¿Qué comer para reponer la energía yang?
¿Qué comer para reponer la energía yang?
Salud Asceta, ¡comencemos la conferencia!
El Yang Qi es difícil de explicar. Simplemente podemos pensar en él como la fuerza impulsora del metabolismo del cuerpo humano. Todas las actividades fisiológicas del cuerpo humano dependen de él. Las personas tienen menos energía. Si se siente lento, sus extremidades no estarán frías durante mucho tiempo y, naturalmente, surgirán muchos problemas si su Yang Qi es insuficiente.
La insuficiencia de yang del corazón provocará opresión en el pecho y dificultad para respirar; la insuficiencia de yang del hígado provocará mal humor; la insuficiencia de yang del pulmón provocará asma y la insuficiencia de yang del riñón provocará una tez apagada, dolores de cintura y rodillas; y la insuficiencia de yang del bazo provocará obesidad con flema y humedad, pero la mayoría de las constituciones deficientes de yang son causadas por una insuficiencia de yang del riñón, y el riñón es la base innata.
Entonces, ¿cómo mejorar la constitución de la deficiencia de Yang en la vida?
1: Come más alimentos que repelan el frío
Naturalmente, es difícil adaptarse a los cambios climáticos si no tienes suficiente energía yang. Incluso en verano, necesitas usar ropa larga. Puedes comer más té de jengibre, pimienta de Sichuan, pimienta, pimiento picante y otros alimentos repelentes del frío que no deben ser probados por personas con fuego hepático excesivo.
2: Coma más alimentos calientes
Las personas con deficiencia de yang pueden comer más Coma algunos alimentos calientes o tonificantes para los riñones, como: puerros, carne de perro, cerdo, ternera y cordero, carne de cerdo, hígado de pollo, baya de goji, puerro, frijoles negros, arroz negro, nueces, arroz morado y otros alimentos
Tres: las personas con una constitución deficiente de yang deben mantenerse alejadas de estos alimentos
No es aconsejable comer demasiados alimentos crudos y fríos , come menos helado en verano y mantente alejado de las algas marinas, cangrejos, caracoles, espinacas de agua, lechuga, okra, hongos enoki, etc. Alimentación
Suplemento al contenido anterior
1: El sol es la energía yang más pura. Es muy beneficioso pasar más tiempo al sol, lo que puede ayudar a aliviar los síntomas.
2: No permanezca mucho tiempo en un ambiente con aire acondicionado. tiempo en verano, de lo contrario dañará fácilmente el Yang Qi
3: Si tiene una deficiencia obvia de Yang, puede consultar a un practicante de medicina china local y usar astrágalo, asta de terciopelo y Yizhiren, canela, rehmannia. , etc. se utilizan para ayudar en el cuidado de la salud.
El Yang Qi es un tipo de Qi en todo el cuerpo que se puede dividir en Yin Qi y Yang Qi según los atributos del Yin. y Yang. Los dos qi del yin y el yang se coordinan entre sí para mantener el equilibrio del cuerpo.
Los atributos del Yang Qi son externos, ascendentes, móviles y positivos. Yang Qi puede restringir el Yin Qi y prevenir los síntomas del resfriado causados por la hipotermia y el movimiento lento del Qi y la sangre.
El Yang Qi también ayudará al Yin Qi. Bajo ciertas condiciones especiales, el Yang Qi se convertirá en Yin Qi para mantener el equilibrio del Yin y el Yang.
Por ejemplo, el bazo es un órgano terrestre, y sus funciones de transporte y transformación, así como sus funciones de promoción del qing y limpieza requieren el apoyo del Yang Qi; el corazón pertenece al fuego y gobierna los vasos sanguíneos; , y el movimiento de la sangre en las venas se basa principalmente en la promoción del Yang Qi y el Yang Qi del corazón. Al mismo tiempo, restringe el Yin Qi y evita que los latidos del corazón se desaceleren o que el flujo sanguíneo se desacelere.
