiado no es sólo Si duele el corazón, también "dolerá" el bazo
La raíz de las enfermedades del bazo y del estómago está en "comer", y la solución está en la terapia dietética
Al bazo le gusta la sequedad y odia la humedad, por lo que debes prestar atención a nutrirlo durante el largo verano. Prevenir la humedad
La boca es el orificio del bazo. aparecen por primera vez en la boca
Capítulo 3: Los hábitos saludables pueden cambiar su salud para toda la vida
Es bueno que las personas mayores hagan ejercicio al aire libre todo el tiempo para mantener su salud
Si ahora estás postrado en cama, ten cuidado con la reducción de tu inmunidad
12 trucos de oficina para mantenerte con energía
>Capítulo 4: Movimiento inadecuado del bazo, Qi insuficiente y daño a los cinco órganos internos—Secretos para la prevención y tratamiento de todo tipo de enfermedades
Si tienes diarrea al amanecer, nutrir el bazo y los riñones es lo más importante
p>En el En el tratamiento de la diabetes, la primera prioridad es fortalecer el bazo.
Los pies malolientes de los hombres no son perezosos, la causa fundamental es en realidad la humedad del bazo.
Cuando el bazo se nutre, el peso disminuirá de forma natural. bajar
El Capítulo 5 destaca los puntos clave, proporciona orientación integral y moviliza las líneas de energía del cuerpo: la gran farmacia del Meridiano Pie-Taiyin Bazo
Mar de Sangre - una buena manera de reponer sangre sin tomar medicamentos
Sanyinjiao: un excelente medicamento para el síndrome menopáusico
Yinlingquan: un gran punto que puede resolver por completo el problema de los puntos negros
Taibai: dolor muscular después del ejercicio, el punto Taibai alivia las preocupaciones
Capítulo 8: El yin crece y el yang desaparece al mediodía, descanse un poco para que el qi y la sangre del meridiano del corazón sean suficientes y fluyan sin problemas
Capítulo 1: Nutrir el meridiano del corazón al mediodía es como mantener la propia vida
El meridiano del corazón está en temporada al mediodía, y su mantenimiento es una cuestión de vida o muerte
Al mediodía, los cuatro puntos de acupuntura principales del meridiano del corazón desempeñan un papel importante para mantener la tranquilidad
El régimen de salud del mediodía de Deng Tietao, un maestro de la medicina tradicional china: dar un paseo para recoger el yang
El sol del mediodía es venenoso, así que tome protección solar para asegurarse de que el meridiano del corazón no se dañe
Capítulo 2 El corazón es el "oficial del monarca", sólo cuando el el rey está a salvo ¿puede el cuerpo estar sano?
El corazón Como el primero de los cinco órganos internos, nutrir el corazón es nutrir la vida
La apariencia proviene del corazón, y la apariencia de una mujer sé más bella si ella nutre su corazón
No dejes que comer en exceso dañe tu corazón
El amor es triste, la muerte súbita muchas veces es causada por extrema felicidad y tristeza
Al corazón le gusta el enrojecimiento y soporta las dificultades: cinco colores y cinco sabores y una dieta para nutrir el corazón
Problemas cardíacos, expresiones faciales quedan expuestas
Alimentación
Para el corazón, la comida transparente es la mejor opción
Cuidar el corazón es la mejor manera de mantener todo el cuerpo en paz: el arte de nutrir el corazón y calmar la mente del maestro de la medicina tradicional china
Capítulo 3: Almuerza bien y completo, puedes Permítete vivir diez años más
Almuerza bien y completo, y vivir diez años más no es un sueño
"Beber sopa antes de las comidas es mejor que una buena medicina" es lo más adecuado para el almuerzo
Caliente el almuerzo al mediodía, tenga cuidado con el horno microondas que daña su salud
Los trabajadores de oficina deben recuerda - "Ocho atenciones" para los almuerzos de trabajo
Capítulo 4 Zi Shi Da Siesta, toma una siesta al mediodía, y la siesta también es muy importante
El yin crece y el yang desaparece al mediodía, un momento de siesta vale una fortuna
La siesta es muy importante y los detalles son muy importantes: cinco detalles de una siesta científica
p>Diez minutos de meditación aeróbica es mejor que medio Siesta de una hora: régimen de pausa para el almuerzo de Wang Mianzhi
Algunos pequeños pasos para ahuyentar el "dormido" del mediodía
Los ronquidos del sueño del mediodía, hay que tener cuidado
Capítulo 5: Si su corazón no está débil, será inmune a todas las enfermedades - Métodos de autocuración de la MTC para enfermedades cardiovasculares comunes
La MTC también tiene un "tónico para el corazón": enfermedad coronaria Método de acondicionamiento del masaje
El cuerpo humano tiene sus propias píldoras Jiuxin de acción rápida: Tanzhong y Taiyuan combinadas para tratar los latidos prematuros
Hay un medicamento grande en la planta del pie izquierdo para aliviar rápidamente la angina de pecho.
