El texto original y la traducción de la Teoría de la Inocencia Antigua

El texto original y la traducción de la Teoría de la Inocencia Antigua

Introducción: "El Clásico Interno del Emperador Amarillo" se divide en dos partes: "Lingshu" y "Suwen". Los primeros clásicos de mi país. Un resumen de la experiencia a largo plazo de los trabajadores en la lucha contra las enfermedades. El siguiente es el texto original y la traducción de la antigua teoría de la inocencia en el capítulo de Suwen que les presenté. Espero que les sea útil.

Texto original

En el pasado, bajo el Emperador Amarillo, nació como un dios, débil pero elocuente, joven y parcial, largo y ágil, y capaz de alcanzar el cielo. .

Le pregunté al Maestro celestial ①: He oído que la gente en la antigüedad tenía cien años en el período de primavera y otoño, pero sus movimientos no disminuyeron, la gente de hoy tiene medio centenar de años; pero sus movimientos disminuyen. ¿En qué se diferencian los tiempos? La gente ¿Se va a perder?

Qi Bo respondió: La gente en la antigüedad sabía que el método se basaba en el Yin y el Yang y en la armonía de la magia. números ② Tenían comida y bebida regulares, una vida diaria regular y no trabajaban precipitadamente, por lo que podían. La forma y el espíritu están juntos, vivirán sus años naturales y fallecerán después de cien años.

La gente de hoy no es así. Usan el vino como pulpa y el engaño como algo común. Entran borrachos a la habitación, quieren drenar su esencia y disipar su verdadera naturaleza. para mantenerlo lleno. No controlan el espíritu de vez en cuando y trabajan rápidamente. Su mente es contraria a la felicidad y su vida diaria es desordenada, por lo que se debilitará a la mitad.

Según las enseñanzas de los antiguos santos, todos lo llaman el espíritu maligno y el viento. Cuando lo evitas, te sentirás contento y vacío ③. Si sigues la verdadera energía, mantén tu espíritu. Internamente, siempre estarás en paz con tu enfermedad.

Esto significa que la mente está tranquila y tiene pocos deseos, la mente está en paz pero no temerosa, el cuerpo está cansado pero no cansado, la respiración es obediente, cada uno sigue sus deseos y cada uno obtiene lo que quiere. desear.

Por eso les gusta su comida, se dejan servir, disfrutan de sus costumbres y no se admiran entre superiores e inferiores. Por eso a su gente se le llama sencilla.

Por lo tanto, la codicia y el deseo no pueden forzar sus ojos, la lujuria y el mal no pueden engañar sus corazones, la ignorancia, la sabiduría y la virtud no son dignas, y no tienen miedo de las cosas, por eso están en línea con el Tao. .

Por tanto, quien pueda vivir hasta los cien años sin decaer en la acción no correrá peligro para su integridad.

El Emperador dijo: Cuando un hombre es viejo y no tiene hijos, ¿qué pasará si sus talentos se agotan? ¿Cómo puede contar los días?

Qibo dijo: La mujer está? Siete años, la energía de sus riñones es fuerte y sus dientes se están alargando.

El día 27 llega Tiangui ④, el canal Ren está abierto, el canal Taichong es fuerte y los eventos menstruales son en el momento actual, por lo que hay un niño.

Panax notoginseng, el qi del riñón es medio, por lo que los dientes reales nacen y son largos.

Cuarenta y siete años, los músculos y los huesos son fuertes, el cabello muy largo y el cuerpo fuerte.

El 7 de mayo, el pulso de Yangming se debilita, la cara comienza a arder y el cabello comienza a caer.

Sesenta y siete, los tres pulsos yang se debilitan en la parte superior, el rostro se chamusca y el cabello comienza a tornarse blanco.

Qiqi, el pulso de Ren es débil, el pulso de Taichong es débil, Tiangui está agotado y el túnel está bloqueado, por lo que la forma es mala y no hay niños.

Mi marido tiene ocho años, tiene un fuerte qi renal y pelo y dientes largos.

El día 28, cuando el qi del riñón es fuerte y llega el Gui celestial, el qi de esencia se desborda y el yin y el yang están en armonía, para que puedas tener hijos.

Treinta y ocho, el qi del riñón es normal y los músculos y huesos son fuertes, por lo que los dientes reales nacen y son largos.