Cuando el yang qi es insuficiente, el yin qi es relativamente abundante, dando lugar a síntomas de carencia y frialdad, que se manifiestan como aversión al frío, extremidades frías, preferencia por el calor y los masajes, pulso lento y lento, etc. Principalmente concéntrese en tonificar el yang y use drogas dulces y cálidas. Haga tratamientos como ginseng, canela, jengibre seco, etc.
El ginseng tiene los efectos de reponer la vitalidad, rejuvenecer el pulso y fortalecerlo, nutrir el bazo y los pulmones, promover los líquidos y la sangre, calmar los nervios y mejorar la inteligencia. El ginseng se puede utilizar para tratar la debilidad física, extremidades frías y pulso débil, deficiencia pulmonar, sibilancias y tos, deficiencia del bazo y falta de alimentos, calor interno para saciar la sed, sed de líquidos y heridas, enfermedades y debilidad crónicas, deficiencia de qi y sangre. palpitaciones e insomnio, impotencia y palacio frío, etc.
La canela tiene las funciones de reponer el fuego y apoyar el yang, devolver el fuego a su origen, dispersar el frío y aliviar el dolor, y calentar y desbloquear meridianos.
El jengibre seco tiene los efectos de restaurar el yang y desbloquear los meridianos, calentar el cuerpo y dispersar el frío, y calentar los pulmones y transformar los líquidos en fluidos. El jengibre seco se puede utilizar para tratar dolores fríos en epigastrio y abdomen, extremidades frías y pulso débil, tos por bebidas frías, vómitos, diarrea, etc.
Hay muchos alimentos en la vida que también pueden desempeñar un papel en la reposición del yang, pero no son tan rápidos como los medicamentos. Los más comunes incluyen puerros, cordero, ñame, cilantro, pepino de mar, etc. La fruta durian también puede nutrir el yang.
Recomienda una sopa para reponer el yang: Lily Tremella Sopa Nutritiva del Yin y el Yang Ingredientes:
Tres pequeños trozos de hongo blanco silvestre, 15 dátiles rojos, 15 gramos de semillas de loto de las nieves, 20 gramos de lirios y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Método:
1 Preparar los materiales, hongo blanco silvestre, azucena, semillas de loto de las nieves y dátiles rojos.
2. Remojar el lirio. Se necesitaron aproximadamente 2 horas para remojar el lirio.
3. Remojar las semillas de loto de las nieves. Se necesitaron 40 minutos para remojar las semillas de loto de las nieves.
4. Remoje el hongo blanco. La velocidad de remojo también es muy rápida. Quedará muy lleno después de remojarlo durante diez minutos.
5. Vierta el hongo blanco remojado en la olla y agregue suficiente agua. Debido a que el hongo blanco se hinchará, es posible que necesite agregar el doble de agua después de sumergir el hongo blanco. Después de que el hongo blanco esté hervido, baje el fuego y continúe cocinando durante 30 minutos.
6. Lavar y descorazonar los dátiles rojos en los espacios entre el hongo blanco.
7Añade semillas de lirio y loto de las nieves.
8 Añade los dátiles rojos y continúa cocinando durante 30 minutos.
9 Agrega azúcar de roca, cocina por 5 minutos más y ¡la olla está lista! Consejos
En el último paso, si tienes niveles altos de azúcar en sangre o diabetes, no necesitas azúcar de roca y ¡el sabor seguirá siendo fresco! Eficacia:
La decocción Buyang nutre el yang y nutre el yin
Todas las personas con deficiencia de yang tienen un problema común: el miedo al frío y al frío. La principal razón de la deficiencia de yang es la deficiencia del. El bazo y el estómago son perjudiciales para el cuerpo. Los nutrientes necesarios se absorben mal, lo que resulta en una falta de qi saludable en el cuerpo. Por lo tanto, al regular la salud gastrointestinal, el yang qi y la función del bazo y el estómago se debilitan. Cualquier efecto es fácil de enojar. Trate de no comer alimentos fríos, grasosos y difíciles de digerir. Quédese despierto hasta tarde, tome más sol y mantenga su estado de ánimo cómodo. Su energía yang aumentará gradualmente. y más abundante La medicina tradicional china cree que la fortaleza del funcionamiento del bazo y del estómago está directamente relacionada con la prosperidad y el deterioro de la vida humana. Si el bazo y el estómago funcionan bien, el cuerpo humano tendrá una nutrición adecuada, qi y sangre fuertes, y un cuerpo fuerte, si el bazo y el estómago están débiles, el cuerpo humano carecerá de los nutrientes que necesita y el cuerpo estará débil; Surgirán debilidades y enfermedades, afectando la salud y la longevidad. Espero que les sea de utilidad y eviten desvíos. Medicina patentada china para reponer el Yang Qi: Pastillas Guifu Dihuang, combinadas con Shenling Baizhu en polvo,
No importa lo que comas, ¡lo que importa es cómo retener el Yang Qi! ¡Cómo reducir el consumo de Yang Qi!
