Poemas antiguos que preservan la salud
1) Las gachas de arroz son el mejor tónico del mundo. ? ¿Señor? Receta de dieta de vida interesante de Wang Shixiong
2) El punto 2 de Yongquan, donde nace la esencia, debe frotarse mil veces mientras se duerme. ? ¿Señor? La sinceridad de tu mano aclara la piedra
3) Sólo será feliz quien sepa estar cómodo y autosuficiente. ? ¿brillante? Ocho notas de Gao Lian sobre el respeto a la vida
4) Si no salvas al paciente, no lo cuides primero. ? ¿Yuan? Método del corazón Danxi de Zhu Zhenheng
5) El método de la concubina se puede organizar en un mes, y tendrá doscientos años si se organiza a la edad de veinticuatro años. ? ¿Don? "En caso de emergencia" de Sun Simiao
6) Si quieres vivir una vida larga, lee libros que te acompañen. ? ¿Cuál es la clave para recuperar lecciones? Hu·
7) Yin y Yang, el camino del cielo y de la tierra, las reglas de todas las cosas, los padres del cambio, el fundamento de la vida y la muerte, y el hogar de Dios. ? "¿Su Wen? "Sobre el Yin y el Yang Ying Xiang Da Lun"
8) La forma de mantener la salud no es antes de la dieta. ¿Qing? Serie Jiaye Tang de Liu Chengqian
9) Yin y Yang son secretos, el Espíritu es la regla; Yin y Yang están separados, la esencia es absoluta "¿Su Wen? "Sobre los símbolos correspondientes del Yin y el Yang"
10) Cultivar el corazón no es bueno para la lujuria. Estar vertical sería un desastre; no podría estar más feliz, no podría estar más feliz. ? ¿brillante? Cuatro elementos esenciales para una salud perfecta
11) La cintura, el abdomen, los tobillos y las piernas necesitan temperatura ambiente y el pecho necesita un poco de enfriamiento. ? ¿Dinastía Song? "Registro de Preservación de la Salud" de Pu Qianguan
12) Cuando ocurren combinaciones malvadas, el Qi será deficiente. ? "¿Su Wen? Revisión de la teoría de la fiebre
13) Las personas que mantienen una buena salud tienen más dificultades para conciliar el sueño. Qing? "Lao Lao Heng Yan" de Cao Tingdong
14) La forma de Cultivar el deseo sexual es caminar por mucho tiempo. Si te sientas por mucho tiempo, te acuestas por mucho tiempo, miras por mucho tiempo, escuchas por mucho tiempo. ¿Tiene sabor? "Sobre los símbolos correspondientes del Yin y el Yang"
16) El cielo produce necedad y sabiduría; la fuerza y la debilidad provienen del ser humano; el camino del cielo es natural, y es el camino de la humanidad hacia nosotros mismos; ? ¿Dinastías del Sur? ¿Liang? "Registros sobre el mantenimiento de la naturaleza y la prolongación de la vida" de Tao Hongjing
17) Mantener la salud se basa en no lastimarse. ? Clásico de cuento de hadas
18) Los espíritus malignos son espíritus malignos, a veces evítalos, sé indiferente al vacío, sigue la energía verdadera y mantén el espíritu dentro, entonces no tendrás preocupaciones por tu enfermedad. ? "¿Su Wen? Teoría de la antigua inocencia
19) La perturbación conduce a todas las enfermedades y la tranquilidad conduce a todas las enfermedades. ¿Yuan? Los tesoros de salud de Luo Tianyi
20) Lo más importante en mantener la salud es nutrir el Qi, nutrir el Qi. ¿Lo más importante es nutrir el corazón? La primera medicina de Ming Wang Wenlu
21) ¿Trabajar siempre duro en el cuerpo? ¿Los granos son nutritivos, las cinco verduras son nutritivas y las cinco frutas son brillantes? Gong Tingxian vive una vida larga y próspera"
24) El verano es dulce (lo indica la hierba), el cielo y la tierra se mezclan, todo es llamativo, duerme por la noche, levántate temprano y toma el sol. insaciablemente la teoría del fotoperiodismo de Yuan Qiu Chuji
25) ¿Aprecia el espíritu y nutre el espíritu, no te preocupes por pensar demasiado y piensa muy poco en "Longevidad y preservación" de Gong Tingxian? p>26) ¿El mal y el bien se dañan mutuamente, el deseo y el sexo se dañan mutuamente y no pueden soportarse al mismo tiempo? ¿Dinastía Han Occidental?
27) ¿Comer menos en la cena? esencia de salud.
