¿Cómo superar el nerviosismo de dar un discurso en el escenario y temblar?

1. Durante el discurso debes mantener una postura relajada.

La primera impresión que das a los demás cuando das un discurso es muy importante, y una persona que está relajada durante un discurso lo es. tan bueno como un discurso. Las personas con posturas tensas dan una impresión completamente diferente al público, por lo que debemos relajar el cuerpo y, en otras palabras, no estar demasiado nerviosos.

El exceso de tensión no sólo provocará posturas incómodas y rígidas, sino que también repercutirá negativamente en la coordinación de nuestros labios, dientes y lengua.

Te enseño un pequeño truco: separa los pies a la altura de los hombros y mantén todo el cuerpo recto.

Otro consejo es buscar formas de difundir y reducir la tensión que pones en tu cuerpo. Por ejemplo, introduzca ligeramente una mano en el bolsillo, toque el borde de la mesa, sostenga un micrófono, etc.

Consejos de elocuencia: cinco cosas a tener en cuenta en los discursos

2. Conceptos básicos de las diapositivas en los discursos: principio 10-20-30

Esto es de Bay A well. -Un conocido capitalista de riesgo de la zona, que también es un orador apasionado, sabio y divertido, presentó los principios de la producción de diapositivas y el discurso, es decir, un archivo PPT no puede exceder las 10 diapositivas, la duración total del discurso no puede exceder los 20 minutos. , y las diapositivas. El tamaño de fuente de la película debe ser mayor a 30 puntos.

Dijo que independientemente de si tu idea puede subvertir el mundo, debes transmitir su esencia a la audiencia en un tiempo limitado, usando menos diapositivas y un lenguaje refinado.

3. En tu discurso debes ser bueno usando la vista.

El gran camino del mundo conduce al mismo destino por caminos diferentes. Como todos sabemos en ventas no podemos centrar toda nuestra atención en la persona que toma la decisión, porque las secretarias y asistentes también afectan en cierta medida la toma de decisiones del jefe, sin mencionar que la atención siempre se centra en una sola persona. hará que la otra persona se sienta incómoda.

4. Nunca leas las diapositivas durante un discurso.

Muchas personas piensan que pueden dar discursos sin guión, pero en realidad suelen volver a mirar la pantalla.

Además, leer las diapositivas solo interrumpirá constantemente las ideas de tu discurso, lo que indirectamente también le dice a la audiencia que no entiendes lo que quieres decir en absoluto y, por lo tanto, pierdes confianza e interés en tu discurso.

5. Durante un discurso, las expresiones faciales determinarán si eres rígido o no.

Las expresiones faciales durante un discurso, ya sean buenas o malas, dejarán una profunda impresión en la audiencia. . Emociones como tensión, fatiga, alegría y ansiedad se muestran claramente en el rostro, lo que es difícil de controlar por propia voluntad. No importa cuán maravilloso sea el contenido del discurso, si la expresión siempre carece de confianza y es siempre tímida, el discurso fácilmente dejará de ser convincente.

Para controlar el rostro, lo primero es “no agachar la cabeza”. Una vez que una persona "baja la cabeza", se sentirá "frustrada" y si sus ojos no pueden contactar con la audiencia, será difícil atraer la atención de la audiencia.

Otro método es "hablar despacio". Una vez que se reduce la velocidad del habla, se puede estabilizar el estado de ánimo, relajar la expresión facial y todo el cuerpo puede volverse tranquilo y sereno. ​