Cuarenta y ocho, los músculos y huesos están fuertes y fuertes.

El 8 de mayo, el qi de los riñones está débil y los dientes se vuelven demacrados.

Sesenta y ocho, el Yang Qi está agotado, la cara quemada y las sienes blancas.

Siete u ocho, el qi del hígado es débil y los músculos no pueden moverse.

Ochenta y ocho, Tiangui está exhausto, la esencia es menor, los riñones están débiles, el cuerpo es extremadamente fuerte y los dientes han desaparecido.

Los riñones controlan el agua, reciben la esencia de los cinco órganos internos y la almacenan, por lo que los cinco órganos internos están llenos y pueden tener diarrea.

Ahora los cinco órganos internos están debilitados, los músculos y huesos están desintegrados y el Tiangui está agotado. Por lo tanto, el pelo de las sienes es blanco, el cuerpo es pesado, el caminar no es recto. y no hay oídos.

El Emperador dijo: ¿Qué pasa si alguien es viejo y tiene un hijo?

Qi Bo dijo: Esto se debe a que su longevidad es demasiado larga, su Qi y su pulso están siempre abiertos, y su Qi de riñón es demasiado. Incluso si hay hijos, el varón no tendrá más de ocho u ocho, la mujer no tendrá más de siete o siete, y la esencia del cielo y la tierra se agotará.

El Emperador dijo: Un marido taoísta tiene cien años, ¿cómo puede tener hijos?

Qi Bo dijo: Un marido taoísta puede envejecer y tener una figura completa, e incluso aunque sea vieja, también podrá tener hijos.

Huang Di dijo: He oído que había una persona real en la antigüedad que captaba el cielo y la tierra, captaba el yin y el yang, respiraba la esencia y guardaba el espíritu de forma independiente.

En la Edad Media, había una persona perfecta que era pura y virtuosa, armoniosa con el yin y el yang, y en sintonía con las cuatro estaciones. Esta cubierta aumenta la esperanza de vida y lo hace fuerte, y también pertenece. a la persona real.

A continuación, están los santos que viven en la armonía del cielo y la tierra, siguen los principios de los ocho vientos, se sienten cómodos con el mundo secular, no tienen odio ni ira, no quieren abandonar el mundo. Son obedecidos y no quieren hacer nada. Mirando el sentido común, no hay necesidad de trabajar externamente y no hay problema en pensar internamente. Tomando la comodidad como la tarea principal, tomando la autosatisfacción como el mérito. el cuerpo no se rompe, el espíritu no se dispersa y se puede contar por cientos.

A continuación, están los sabios que regulan el cielo y la tierra, se asemejan al sol y la luna, disciernen las estrellas, obedecen al yin y al yang, distinguen las cuatro estaciones, siguen el Tao de la antigüedad y también pueden prolongar la vida y pasar el mejor momento.

Notas

①Tianshi: Título honorífico del Emperador Amarillo para Qi Bo.

②He Yu Shu Shu: se refiere a utilizar métodos de salud adecuados para armonizar el cuerpo.

④Tiangui: se refiere a una sustancia que se encuentra escondida de forma innata en la esencia del riñón y tiene la capacidad de promover el desarrollo y madurez de las funciones reproductivas.

⑤Tijiu Tiandi: Se refiere a poder captar las leyes de los cambios naturales.

⑥Odio: El odio se refiere a la ira; la ira se refiere al odio; generalmente se refiere a pensamientos como la ira y el odio.

Cuando alcanzó la edad adulta, ascendió al trono de emperador. Le preguntó a Qi Bo: Escuché que la gente en la antigüedad tenía más de cien años y sus movimientos no mostraban signos de envejecimiento; la gente de hoy acaba de cumplir medio centenar de años, pero sus movimientos se han debilitado. a los diferentes tiempos. ¿O es causado por la gente de hoy que no sabe cómo mantener la salud? Qi Bo respondió: La gente en la antigüedad, aquellos que sabían cómo mantener la salud, podían adaptar y armonizar los métodos para mantener la salud basándose en los cambios naturales. del yin y el yang en el cielo y la tierra. Llévelo al estándar correcto. Una persona que come moderadamente, tiene una cierta rutina de trabajo y descanso, no trabaja precipitadamente y evita las relaciones sexuales excesivas, puede ser física y mentalmente fuerte, armoniosa, vivir hasta su edad natural y no morir hasta los 100 años. la gente mayor ahora es como Este ya no es el caso, tratar el vino como jarabe de agua, beber en exceso, convertir una vida anormal en un hábito, tener relaciones sexuales en estado de ebriedad, agotar la esencia yin debido a la indulgencia, disipar la verdadera energía debida. a pasatiempos satisfactorios y sin saber cómo mantener la esencia con cuidado. Está lleno de emociones y no es bueno para controlar su espíritu, solo persigue el placer temporal de su mente, va en contra de la alegría de la vida y no tiene reglas. vida diaria, por lo que envejecerá dentro de medio centenar de años.

