En los días caninos del verano, una pareja nace con huevos. Sencillo, fresco y delicioso, sin cambiar la carne.
La okra, conocida como una de las verduras más saludables, es rica en pectina, proteínas y una variedad de oligoelementos que pueden ayudar a la digestión e hidratar la piel. Es un alimento verde con un valor nutricional altísimo. A algunas personas no les gusta la sensación viscosa de la okra o no pueden acostumbrarse a su sabor. Algunas personas ni siquiera saben cómo empezar con este plato, por lo que a menudo ven la okra en forma de ensalada. De hecho, freír okra con huevos también es una de las mejores formas. Es muy nutritivo, delicioso y tiene buena textura.
Tan pronto como la okra sale al mercado, ¡no puedo evitar comprar huevos revueltos! Los huevos revueltos con okra se han convertido en el plato casero más popular en verano, ¡y son una combinación perfecta con huevos! La okra queda crujiente, tierna y refrescante, sumado al suave y delicioso sabor de los huevos. ¡Queda crujiente y no pegajoso cuando se fríe, y la textura es realmente excelente! Es delicioso y nutritivo, no se utiliza carne, es apetitoso y no grasoso, ¡y queda súper delicioso cuando lo comes! Un plato que incluso una persona discapacitada y sin conocimientos de cocina puede aprender es tan simple como el plato nacional de huevos revueltos con tomates, ¡pero tiene mejor sabor y nutrición! Las deliciosas comidas caseras son perfectas para los días de verano con perritos calientes. Cuando hace calor, conviene comer principalmente alimentos ligeros. Los huevos revueltos con okra también son ligeros y deliciosos, frescos y nutritivos, y aptos para todas las edades.
Ingredientes: okra, huevos, ajo, sal, esencia de pollo.
Ejercicio:
1. Primero frota la pelusa de la superficie de la okra.
2. Corta la okra en trozos pequeños con un cuchillo diagonal y reserva.
3. Llenar la olla con agua, llevar a ebullición, añadir una cucharada de aceite y una cucharada de sal, añadir la okra, escaldar durante 1 minuto y retirar.
4. Rompe los huevos en un bol, añade un poco de sal y bátelos. Pon aceite en la olla, sofríe los huevos y reserva.
5. Añade aceite a la olla, añade el ajo picado y sofríe hasta que esté fragante.
6. Añade la okra y sofríe durante 1 minuto. Agrega sal y pollo en polvo para mejorar el sabor.
7. Finalmente añade los huevos, mezcla bien y sirve. ¡Este plato está listo!
Date prisa y pruébalo ~ ¡fresco y delicioso!