¿Puede la gente de Shanghai venir a Kunshan Huaqiao el 10 de marzo?
Precauciones para la prevención de epidemias:
Primero: no seas descuidado ni descuidado. Un terraplén de mil millas se derrumbó en un hormiguero. En términos de prevención y control de epidemias, un pequeño descuido puede destruir los resultados antiepidémicos obtenidos con tanto esfuerzo. Sólo si no nos paralizamos, no aflojamos, no somos descuidados e insistimos en tomar medidas de protección podremos detener la propagación de la COVID-19.
Segundo: Utilizar mascarilla y persistir. El uso científico de mascarillas es una de las medidas más efectivas para prevenir enfermedades infecciosas respiratorias. Incluso en el caluroso verano, siempre debe usar una máscara, especialmente cuando vaya a lugares públicos y espacios confinados, y asegúrese de usarla correctamente cuando tome el transporte público.
Tercero: Estornudar debe ser de buena educación. Las gotitas que se producen al toser y estornudar suelen transportar virus y pueden provocar directa o indirectamente la propagación de virus. Por lo tanto, al toser o estornudar, asegúrese de cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo, pañuelo o codo.
Cuarto: Lávese las manos con frecuencia y preste atención a la higiene. Lavarse las manos con frecuencia y prestar atención a la higiene son las formas más importantes de garantizar una buena salud. Lávese las manos cuidadosamente antes de comer, después de ir al baño, después de tocar objetos extraños y antes de tocarse la boca, los ojos y la nariz. Siga el método de lavado de manos de siete pasos y lávese las manos con jabón (desinfectante para manos) y grifo. agua durante al menos 20 segundos.
Quinto: La ventilación regular es fundamental. Abrir las ventanas para ventilar y mantener la circulación del aire interior puede reducir eficazmente la concentración de virus y bacterias en el aire y reducir el riesgo de transmisión de enfermedades. Abra las ventanas para ventilar 2 o 3 veces al día durante 20 a 30 minutos cada vez, especialmente en una habitación cerrada con aire acondicionado.
Sexto: Un metro de distancia es más seguro. Las enfermedades infecciosas respiratorias se transmiten principalmente a través de gotitas respiratorias a corta distancia. Mantener una distancia social de más de un metro puede prevenir hasta cierto punto la infección viral. Mantener una fila, no aglomerarse al viajar y mantener una distancia segura son buenos tanto para las personas como para usted mismo.
Séptimo: Salir menos y no reuniros. Hay mucha gente y mucho tráfico en los lugares públicos. Las cenas y fiestas pueden provocar fácilmente la propagación de enfermedades infecciosas respiratorias. Así que no vayas a lugares concurridos y evita los lugares concurridos. Salgan menos y no estén juntos.
Octavo: La vacunación es muy importante. La vacunación es la forma más económica, eficaz y cómoda de prevenir enfermedades. Para prevenir y controlar la COVID-19, la vacunación y la protección personal son indispensables. Cualquiera que cumpla con los requisitos de vacunación debe recibir activamente la vacuna COVID-19 para contribuir a la construcción de una barrera inmunitaria.
Noveno: Ser científicos y potenciar la inmunidad. Una dieta equilibrada, ejercicio moderado, trabajo y descanso regulares, no quedarse despierto hasta tarde, garantizar un sueño adecuado y mantener una buena actitud pueden mejorar eficazmente la inmunidad humana.
Décimo: Acude al médico lo antes posible si presentas síntomas. Tome la iniciativa para controlar su salud. Si tiene fiebre, tos y otros síntomas, acuda a la clínica de fiebre de manera oportuna, evite tomar el transporte público en el camino, informe proactivamente su residencia y su historial de contactos, no oculte ni evite y siga los consejos del médico para esperar. mayor investigación.