Autocuración y crecimiento: ¿Cómo curarse a uno mismo? Los psicólogos te lo dicen de diferentes maneras.
Finalmente se encontró a sí mismo a través de la exploración, se curó a sí mismo, realizó su propia vida significativa y trajo curación y crecimiento a otros con su actuación inmortal.
En cuanto a la autocuración, aunque las personas no pueden lograr muy bien este objetivo, probablemente puedan nombrar muchos métodos reconocidos: lectura, ejercicio, terapia de atención plena, etc.
Después de leer este libro, sé que además de estos métodos, como maestros de la psicología, también tienen métodos de autocuración en los que nunca habíamos pensado. Los métodos de autocuración de Jung nos rejuvenecen.
Estos métodos son sin duda convincentes a la luz del crecimiento y los logros de Jung. Como gente corriente, también podríamos aplicarlo a nuestra propia autocuración.
01
Escribe tu propia vida
En esta era digital en rápido desarrollo, cada vez más personas están comenzando a escribir. No importa cuál sea su deseo inicial de escribir, la mayoría de las personas probablemente quieran escribir sus pensamientos y sentimientos y cantar con otros en el desarrollo de los tiempos.
De hecho, lo que la gente no espera es que ellos también se estén curando a sí mismos inconscientemente, porque, al fin y al cabo, las palabras salen del corazón y se procesan psicológicamente.
En la vida de Jung, usó su corazón como compañero y las palabras como armas. Al principio, comenzó a escribir desde el inconsciente, como la mayoría de nosotros. Pero, después de todo, tiene una maestría en psicología. Sólo analizando su propio proceso de autocuración podrá ver el papel mágico de la escritura en el crecimiento personal.
Jung dijo: "Escribir mis primeros recuerdos se ha convertido en una necesidad diaria para mí". Si no escribes durante un día, tu cuerpo se sentirá incómodo mientras levantes el bolígrafo, la incomodidad; Desaparecerá y tu mente estará extremadamente clara. "
Así que, como escritor, también estoy feliz por esto, porque lo que me atrajo del camino de la escritura en primer lugar fue la búsqueda de la paz interior y la liberación. Me gusta sentarme solo y Ser único en mí mismo En el espacio, dejar que la voz interior fluya lentamente, siguiendo el ritmo de los años. Ahora parece que esto fue originalmente un proceso de autocuración.
Li Mengchao, el autor de "Self". -Sanación y Crecimiento”, dice en el libro:
“La vida de Jung fue una vida de autoanálisis, y también fue un proceso de autoanálisis completado a través de la escritura de su autobiografía. ”
El proceso de escribir la autobiografía de Jung es un proceso de autoanálisis y autocuración. Desde entonces, tenemos una nueva comprensión y aplicación de la escritura.
Del libro sabemos. También se puede reconocer que, si bien Jung se curó a sí mismo a través de la escritura, también escribió innumerables obras valiosas que influyeron en las generaciones posteriores. Aunque Jung ha estado muerto durante muchos años, sus obras todavía se publican. Las obras son inseparables de la "psicología" de él mismo y de los demás.
El famoso escritor Zhou dijo: "No escribo para cambiar el mundo, sino para establecerme". "Esta es la encarnación de la función autocurativa de la escritura.
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Interpretación de los sueños
Todo el mundo sueña en la vida. Algunas personas sueñan toda la noche . Lo olvidan cuando abren los ojos. Algunas personas tienen un sueño terrible y no se atreven a pensar en ello nuevamente después de despertar. La interpretación oportuna es un proceso de autocuración. -Sanación y Crecimiento", el autor cuenta la historia de vida del psicólogo Jung, quien influyó en él interpretando sus sueños. Su viaje vital curó su trauma psicológico.
La infancia de Jung fue desafortunada. Cuando tenía tres años de edad, sus padres se divorciaron y su madre tuvo problemas mentales. A partir de entonces, sintió que las mujeres no eran confiables. Su padre también pensaba que era confiable para él, pero él era un incompetente. cuando tenía unos 4 años, tuvo un "sueño con un solo ojo":
Jung luego explicó sus sueños de esta manera:
Jung siempre prestó atención a sus sueños, dio explicaciones , y lo ayudó a tomar decisiones en diferentes etapas de su crecimiento, así como en varios asuntos importantes como sus estudios y su carrera. Tomar decisiones para lograr estabilidad interior y ganar la fuerza para seguir adelante.
Dijo una vez Jung. : “Quienes miran hacia afuera son soñadores, y quienes miran hacia adentro son sobrios. ”
En la vida, las personas también pueden prestar atención a sus sueños, mirar hacia adentro para interpretarlos, curarse y despertarse.
03
Establecer una vida ideal
A juzgar por el proceso de crecimiento y autocuración de Jung en el libro, la vida ideal de Jung jugó un papel curativo en el proceso de búsqueda de su propia vida ideal de "naturaleza propia".
De manera similar, es su anhelo por una vida ideal lo que le permite interpretar sus sueños de manera más racional. A su vez, la interpretación de los sueños continúa fortaleciendo su búsqueda de ideales. A menudo hace que la vida de las personas esté llena de significado.
Obviamente, esta sencilla madre convenció a los científicos con su propia lógica.
El primer trabajo de Jung fue en un famoso hospital psiquiátrico y yo tengo un segundo trabajo como médico tratante. Psiquiatra en práctica privada, especializado en psicoterapia. También tengo un tercer trabajo como profesor a tiempo parcial y profesor en una universidad, y mi cuarto trabajo es también un trabajo a tiempo parcial en una asociación profesional.
Todo el trabajo de Jung giró en torno a la profesión de "psicólogo". El psicólogo también es su profesión. Su carrera consiste en explorar cómo una persona puede sanar su propia sensación de vacío y fragmentación, es decir, explorar los mecanismos y métodos de autoposicionamiento.
Jung dijo una vez: "Nunca debes intentar cambiar a los demás. Todo lo que puedes hacer es ser como el sol, simplemente emitir tu propia luz y calor.
La vida es hermosa, allí Hay plumas de gallina por todas partes. La vida es hermosa, pero a veces es deprimente. Siempre que tengamos ideales, llenaremos nuestra vida de significado y sentiremos una felicidad ilimitada. p>En el mundo actual, en la era digital, la tolerancia y la adaptabilidad de las personas son diferentes.
Ante los desafíos, muchos jóvenes parecen "vacíos" y las personas de mediana edad parecen "grasosas". "tíos y tías", muchas personas mayores se han convertido casi en "bebés gigantes". Han perdido la tranquilidad, el ocio y la mentalidad libre y cómoda de la vida rural, y no pueden encontrar la diversión, el sabor y el sentido de la vida. Necesitan curarse a sí mismos y encontrarse
De hecho, todo el mundo en la vida necesita curarse a sí mismo con frecuencia para convertirse en una persona moderna con alma
El libro "Autocuración y crecimiento" está escrito por. El viaje mental y la experiencia de crecimiento de Rong Jung pueden brindarnos algo de inspiración. Vale la pena aprender de sus escritos, su búsqueda de ideales de vida, su interpretación de los sueños y otros métodos de autocuración.
(, infracción y eliminación)