¡Quiero decir algo! Simplemente tiene que ser sencillo.
Sé una persona sencilla y haz cosas, no pienses demasiado, de lo contrario tu energía se desperdiciará internamente y pensarás en cosas aleatorias, como arrepentirte de lo que has hecho o dicho, o de lo que preocupaciones o daños que pueda tener en el futuro. Cosas como estas son razones importantes para agotar el Yang Qi.
De hecho, la vida normal y el trabajo no requieren mucha energía. Basta con meditar diez minutos por la noche y recuperarás toda tu energía.
Sin embargo, si una persona tiene una energía Yin pesada y una mente pesada, tendrá pensamientos constantes. Tendrá mucho drama interno y pensamientos, que consumirán la energía Yang.
Sé una persona sencilla y directa, sé más puro, la vida será muy diferente y la salud seguirá. Esta es una forma muy estúpida de mantener la salud, ¡y también es la forma más fundamental de mantener la salud!
El cuerpo humano es como un banco, y el Yang Qi es la moneda que utilizamos. Un pequeño sobregiro hoy, un pequeño sobregiro mañana, con el tiempo, el banco dejará de funcionar. Cuando su salud está constantemente sobregirada, su cuerpo le dirá que no se siente bien. El dolor en la cintura, el dolor de espalda, la rigidez del cuello, el frío, etc. son todos recordatorios del cuerpo: el Yang Qi es insuficiente y el dinero está sobregirado. Reponer la energía yang es como administrar el dinero, lo que requiere aumentar los ingresos y reducir los gastos.
--Te amo [enviando mi corazón]
Para necesitar (reponer) Yang Qi, primero debes tener suficiente Yang Qi ¿No es tan simple como tener las manos frías y? pies y tener miedo al frío? Por supuesto que no es tan simple. Es necesario combinar los cuatro métodos de diagnóstico para diagnosticar si Yang Qi es insuficiente. Si las manos y los pies están fríos pero el pulso es fuerte y fuerte, significa que el Yang Qi está bloqueado en el cuerpo y no puede salir. En lugar de usar drogas para reponer el Yang Qi, es necesario usar drogas para eliminar el calor. Por eso los cuatro diagnósticos son indispensables. Inspección
La tez del paciente es blanca y apagada, su cuerpo está acurrucado, usa más ropa que otros y la colcha es más gruesa que otros. También es vago y no quiere moverse. La lengua es blanca y tierna, con marcas de dientes, y la saburra es blanca y resbaladiza, como si tuviera una capa de agua. Olfatear
El paciente siente que el olor de la orina y las heces no es fuerte. No hay olor evidente a sudor en el cuerpo del paciente y no hay olor evidente en la boca de la amiga (leucorrea). también es relativamente leve. Diagnóstico
El pulso del paciente es débil e insuficiente, la piel está fría pero no seca y el paciente no siente calor ni siquiera cuando se presiona.