No confunda las palpitaciones con una enfermedad: tratamiento de la MTC para las palpitaciones
El cuerpo humano tiene sus propios medicamentos antihipertensivos: tratamiento de la MTC para la presión arterial alta
No No pienses que las enfermedades de la riqueza no se pueden curar: la presión arterial alta Medicina tradicional china Regulación de los lípidos en la sangre
Capítulo 6: Dos "menos" y un Jiquan, custodiar la puerta divina es la clave - Mano Corazón Shaoyin Meridian Pharmacy
Jiquan - Resuelve el problema de la violencia Malestar causado por comer en exceso
Shenmen: el punto de acupuntura más importante para reponer la energía del corazón y nutrir el qi y la sangre
Shaochong - búsquelo para despertar y refrescar la mente
Shao Sea: una excelente receta para tratar el codo de tenista y el codo de golf
Capítulo 9: El fin de año no es "el fin del mundo". Es necesario movilizar completamente la función del intestino delgado para secretar sustancias claras y turbias
Capítulo 1 Mantener el meridiano del intestino delgado al final del día para mantener el qi intestinal y la sangre fluye
El meridiano del intestino delgado está en temporada al final del día, y nutre el intestino delgado y el corazón estará tranquilo
A las dos o tres de la tarde, si te sonrojas y te da un infarto, llegarás Encuentra el antídoto en el meridiano del intestino delgado
Si te duelen los hombros y la espalda al estar sentado, golpear el meridiano del intestino delgado es la mejor manera de aliviar la fatiga
Capítulo 2 El intestino delgado es el órgano que recibe el exceso de energía y tiene una gran capacidad para secretar qi claro y turbio sólo cuando la sangre es próspera
Wei Shi no es un ". nada", el intestino delgado no es un asunto baladí
El intestino delgado se encarga de secretar cosas claras y turbias, por eso es muy importante cuidar bien el intestino delgado
Un simple frotamiento Los pequeños movimientos abdominales pueden mantener el intestino delgado
Capítulo 3: Las habilidades de Weishi para preservar la salud, limpiar el cerebro y despertar la mente son mejores que el elixir
Para calmarse el fuego en el corazón, a menudo practica "Sacudir la cabeza y mover la cola" "Fuego del corazón" de Baduanjin
Para reponer la energía del corazón y calmar la mente, la habilidad del personaje "Hu" y el "Él" las habilidades del personaje son inseparables de vez en cuando
El "Meridian Guidance Health Kung Fu" creado originalmente por el maestro de la medicina tradicional china He Puren ”
Respira hasta el ombligo y tu vida será tan largo como el cielo - Haz ejercicios respiratorios para preservar la salud en Weishi
Capítulo 4: Enfermedades en el intestino delgado, distensión abdominal y dolor - Secretos de prevención y tratamiento de diversas enfermedades en Weishi
Síndrome del intestino irritable, cinco pasos para el manejo dietético
Manténgase alejado del bacilo tifoideo y no se lesione con la "tifoidea entérica"
Las hernias dan dolores de cabeza a los ancianos Enfermedades comunes
Qué debes hacer si sufres de úlcera duodenal
Capítulo 5: Para prevenir enfermedades solo pide tener la mente tranquila, una mente clara puede hacer que el cuerpo se sienta a gusto - Mano Farmacia Jingda del intestino delgado de Taiyang
Shaoze: un gran punto de acupuntura en el cuerpo humano que elimina el calor, calma la garganta, abre los senos y abre la mente
Tianzong: relaja los músculos y activa los meridianos, aliviando eficazmente el dolor de hombros y espalda
Hou Xi: un punto de acupuntura milagroso para tratar la espondilosis de cuello, hombros y lumbar
Qiangu: un punto de acupuntura que garantiza la salud de los cinco sentidos
Hueso carpiano: un punto de acupuntura importante para el tratamiento de la diabetes
Cuidado de las personas mayores: puntos importantes de acupuntura para la salud de las personas mayores
Escuchando el palacio: sordera y tinnitus, debería busca ayuda de "Duowen"
Bebe más agua durante el capítulo 10 para mantener el meridiano de la vejiga. Vitalidad juvenil duradera
Capítulo 1 Shenshi fortalece el meridiano de la vejiga para hacer que nuestro cuerpo sea indestructible.