Cuando las personas en la antigüedad que entendían el arte de preservar la salud enseñaban a la gente común, siempre decían que los factores que causan enfermedades como la deficiencia, el mal, el mal y el viento deben evitarse de manera oportuna, y el estado de ánimo debe ser tranquilo y relajado, y eliminar los pensamientos que distraen y los engaños. Hacer que la energía verdadera fluya suavemente y mantener el espíritu dentro, para que no se produzcan enfermedades. Por lo tanto, las personas pueden tener una mente tranquila con pocos deseos, un estado de ánimo estable sin ansiedad, un cuerpo físico que no se siente cansado y un Qi armonioso. Cada uno puede satisfacer sus deseos como quiera. No importa qué comida coman las personas, se sienten deliciosas, no importa la ropa que usen, están satisfechas. Todos aman sus propias costumbres y viven felices, y nadie se admira entre sí independientemente de su estatus social, por eso a estas personas se les puede llamar simples. y sin pretensiones. Por lo tanto, cualquier deseo inapropiado no atraerá su atención, y cualquier yin y cosas malas no confundirán sus mentes. Independientemente de si eres estúpido, inteligente, capaz o pequeño, no te sentirás tentado a preocuparte por los cambios en las cosas externas, por lo que está en consonancia con la forma de mantener la salud. La razón por la que pueden tener más de 100 años sin parecer seniles en sus movimientos es precisamente porque entienden y dominan los métodos para cultivar su carácter moral y nutrir sus cuerpos, para que sus cuerpos no sean perturbados ni dañados por espíritus malignos internos y externos. .

Huang Di dijo: Cuando una persona envejece, no puede tener hijos. ¿Es porque su energía se agota, o es una ley natural que Qi Bo dijo: Cuando una mujer llega a los siete años, ella? La energía de los riñones se fortalece, sus dientes de leche son reemplazados y su cabello comienza a florecer. A la edad de catorce años, se produce Tiangui, el canal Ren no está obstruido, el canal Taichong es fuerte, la menstruación comienza a tiempo y el niño puede tener hijos. A la edad de veintiún años, el qi del riñón está lleno, aparecen los dientes reales y los dientes crecen por completo. A la edad de veintiocho años, los músculos y los huesos son fuertes, el crecimiento del cabello alcanza su etapa más exuberante y el cuerpo es más fuerte en este momento. A la edad de treinta y cinco años, el Qi del meridiano Yangming y la sangre se debilitan gradualmente, la cara comienza a verse demacrada y el cabello comienza a caerse. A la edad de cuarenta y dos años, el Qi y la sangre de los tres meridianos Yang son débiles, el rostro está demacrado y apagado y el cabello comienza a volverse gris. A la edad de cuarenta y nueve años, el qi y la sangre del canal Ren son débiles, el qi y la sangre del canal Taichong también se debilitan gradualmente, Tiangui está exhausto y la menstruación se interrumpe, por lo que el cuerpo envejece y se pierde la fertilidad. .

