Microexpresiones de entrevistas que no se pueden ignorar
Microexpresiones de la entrevista que no se pueden ignorar A los entrevistadores les gusta observar las expresiones de los candidatos durante las entrevistas y evaluar a los candidatos a través de sus expresiones. Entre ellos, una buena imagen y microexpresiones adecuadas dejarán una buena impresión en el entrevistador. Compartamos algunas microexpresiones de entrevistas que no deben ignorarse.
Microexpresiones de la entrevista que no se pueden ignorar 1 "Morderse los labios, rascarse la cabeza, verse errático... Si los solicitantes de empleo traen estas pequeñas cosas de la vida a la entrevista, es fácil para el entrevistador dejar a Li Shi, un consejero psicológico en Harbin, dijo que cada vez más empresas están comenzando a prestar atención a los matices de las características de personalidad de los solicitantes de empleo, y las "expresiones de entrevista" también se han convertido en una forma para que los empleadores analicen los factores psicológicos de los solicitantes de empleo. Consideraciones importantes.
Li Shi señaló que el concepto de "microexpresiones" en psicología es aplicable a las entrevistas. Si el solicitante se expresa "demasiado casualmente" durante el proceso de entrevista, la impresión del solicitante en la mente del entrevistador se reducirá considerablemente. Si quienes buscan empleo quieren obtener puntos extra en las entrevistas, deben comenzar con las sutilezas de la "expresión de la entrevista" para mejorar la afinidad.
Los expertos sugieren que antes de la entrevista, los solicitantes de empleo pueden realizar "retroalimentación de información" con sus compañeros, es decir, a través de "ejercicios de simulación" para descubrir los "parpadeos frecuentes" y "fruncimientos de ceño" que la otra parte a menudo se hace durante el proceso de entrevista esperar problemas menores y corregirlos constantemente para formar un hábito durante el proceso de entrevista, los solicitantes de empleo siempre deben sonreír, mostrar una imagen humilde, sincera y optimista, concentrarse y mantener una mirada suave y amigable; Si la entrevista va bien, no estés contento, sé tranquilo y sereno y deja una fuerte impresión en el entrevistador.
No es descabellado que Li Shi diga que "el rostro viene del corazón". Si quienes buscan empleo quieren tener la mejor "expresión en la entrevista", además de las habilidades necesarias, también deben mejorar constantemente su calidad psicológica y su alfabetización cultural.
Cuestiones a las que se debe prestar atención en las expresiones de la entrevista
1. La sonrisa
La sonrisa es un lenguaje universal, es un signo de buena voluntad y un mensajero amigable. . El puente hacia el éxito. No sólo puede comunicar emociones, armonizar la atmósfera, suavizar la rigidez, romper con la quietud, aliviar los conflictos y derretir el hielo, sino que también puede dar fuerza a las personas, mejorar la confianza en sí mismas y encubrir y superar la inferioridad y la timidez.
En entrevistas con instituciones públicas, sonreír no solo puede mejorar su confianza en uno mismo, sino que también actúa como un agente de representación, que puede calentar el corazón del examinador y despertar su atención y favor hacia usted. Por supuesto, la sonrisa no debe ser demasiado rígida, sino que debe surgir del corazón. Puedes practicar frente al espejo con más frecuencia.
2. Ojos
“Los ojos son las ventanas del alma”, por lo que al responder preguntas, debes establecer un contacto visual adecuado con el entrevistador y transmitir simpatía con tus ojos. Una buena impresión debe tener las siguientes cuatro partes:
(1) Un rostro que muestre concentración o respeto.
(2) Concéntrate e interesate por todo.
(3) Ser consciente del orden.
(4) La mirada debe ser natural, suave, amable y sincera.
Muchos candidatos realizarán muchos movimientos habituales durante su proceso diario de hablar, como mirar fijamente, parpadear, mirar hacia otro lado, etc. Estos afectarán su propia imagen, por lo que los candidatos deben intentar evitar estos problemas durante el proceso de entrevista.
Mantenga el contacto visual de vez en cuando durante la comunicación. Basta con mirar a los ojos de la otra persona. Nunca mires fijamente al entrevistador. Esto le hará sentir que estás "lleno de afecto" por él o que le tienes "un odio profundo", lo que le hará sentirse muy incómodo. Tenga en cuenta también: además del entrevistador, siempre debe mirar al examinador cuando habla para mostrar respeto e igualdad.
Paso 3: Observación
Debido a que las expresiones faciales pueden reflejar la felicidad, el enojo, la tristeza y la alegría de las personas, durante el proceso de entrevista en instituciones públicas, no solo debemos controlar bien nuestros rostros. Expresiones, también debemos ser buenos observando y "leyendo" cuidadosamente las expresiones faciales del examinador, obteniendo una idea de sus sentimientos internos y cambios emocionales, adaptándonos a su migración emocional, atendiendo a sus cambios emocionales y ajustando nuestras respuestas de manera oportuna según a cambios en sus expresiones. Evita ofenderlo y déjalo con una impresión relajada y feliz.
4. Atracción
Durante el proceso de entrevista en instituciones públicas, los candidatos deben ser accesibles. Además de expresar afinidad con los ojos, también puedes utilizar instrumentos para ajustarte. En circunstancias normales, el rostro mostrará dos características: frío y calor, dependiendo de diferentes características como la altura y la forma del rostro. La cara picante da a la gente la impresión de hip-hop y cinismo. Una cara fría da la impresión de ser frío y serio. Cuando el rostro presenta tales características se debe peinar desde aspectos como el peinado y la vestimenta. e intente que su imagen parezca amigable.
