¿Realmente funciona el colágeno oral? Sólo echa un vistazo y lo sabrás.

El tiempo vuela, y en un abrir y cerrar de ojos ya estás lejos de cumplir los 18 años. Vi a mi mejor amiga mirar los rostros de esas niñas y exclamé: "Es bueno ser joven, tu cara está llena de colágeno". Luego me di la vuelta y compré 2 libras de suplementos de manitas de cerdo, esperando su "colágeno oral". solución" para llegar. Chengcheng se quedó allí y suspiró: "Con este dinero, puedo invitar a Chengcheng a pescar tofu durante mucho tiempo..."

Así que, por el bien de su amado tofu de pescado, Chengcheng decidió escribir un artículo para Popularizar la ciencia entre sus mejores amigos.

Creo que todo el mundo ha oído hablar del colágeno, el legendario producto de belleza que no solo puede suavizar la piel, agrandar y blanquear los senos, sino que también retrasa el envejecimiento y revierte el crecimiento de la edad. También puede fortalecer los huesos y mejorar la inmunidad. No sólo se puede aplicar externamente, sino que también se puede tomar internamente. Tiene grandes poderes mágicos. ¡Chengcheng casi lo creyó!

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¿Por qué es tan popular el colágeno?

Vivimos en la era de la información y la velocidad de la comunicación es muy rápida. Hoy sabes que necesitas colágeno para estar bella y al segundo siguiente las personas que te rodean empiezan a abastecerse de él. Especialmente bajo el bombardeo de varios artículos de microempresas en el círculo de amigos, la descripción del producto del colágeno todavía está fresca en mi memoria, por lo que muchas hadas lo buscan.

El colágeno es una proteína extracelular insoluble que se encuentra principalmente en la piel, huesos, dientes, ligamentos y vasos sanguíneos de los animales. Puede sustentar el cuerpo, mantener la elasticidad de la piel y promover la cicatrización de heridas. Por lo tanto, los productos de colágeno han sido etiquetados con muchas etiquetas: eliminación de arrugas, hidratación, fortalecimiento muscular, mejora de la inmunidad, inhibición de células cancerosas, etc.

Especialmente a medida que envejecemos, el colágeno se irá perdiendo gradualmente. En las mujeres, el colágeno comienza a envejecer, perderse y reducir su capacidad de síntesis cuando tienen 20 años. Después de los 25, entra en el período máximo de pérdida. Además, nuestra piel está expuesta al aire y a los rayos ultravioleta durante mucho tiempo, lo que provocará daños en el colágeno y reducirá la capacidad de sintetizarlo.

Así que la falta de colágeno hará que la piel pierda su elasticidad, tersura y brillo originales. Debido a esto, varias empresas se han aprovechado de los puntos débiles de las hadas y están dispuestas a pagar por ellos.

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¿Comer manitas de cerdo realmente puede complementar el colágeno?

Cuando Chengcheng tenía menos de diez años, escuchó que las manitas de cerdo pueden embellecer su piel. Cuando creció, mejoró para complementar el colágeno. De hecho, las manitas de cerdo, las patas de pollo y la piel de burro contienen colágeno. La proteína debe hidrolizarse en aminoácidos en el cuerpo antes de que pueda ser absorbida por el cuerpo y luego sintetizada en la proteína que necesita el cuerpo.

En otras palabras, el colágeno contenido en las manitas de cerdo que comes será descompuesto por el estómago en aminoácidos, y luego distribuido por el cuerpo humano para realizar diferentes funciones, pudiendo participar en las actividades de la vida en El cuerpo puede sintetizar nuevo colágeno. Al final, no se sabe con certeza cuánto colágeno se puede resintetizar.

Y para sintetizar nuevo colágeno, además de aminoácidos, también necesitas vitamina C. Si te falta vitamina C, definitivamente no podrás sintetizar colágeno estable, por lo tanto, no importa el método que utilices. Para complementar el colágeno, el efecto es Todo varía de persona a persona. Definitivamente no se trata de cuánto puedes reponer comiendo.

Son todas proteínas macromoléculas.

El colágeno en alimentos comunes como el ejemplo anterior es una proteína macromolecular. En otras palabras, excluyendo la mayor parte de lo que se filtra después de ingresar al cuerpo humano, sin falta de vitamina C, el colágeno sintetizado por la suerte es muy limitado, y mucho menos llega a la piel, o incluso se dirige a la piel del rostro. Además, la mayoría de estos alimentos contienen mucha grasa. Como resultado, es posible que no gane masa muscular y gane más de diez kilogramos de peso.

