No te tortures por nada ni nadie. Por ejemplo, no comer, llorar, ser autista y estar deprimido son cosas de tontos.

Muchas personas no están de acuerdo con la depresión. Piensan que mientras se "relajen" y "piensen las cosas", las cosas mejorarán después de un tiempo.

Gao Dong, psiquiatra del Hospital Daping, dijo que la depresión es en realidad una enfermedad mental grave. A diferencia de las emociones negativas comunes y corrientes, como la tristeza, la culpa o la depresión, la depresión puede causar un trauma psicológico más profundo y duradero. Por tanto, los lemas simples y vacíos de "anímate" no pueden tratar la depresión. Debe tratarse de forma activa y sistemática.

Si los pacientes no prestan atención a los primeros síntomas de la depresión, a menudo empeorará la condición, reducirá la eficiencia del trabajo y el estudio y afectará la vida familiar y las relaciones interpersonales. En casos graves, puede incluso. amenazar la salud física propia y la seguridad de los demás.