Partes que deben enfatizarse durante todo el proceso de la entrevista:
(1) Actúe con naturalidad al entrar por la puerta, no se ponga nervioso ni entre en pánico.
(3) No fruncir el ceño ni mostrar expresión sin motivo;
(4) No mirar directamente al otra persona, y no mires simplemente a la gente. Es mejor mantener los ojos en la nariz del entrevistador para mantener el contacto y evitar mirar directamente;
(5) Cuando la otra parte haga preguntas, no mire a su alrededor, de lo contrario el entrevistador pensará erróneamente. que le falta sinceridad e interés;
(6) No bostece debido a la fatiga y asegúrese de dormir lo suficiente el día antes del examen;
(7) No mire a escondidas. escritorio del examinador, manuscritos y notas;
(8) Cuando la entrevista vaya bien, no se llene de alegría y aplauda;
(9) Como candidato, no sólo debe preste atención a lo que dice el entrevistador, pero también preste atención a los cambios en la expresión del examinador, para captar con precisión los pensamientos y sentimientos del hablante;
(10) Para atraer la atención del oyente, para hacer que el discurso sea vívido y realce el atractivo, se pueden agregar algunos gestos apropiadamente al discurso, pero los movimientos no deben ser demasiado grandes ni demasiado grandes. No baile ni señale.
(11) Cuándo. Hablando, no debes mostrar tu expresión coqueta y humilde, tratando de complacer a la otra persona despreciándote a ti mismo. Hacerlo sólo degrada tu carácter. Sólo adoptando una actitud que no sea ni humilde ni arrogante podremos ganarnos la confianza de la otra parte.
En general, los candidatos siempre deben brindar a las personas una sensación agradable, refrescante, natural y generosa durante el proceso de entrevista.
Microexpresiones en entrevistas que no se pueden ignorar 2 Acerca de las "Microexpresiones"
Las microexpresiones, un término psicológico, son revelaciones y ocultamientos internos. Las personas expresan sus sentimientos internos haciendo algunas expresiones. Entre las diferentes expresiones que hace una persona, o dentro de una expresión, el rostro "revela" otra información. La duración mínima de la "microexpresión" es 1/25 de segundo. Si bien una expresión subliminal puede durar solo un momento, es un rasgo molesto que puede revelar emociones fácilmente. Estas expresiones de corta duración aparecen repentinamente mientras se hace una expresión facial, a veces expresando una emoción opuesta.
Las "microexpresiones" exponen la presión de las entrevistas de los estudiantes universitarios
El 82% de los estudiantes universitarios que participan en las entrevistas realizarán varios movimientos pequeños, como labios fruncidos, ojos parpadeantes, rascándose la cabeza. , etc. "Microexpresiones" "antinaturales", pero sólo el 60% de los estudiantes universitarios pueden determinar que están en un estado de tensión... La "Encuesta de estrés de entrevistas de estudiantes universitarios chinos" encargada por el profesor Zheng Richang de Beijing Normal Universidad y encargado por el Comité de Asesoramiento Psicológico de Estudiantes Universitarios así lo demuestra.
El 95% de los entrevistadores se centran en la calidad psicológica del solicitante y su capacidad para soportar el estrés.
La encuesta muestra que el 95% de los entrevistadores valoran la calidad psicológica de los candidatos y su capacidad para soportar el estrés. "Los solicitantes a menudo pasan la evaluación preliminar y cumplen con las condiciones básicas para el empleo. Durante la etapa de entrevista, la mayoría de los entrevistadores prestan más atención a la buena calidad psicológica del solicitante, incluso si la respuesta es natural y fluida, si la lógica es rigurosa, etc." Algunos expertos señalaron que la "expresión" de "WeChat" se ha convertido en uno de los factores clave en el desempeño de las entrevistas de los estudiantes universitarios.
Sube la "microexpresión" al acento y ¡di adiós!
Qigong
Estar nervioso antes de la entrevista hará que su respiración sea superficial y su respiración en este momento a menudo utiliza la vieja energía de sus pulmones. Controlar la respiración y asegurar una inhalación completa es una buena forma de controlar las emociones. También es la forma más sencilla de garantizar que la proporción de mezcla de gases en la sangre sea normal. Un enfoque inteligente es darle un ritmo a la respiración, como si se hiciera ejercicios. Al mismo tiempo, enfoque los ojos, por ejemplo, enfocándose en un punto del reloj; luego, inhale 4 veces, contenga la respiración 7 veces y exhale 8 veces.
Escuchar música
La música puede evocar una rica imaginación visual, incluido el sentido del color, la imagen, el movimiento e incluso el tacto y el gusto, lo que permite a las personas experimentar profundamente la naturaleza y la armonía en la libertad. Asociación de música. La belleza de la vida. Se recomienda escuchar el Nocturno de Debussy antes de la entrevista. Esta es una de las piezas importantes de la música impresionista. Los cambios decorativos en el timbre, la armonía y la forma del sonido hacen que la gente olvide la existencia de presión en el sonido persistente.
Un año de limones
Imagina que tienes un limón en la mano. Centra todos tus pensamientos en este limón. Al mirar el HS brillante, siento que la textura en la superficie del limón es desigual. Luego imagina que estás sosteniendo un cuchillo y cortando un limón.
Escuche el sonido del cuchillo cortando y note el fuerte aroma del jugo de limón cuando sale a chorros. Ahora imagina darle un mordisco a un limón.
Si puedes imaginar esta escena con claridad, podrás notar que se te hace la boca agua. La imaginación concentrada provoca una reacción física en ti. ¿Se han calmado tus nervios?