Retiro de Qigong en libros antiguos
Existen dos métodos ampliamente difundidos: el método de contener la respiración infantil de Ge Hong y el método de qigong de contener la respiración de Peng Zu. Este artículo analiza principalmente los métodos de "Baopuzi".
De hecho, este método es muy común en Internet, pero siempre está traducido a la lengua vernácula moderna. Aunque el método es bueno, pierde muchas cosas importantes, como lo involuntario, tabú y propenso a errores, por lo que es completo.
El método de contener la respiración de un bebé en realidad se debe a que existen ocho explicaciones para el contenido. Este capítulo habla principalmente de si es la esencia del cultivo o la toma de elixir, lo que requiere la guía y los esfuerzos incansables de un maestro. Luego analiza en detalle el método de mover el Qi y el efecto de su uso. Volvamos a hablar de arte sexual. Finalmente, se señaló que solo existen dos métodos mágicos y que la pólvora no puede volverse inmortal sin refinarse.
Entonces, ¿quién es Ge Hong? Baopuzi no es sólo su caligrafía, sino también su tamaño de fuente. Ge Hong fue originalmente un sacerdote taoísta, alquimista y médico famoso de la dinastía Jin del Este. No sólo el raro libro taoísta "Baopuzi", sino también la "Sinopsis de la Cámara Dorada" y la "Receta Jiuji" han dejado clásicos imborrables en la historia de la medicina.
Comencemos a explorar este método de respiración fetal:
Texto original:
Baopuzi dijo: "Si quieres vivir para siempre, debes aprovechar al máximo "Cosas. Lo más importante es ser delicado y meticuloso. Una gran dosis de medicamento es suficiente, pero estas tres cosas son superficiales y profundas, y es imposible saberlo todo sin esfuerzo.
Explora:
Para construir un templo, el trabajo cuidadoso es la clave. Sólo a través del movimiento silencioso y la concisión puedes alcanzar la iluminación. El método de la condensación no es más que pedirle a un maestro que te corrija. No están ansiosos por lograr un éxito rápido. Esta es la premisa principal del Método de Respiración Fetal. ¿Por qué muchas personas no logran tener éxito incluso cuando el método es obvio, es porque no conocen la premisa principal o no lo practican? , por eso es difícil llegar a la ley natural, viendo el Tao.
Texto original:
Aunque las nubes se mueven, hay varias formas de moverse. En la sala, hay casi cien personas en la sala. Es como tomar medicamentos, pero hay varias formas de tomar medicamentos. Cuando comienzas a enseñar a la gente, debes comenzar desde el principio.
Explora:
Hay varias formas de promover la circulación del Qi, incluso si es solo tomando drogas, resulta que de eso se dice. El taoísmo no es fácil de difundir. Independientemente de lo que empieces a enseñar o practicar, empieza con la sencillez. Sólo siendo arrogante y persistente podrás tener la oportunidad de realizar la esencia. Por supuesto, me encuentro con muchos amigos aquí que a menudo me preguntan: "¿Practicas?". ?" "¿Reparar qué?" ""¿puedes enseñarme? "No hay nada de malo en pedir lo que necesitas, pero si no respondes, son palabras vacías. Pero todo lo que obtienes es lo que obtienes después de pagar. Si solo lo quieres, estás buscando problemas". ¿Es cierto?
Texto original:
Entonces, caminar puede curar todas las enfermedades, o prevenir plagas, o detener serpientes y tigres, o curar llagas y detener hemorragias, o vivir en el. agua, o nadar en el agua, o saciar tu sed, o prolongar tu vida. Lo más importante es que quienes tienen respiración fetal no pueden respirar por la nariz y la boca.
Como dice el refrán, el método de mover el qi puede curar enfermedades, eliminar epidemias, controlar animales, detener llagas, saciar la sed, prolongar la vida, etc. Pero, ¿cuál es el punto clave de mover el qi? El aliento fetal es en realidad el proceso de buscar el regreso a la naturaleza en el más allá, al igual que en el útero. Imagine que en el útero, el cuerpo es puro y libre de enfermedades, respirando el "agua", sin boca ni nariz. Esto es lo que busca el método de la alquimia.