El órgano acuático que hace funcionar los preciosos fluidos corporales del cuerpo humano: el meridiano de la vejiga a pleno sol
Cuando tienes sueño a las 3 o 4 de la tarde, normalmente se debe a la energía yang debilitada del meridiano de la vejiga e insuficiencia de qi y sangre
Masajear el meridiano de la vejiga, que tiene un efecto milagroso en la prevención de alergias en personas con físicos especiales
Quieres eliminar toxinas del meridiano de la vejiga cuerpo, el meridiano de la vejiga debe estar libre de obstáculos
Capítulo 2 Riega cuidadosamente la vejiga para mantener libres los canales de desintoxicación del cuerpo
p>
La vejiga es oficial del estado y debe mantenerse bien
La descarga de orina depende enteramente de la gasificación de la vejiga¨
Beba más agua durante el período para promover la excreción de orina y suavizar la vejiga sin obstáculos
Capítulo 3: Pequeñas acciones para preservar la salud durante las horas de la mañana, aliviar la fatiga y estimular el potencial vital
El ejercicio matutino no es científico. son el mejor momento para hacer ejercicio y estudiar
Las horas de la mañana son el mejor momento para hacer ejercicio y estudiar, con solo sudar un poco es suficiente
Si tienes los ojos cansados cuando estás. Si estás cansado, también puedes probar "Palm Moxibustion Tianzhu"
Beber un poco de té a las tres o cuatro de la tarde todas las tardes es bueno para el cuerpo y la mente
Capítulo 4: Vejiga insuficiente, toxinas internas no reveladas: método de autocuración de la MTC para enfermedades comunes de la vejiga
Dos signos principales de enfermedad de la vejiga: enuresis y obstrucción de la micción
"Los Zang son yin y las vísceras son yang." Guo Ziguang, maestro de la medicina tradicional china, trata los cálculos urinarios con su maravillosa fórmula
Regula el yin y el yang, protege la esencia y elimina la diabetes
Incontinencia urinaria en los ancianos La moxibustión más el ejercicio funcional pueden erradicar la enfermedad
Capítulo 5: Dos Optimus Prime en la espalda y un pozo saludable detrás de las rodillas: la farmacia del meridiano de la vejiga Taiyang completo
Qingming - Prevención y Tratamiento El punto de acupuntura número uno para las enfermedades oculares
Cunzhu - el efecto anti-eructos no debe subestimarse
Almohada de jade - es indispensable para prevenir y tratar la calvicie
Dazhu: excelente medicina corporal para tratar la osteoartritis
Fengmen: un secreto único para prevenir y tratar el asma
Chengshan: calambres en las pantorrillas, masajee Chengshan para aliviarlos rápidamente
Zhiyin - Corrija la posición fetal, comience desde el punto Zhiyin
Shenmai - un punto de acupuntura mágico que repele el frío y aumenta la tolerancia
Artículo 11 La puesta de sol en la hora unitaria, deja que nuestros Los riñones almacenen tranquilamente la esencia de las vísceras
Capítulo 1 El meridiano del riñón es fuerte durante la hora Tú, cuídate y descansa, y almacena la esencia de las vísceras
El meridiano del riñón está en temporada durante la hora Tú, por lo que es crucial preservar la esencia del riñón
Aprovecha bien el meridiano del riñón para estimular el potencial ilimitado del cuerpo
La hiperplasia ósea se puede aliviar tocando el meridiano del riñón
Practique Xiaoyaobu durante el período You para mantener a los ancianos con suficiente qi renal
Aquellos con deficiencia de yang renal pueden practicar algo de riñón habilidades de protección a las cinco o seis de la tarde
Capítulo 2: Nutre los riñones y fortalece el yang durante el período Tú, activa la base innata y no temas a las enfermedades ni al envejecimiento
Deja la deficiencia renal en la puerta y deja que la felicidad esté siempre a tu alrededor