Cuando un hombre llega a los ocho años, la energía de sus riñones se vuelve abundante, su cabello comienza a crecer y sus dientes de leche son reemplazados. A la edad de dieciséis años, el qi del riñón es fuerte, se produce Tiangui, el qi de esencia se desborda y puede liberarse, y los dos sexos pueden tener hijos cuando tienen relaciones sexuales. A la edad de veinticuatro años, el qi del riñón está lleno, los músculos y los huesos son fuertes, los dientes reales están creciendo y los dientes están completos. A la edad de treinta y dos años, los músculos y los huesos están regordetes y fuertes, y los músculos están regordetes y fuertes. A los cuarenta años, la energía de los riñones disminuye, el cabello comienza a caerse y los dientes comienzan a secarse. A la edad de cuarenta y ocho años, el Yang Qi superior falla gradualmente, la cara se vuelve demacrada y opaca, y el cabello y las sienes se vuelven grises. A la edad de cincuenta y seis años, el qi del hígado es débil y los músculos y huesos no pueden moverse libremente. A la edad de sesenta y cuatro años, el Tiangui está agotado, la esencia es baja, los riñones están débiles, los dientes y el cabello se caen y el cuerpo está débil. Los riñones reciben y almacenan la esencia de otros órganos. Por lo tanto, cuando las funciones de los cinco órganos internos son fuertes, los riñones pueden desbordar la esencia. Ahora que soy mayor, las funciones de los cinco órganos internos han disminuido, mis músculos y huesos están flojos y débiles, y Tiangui está exhausto. Como resultado, mi cabello se ha vuelto blanco, mi cuerpo está pesado, mis pasos son inestables y ya no puedo tener hijos. Huang Di dijo: ¿Cuál es la razón por la cual algunas personas todavía pueden tener hijos incluso en la vejez? Qi Bo dijo: Esto se debe a que su energía natural es más alta que la de la gente común, su qi y sus meridianos sanguíneos se mantienen suaves y su qi de riñón es suficiente. Aunque estas personas son capaces de tener hijos, los hombres generalmente no tienen más de sesenta y cuatro años y las mujeres no tienen más de cuarenta y nueve años antes de que se les agote la energía. Huangdi dijo: Las personas que dominan la forma de mantener la salud pueden llegar a los cien años de edad. ¿Todavía pueden tener hijos? Qibo dijo: Las personas que dominan la forma de mantener la salud pueden prevenir el envejecimiento y preservar su cuerpo. son mayores, todavía pueden tener hijos.

Huangdi dijo: Escuché que en la antigüedad había una persona llamada persona real, que había dominado las leyes de los cambios del yin y el yang en el cielo y la tierra, podía regular la respiración, absorber Qi puro, ser desapegado y solo, y mantiene el espíritu dentro, ejercita el cuerpo para lograr un alto grado de coordinación entre los músculos, huesos y músculos de todo el cuerpo, para que su duración de vida sea la misma que la del cielo y la tierra y no tenga fin. Este es el resultado de su cultivo del taoísmo. En la Edad Media, había una persona llamada la Persona Perfecta, que tenía una moral honesta, podía dominar de manera integral la forma de mantener la salud y, en coordinación con los cambios en las cuatro estaciones del yin y el yang, podía mantenerse alejado de la interferencia de. vida social secular, acumular energía, concentrarse y hacer que su cuerpo esté saludable Viajando lejos en el vasto mundo y la naturaleza, manteniendo la atención de la vista y el oído en todas direcciones, esta es su manera de extender su vida y fortalecer su cuerpo. Este tipo de persona también puede pertenecer al grupo de personas reales. En segundo lugar, hay personas llamadas santos que pueden estar cómodas en el ambiente normal del cielo y la tierra, obedecer las leyes de los ocho vientos, hacer que sus deseos correspondan a la sociedad secular y no tener sentimientos de ira ni resentimiento por su comportamiento; no se desvía de las normas generales del mundo secular, y su ropa está decorada con patrones y colores comunes, y sus acciones no son para lucirse ante el mundo. Externamente, no trabaja demasiado su cuerpo. cualquier carga ideológica Su objetivo es la tranquilidad y la felicidad, y se satisface con la satisfacción pausada; por lo que su cuerpo no es fácil de cambiar cuando está cansado, el espíritu no se disipa fácilmente y la duración de la vida puede alcanzar unos cien años. En segundo lugar, hay personas llamadas sabios que pueden seguir los cambios en el cielo y la tierra, la salida y caída del sol y la luna, y las posiciones de las estrellas, obedecer el crecimiento y la disminución del yin y el yang y adaptarse a las Los cambios de las cuatro estaciones siguen a las personas antiguas y verdaderas y hacen que sus vidas sean consistentes con la forma de mantener la salud. Estas personas también pueden aumentar la esperanza de vida, pero todavía hay un momento en el que terminará. ;