Noviembre, el mejor estado de vida: el Tíbet
"El mes de mediados de invierno se llama Chang Yue."
Noviembre es un mes de plenitud. Todas las cosas comienzan a recuperarse y ahorrar energía, a la espera de la acumulación de riqueza. el año que viene.
Exactamente: "La primavera crece y el verano crece, las cosechas de otoño y las tiendas de invierno".
En el exquisito pleno invierno, el Yang Qi se esconde en el interior Cumple con el Qi del invierno y presta atención. mantener el calor, que es la forma de almacenar y nutrir.
Además del instinto del cuerpo de "esconderse", tomando prestadas las palabras de escondite invernal, también puedes ocultar tu "corazón", "cuerpo" y "qi", saber hacer una pausa y descansar, y almacenar continuamente energía para su cuerpo.
Trabaja en silencio en un rincón que los demás no pueden ver, escóndete en el largo y frío invierno, simplemente mantén la cabeza gacha y trabaja duro, y cuando tengas fuerzas suficientes, podrás aprovechar la oportunidad para brillar.
Ocultar el "corazón": nutrir el corazón y la naturaleza, proteger contra la arrogancia y la impetuosidad
El Sr. Shanyin Jin, un erudito de la dinastía Qing, escribió en "Proverbios Lianbi":
Se dice que el ambiente es creado por el corazón. El corazón de una persona determina la apariencia de su vida.
Saber guardar el corazón y cultivar la naturaleza, no ser arrogante en las altas esferas, no ser impaciente en las bajas, ser bueno ocultando el "corazón" y cultivando el "corazón" es la máxima sabiduría. en la vida.
Una vez vi una historia así:
Había un chico de la calle con una mente aguda que se afeitó el pelo y se convirtió en monje novicio en un templo.
El abad fue muy amable con él y siempre le enseñó algunos conocimientos, y él aprendió rápidamente.
En poco tiempo, ya fuera aprendiendo caligrafía, leyendo o recitando las Escrituras, todo parecía estar en orden.
Pero fue también en este momento cuando el abad descubrió que el pequeño novicio se estaba volviendo cada vez más complaciente e impaciente.
Un día, el abad le dio al pequeño novicio un bote de nardos sin abrir y le pidió que prestara atención al estado de los nardos durante el turno de noche.
Al amanecer del día siguiente, el pequeño novicio no veía la hora de encontrar al abad:
El abad preguntó con una sonrisa:
El pequeño novicio no No entiendo por qué e incluso habló de flores.
En ese momento, el abad miró al pequeño novicio con profundo significado y dijo:
Solo entonces el pequeño novicio comprendió la intención del abad, se sonrojó y admitió su error.
En el "Libro de los Cambios", el hexagrama Qian es el hexagrama más auspicioso.
Porque una persona que sabe ser humilde puede crecer mejor y es una persona bendecida.
Mirando los tiempos antiguos y modernos, tanto en casa como en el extranjero, los sabios saben ocultar su "corazón", tratar a los demás con humildad y no ser arrogantes ni impetuosos.
Por ejemplo, el famoso filósofo griego antiguo Sócrates siempre decía ante la admiración de todos:
El camino de la vida está lleno de altibajos, y quien determina el rumbo del camino a seguir es siempre la propia mentalidad.
Una persona verdaderamente inteligente sabe cómo ocultar su "corazón", mantenerse alejado del orgullo y la impetuosidad y hacer su vida tranquila.
Esconde tu "cuerpo": mantén un perfil bajo y adáptate a las estaciones.
La vida muchas veces se divide en dos Aprendemos a sumar en la primera mitad de nuestra vida, y a intentarlo. hacer restas en la segunda mitad de nuestras vidas.
En este proceso de suma y resta, finalmente descubrí que el cuerpo es el más importante.
El pensador Montaigne también decía:
Sólo prestando atención a la salud puede la vida ejercer mayor energía.
Igual que el famoso geógrafo histórico Hou Renzhi.
Conocido como "Living Beijing", no solo ha realizado contribuciones destacadas en los campos de la historia y la geografía y ha ganado numerosos premios, sino que también es una persona que sabe mantener la salud.
El cuidado de la salud de Hou Renzhi se centra en tres aspectos:
Preste atención a la dieta: Hou Renzhi rara vez come o bebe en exceso, y mucho menos bebe en exceso. A menudo aparecen verduras y cereales en la mesa. , productos de soja, etc.
Come menos, come ligero, come con moderación, haz algo de espacio para tu estómago y "empaca ligero".
Presta atención al ejercicio: a Hou Renzhi le encantan los deportes, como las carreras de larga distancia, la natación, el montañismo y el senderismo.
Cuando tenía más de ochenta años, realizó excursiones al noroeste con profesores y estudiantes.
Presta atención a las emociones: Hou Renzhi tiene una buena personalidad, tiene una mente muy abierta y no le importa todo.
Lo que se llama nutrir la mente es también nutrir el cuerpo. Tener una buena actitud es la mejor manera de tratarse bien.
Por lo tanto, Hou Renzhi vivió hasta los 102 años y pudo hacer más contribuciones y convertirse en un "erudito centenario" respetado por todos.
De hecho, no es difícil prestar atención a la salud del cuerpo, no comer demasiado, beber demasiado, trabajar demasiado y adaptarse a las estaciones.