Un vaso de agua antes de salir del trabajo, quita las piedras, lava los riñones y limpia la vejiga
Un hombre que no ha transmitido los antiguos secretos de salud El método secreto para fortalecer los riñones: "Embolsar el saco renal"
Para las personas con deficiencia de yang de riñón, lo más eficaz es reponer el yang de riñón durante el periodo de You. período
Las mujeres también pueden tener deficiencia renal, y solo suplementando el yang de riñón adecuado pueden mantenerse jóvenes
p>Comer baya de goji durante el tiempo Tú es el mejor alimento para tonificar los riñones. hombres
Capítulo 3: Comer una buena cena a tu hora es el mejor cuidado para los riñones
Cena mejor a las 6 p. m. Comer antes de la medianoche y media
>Comer pequeñas cantidades en la cena es bueno para la salud
Comer piel de gambas por la noche puede provocar cálculos urinarios
Tabú en la cena: evita la sobresaturación y el consumo excesivo de alcohol
Capítulo 4: Reponga la energía verdadera y todas las enfermedades desaparecerán gradualmente: el método mágico de autocuración de las enfermedades renales comunes
"Sacudiendo las montañas y sacudiendo el mar, levantando el valle interior", usted es sin miedo al dolor de espalda, la impotencia y la eyaculación precoz
Proteger los riñones significa proteger su salud: el método de acondicionamiento compuesto para orinar frecuentemente
No se preocupe por la impotencia, masaje de manos y pies puede ayudarte a recuperar tu virilidad
Capítulo 5 El meridiano del riñón es un tesoro, hay una mina de oro a tus pies - una gran farmacia en el Meridiano del Riñón del Pie Shaoyin
Yongquan - el "punto de longevidad" que hace que el cuerpo esté sano y prolonga la vida
Taixi - nutre el yin y nutre los riñones, fortalece el yang y fortalece la cintura
Zhaohai - Nutre los riñones, limpia calienta y regula el insomnio
Yufu - el gran punto de acupuntura que moviliza el qi y la sangre del meridiano del riñón
Rangu - Rang Los puntos de acupuntura milagrosos que utilizamos para mantener un buen apetito
Shuiquan: masajear Shuiquan es la forma más sencilla y eficaz de tratar la dismenorrea
Parte 12 Cuando llegue el momento, el meridiano pericárdico estará mejor sólo si el meridiano pericárdico está feliz La tierra protege el corazón y fortalece el cuerpo
Capítulo 1: Cuidando el Sutra del pericardio en la octava hora, abriendo la válvula de la felicidad en la vida
El Sutra del pericardio de actuar en nombre del corazón aceptando el mal en nombre del corazón
Imprescindibles Si quieres que tu corazón esté sano, frota el meridiano del pericardio a medianoche todos los días
Aprieta los brazos y los puños para estabilizar tu mente
Capítulo 2 Entretenimiento verde a medianoche, calma la mente y el cerebro y relaja el cuerpo y la mente
p>
Reponer la tierra durante la época Xu no solo nutre el bazo y el estómago, sino que también protege el estómago qi
Aplaude fácilmente durante el tiempo Xu y recupera tu salud
Las personas mayores deben hacer más ejercicio durante el tiempo Xu para prevenir el envejecimiento de las piernas
p>Estire las piernas cintura media hora después de una comida para mantener su cuerpo fuerte y saludable
Garantía
Capítulo 3: Encomiendo al funcionario que almacene buenas medicinas, una manera maravillosa de nutrir la mente y proteger el cuerpo: el secreto de la prevención y el tratamiento de todo tipo de enfermedades en Xu Shi
Frotar las orejas en Xu Shi puede prevenir todas las enfermedades
El método de golpear la pared con la espalda en el momento de Xu, para que la energía yang en el cuerpo siga surgiendo
Practica la respiración abdominal, prolongar la vida ya no es un sueño
La clave para nutrir el corazón en la época de Xu——" Frota tus manos y tu corazón estará libre de preocupaciones."
