¿Qué tan práctico es el Aikido?
Llevo practicando Aikido unos 4 años. Soy estudiante de Shinjukai y mi cinturón negro aún no está por encima del nivel. Nunca he estado expuesto a ninguna arte marcial antes de practicar Aikido, por lo que soy una persona principiante sin experiencia.
Los tres años anteriores de práctica se consideraron serios y el número de ausencias de la práctica dos veces por semana se mantuvo en un nivel único. Empecé a pensar en el valor del Aikido después de que entré en contacto con el Tai Chi en mi cuarto año.
Si el Aikido se puede utilizar en combate real es la primera pregunta para la que quiero saber la respuesta. Desafortunadamente, no importa a partir de videos de capacitación de profesores o de la experiencia personal, todavía no hay una respuesta satisfactoria. Muchos de los contenidos de sus respuestas anteriores también son preguntas en las que he pensado, porque he estado practicando Tai Chi durante los últimos dos años (primero Laojia de Chen y luego cambié a Wudang Tai Chi para practicar la fuerza interna y la fuerza general). Agregaré alguna experiencia personal:
Mi opinión reciente es que el Aikido no es adecuado para el combate real porque el sistema en sí es imperfecto.
1. Falta de habilidades ofensivas activas. Cuando entré en contacto con él por primera vez, pensé que parecía muy metafísicamente hermoso, pero en realidad, fui golpeado hasta el punto de quedar completamente indefenso en el combate real. Esta falta hace que el combate real sea pasivo. Esperar a que el oponente encuentre una debilidad y usar técnicas conjuntas sin confrontación es una ilusión. Un problema más grave es que los practicantes carecen de estilos ofensivos y defensivos.
Lo único que es ligeramente proactivo es mejorar el foco de destrucción de atemi. Entonces, ¿el atemi que practicas en la vida diaria es realmente efectivo en el combate real? Lo que he visto es que la mayoría de los practicantes son débiles en sus golpes, y la mayoría de los que son fuertes no pueden mantener su fuerza y utilizan la rigidez muscular. Incluso si este tipo de golpe golpea al oponente, no tendrá mucho efecto disuasorio y será aún más difícil destruir el centro de gravedad. Además, muchas técnicas de boxeo tienen contraataques ante los golpes, y los golpes ineficaces pueden convertirse en tu propio defecto. Realizar de manera idealista técnicas conjuntas golpeando y destruyendo debilidades como el centro de gravedad es en realidad solo un ideal.
2. La enseñanza básica carece de entrenamiento de fuerza y de la parte inferior del cuerpo, lo cual es un defecto. El Aikido se caracteriza por movimientos frecuentes y exigencias extremadamente altas para captar el centro de gravedad. Sin embargo, a menudo vemos en varios gimnasios que los estudiantes que han estado practicando durante muchos años o incluso en la división superior tienen la parte inferior del cuerpo floja, caderas apretadas, rodillas débiles y un centro de gravedad inestable (en comparación con los estudiantes que han practicado boxeo en casa durante los últimos años). la misma cantidad de tiempo). Cualquiera que haya practicado la parte inferior del cuerpo conoce los beneficios para el Aikido: en primer lugar, no habrá desequilibrio debido al movimiento de los pasos al atacar; en segundo lugar, los defectos serán menores durante el uge y el centro de gravedad será muy grande; difícil de destruir. La idea de que el poder surge del suelo se menciona a menudo en Aikido, pero el requisito previo para que el poder surja del suelo es que la parte inferior del cuerpo sea fuerte. En el proceso de practicar la parte inferior del cuerpo, generalmente es natural dejar que la fuerza penetre en la parte superior e inferior del cuerpo. La forma más directa de practicar es Zhanzhuang. Me he beneficiado mucho desde el método de pila redonda envuelta en seda de Chen hasta el método de pila de fuerza integral de seis lados que practico ahora.
En cuanto a Zhengjin, el impacto final de practicar Zhengjin es todo el cuerpo y la forma de ejercer la fuerza. Sin un apoyo fuerte, fácilmente puede convertirse en una fuerza parcial. Algunas personas mayores dirán que tienes que mover todo el cuerpo y que tu torso impulsa tus manos. La afirmación es correcta, pero es demasiado general. El resultado es que para perseguir el efecto de la mano del cinturón, se tensan con fuerza las articulaciones del hombro y el codo, pensando que se impulsa el tronco. Sin entrenamiento en el método de la pila y algo de entrenamiento básico para estirar músculos y tirar de huesos, es difícil entender cómo es cuando el cuerpo está sostenido por fuerza interna. La llamada soltura y la incansabilidad también se basan en practicar toda la fuerza.