¿Realmente volaban los pueblos antiguos?

Sí, pero no tan exagerado como en la serie de televisión.

Descripción general de Qinggong En las artes marciales tradicionales, Qinggong ocupa una posición extremadamente importante. Las personas que practicaban artes marciales en la antigüedad, sin importar qué secta estudiaran, valoraban la ligereza de sus movimientos corporales. Si te mueves lentamente, no solo será difícil controlar a las personas, sino que también será fácil que otros te controlen. Por lo tanto, las personas que practican artes marciales suelen practicar Qing Gong. El principio del Qinggong es similar al salto de altura y al salto de longitud en los deportes modernos, pero existen diferencias esenciales. En los saltos de altura y de longitud modernos, antes de despegar, debes correr para ganar impulso, saltar con fuerza, subir y bajar y aterrizar pesadamente, como caer de una piedra. Sin embargo, no necesitas levantar las piernas cuando corres, puedes saltar alto y lejos con solo una patada. Su ascenso es como una golondrina barriendo el cielo, su descenso es como un chapoteo de agua bañado por el sol, golpeando silenciosamente las baldosas y cayendo silenciosamente.

La diferencia entre Qinggong, salto de altura y salto de longitud en los deportes modernos radica en sus características "ligeras" y "estables". Para ser "ligero" y "estable", depende enteramente de la flotabilidad. "Northern History" registró una vez que la cuerda del asta de la bandera del Templo Zen estaba rota. Un Shen Guangzhe se llevó la cuerda a la boca y dio unas palmaditas en el asta hasta llegar al grifo. Ahora que el asunto había terminado, descendió del aire, extendió la tierra con las palmas y retrocedió más de diez pasos. En aquella época la gente lo llamaba Feixian. El magnífico kung fu de Shen Guang se obtiene mediante una dura práctica, es decir, si practica kung fu ligero, su cuerpo está lleno de flotabilidad, por lo que es como las alas de un pájaro cuando viaja por el aire. La física moderna nos dice que todos los objetos de la Tierra caen debido a la gravedad. Al eliminar la gravedad, puede subir y bajar libremente. No sé cuántas veces el avión es más grande que el aire, pero puede volar libremente en el cielo gracias al impulso generado por el motor. El cuerpo humano también es mucho más pesado que el aire. A la gente corriente le resulta difícil escalar paredes y casas. Incluso si te caes del techo, inevitablemente te romperás huesos y músculos. El viejo amigo debe mantenerse optimista para desafiar la gravedad. En la antigüedad, se decía que para practicar Qi sentado, debías poder levantar Qi libre y tranquilamente por la mañana y por la noche. Después de unos años, puede alcanzar decenas de pies de altura, ser tan liviano como una pluma y puede caminar sobre las paredes y el agua. En el yoga indio existe una práctica única que permite que el cuerpo humano flote en el aire. Este sitio presentará varias habilidades raras de artes marciales, cada una con sus propias características, que pueden hacer que el cuerpo vuele a voluntad. Los experimentos han demostrado que las personas que viven en la superficie de la tierra con campos electrostáticos y magnéticos tienen corrientes bioeléctricas en sus cuerpos. Pero cuando la mayoría de las personas cargan, son muy débiles y la cantidad de radiación es muy pequeña. Y cuando se excita un determinado tejido del cuerpo humano, pueden producirse cambios eléctricos. Es decir, la fuerza o potencial electromotriz de la parte excitada es menor que la de la parte tranquila.

Muchas técnicas de qigong enfatizan la protección del Dantian. El famoso maestro de qigong Jiang Weiqiao dijo en "Meditación Zen Okada": "El Dantian es el almacén de energía espiritual de la vida. Si permaneces intencionalmente en el abdomen, los nervios del abdomen se estimularán y se activarán, y la excitación aumentará". provocar cambios eléctricos. Cuando la práctica alcance un nivel alto, el fenómeno de la bioelectricidad en el cuerpo humano será muy fuerte y la acumulación de electricidad estática también será bastante obvia. Cuando permanece en el abdomen, la carga positiva en el área del punto Baihui es abundante, toda la cabeza se siente como si se expandiera hacia afuera y la cara se pone roja al mismo tiempo, la carga negativa en el punto Yongquan (punto Yinhui cuando está sentado; ) en las plantas de los pies repele la energía de la superficie de la tierra. Con una carga negativa, el cuerpo humano gana flotabilidad hacia arriba. A medida que se desarrolla el Kung Fu, el grado cambiará del sentimiento a la realidad y la flotabilidad será cada vez mayor.

