¿Está la palabra neblina en el diccionario original?

No. Tengo a mano la quinta edición del "Diccionario de chino moderno". Las palabras que comienzan con niebla incluyen: niebla, niebla, niebla, niebla, niebla, niebla, niebla, escarcha. El término smog probablemente se acuñó alrededor de 2011 y 2012. Primero, reduzca las salidas. Las personas mayores y los niños con resistencia débil, así como las personas susceptibles a enfermedades respiratorias, deben intentar reducir las salidas o actividades al aire libre. Al salir, deben usar máscaras American Prowess para proteger su cuerpo y evitar que los contaminantes invadan los pulmones a través de la nariz y la boca. Después de regresar de salir, debes lavarte la cara inmediatamente y exponer la piel.

En segundo lugar, reducir el ejercicio al aire libre. Los pacientes con enfermedades respiratorias crónicas, como asma bronquial, bronquitis crónica, enfisema obstructivo, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, etc., deben evitar en la medida de lo posible el ejercicio al aire libre para evitar la aparición o exacerbación de enfermedades crónicas. De manera similar, en climas brumosos y de baja presión, los pacientes con enfermedades crónicas como hipertensión y enfermedades coronarias no deben hacer ejercicios al aire libre para evitar inducir angina de pecho e insuficiencia cardíaca. El clima con neblina moderada a intensa puede estimular fácilmente los sistemas respiratorio y circulatorio humanos, especialmente por la mañana, cuando la calidad del aire es mala. En términos generales, si no hay actividad de aire frío, lluvia, nieve, viento fuerte y otras condiciones climáticas, es mejor elegir el momento para hacer ejercicio desde la mañana hasta la tarde, cuando la calidad del aire es buena y la visibilidad es alta, y es un lugar con muchos árboles y césped. La cantidad y la intensidad del ejercicio deben reducirse moderadamente.

En tercer lugar, cierra las puertas y ventanas. Dado que los contaminantes del aire son difíciles de disipar en días de niebla, las puertas y ventanas deben cerrarse en días de niebla para evitar que la niebla exterior entre en la habitación y contamine el aire interior e induzca enfermedades respiratorias y cardiovasculares agudas.

En cuarto lugar, presta atención a tu dieta. Los pacientes con enfermedades respiratorias crónicas, especialmente los ancianos, deben mantener un patrón de vida científico, evitar el esfuerzo excesivo y beber más agua. Preste atención a una dieta ligera, coma alimentos menos irritantes, coma más tofu, leche y otros alimentos, y complemente la vitamina D cuando sea necesario.

5. Tenga cuidado al conducir o caminar. En condiciones de neblina moderada a severa, la visibilidad es baja y la línea de visión es deficiente. Las personas que conducen, andan en bicicleta y caminan deben tener más cuidado, especialmente al pasar por intersecciones y cruces ferroviarios no vigilados. Deben reducir la velocidad y obedecer las normas de tránsito para evitar accidentes de tránsito.