Con los Cuatro Diagnósticos y Combinaciones de Ginseng, podemos entender los síntomas de insuficiencia de Yang Qi, y podemos determinar mejor si estamos en un estado de deficiencia de Yang. Existen medicamentos poderosos para reponer la energía yang, como el acónito y el jengibre seco, que tienen el poder de restaurar el yang y aliviar los eventos adversos. El paciente está en shock por frío, con vómitos y diarrea, manos y pies fríos, todo el cuerpo está frío y el pulso es débil y ni siquiera se puede sentir. Esta es una señal de que Yang Qi está a punto de escapar, y dos tipos de. Se necesitan medicamentos, como acónito y jengibre seco, para restaurar rápidamente la condición. Si se revierte el rescate del Yang, si es demasiado tarde, puede surgir un peligro. Entre ellos, el medicamento más importante es el acónito, que desempeña un papel insustituible en el síndrome de deficiencia de yang. Estos dos medicamentos son el primer escalón del yang tonificante. Medicamentos para calentar el Yang general
Si el Yang Qi no se pierde, pero el Yang Qi general es insuficiente, hay más medicamentos para calentar el Yang para elegir. Como Curculigo, Epimedium, Eucommia, Dipsacus Dipsacus, Cuscuta, Deer Antler, etc. Por supuesto, también puedes utilizar Acónito y Jengibre Seco. Aunque tienen el efecto de rejuvenecer el Yang y aliviar eventos adversos, no obstaculiza su aplicación. Deficiencia general de Yang Qi.
En la aplicación clínica, los medicamentos para calentar el yang también se dividen en los cinco órganos internos. El jengibre seco ingresa al bazo y los pulmones y puede tratar el bazo insuficiente, y la pimienta de Sichuan ingresa al meridiano del bazo y trata el bazo insuficiente; el yang; el clavo ingresa al estómago y al riñón, para tratar la deficiencia del yang del riñón y el yang del estómago; Guizhi puede ingresar a los cinco órganos internos y tratar la deficiencia del yang qi en los cinco órganos internos, pero su efecto no es tan bueno como el del acónito.
La energía yang insuficiente generalmente se manifiesta como síndrome de deficiencia-frío o tendencia al colapso, como aversión al frío y preferencia por el calor, tez pálida, dolor abdominal y eyaculación fría, dolor y debilidad en cintura y rodillas. micción frecuente, dificultad para respirar y pereza, enuresis, impotencia y eyaculación precoz, y deficiencia respiratoria, etc. La deficiencia de Yang se debe principalmente a una insuficiencia de bazo, riñón e hígado, y el síndrome de deficiencia de Yang en el bazo y el riñón desaparecerá por sí solo. La mayoría de los medicamentos tonificantes del yang también tienen el efecto de reponer el qi y pueden tratar enfermedades debilitantes. Por lo tanto, la forma más rápida de reponer la energía yang es tomar medicamentos que repongan el yang. Algunos alimentos también pueden desempeñar un papel en la reposición de la energía yang.
Las medicinas para calentar pertenecen al yang, y las medicinas que nutren la energía yang generalmente son medicinas para calentar: como el acónito, la canela, las ramitas de canela, la corteza de salvia, etc., que apoyan el yang del corazón. Calentar el hígado y enfriarlo como hinojo, núcleo de lichi, pimienta de Sichuan, Cistanche deserticola, canela, etc. Yang cálido del bazo como jengibre seco, atractylodes, evodia, cardamomo, pinellia, amomum villosum, etc. Tonifica el qi pulmonar como el dangshen, el astrágalo, el ginseng y el regaliz. Yang de riñón cálido como asta de terciopelo, columna de perro, corteza de Dipsacus, psoraleno, Morinda officinalis, acónito, madera de agar, epimedio, etc. Los medicamentos patentados chinos Shenqi Pills y Yougui Pills pueden calentar y nutrir el yang del riñón, y las píldoras Fuzi Lizhong pueden calentar el medio y fortalecer el bazo. Todos son medicamentos de uso común para nutrir el yang qi.
Los alimentos que reponen la energía yang son generalmente calientes, como el cordero, el ñame, los pepinos de mar, los puerros, el cilantro, los ajos, las espinacas, las judías negras, el pescado, etc. Sin embargo, los suplementos dietéticos suelen surtir efecto un poco más lentamente que los suplementos medicinales.
