Quiero comer por la noche.

Muchas personas tienen el mismo problema, es decir, no pueden evitar querer comer, y cuando comen, sus cuerpos cooperan y aumentan de peso. Esto hace que todos estén particularmente preocupados. Después de todo, en esta era donde la delgadez se considera belleza, estar gordo es un pecado. De hecho, comer alimentos todos los días básicamente no hará que el cuerpo aumente de peso. Generalmente, comer por la noche provocará fácilmente un aumento de peso. Especialmente después de cenar por la noche, si te quedas despierto hasta tarde comiendo y bebiendo, descubrirás que en poco tiempo has ganado entre cinco y diez libras, lo cual es realmente triste. Pero muchas personas simplemente no pueden evitar comer por la noche. Entonces, ¿por qué quieres comer por la noche? Creo que hay varias razones principales por las que la gente quiere comer por la noche. 1. La gente no puede evitar querer comer cuando se siente sola.

Las investigaciones muestran que la gente quiere comer por la noche porque es especialmente fácil sentirse solo por la noche. Cuando estás solo, definitivamente lo sentirás. quiero comer algo. Porque muchas personas sienten que sólo llenando el estómago pueden sentir su corazón menos vacío y sentirse más felices. 2. Definitivamente sentirás hambre si no puedes dormir en medio de la noche.

Por supuesto, algunas personas no se acuestan y descansan a tiempo, por lo que definitivamente sentirás hambre en el medio de la noche. media noche. Si tienes hambre y te duele el estómago, definitivamente querrás comer. Si no comes, no podrás dormir. Esto sucede todos los días, por lo que por la noche se forma un reflejo condicionado y el estómago siente que necesita comer más, por lo que la gente no debe poder resistir la necesidad de comer. 3. Querer comer de noche puede ser un hábito

Para más personas, querer comer de noche puede ser un hábito. Debido a que desarrollas el hábito de comer por la noche, al igual que fumar, te sentirás incómodo si no comes cuando llegue el momento, por lo que debes comer. En realidad, se trata de una "enfermedad" llamada síndrome de alimentación nocturna. Si no comes, sentirás que todo tu cuerpo no está bien.

Si tienes más opiniones sobre este tema: ¿Por qué quieres comer por la noche? Por favor, deja un mensaje para compartir tu opinión con nosotros.