Respirar profundamente, meditar y practicar Qigong en casa son cosas muy misteriosas. Además de perseverancia y entrenamiento duro, también requiere un alto nivel de comprensión. Además del Qing Gong practicado en casa, el Qing Gong practicado por los antiguos practicantes de artes marciales se puede resumir en una variedad de formas, incluido el Ding Gong y las Tabletas de Hierro y Estaño. El llamado trabajo de flexión consiste en mantener las manos verticalmente y saltar sobre las plantas de los pies. Es para practicar la fuerza elástica, no doblar las rodillas ni usar fuerza torpe. Más práctica puede aumentar la fuerza de tu cuerpo y levantar tu peso hasta la cima sin hundirte. Este es probablemente el mismo principio que el del motor de un avión normal instalado en el morro. Pero los humanos no tienen alas sin un gas interno fuerte para repeler la gravedad, es difícil permanecer en el aire por un momento, y mucho menos volar en el aire. Este es el punto donde el método de entrenamiento de habilidades superiores no es tan bueno como el gong de luz heredado de la familia. Las llamadas piezas de hierro y estaño se adhieren al cuerpo y se practican según un completo conjunto de procedimientos. No sé cuántas veces una persona es más pesada que el aire, pero ¿por qué necesitamos agregar mucho peso y tratar de tener una postura liviana? Esto se debe a que si solo confías en tu propio peso corporal para practicar, no te sentirás pesado al principio, pero no te resultará fácil después de mucho tiempo. Al igual que el salto de altura y el salto de longitud en los deportes modernos, después de un duro entrenamiento, el rendimiento puede mejorar gradualmente, pero no alcanzará el nivel ligero. Por lo tanto, el método de entrenamiento Qinggong primero debe agregar varios golpes fuertes además del peso. Al principio se sentirá muy pesado, pero después de un entrenamiento duro, se adaptará gradualmente y no se sentirá pesado. Una vez que se deshaga del peso extra, naturalmente se sentirá muy liviano y caminar y saltar será cómodo y rápido. Después de practicar Qigong, puedes volar hacia arriba y hacia abajo como hojas caídas. Cuando caminas sobre terreno llano, lo haces con mucha ligereza y no levantas polvo. Mientras tengas algo en qué apoyarte y un poco de tolerancia, puedes caminar sobre él como si fuera un terreno plano. En la antigüedad, volar sobre la hierba, flotar sobre la nieve, volar sobre el agua, etc. Todo basado en un pequeño apalancamiento. Si no hay nada en qué confiar bajo tus pies, será difícil practicar el Monumento de Hierro y Estaño por muy difícil que sea. Las personas que practican la Técnica del Top y el Monumento del Hierro y el Estaño deben, por un lado, transportar su energía interior a la parte superior de su cabeza, de modo que todo el peso de su cuerpo pueda elevarse hacia arriba, para poder utilizarlo en la parte superior como siempre y cuando tengan algo de apoyo bajo sus pies. Por otro lado, la acción debe ser rápida para que sea continua. Si disminuyes un poco la velocidad, el aliento ya no será inhalado, la fuerza se volverá más pesada y el cuerpo recuperará su peso como de costumbre.

Las prácticas de Qing Gong, Ding Gong y Tablas de Hierro y Estaño transmitidas desde la antigüedad son relativamente comunes. Tienen reglas a seguir y se pueden aprender sólidamente. Los jóvenes que gozan de buena salud pueden tener éxito si dominan las habilidades y practican mucho.

Además del qinggong común en las artes marciales, hay muchos más qinggong secretos en la historia. Sus métodos de entrenamiento son diferentes y sus logros son insondables. Te presentaremos algunos de ellos al final. A partir de estas artes marciales, podemos vislumbrar el mágico Qinggong de varias artes marciales. ¡Será una gran bendición para aquellos que estén dispuestos a practicar duro de acuerdo con la ley y realizar el reino misterioso! Condiciones necesarias para practicar Qing Gong Al practicar Qing Gong, primero debes verificar si existen algunas condiciones. En lo que respecta a Ding Gong y el Monumento Tiexi, usted concede gran importancia a la edad, el físico y la perseverancia (los requisitos de la familia para Qinggong son más amplios en términos de edad y físico, pero se pone más énfasis en la perseverancia y la comprensión).

Lo mejor es practicar artes marciales desde una edad temprana. Cuando era niño, provenía de una familia de artes marciales, y su padre y sus hermanos mayores lo instaron a practicar artes marciales. Es más, cuando el bebé todavía está envuelto en pañales, los padres utilizan un mazo para masajearlo, lo que se llama Fetal Bone Kung Fu. Un niño de cinco o seis años no tiene distracciones, es resuelto y su estado de ánimo es como un cielo despejado. Al enseñarles a practicar en este momento, sus mentes se especializarán y les resultará más fácil llegar a serlo. Debido a que el cuerpo de los niños es suave y flexible, tienen una gran capacidad para imitar varias posturas, comenzar rápidamente y lograr resultados rápidamente. Es muy importante aprender Qinggong, especialmente practicando techos, planchas de hierro y hojalata. Como dice el refrán, "Los niños que practican Qing Gong seguirán mejorando; los adultos que practican Qing Gong nunca fallarán". En términos generales, Qing Gong es más adecuado a partir de los 10 años. Si es demasiado pronto, los músculos esqueléticos no estarán sólidos, lo que fácilmente causará daños y afectará el desarrollo normal del cuerpo. Si es demasiado tarde, el estómago "envejecerá" y no sólo será demasiado difícil de practicar, sino que también será más probable que se dañe con el uso de láminas de hierro y hojalata.

En cuanto a la condición física, se requiere gozar de buena salud, estar libre de enfermedades y tener movimientos corporales ligeros. Como el salto es alto, todos trabajan con ligereza. Sin embargo, debido a limitaciones físicas, incluso si practican mucho, es difícil lograr un gran éxito. Por supuesto, también hay algunos ejercicios de Qing Gong extremadamente buenos en casa. Cuando te vuelves más fuerte, puedes tener éxito si persistes. Practicar Qing Gong requiere un espíritu de lucha que va más allá de la gente común, porque practicar Qing Gong (especialmente los mejores)

Es precisamente debido a las estrictas condiciones y dificultades de practicar Qing Gong que pocas personas pueden volar sobre Xi's Gong. .