A menudo escucho a muchas personas hablar sobre cómo reponer el yang, lo que demuestra que todos se han dado cuenta de la importancia de la energía yang para el cuerpo humano. Sin embargo, reponer el yang a ciegas no tendrá ningún efecto en el mejor de los casos, y puede que sí. perjudicial para el cuerpo en el peor de los casos. Antes de reponer el yang, debemos comprender qué tipo de personas son adecuadas para reponer el yang y quiénes no son adecuadas para reponer el yang. ¿Cuándo es el mejor momento para reponer Yang? ¿Qué puedes comer para reponer el yang? Hoy discutiré estos temas con usted.
1. ¿Quién es apto para la suplementación con yang?
La constitución humana se divide en nueve tipos básicos: constitución pacífica, constitución con deficiencia de qi, constitución con deficiencia de yang, constitución con deficiencia de yin, constitución con flema-humedad, constitución con calor húmedo, constitución con estasis sanguínea, constitución qi- Constitución de estancamiento y Constitución especial.
Entre estos nueve tipos de constitución, las personas con deficiencia de yang y de qi tienen más probabilidades que la gente común de tener miedo al frío, no se atreven a encender el aire acondicionado en verano y son propensas a la diarrea. cuando comen alimentos fríos y tienen temblores en las extremidades. La medicina tradicional china cree que estos síntomas son causados por una energía yang insuficiente en el cuerpo humano, es decir, el propio calor del cuerpo no es suficiente para calentar todo el cuerpo, y el frío surge desde dentro, al igual que el musgo crece en lugares donde lo hace el sol. no brilla por mucho tiempo.
Por lo tanto, las personas con estos dos físicos deben aprovechar la oportunidad para reponer Yang Qi.
2. ¿Quién no es apto para la suplementación con Yang?
Para aquellos que tienen una fuerte energía yang, no es adecuado reponer el yang. Por ejemplo, suelen sufrir de boca seca, mal aliento, estreñimiento, son propensos al acné en la cara o les gusta el frío. y tienen miedo al calor, o tienen mal carácter.
3. ¿Cuándo reponer el yang?
Los antiguos decían: "La primavera y el verano nutren el yang, el otoño y el invierno nutren el yin". El verano es la estación en la que la energía yang es más fuerte. Después de ser sellada en invierno, la energía yang en el cuerpo humano desaparecerá por completo. Sube a la superficie del cuerpo en verano. Por lo tanto, en verano, el cuerpo está frío y la superficie del cuerpo está caliente. Esto es consistente con la naturaleza, es decir, el aire está caliente en verano y el subsuelo es muy fresco.
Para una persona sana que puede adaptarse a los cambios de las estaciones, el Yang Qi aumentará cuando suba, por lo que no hay necesidad de reponer el Yang Qi. Sin embargo, para las personas con Yang Qi que no sube. y quienes tienen un frío profundo en el cuerpo, lo más adecuado es nutrirse del sol en verano.
Especialmente en los días caninos del verano, la temperatura es la más alta y la energía yang en la naturaleza también es la más abundante. Al mismo tiempo, la energía yang en el cuerpo humano también es la más abundante. . Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las enfermedades son causadas por espíritus malignos como el viento, el frío, la humedad, el calor, la sequedad y el fuego. En los días caninos del verano, cuando se repone el yang, los poros de la piel humana se relajan y el qi y el flujo sanguíneo son fuertes. En este momento, la reposición del yang puede lograr efectos duales que no se pueden lograr en otras estaciones. Una vez que los espíritus malignos como el viento, el frío, la humedad, el calor, la sequedad y el fuego son expulsados del cuerpo, no solo la enfermedad se puede curar mejor, sino que también se inyecta Yang Qi en el cuerpo después de los males fríos y húmedos. son expulsados, la gente no estará congestionada en un ambiente caluroso, irritante.
Las calurosas quemaduras solares de verano que son populares en la sociedad ahora consisten en aprovechar el buen "momento" del caluroso día de verano para calentar y reponer la energía yang y disipar el mal frío.
