Características de estilo de varios tipos de Tai Chi

Características del Tai Chi estilo Chen

El Tai Chi estilo Chen fue fundado por el famoso boxeador Chen Wangting a finales de la dinastía Ming y principios de la dinastía Qing. Creó cinco estilos antiguos y. El estilo Chen se transmitió y evolucionó de generación en generación. Se agregaron dos nuevos conjuntos de caminos. Después de una cuidada coreografía, la velocidad e intensidad de los movimientos y la fuerza de los movimientos corporales también son diferentes. El primer movimiento es simple, con más suavidad y menos rigidez. Utiliza principalmente las cuatro energías positivas de "tirar, empujar, apretar, presionar" y se complementa con el uso de las cuatro manos de las esquinas de "pellizcar, codos e inclinarse". Combina suavidad con fuerza, mueve el Qi y se centra en el ejercicio de la fuerza de la seda, complementada con la fuerza del cabello. Dentro y fuera del cuerpo, los movimientos son tranquilos y completos, reflejando las características de suavidad, lentitud y estabilidad en el suave envoltorio, el segundo paso (golpe de cañón) es complejo, rápido y compacto, con más dureza y menos suavidad, y el segundo paso (golpe de cañón) es complejo, rápido y compacto, con más dureza y menos suavidad; La fuerza se utiliza para "elegir el soporte del codo" "Principalmente, con" puñetazo, apretar, apretar "como complemento; utiliza principalmente energía rígida, saltando, brincando y extendiéndose, sacudiendo los pies para generar energía. La combinación de dureza y suavidad encarna las características de suavidad, solidez y frescura.

Los principios y métodos de entrenamiento del Tai Chi Estilo Chen también requieren que la mente, el qi y el cuerpo trabajen en estrecha colaboración, utilizando la mente para mover el qi, estimulando la cintura y la columna, rotando la cintura y la columna, y penetrando cada articulación. En el empuje de manos, el método principal es envolver y pegar, "Nadie sabe doblar y estirar, pero me basaré en todas las envolturas, en el proceso de pegar y envolver, las reglas de "golpear, acariciar,". "Apretar y presionar" se utilizan para controlar por la fuerza. Moverse, sacrificarse y obedecer a los demás, escuchar a Jin y comprender a Jin, utilizar a Jin para controlar al enemigo.

Características del Tai Chi Estilo Yang

Yang Luchan, originario de Yongnian, provincia de Hebei, aprendió de Chen Changxing en Chenjiagou, condado de Wen, provincia de Henan, a través de sus hijos Yang Banhou, Yang Jianhou, su nieto Yang Shaohou, Los esfuerzos de tres generaciones, incluido Yang Chengfu y sus descendientes, han hecho que el Tai Chi sea popular y popular en el mundo de hoy.

El Tai Chi estilo Yang tiene una estructura simple y estirada, estructura rigurosa, postura erguida, movimientos suaves, dureza y suavidad, naturaleza relajada, ligereza y calma. El desarrollo de la postura es simple y llano, y el método de entrenamiento es simple, de flojo a suave, de suave a duro, y para equilibrar dureza y suavidad. Como dijo Yang Chengfu: "El Tai Chi es un arte que combina fuerza con suavidad y una aguja escondida en algodón".

Características del Tai Chi estilo Wu

Wu Yuxiang, originaria de Yongnian, provincia de Hebei, a finales de la dinastía Qing, se enamoró de Yang Luchan después de que este regresara a casa desde Chenjiagou. Aprendió Tai Chi de Yang Luchan, y más tarde de Chen Qingping, aprendió de Zhao Baojia y lo modificó para crear "Tai Chi estilo marcial".

El Tai Chi estilo Wu es diferente de los estilos antiguos y nuevos del estilo Chen, así como de los estilos grandes y pequeños del estilo Yang. Se aprende y se transforma en una escuela propia. Sus movimientos son concisos y compactos, su postura es pequeña pero no apretada, sus movimientos son lentos y constantes, sus movimientos no van más allá de los dedos de los pies y no se acercan a su cuerpo cuando los recoge cada uno de sus dedos izquierdo y derecho. Sus manos cubren la mitad de su cuerpo sin sobrepasarse. La rotación hacia adelante y hacia atrás del pecho y abdomen debe permanecer siempre centrada. El juego de pies es estricto, distinguiendo entre virtual y real, pequeño y flexible. Al dar un paso, los dedos del pie tocan el suelo primero, luego el talón toca el suelo y todo el pie desciende lentamente para aplanarse. En una estocada, la rodilla de la pierna delantera no debe exceder los dedos del pie y la pierna trasera no debe estar recta y alta. La postura del boxeo presta atención al inicio, continuación, apertura y cierre, y los movimientos son coherentes y suaves. Utiliza la conversión virtual y real de la fuerza interna y la "transferencia sutil de energía interna" para controlar la apariencia. usa Qi para mover el cuerpo, el cuerpo seguirá la intención, el Qi seguirá la intención, el Qi llegará cuando llegue la intención, el poder llegará cuando llegue la intención, y la intención y la fuerza no se separarán". Lograr la unidad de intención, Qi y forma.

Características del Tai Chi estilo Wu

El Tai Chi estilo Wu es famoso por su suavidad, movimientos fáciles y naturales, relajación continua y naturalidad, y su belleza estática única. Aunque el marco de boxeo es pequeño, tiene la base de un marco grande, y también es extendido y compacto. Tiene su propia extensión en lo compacto y no parece ser restrictivo. Al empujar las manos, manténgase erguido y tenso, aplíquelas con delicadeza, quédese quieto y no se mueva precipitadamente, y sea bueno en la transformación.

Características del Tai Chi Estilo Sun

El Tai Chi Estilo Sun fue creado por el Sr. Sun Lutang haciendo referencia a los principios del Tai Chi Estilo Wu e integrando la esencia de Xingyi Quan y Bagua. Quan. Un sistema académico de Tai Chi fundado con el propósito de mejorar la conciencia y la energía de las personas.

1. Características de la teoría del boxeo

Basada en el Confucianismo (principalmente el “Libro de los Cambios”), el Taoísmo (principalmente el “Tao De Jing” y “El Clásico de la Alquimia”), y medicina (principalmente el "Libro de los Cambios") Las tres teorías del "Clásico Interno del Emperador Amarillo" (principalmente "Huangdi Nei Jing") son la base teórica, que constituye la teoría de la neutralización y la energía interna (metafísica), la teoría de integración del movimiento y la quietud (metafísica), y la teoría del modelo dinámico de la pelota (forma técnica).

2. Características técnicas

Suelto, vacío, redondo y vivo, con la máxima precisión, racionalidad y neutralidad. Por lo tanto, la holgura, el vacío, la redondez y la vitalidad contienen el significado de precisión y dureza. Yishidali es la unidad del estilo y los principios del boxeo.

Este estilo se puede utilizar junto con Xingyi, Bagua y Tai Chi. Tiene la capacidad de tirar sin perder, empujar hacia arriba sin levantar y lograr el efecto de fuerza total. Cada forma de Tai Chi Sun Style puede contener múltiples formas, absorbiendo varias técnicas de boxeo y evolucionando hacia una variedad de estilos de lucha. Al mismo tiempo, cada estilo es coherente y puede transformarse en múltiples estilos.