Sin embargo, tal vez si aumentas de peso, tu piel pueda lucir mejor...

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Entonces la solución oral de colágeno siempre es útil, ¿verdad?

Hay muchos productos para el cuidado de la salud en el mercado que han sido procesados ​​mediante medios científicos y tecnológicos para producir colágeno de molécula pequeña que se absorbe "fácilmente". Los comerciantes también hacen su propia "divulgación científica", afirman. "No es fácil absorber proteínas de moléculas grandes de los alimentos comunes". Al ser absorbidos por el cuerpo humano, nuestros productos tienen un peso molecular pequeño, lo que garantiza una absorción directa, lo que los hace más blancos, más bellos y más jóvenes".

Estos colágenos orales son muy ricos, ya sean nacionales, importados, líquidos, en polvo, marcas reconocidas, marcas de nicho, etc., se puede decir que hay una variedad deslumbrante, y el precio siempre ha sido alto.

Para aclarar la diferencia entre el colágeno de molécula pequeña y el colágeno de molécula grande, Chengcheng consultó mucha información. Del mismo modo, ni los alimentos ni los productos sanitarios pueden escapar al proceso de descomposición y resintetización. En teoría, el colágeno sintetizado a partir de moléculas pequeñas es más fácil de absorber.

Además, se deben sintetizar nuevas proteínas sin que falte vitamina C. Por supuesto, antes de llegar a este punto, algunos de los aminoácidos descompuestos se distribuirán por el organismo para realizar diferentes funciones. Por lo tanto, debido a que las moléculas pequeñas se absorben mejor que las grandes, después de tomar colágeno durante mucho tiempo, la piel "debería" estar mejor que antes de tomarlo.

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¿Por qué debería ser mejor?

Chengcheng volvió a consultar mucha información, ya sea nacional o extranjera, todavía existe controversia sobre el efecto de belleza del colágeno en la piel. "No hay evidencia concluyente de que el colágeno pueda embellecer, y no hay evidencia de que el colágeno no pueda embellecer". Pero al menos definitivamente no es como lo anuncian los anunciantes, es su arma definitiva para mantenerse joven.

La mayoría de suplementos de colágeno que hay en el mercado son productos alimenticios.

Los productos en el mercado son variados y hay anuncios falsos por todas partes. Chengcheng recuerda a todos: "En mi país, el colágeno tiene dos funciones principales aprobadas en los productos para la salud: aumentar la densidad ósea y mejorar la humedad de la piel". Si afirma tener otras funciones, es ilegal.

Chengcheng no recomienda a las hadas que tomen grandes cantidades de colágeno, sin mencionar sus efectos de belleza. Sin embargo, la suplementación excesiva de proteínas no solo es tan simple como convertirla en grasa, sino que también aumenta la carga de excreción de proteínas. en los riñones, lo que es perjudicial para los riñones. En cambio, el cuerpo tiene efectos secundarios.

A partir del resumen anterior, no podemos decir con total certeza que el colágeno sea una estafa, pero los comerciantes utilizan los resultados que aún son controvertidos en la comunidad académica para promocionarlos. Para las hadas, los factores potencialmente inseguros son muy. grande, en cuanto a comer manitas de cerdo, eso es aún menos confiable.

Chengcheng sabe que la búsqueda de la juventud y la belleza por parte de las mujeres parece ser natural, pero las hadas son todas adultas, así que no seas demasiado ingenuo o sufrirás.

Por supuesto, Chengcheng también sabe que incluso si habla tanto de ello, hay muy pocas hadas que realmente puedan entenderlo en lo más profundo de su corazón. Por las características de la naturaleza humana, especialmente de las mujeres amantes de la belleza. ¿No crees que ese no es necesariamente el caso? ¿Y si se vuelve hermoso? Pero incluso si sabe que es inútil, Chengcheng todavía piensa que vale la pena. ¿Quién nos convierte en la pequeña hada que encarna la verdad, la bondad y la belleza? Nuestro lema es: come más frutas y verduras, vete a la cama temprano. ¡Y levántate temprano para ponerte protector solar! ¡Transfórmate en una pequeña hada! Espero que las hadas gasten su dinero sabiamente. Buenas noches, los amo.