28) El Qi de todo el cuerpo sube y baja con los movimientos del cuatro, cinco y seis Qi, ¿y no hay opuesto al "Estilo Paciente" de Jin Yuan
29) El niño no sufre de frío ni de hambre. ¿Es comida y ropa? El "Tratado sobre enfermedades febriles" de Wu Tang. 30) Mi vida está dentro de mí, no en el cielo. y suave? Período de primavera y otoño de Dong Zhongshu 32) "Baosheng Luyao" de Pu Qianguan. /p>
33) La lujuria hace que la gente sea lujuriosa y el odio hace que la gente trabaje duro para llegar a su raíz.
? "¿Su Wen? "La teoría de los cuatro Qi que ajustan el espíritu"
35) El cuerpo debe estar relajado y los alimentos deben consumirse con frecuencia. Sin dolor, no habrá sensación de satisfacción. ¿Ming? Wang El secreto de Cai para arreglar la verdad
36) Aunque a menudo toma drogas, no puede vivir para siempre incluso si no sabe cómo alimentarse "Yang Xing Xing Lu" de Tao Hongjing 37) ¿El cielo es? la rama del Yang y la tierra es El origen del yang. ¿La raíz de la muerte del yin? El "Han Zang Jing" de Hua Tuo 38) Si lo piensas bien, tus esfuerzos no se agotarán. ? Consejo médico de Wang Wenlu 39) Los hombres necesitan nutrir su sangre. Conclusión de Wan Quan 40) ¿Dormir hasta tarde en la primavera de marzo, parecer lento y no tener ambiciones? >
41) Vigoroso, sin comer; Yuan Shenhui, sin somnolencia; Sanyuan, ¿Tierra Inmortal? Ming?
42) Presta atención a los detalles de la atención médica, y no ¿No descuidas la reparación por cosas pequeñas para dañar y no para prevenir? "La teoría del empalme del patrimonio"
44) No existe una palabra para comer y no existe una palabra para dormir. ? ¿Período de primavera y otoño y período de los Estados en Guerra? Las Analectas de Confucio
45) El sabio se gana el corazón del pueblo, el pueblo logra sus deseos, el caballero es justo y el villano es malvado. ? ¿Dinastía Han Occidental? "Huainanzi" de Liu An y otros.
46) Comerlo puede disipar los malos espíritus y fortalecer los órganos internos, refrescar la mente y reponer la sangre. ? ¿Dinastía Tang? "Esté preparado para las emergencias" de Sun Simiao
47) Quien es bueno viviendo debe primero eliminar los deseos. ? ¿brillante? La Ci de los Caballeros Eróticos de Chen Jiru
48) Ni se te ocurra si no tienes suficiente para comer. ? ¿Primavera y otoño? "Guanzi" de Guan Zhong
49) Las personas que son buenas para mantener una buena salud serán encerradas, y las personas que no son buenas para mantener una buena salud serán excluidas. ? ¿brillante? "Longevidad y preservación" de Gong Tingxian
50) Beba una taza de té verde después de las comidas, camine cien pasos y frótese el ombligo con las manos. ? ¿brillante? "El día feiniano de ayer" compilado por Zheng Xuan
51) Las personas que son buenas para nutrir la naturaleza curarán las enfermedades que no enferman. Ésta es su justicia. ? ¿Dinastía Tang? "Uso de emergencia" de Sun Simiao
52) Cuando las personas llegan a la mediana edad, cuando se someten a reparaciones importantes, los cimientos se sacudirán nuevamente y seguirán siendo la mitad de fuertes. ? ¿brillante? "Libro completo de Jingyue" de Zhang Jingyue
53) La razón por la que una persona benévola vive una vida larga es porque no tiene codicia en el exterior, tiene paz en el interior, tiene tranquilidad sin perder la rectitud, y absorbe la belleza del cielo y la tierra para mantener la salud. ? ¿Dinastía Han Occidental? La historia de primavera y otoño de Dong Zhongshu
54) Viva una vida de indulgencia, que resuena con los tiempos antiguos y modernos. ? ¿Señor? Ensayo "Retiro" de Liang Zhangju
55) El Yin nace de los cinco sabores, y las cinco casas del Yin dañan los cinco sabores. ? "¿Su Wen? "Sobre el Yin y el Yang Ying Xiang Da Lun"
56) El grosor de la ropa debe coincidir en cualquier momento. Por lo tanto, no debe ser completamente delgada en los meses de verano ni extremadamente de espesor en los meses fríos.? ¿Dinastía Song? " "Registro de preservación de la salud" de Pu Qianguan
57) Si realmente practicas la disipación, la enfermedad seguirá y la muerte. Ming? Las ocho notas de Gao Lian sobre el respeto vida
58) ