Publique cincuenta frases de autodisciplina sobre hacer ejercicio todos los días en WeChat Moments

20. En el Día Nacional del Fitness, baile la danza del fitness y manténgase enérgico; cante la canción del fitness y esté de buen humor; promueva el estilo del fitness, que es maravilloso, únase al régimen de fitness; saludable para siempre.愿你常健身，健康快乐永相伴！

21.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

22.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

23.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

24.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

25.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

26.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

27.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

28.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

29. El proceso de moldearte a ti mismo es doloroso, pero al final obtendrás una mejor versión de ti mismo.

30. ¿Quieres sudor en tus cejas o lágrimas debajo de las cejas? ¡Es tu elección!

31. Tener coraje no siempre significa gritar fuerte. A veces, el coraje es simplemente decir en voz baja al final del día: "¡Lo intentaré!". "¡Déjame intentarlo de nuevo!"

32. La gente en el gimnasio se dedica a sudar y quemar calorías. Cuando voy al gimnasio, bebo taza tras taza de glucosa.

33. He decidido comenzar a aprender a ser una persona gentil y seguir haciendo ejercicio.

34. El optimismo es el secreto de una mente sana, y el ejercicio es el arma mágica para la aptitud física. Publique frases autodisciplinadas sobre hacer ejercicio todos los días en WeChat Moments (Parte 3)

35. La salud es oro, la salud son derechos, la salud es felicidad y la salud es el futuro.

36.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

37. ¿Estás cansado? ¡Solo cansate, el consuelo está reservado para los muertos!

38.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。 Los deportes deben crear guerreros fuertes e infundir un espíritu sano con un cuerpo sano.

39.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

40.有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

41.读书之于头脑，好比运动之于身体。

42.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

43.如果你想强壮，跑步吧！ Si quieres ponerte en forma, ¡corre!

44.-Solo la gente de la clase de ejercicios me miraba para ver si persistía, y a nadie le importaba el sudor en mi frente.

45. Pensar en ganar el juego te hará not give you strength ，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。 ”——Arnold Schwarzenegger

46. El fitness puede ayudarte a vivir más, no esperes más

47. El fitness conserva el corazón joven y el ejercicio trae felicidad a toda la familia.

48. Haciendo rotación corporal en clase de educación física, ¿quién no ha mirado a la persona que te gusta en el momento en que te das la vuelta?

49. El verdadero significado de viajar no lo es. ejercicio, pero impulsando tu alma, para encontrar la fuente de la vida.

50. Si a mi amor por el fitness tengo que añadirle un límite de tiempo, espero que sea: ¡diez mil años! cincuenta frases de autodisciplina sobre hacer ejercicio todos los días después de salir del trabajo

Frases de autodisciplina sobre hacer ejercicio todos los días después de salir del trabajo

1. Leer es hablar con personas no calificadas con calma, y hacer ejercicio es hacer que personas no calificadas te hablen con calma.

2. Esta es una sociedad cruel. No creas que tu verdadera habilidad es más importante. Querido yo, algún día tus logros serán. Merezco el sufrimiento que has sufrido

4. Pase lo que pase, viviré porque quiero lograr lo que quiero hacer.

5. La vida es ejercicio, agitar, agitar todos los días, deshacerse de la obstrucción de los vasos sanguíneos y mantenerse saludable todos los días

6. ¡El verdadero significado de viajar no es hacer ejercicio, sino hacer ejercicio! conduce tu alma a encontrar la fuente de la vida

7.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

8.理想的人是品德、健康. 、才能三位一体的人。

9. ¿Te gusta usar ropa ajustada y caminar bajo el sol abrasador mientras sudas?

10. ¡Más alto, más rápido, más fuerte!

11. El significado del fitness es descubrir que tu sudor no es en vano en el momento más difícil ~ ¡Hola, línea de chalecos!

12. ¡El fitness puede conducir a la longevidad, no hay necesidad de esperar! más extenso.

13. ¡No te limites a fantasear con cómo te verás si pierdes peso sin hacer esfuerzo!

14. Después de sudar todo, un paquete de snacks fue suficiente.

15. El autocontrol es una especie de orden, una especie de control sobre la felicidad y el deseo. —— Plato

16. El ejercicio es el alimento de la vida, y la aptitud física es la esteticista de la juventud.

17.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。 Parte 2 de frases de autodisciplina sobre hacer ejercicio todos los días después del trabajo

18. Si no sudas durante el ejercicio, será difícil lograr tu objetivo; si practicas sudar, no lo lograrás; t need to treat minor illnesses; don't sweat profusely to avoid diseases.

19.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。 Cuando voy al gimnasio, bebo taza tras taza de glucosa.

20.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

21.今天不走，明天要跑。

22. La historia de cada deportista que gana una medalla de oro es un registro del desarrollo del proceso exitoso.

23.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

24. Siempre tendremos algo que nos guste, insistir en el fitness y amar cada día de la vida.

25. Cuando alguien te señala el dedo corazón y no te atreves a responder con el puño, entonces nunca serás un hombre

26. En el Día Nacional del Fitness, baila el baile de fitness ，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

27.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

28.虽然认输不会死、但我死也不会认输！

29.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

30.我在减肥。 No hago dieta ni ejercicio, uso mi mente. Bajaré de peso.

31.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

32.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

33.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

34.有勇气不一定总要大声吼出来。 A veces el coraje es simplemente decir en voz baja al final del día: "¡Lo intentaré!". "¡Déjame intentarlo de nuevo!" Parte 3 de frases de autodisciplina para hacer ejercicio todos los días después de salir del trabajo

35 . Not standing still动，你永远都只能是观众。

36.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

37.决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

38. ¿Estás cansado? ¡Solo cansate, el consuelo está reservado para los muertos!

39.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！ Ejercicio ejercicio fitness fitness!

40.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

41.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

42.鲜血和汗水才是男人的灵魂！

43.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

44.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

45.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

46.锻炼健身，健身立命，立命立业。

47.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

48. El fitness es lo más justo del mundo, obtienes tanto como pagas.

49. ¡La edad no puede impedirte perseguir tus objetivos!

50. Dedica tiempo a hacer ejercicio cada semana. Hay muchos beneficios. Publique una copia en WeChat Moments para insistir en la autodisciplina en el ejercicio

Publique una copia en WeChat Moments para insistir en la autodisciplina en el ejercicio

1. Incluso en este momento, el El oponente hace ejercicio constantemente.

2. Una mente alegre y un estado de ánimo relajado y feliz son la base de la salud. Mi experiencia durante muchos años ha sido utilizar tanto el cuerpo como el cerebro, y el ejercicio es lo primero.

3. Tengo que insistir en caminar todos los días.

4. Si no sudas durante el ejercicio, será difícil lograr tu objetivo; si practicas la sudoración por todas partes, no necesitarás tratar enfermedades menores para no sudar profusamente; evitar enfermedades.

5.1. ¡Sigue haciendo ejercicio y mantente saludable! Espero que estés mejor en el futuro y no te sientas confundido.

6. Los hombres que hacen ejercicio para adelgazar no tienen miedo de broncearse, ni de que les roben o los persigan los perros. Aún no tienen tías, no tienen miedo de tener los pechos más pequeños. No tienen miedo de hacer crecer los músculos y su metabolismo basal es más alto que el de las mujeres, entonces, hombres, ¿por qué están gordos?

7.锻炼适可而止，运动量力而行。

8.-Solo las personas en la clase de ejercicio me miraban para ver si persistía. A nadie le importaba el sudor en mi frente.

9. ¡El fitness es adictivo! ¡Sudando como la lluvia! El sudor es el mejor cosmético.

10.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

11.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。

12.使人成熟的不是岁月，而是经历。 Después de probar todo tipo de sabores, naturalmente los entenderás.看透世态，看淡世事。

13.令我感到惊讶的不是世界如何运动？ ¡Pero el mundo realmente se mueve!

14. No es tan buena la piel de mil ovejas como la axila de un zorro: no es tan buena la promesa de mil personas como la mentira de una sola persona.武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。 ——司马迁

15.健身留住青春心，运动带来全家福。

16.就算再困难、也请咬牙坚持。

17. Ningún amigo es tan bueno como la salud, y ningún enemigo es tan bueno como la enfermedad. En lugar de llorar en secreto por la enfermedad, es mejor hacer ejercicio y mantenerse en forma para darle color a la vida.

18.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

19.10. Mientras vaya en contra de tu corazón, cualquier experiencia es un tesoro, independientemente de si se gana o se pierde. Estoy muy feliz de seguir haciendo ejercicio en mi cuarto día y espero poder seguir haciéndolo.

20.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。 发朋友圈坚持运动自律的文案篇二

21.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

22.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！ Además, he hecho nuevos amigos y espero que todos puedan animarse unos a otros a seguir viviendo y haciendo ejercicio.

23.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

24.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

25. ¡Persistencia! Haga ejercicio un segundo extra todos los días, 360 segundos al año. Seis minutos no te harán alto, guapo y rico, pero pueden mejorar tu función metabólica y ayudarte a vivir unos días más. (Sólo aquellos con larga vida y buena salud tendrán el capital para contraatacar)

26. El ejercicio, el fitness y la relajación requieren un lugar libre de estrés. Si quieres ponerlo en una habitación, no deberías. choose too fancy wallpaper or color for wall decoration.而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

27.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

——(Científico médico francés——Tisot)

28. Vencer todas las debilidades es el comienzo de la grandeza de una persona. ——Shen Congwen

29. El fitness hace que la vida sea colorida; la salud hace que la vida sea placentera.

30. Una buena actitud y un ejercicio constante crean un cuerpo sano.

31. El proceso de moldearte a ti mismo es doloroso, pero al final obtendrás una mejor versión de ti mismo.

32. De hecho, en el momento en que quieras rendirte, repítete a ti mismo que aguantas un poco más y pasará.

33. Amar los deportes, amar las competiciones y amar a los deportistas es amar la vida.

34. Aún necesitas palabras que te motiven a mantenerte en forma, por eso deberías volver a jugar en el barro.

35. Haga ejercicio de forma regular y persistente. Las personas son como máquinas Sólo haciendo ejercicio con regularidad pueden evitar oxidarse.

36. Deja que tus malos hábitos mueran antes que tú. ——Franklin

37. No te inmiscuyas en los asuntos de otras personas. Vive bien tu vida todos los días. Completar las tareas a tiempo. Sigue haciendo ejercicio. Calma tu temperamento.

38. No recuerdo que no haya corrido en algunos años. No pude correr más de 200 metros en mi trote matutino de hoy y estaba tan cansado que me oxidé. No hacer ejercicio por mucho tiempo. A continuación, tengo que seguir haciendo ejercicio para ver mi propio cuerpo.

39. Trátalo con indiferencia cuando estés orgulloso, y ten paciencia cuando estés frustrado; juzga por ti mismo lo que está bien y lo que está mal, y juzga a los demás juzgándolo.

40. Estoy perdiendo peso. No hago dieta ni ejercicio, uso mi mente. Bajaré de peso. Parte 3 de una publicación de redacción en WeChat Moments sobre cómo ejercer la autodisciplina

41. Levántate por la mañana con aire fresco y sal a correr al campo deportivo. Relaja los meridianos, activa los meridianos y vigoriza la energía, haciéndote sentir renovado y de buen humor. Todo va bien durante el día y usted está feliz y sin preocupaciones. Ya está aquí el Día Nacional del Fitness, ¡les deseo buen humor y buena salud!

42. Nunca renuncies a algo que realmente deseas. Aunque esperar es difícil, el arrepentimiento es aún peor.

43. Haz ejercicio y mantente en forma, el fitness construye tu vida, y tu vida y tu carrera.

44. ¡Hay diez mil razones para rendirse, pero sólo se necesita una creencia para persistir!

45. O sudas como la lluvia o te vas a casa.

46.6. Siga haciendo ejercicio todos los días, haga flexiones y abdominales para estirar los ligamentos, beba mucha agua, coma tres comidas regulares (para nutrir el estómago), lávese la nariz con solución salina, acuéstese y levántese temprano.

47. Déjame decirte que ésta es una sociedad cruel. No creas que importa si tienes una habilidad real, la apariencia es más importante.

48. ¡La edad no puede impedirte perseguir tus objetivos!

49. La arrogancia y el menosprecio son errores graves. ——Goethe

50. Li Ning: ¡Todo es posible!

51. Saltando y saltando todos los días, estarás sano física y mentalmente; divirtiéndote y sonriendo todos los días, rejuveneciendo tu espíritu cada día, bañándote al sol sin preocupaciones; carnes y verduras, nutrición completa, adecuada Los deportistas nunca envejecen.

52.8. Siempre tendremos algo que nos guste, nos apegaremos a los ejercicios físicos y amaremos la vida todos los días.

53. Querido yo, algún día tus logros serán dignos del sufrimiento que has sufrido.

54. Cuando eres pobre, nunca debes olvidar las habilidades; cuando eres rico, nunca debes olvidar el Tao. ——Pi Rixiu

55. El significado del fitness es descubrir que tu sudor no es en vano en el momento más difícil ~ ¡Hola línea de chalecos!

56. Las dificultades son cosas buenas y malas al mismo tiempo. Las dificultades obligan a las personas a encontrar soluciones, y los entornos difíciles pueden formar talentos.

57. Ser indiferente a la fama y la riqueza, equilibrar la actividad y la quietud, y trabajar y descansar adecuadamente.

58. Lo que se pierde no es obesidad, sino soledad; lo que se gana no es confianza, sino dinero en efectivo.

59. El ejercicio es la mejor prevención de enfermedades.

60. La vida es movimiento, y la vida humana es movimiento.

——(León Tolstoi) Una colección de cincuenta frases sobre la perseverancia en el ejercicio y la autodisciplina para perder peso con éxito

Una colección de frases sobre la perseverancia en el ejercicio y la autodisciplina para perder peso con éxito (Parte 1)

1 .永远不要放弃你真正想要的东西。 Aunque esperar es difícil, el arrepentimiento es aún peor.

2. Insisto en hacer ejercicio todos los días. Incluso si me lesiono la cintura, sigo caminando hacia atrás en la cinta y me admiro.

3.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

4. Dé un paseo por el parque feliz para capturar la fragancia de la libertad; haga ejercicio por la avenida feliz para ganar factores saludables; cante a las altas montañas verdes y toque el ritmo de la vitalidad. El Día Nacional del Fitness ya está aquí, ven a hacer ejercicio y deja que tu salud te acompañe para siempre.

5. El anciano padre está sudando en el gimnasio, y la joven y hermosa madre está jugando con su hija.

6. Debe haber un equilibrio entre la educación física y la educación del conocimiento. Los deportes deben crear guerreros fuertes e infundir un espíritu sano con un cuerpo sano.

7. El mar es tan vasto y el sonido de los tambores es tan hermoso. Atletas, ya no sois tan pequeños como siempre. ¡Oramos en silencio y estamos orgullosos de vosotros!

8. Una buena actitud y ejercicio consistente crean un cuerpo sano.

9. Haga ejercicio regularmente.

10. Haga ejercicio regularmente y persistentemente.

11.每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。 Cuanto más gordo estás, más perezoso eres, por eso debes moverte.

12.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

13.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

14.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

15.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。 Cuando voy al gimnasio, bebo taza tras taza de glucosa.

16.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

17. Siento que ir al gimnasio puede derramar toda la energía negativa a través del sudor... Frases sobre la pérdida de peso exitosa persistiendo en el ejercicio y la autodisciplina (Parte 2)

18. Haga ejercicio y disfrute de una vida saludable; haga ejercicio al aire libre y respire aire fresco; la vida radica en el ejercicio, y la felicidad proviene de la naturaleza, haga ejercicio todos los días, manténgase de buen humor y sonría todos los días.

19.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

20. Las personas que no pueden gestionar su propio cuerpo no están cualificadas para gestionar a otros; ¿cómo pueden las personas que no pueden gestionar su propia salud gestionar bien sus carreras?