Como se afirma en "Suwen·Four Qi Tiaoshen Da Lun":
A medida que pasan los años, el clima se vuelve más fresco, y en noviembre, las mejores formas de mantener la salud son " oculto", el llamado "Si no ocultas tu esencia en invierno, estarás enfermo y abrigado en primavera".
Acuéstate temprano y levántate tarde, y duerme ocho horas; mantente abrigado y no dejes que entre aire frío en tu cuerpo y no permanezcas por mucho tiempo en lugares fríos. , bebe agua de jengibre y prepara té negro para mantener el cuerpo caliente.
De este modo, sólo con la salud como fundamento de la vida podremos tener la verdadera felicidad.
Ocultar el "qi": haz una pausa adecuada y tranquilízate
El erudito Zhu Guangqian dijo:
Si el agua quiere ser clara, necesita hacer una pausa y estabilizarse por sí sola ; si las flores quieren florecer, debemos hacer una pausa urgente y encontrar tiempo.
Lo mismo ocurre con las personas. Si quieres ir más allá, debes aprender a hacer una pausa adecuada, pensar en tu intención original y ajustar tu dirección.
Como en una fábula contada por Bai Yansong:
Un grupo de personas se apresuraba en su camino y de repente alguien se detuvo.
La gente que estaba al lado se sorprendió mucho y preguntó: "¿Por qué no te vas?".
La persona que se detuvo sonrió y dijo:
Vida. Es como un viaje. Algunas personas simplemente tienen prisa, pero se olvidan de mirar hacia arriba y ver el paisaje en el camino, se olvidan de extender la mano y tomar de la mano a sus familiares e incluso olvidan el destino al comienzo del viaje. ante una bifurcación en el camino.
Así que detente adecuadamente y dale a tu alma algo de tiempo para pensar.
No permitas que gastes todos tus esfuerzos sólo para darte cuenta de que vas en la dirección equivocada y añadir arrepentimientos a tu vida.
Detente adecuadamente, dale una pausa al ritmo de tu vida, relaja tu mente y descansa un rato, para que puedas avanzar mejor.
Como dijo Dai Sheng, un estudioso de la dinastía Han Occidental:
Las ratas que viven en los desiertos de África Occidental son muy conscientes de esto.
Como sus estómagos son muy pequeños, las ratas solo pueden retener una pequeña cantidad de agua a la vez, por lo que necesitan seguir corriendo buscando nuevas fuentes de agua.
Debido a que la temperatura de la superficie del desierto es muy alta, el vientre de la chinchilla todavía roza la superficie del desierto cuando corre, por lo que cuando la chinchilla corre 150 kilómetros seguidos, se detendrá y pondrá su pie. piernas en el aire. Tu propio vientre disipa el calor y "alimenta" tu cuerpo.
Con una capacidad tan poderosa para encontrar agua, los hámsteres pueden sobrevivir bien en el desierto infinito.
Lo mismo ocurre con el viaje de la vida. No te preocupes de que una pausa te haga quedarte atrás, y no te preocupes de que una pausa te haga perder oportunidades.
En lugar de lanzarte al camino y agotarte, es mejor descansar y reorganizarte, fortalecer tus objetivos, ajustar tu dirección y avanzar con ligereza, para que tus pasos sean ligeros y rápidos.
El llamado afilado del cuchillo no le falta al leñador, haz una pausa adecuada y acomódate. Este es un patrón.
Sabe ocultar las "emociones agudas", baja el ritmo, conserva la calma y deja que te acompañen en la vida.
Todo acaparamiento tiene como objetivo acumular riqueza
El escritor de la dinastía Ming, Chen Jiru, dijo en "La historia de una ventana pequeña":
Todas las personas inteligentes Sepa esconder, esconder tu ventaja, esconder tu arrogancia, esconder tu urgencia.
Deja que la humildad controle tu corazón, deja que el cumplimiento mantenga tu salud y luego presiona el botón de pausa apropiadamente para permitirte calmarte.
"Oculto" puede parecer un paso demasiado tarde, pero en realidad es la base de todas las cosas.
Solo con una base sólida podremos dar grandes pasos.
Al igual que el bambú, tarda cuatro años en crecer tres centímetros, pero a partir del quinto año crece a un ritmo de treinta centímetros.
Sin embargo, sin echar raíces en el suelo en los primeros cuatro años, ¡no habría un crecimiento rápido en el quinto año!
¡Esto es sabiduría oculta!
Gui Guzi dijo: "El camino de un santo radica en el ocultamiento y el ocultamiento".
No importa a dónde vayas en la vida, si sabes ocultar y no revelar, lo lograrás. Será más fácil llegar de manera constante y lejos.
Porque toda la recolección y almacenamiento es para lograr una luz más brillante y un crecimiento más rápido en el futuro.
Esconde bien tu "corazón", no seas impetuoso ni impetuoso, ni arrogante ni arrogante, mantente humilde y haz la vida más tranquila.
Esconde bien tu "cuerpo", ten mucho cuidado; de tu cuerpo, y adáptate a las estaciones, mantente saludable y haz que la felicidad dure más.
Esconde tu "qi", tómate tu tiempo, haz una pausa adecuada, tranquilízate y haz la vida más tranquila.
El regalo de la vida se esconde en tu esfuerzo día tras día. Toda la suerte que parece caer del cielo es sólo resultado de la acumulación.
Haga clic para ver. En noviembre, que es apto para "esconderse", espero que sepamos escondernos, escondernos bien, fortalecernos por dentro y esperar la oportunidad de lograr un gran éxito.