Texto original:
Para los principiantes, se cierra la nariz y se cuenta el Yin Qi hasta ciento dos. así que lo escupo ligeramente con la boca, y luego no quiero escuchar su sonido yendo y viniendo, así que a menudo lo hago cada vez menos. Me pongo una pluma en la boca y la nariz y la escupo cuando. No me muevo. Poco a poco aprendo a aumentar el número de corazones, y con el tiempo puede llegar a mil. El anciano vivirá cada día menos. El marido debe vivir, no morir. las doce del día y la noche, desde la medianoche hasta las seis, y desde el mediodía hasta las seis de la noche tampoco ayuda.
Explora:
Esta sección es un método meticuloso. Comienza inhalando por la nariz, luego cerrándola, contando hasta 120 en tu mente, y luego exhala lentamente por la boca, por supuesto, y luego nuevamente, al exhalar. e inhalando, haga algunas cosas. Sea suave, lento y firme, y trate de que sus oídos no escuchen. Además, trate de inhalar más y menos para dejar que la vitalidad entre en el cuerpo. Sólo así podrá convertirse en Cheng Yuan. Cuando la pluma se coloca en la boca y la nariz y no se mueve al exhalar, es un éxito inicial. Si se aumenta la frecuencia respiratoria, se puede ampliar en miles. Lo más importante a lo que hay que prestar atención. Es que a menudo no se menciona en Internet, pero es lo más importante. Cuando estás enojado, solo puedes estar enérgico. Entonces, ¿cuándo es el momento de estar enojado en la medicina china, las seis horas desde la medianoche hasta el mediodía? son para la ira, y las seis horas desde el mediodía hasta la medianoche son para la muerte. Por lo tanto, no es aceptable estar enojado después de la muerte.
Texto original:
Los que hacen buen uso de los cepillos deben acallar el agua, y el agua correrá a contracorriente por algunos pasos acallar el fuego, y el fuego se apagará; , tigre, tigre, tigre, tigre, tigre no puede moverse, silencio, serpiente, serpiente no puede moverse; Si alguien resulta herido por un arma asesina, el silbido de la sangre se detendrá; escuché que no hay nadie en la casa de Du Chong, pero él me hace callar desde la distancia y me desea una bendición. El hombre me abucheó por la izquierda y la mujer me abucheó por la derecha. Aunque estábamos a cientos de kilómetros de distancia, estuvimos bien en un instante. Sufría una enfermedad aguda y maligna, pero tragarla tres o nueve veces no era bueno. Pero la naturaleza humana es más impetuosa y las personas que cultivan sus oídos son menos tranquilas.
Explorar:
Las personas que son buenas para mover Qi pueden hacer estas cosas, como verter agua; apagar el fuego, apagarlo y hacer callar a la bestia; es solo la circulación del Qi. Tiene un gran efecto, pero debido a la impaciencia de la naturaleza humana, rara vez se practica en silencio. De hecho, aquí se regresa a la premisa principal, lo que demuestra su importancia.
Texto original:
Comer demasiado es demasiado importante, comer lechuga es demasiado fuerte. También está prohibido enfadarse. Cuando estás enojado, te vuelves caótico. No se derramará ni enojará a la gente, por lo que hay muy pocas personas que puedan hacerlo. Si quieres seguir a tus antepasados, debes ir al fondo del abismo cada vez que sientas la embriaguez del pleno verano. Cuando te vayas un día, podrás cerrar los oídos.
Explore:
Aquí hay algunos pros y contras, igualmente importantes. Las palabras y los hechos no deben comerse crudos. Estas situaciones pueden hacerte sentir inquieto y fuera de control. No deberías estar enojado todavía; la ira también puede llevar al caos. Muy pocas personas tienen éxito porque tienen que mantener fluyendo su chi. Ge Hongzu dijo que cuando sus antepasados estaban borrachos y hacía mucho calor en verano, iban al fondo del abismo y salían durante muchos días, porque podría bloquear su vitalidad y provocar un aborto espontáneo.
Desde entonces he estado en Francia, así que no hablaré de ello aquí. En este punto, el método de respiración fetal de "Baopuzi" se ha completado y puedes leer "Xi Zhi", pero recuerda que sólo perseverando podrás vislumbrar la verdad.