4. Qué comer para reponer el yang
Los alimentos que calientan el yang deben utilizarse para reponer el yang. Como dice el refrán: "Come rábanos en invierno y jengibre en verano". El jengibre tiene un efecto cálido y tónico. Es el ingrediente tonificante del yang más conveniente en la vida. Hervir jengibre, dátiles rojos y azúcar moreno en agua y beberlo una vez al día por la mañana también es una forma eficaz de reponer el yang y disipar el viento. y frío.
Las personas con constitución débil y fría pueden comer más frutas calientes en verano, como lichis, melocotones, longanes, albaricoques, etc., pero no deben comer más sandías. Al mismo tiempo, deben beber menos. bebidas frías y evitar el helado en verano.
Para reponer el Yang Qi, es necesario comer alimentos calientes y tónicos calientes, y también puedes aplicar moxibustión en puntos de acupuntura específicos. Las hierbas medicinales chinas calientes incluyen jengibre seco, jengibre, canela, Evodia, acónito, hinojo, galanga, granos de pimienta de Sichuan, pimienta, clavo, jengibre, hojas de artemisa, Zaoxintu, pinellia, semilla de mostaza blanca, Baiqian, langosta, aráceas, inula, hierba de gato. garra, gecko, nuez, semilla de puerro, actinolita, Eucommia ulmoides, epimedium, Pleurotus chinensis, semilla de cuscuta, Cynomorium cynomorium, Cistanche deserticola, etc.
Los alimentos calientes incluyen lentejas, arroz glutinoso, vegetales verdes, brotes, calabaza, ajo, puerros, zanahorias, pimientos, huevos de ganso, hígado de cerdo, cordero, riñones de cordero, camarones de río, camarones de mar, cilantro, anguila. , lichi, carne de longan, miel, azufaifa, cereza, durian, etc. "
¡La medicina tradicional china cree que todas las enfermedades ocurrirán si la energía yang es insuficiente! El Huangdi Nei Jing también cree que sólo cuando el yin y el yang están equilibrados, las personas estarán sanas. Una vez que el yin y el yang están desequilibrados, es fácil enfermarse.
Entonces, ¿qué es el yang qi? ¿Por qué las personas tienen insuficiente yang qi en el cuerpo, y el yang se refiere a la energía que posee el cuerpo humano? de decadencia de la energía yang.
También se puede decir que el yang qi es verdadero qi y vitalidad. Todos hemos escuchado el dicho de que "el qi vital está gravemente herido", lo que en realidad significa que el yang qi está dañado.
"El clásico interno del Emperador Amarillo, Su Wen", dice: "El Yang protege el exterior y se vuelve sólido". El Yang Qi le da al cuerpo humano la capacidad de resistir los males externos.
"Huangdi Neijing" dice: "El Yang Qi, si pierde su lugar en el cielo y el sol, acortará la vida y no florecerá". Mantener el Yang Qi es la base del cuidado y el tratamiento de la salud, y También es la base clave para la salud y la longevidad.
Hay dos fuentes de Yang Qi: una es congénita, proveniente de los padres, y la otra es adquirida, que se transforma principalmente a partir del agua y la esencia de grano absorbida de los alimentos.
Todas las actividades normales del cuerpo humano requieren el consumo de Yang Qi, y a medida que aumenta la edad, el Yang Qi del cuerpo humano se irá agotando gradualmente. Además, la vida diaria irregular, las enfermedades crónicas, la debilidad física, la dotación insuficiente y otras razones conducirán a una insuficiencia de Yang Qi.
Una vez que el Yang Qi es deficiente, las actividades fisiológicas se debilitarán y disminuirán, la capacidad del cuerpo para resistir los males externos se debilitará y las personas enfermarán fácilmente, con una serie de síntomas de deficiencia de Yang Qi. Síntomas de una insuficiencia de Yang Qi
En la medicina tradicional china, la insuficiencia de Yang Qi se denomina deficiencia de Yang. Clínicamente, existen tres afecciones comunes: deficiencia de Yang en el corazón, deficiencia de Yang en el bazo y deficiencia de Yang en los riñones.
