Estrategias de salud para tratar las enfermedades antes de que sea demasiado tarde.
"Tratamiento antes que enfermedad" significa:
(1) Prestar atención a la salud y prevenir enfermedades. En el "Huangdi Neijing", los médicos de todas las dinastías conceden gran importancia a la afirmación de que "la justicia existe y el mal no puede suprimirse" y la aplicaron a través de su propia práctica médica, convirtiéndola en una teoría de medicina preventiva única. Sólo fortaleciendo el cuerpo podemos prevenir enfermedades, y sólo prestando atención a la preservación de la salud podemos fortalecer el cuerpo. El propósito de tomar fotografías es ajustar tu espíritu y tu voluntad, mantenerte en silencio y no ser molestado. Oculta la esencia en tu interior, evita cambios excesivos en las emociones y sé alegre y optimista, para lograr el propósito de nutrir la verdadera energía. Debemos evitar a tiempo el clima externo anormal y los factores patógenos dañinos, obedecer los cambios de las cuatro estaciones y mantener la armonía con el medio ambiente externo. Se requiere que las personas coman moderadamente, vivan una vida normal, trabajen duro pero sin excederse y se abstengan de tener relaciones sexuales para preservar su energía. Se opone a “usar el vino como pulpa, hacer lo que sea malo, entrar borracho a casa, intentar drenar la esencia y disipar la verdad”. No hacerlo puede provocar enfermedades y envejecimiento prematuro. Además, basándose en la práctica a largo plazo, hemos creado muchos métodos de acondicionamiento físico efectivos, como Wuqinxi, Qigong, Tai Chi, Baduanjin y Yijin Jing.
(2) Prevención de enfermedades. Una vez que ocurre la enfermedad, debemos comprender las causas y mecanismos de la enfermedad, comprender el desarrollo y cambiar las reglas de la enfermedad desde afuera hacia adentro, desde lo superficial a lo profundo, de lo simple a lo complejo, esforzarnos por tomar la iniciativa en el tratamiento y impedir su propagación. Por ejemplo, el método de fortalecer el bazo y el estómago se usa para tratar la enfermedad hepática, porque la enfermedad hepática puede afectar fácilmente el bazo y el estómago. El método para fortalecer el bazo y el estómago es cortarlos de raíz.
Los médicos de las dinastías pasadas otorgaban gran importancia a la “prevención de enfermedades”. Sun Simiao fue un gran médico de la dinastía Tang que puso gran énfasis en el tratamiento de las enfermedades antes de que ocurrieran. Dividió científicamente las enfermedades en tres niveles: las que no están enfermas, las que quieren estar enfermas y las que ya están enfermas. Advirtió repetidamente a la gente que "eliminar las enfermedades antes de que ocurran y tratarlas antes de que ocurran". Su teoría de tratar las enfermedades antes de que ocurran se centró principalmente en dos aspectos: la preservación de la salud y la prevención y el tratamiento de las enfermedades. Su libro "A Thousand Gold Fang Yao" contiene un conjunto completo de métodos y medidas para la preservación de la salud y la longevidad, que tiene un gran valor práctico. Yu fue médico a finales de las dinastías Ming y principios de la Qing. Era muy consciente de la profunda connotación del pensamiento de Zhongjing sobre el tratamiento de las enfermedades antes de que ocurrieran. Su libro "Medicina" se basa en el espíritu de prevención y tratamiento temprano. Por ejemplo, la decocción de Ginseng Buqi en la clínica de accidentes cerebrovasculares es una medida preventiva para resistir los vientos externos; por ejemplo, el artículo "Blood Stasis Labor" insta a los hombres a darse por vencidos, con la esperanza de que su enfermedad pueda curarse lo antes posible, en lugar de esperar; que se produzcan enfermedades laborales. Se enfatiza que cuando no se puede lograr la fatiga, es necesario ajustar la gloria y la guardia, abstenerse de la lujuria y la lujuria, y acumular un poco para que sea difícil lograr el éxito debido a la fatiga. Ye fue un médico famoso de la dinastía Qing y realizó una investigación en profundidad sobre la prevención y el cambio de enfermedades. Señaló en "Sobre el calor" que "debemos instalarnos en un lugar donde no exista el mal". La enfermedad febril es un síndrome de calor. El calor excesivo provoca sudoración, daño y consumo de líquidos corporales. Por tanto, proteger los fluidos corporales y el yin es una medida preventiva y una medida activa para controlar el desarrollo de enfermedades febriles. Más tarde, en el "Tratado sobre enfermedades febriles", se planteó la idea de proteger los fluidos corporales y prevenir las lesiones Yin. De hecho, coincidió con la idea de Ye de "trabajar en un lugar de inocencia" y reflejó la idea de. prevención de enfermedades. Además, Hua Tuo de la dinastía Han del Este creó el método de acondicionamiento físico Wu Qin Xi, y Ge Hong de la dinastía Jin enfatizó la preservación de la salud del Qigong y se centró en fortalecer el cuerpo y prevenir enfermedades. Su experiencia también es muy valiosa.