El nombre de la punta en los libros antiguos.
Cuanto mayor sea el índice UV, más grave será el daño eritematoso causado por la radiación ultravioleta en la piel humana. Asimismo, cuanto mayor sea el índice UV, mayor será el daño a la piel en un menor periodo de tiempo.
El rango de índice UV está representado por 15 números del 0 al 15. Normalmente el índice UV por la noche es 0, 1 o 2, el más débil de los cuales no requiere medidas de protección. Se pueden tomar algunas medidas de protección adecuadas en los niveles 3 y 4. Si el índice está entre 3 y 6 (inclusive), debes tomar algunas medidas de protección al salir, como usar sombrero para el sol, gafas de sol y sombrilla.
Los índices 7 ~ 9, 10 ~ 14 deben evitar la exposición al sol y usar sombrero para el sol, gafas de sol y sombrilla al salir. 10 y más son muy fuertes, trate de no salir al aire libre. Cuando debas salir, toma diversas medidas de protección efectivas. El índice UV en los trópicos, mesetas y días soleados es 15.
Métodos de protección solar en diferentes estaciones
1. Primavera
1. El sol en primavera es suave. Puedes elegir un protector solar con SPF normal. SPF15 es suficiente.
2. Además del protector solar, también puedes probar la crema facial.
Segundo, verano
1. La aplicación repetida de protector solar
Sudar o limpiarse con una toalla reducirá el efecto del protector solar. Reaplicar no es para ganar nueva protección, sino para mantener el efecto de protección solar. Cualquier producto para el cuidado de la piel, incluso solo el agua, afectará la función de protección solar siempre que se aplique protector solar, por lo que es necesario aplicar protector solar después de nadar o sudar.
2. Evita salir al mediodía.
En verano, de 10 a 14 horas todos los días cuando la intensidad de la radiación ultravioleta solar es máxima, se debe evitar o reducir las salidas.
3. Utiliza protector solar
La protección del protector solar depende no sólo de la composición y coeficiente del protector solar, sino también del espesor y uniformidad de la limpieza.
En tercer lugar, otoño
1. Presta atención a tu dieta y come más nutrientes protectores como frutas y verduras.
2. Elige el protector solar adecuado.
3. Presta atención a la reparación después del secado.