Capítulo 4: Si tocas bien el meridiano pericárdico, no habrá alteraciones en todo el cuerpo - La Gran Farmacia del Meridiano Pericardial de Hand Jueyin
Neiguan - Tratamiento y Prevención de Armonía la aparición de enfermedades cardíacas
Daling - punto de tratamiento de emergencia para ataques epilépticos
Chemen - presione Chemen para enfermedades cardíacas agudas
Zhongchong - —No sólo protege la corazón pero también elimina el orzuelo
Laogong: un punto reductor de fuego que elimina el calor del corazón y purga el fuego del hígado
Capítulo 13: Cuando la gente se establece en Haishi, Suiyao regresa a la paz y nutre el yin Yuyang Sanjiao Tong
Capítulo 1 El ejército de Haishi reúne el meridiano Sanjiao y el cuerpo comienza a descansar por completo
El meridiano Haishi Sanjiao está en temporada y dormir es lo mejor forma de nutrirse
El Meridiano del Triple Calentador Shaoyang de la Mano que protege la seguridad de la mente
La receta secreta para reducir las patas de gallo: golpear y frotar el Meridiano del Triple Calentador
Si el mecanismo del Qi está desequilibrado, deja que el Meridiano del Triple Calentador te ayude
Capítulo 2: Observa el triple quemador para el movimiento del qi y el agua, y nutre el "juedu" para eliminar todas las enfermedades.
El triple quemador es el "oficial de la determinación", gestiona los canales de agua y regula el qi.
Regulación Para utilizar la máquina de qi de triple quemador, utilice el método de sostener el cielo con ambas manos.
Capítulo 3 La armonía del yin y el yang en Haishi es el momento dorado del sexo
El sexo en Haishi es la expresión más feliz del cuerpo
Interpretación de lo sexual Preservación de la salud sexual a partir de la teoría de "siete pérdidas y ocho beneficios" en "Huangdi Neijing"
Si hay un problema con la felicidad "sexual", también puedes probar estos consejos
Antes y después del sexo, debes abstenerte de las tres bebidas principales: bebidas frías, vino y café
Capítulo 4: Dormir en Haishi, calmar y calmar la mente, nutrir el yin y el yang
El sueño es el mejor tónico del mundo, y quedarse dormido en Haishi es la mejor manera de nutrir el yin.
Los ejercicios de relajación de Wu Qin te ayudarán a conciliar el sueño rápidamente
. La posición y postura al dormir determinan la calidad del sueño
Medita antes de acostarte para ayudarte a conciliar el sueño rápidamente
Elige una cama perfecta para ti y dormirás mejor
Capítulo 5: Los tres quemadores se bloquean y surgen todo tipo de enfermedades: secretos para la prevención y el tratamiento de todo tipo de enfermedades en Haishi
Masaje y remojo de pies a la hora Hai para prevenir y prevenir activamente tratar la diabetes
Antes de acostarse, "aflojar" el cuerpo para suavizar el triple quemador
Remojar los pies antes de acostarse es mejor que tomar tónicos
Si evitas los "ocho tabúes del sueño", tendrás un buen cuerpo
Capítulo 6 El meridiano del triple quemador es efectivo, el Qi fluye suavemente y todas las enfermedades se eliminan - la Gran Farmacia de la Mano Shaoyang triple meridiano del quemador
p>Zhongzhu - tratamiento de tinnitus, mareos y mareos
Zhigou - lubricante para el estreñimiento intestinal
Yifeng - punto clave para prevenir y tratar resfriados y parálisis facial
Hombro Liao——Es milagroso en el tratamiento del hombro congelado