La medicina tradicional china cree que el Yang Qi tiene un efecto de calentamiento, por lo que cuando el Yang es deficiente se producirán síntomas de deficiencia y resfriado.
Los diferentes tipos de síndrome tendrán diferentes síntomas de deficiencia de Yang Qi. Sin embargo, la deficiencia de Yang Qi se manifiesta principalmente como deficiencia de Yang en el riñón y deficiencia de Yang en el bazo, acompañadas de síntomas de deficiencia de Qi, lo que requiere la dialéctica de la medicina tradicional china. Trate, diferencie y luego ajuste en consecuencia.
Pero en general, el Yang Qi es insuficiente, y las principales manifestaciones clínicas incluyen: escalofríos, extremidades frías, boca pálida, falta de sed o preferencia por bebidas calientes, sudoración espontánea, orina larga y clara, oliguria, y las heces finas, la tez pálida y la capa blanca resbaladiza pueden ir acompañadas de síntomas clínicos como fatiga, fatiga, dificultad para respirar y deficiencia de qi. ¿Qué comer para reponer la energía yang?
Si el Yang Qi es insuficiente, se recomienda ajustar la dieta junto con la medicación y utilizar medicación sintomática.
1. Deficiencia de Yang del Bazo
Principio de tratamiento: principalmente calentar el medio y dispersar el frío
Medicamentos de uso común: pastillas Fuzi Lizhong, gránulos Xiaojianzhong, sopa Lizhong, etc. .
Métodos de acondicionamiento:
Dou Cai, un científico médico de la dinastía Song, mencionó en el libro de medicina "Bian Que Xin Shu" que hay tres formas de apoyar a Yang: la primera es moxa moxa, y el segundo es elixires, el tercero es acónito. Se recomienda utilizar la moxibustión para reponer la energía yang del cuerpo humano, pero se recomienda que todos se guíen por la medicina tradicional china.
Nota: Los métodos de acondicionamiento anteriores también son aplicables a casos de deficiencia de yang, como la deficiencia de yang del corazón y la deficiencia de yang del riñón.
2. Deficiencia de yang del corazón
Principio de tratamiento: calentar y nutrir el yang del corazón
Fármacos de uso común: decocción de Guizhi plus fuzi, decocción de Shenfu, decocción de regaliz de Guizhi, Decocción de Gualou Banxia Baijiu, etc.
Método de acondicionamiento:
3. Deficiencia de yang de riñón
Principio de tratamiento: Calentar y nutrir el yang de riñón
Medicamentos de uso común: Pastillas Guifu Dihuang, Pastillas Jingui Shenqi, Pastillas Yougui, Pastillas Liuwei Dihuang, Pastillas Zhibai Dihuang, etc.
Métodos de acondicionamiento:
Conclusión:
La medicina tradicional china cree que si el Yang Qi es insuficiente, el cuerpo de una persona no estará saludable. Con suficiente energía yang, la gente estará llena de energía.
Cuando el Yang Qi es insuficiente, el cuerpo tendrá miedo al frío y las manos y los pies no estarán calientes. Por lo tanto, cuando el Yang Qi es deficiente, es necesario complementar adecuadamente el Yang Qi para mantener el Yang Qi. Equilibrio del Yin y el Yang en el cuerpo humano.
Para la deficiencia de Yang Qi es necesario elegir un método tónico según las manifestaciones clínicas, síndromes y localizaciones. Se pueden tomar decocciones de la medicina tradicional china o tomar suplementos dietéticos.
Coma menos alimentos crudos y fríos entre semana y pase más tiempo al sol. Por supuesto, los baños de medicina tradicional china, la moxibustión, los masajes, las ventosas y otras terapias físicas también se pueden utilizar junto con el acondicionamiento.
Se recomienda elegir fármacos específicos bajo la supervisión de un médico.
Cuando se trata de reponer la energía yang, la moxibustión es la única forma de entender la sensación y el significado de la moxa una vez pasada.