21.就算再困难、也请咬牙坚持。

22.鲜血和汗水才是男人的灵魂！

23. Si una nación tiene muchas personas que se fortalecen a medida que envejecen, esa nación debe ser fuerte; si una nación tiene muchas personas que envejecen prematuramente, esa nación debe ser débil. （皮埃尔顾拜旦）

24.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

25.年龄阻止不了你对目标的追求！

26. El ejercicio es la fuente de la salud y el secreto de la longevidad.

27.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

28.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

29.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

30.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

31. ¡Si insistes en tu sueño, el mundo entero te abrirá paso!

32. Las dificultades son cosas buenas y malas al mismo tiempo. Las dificultades obligan a las personas a encontrar soluciones, y los entornos difíciles pueden formar talentos.

33. Haz ejercicio sólo con moderación y hazlo dentro de tus posibilidades.

34. Respecto a la eficacia de los movimientos organizacionales, la realización de objetivos predeterminados depende del grado de integración de los esfuerzos individuales y los esfuerzos grupales. Frases exitosas sobre ejercicio y autodisciplina para bajar de peso (Parte 3)

35. El ejercicio puede reemplazar a las drogas, pero todas las drogas no pueden reemplazar al ejercicio. ——(Científico médico francés——Tisot)

36. Viva larga y saludablemente, con alta calidad de vida. Todo el mundo lo pide, no olvides hacer bien ejercicio.

37. ¡Crea una era deportiva próspera y aumenta el encanto de la ciudad!

38. Tú trotas y yo camino, y compartimos la alegría del fitness. Tú juegas al fútbol y yo tiro al baloncesto. Practicamos el mismo deporte. Él canta y ella baila, cantando y bailando al unísono. El ginseng se utiliza para mantenerse en forma y saludable. Día Nacional del Fitness: ¡Les deseo a todos salud, felicidad y colorido!

39. Cinco meses en el gimnasio. ¡De estar un poco gorda y débil a ahora mostrar signos de forma corporal! No sé cuánto sudor derramé en el camino. Pero creo que todo vale la pena.

40. El ejercicio es la mejor prevención de enfermedades.

41. El rostro es natural, pero el cuerpo no.

42. ¡Te regala uno o dos pasatiempos deportivos y te da la clave para la salud!

43. Deja que tus malos hábitos mueran antes que tú. ——Franklin

44. ¡Cansado! ¡Simplemente esté cansado! Después de haber experimentado el viento y la lluvia, es posible que quedes marcado, pero cuando el primer rayo de sol después de la lluvia golpea tu rostro pálido y demacrado, debes sentirte extasiado, no por el calor del sol, sino por el calor del sol. el sol. ¡Es después de haber trabajado duro, agotado tus músculos y huesos, y haber tenido hambre de tu cuerpo y tu piel, que te mantienes resueltamente en el camino a seguir y eres un yo tenaz y progresista!

45. Saltando y saltando todos los días, estarás sano física y mentalmente; divirtiéndote y sonriendo todos los días, rejuveneciendo tu espíritu cada día, bañándote al sol sin preocupaciones; carnes y verduras, nutrición completa, adecuada Los deportistas nunca envejecen.

46. Cuando bailes el Yangko, estarás de buen humor; cuando cantes, te sentirás joven; cuando bailes, estarás enérgico, cuando alzas los brazos, serás joven; para siempre; cuando todo el pueblo se mueva, estará sano. Llegó el día del fitness integral, hagamos ejercicio juntos felizmente.

47. Ya está aquí el Día Nacional del Fitness. Quienes hacen ejercicios apreciarán su buen humor, quienes cantan apreciarán su bella apariencia, quienes bailan disfrutarán de la eterna juventud, quienes escalan montañas apreciarán su salud. vida, y aquellos que no hagan ejercicio serán recompensados ​​con la Pagoda Ninggu. Muchas gracias por recordarme hacer más ejercicio.

48. El objetivo del ejercicio no es divertirse sino continuar y desarrollar hábitos.

49. El secreto de la educación es coordinar entre sí los ejercicios físicos y mentales.

50. ¿Lo que me sorprende no es cómo se mueve el mundo? ¡Pero el mundo realmente se mueve!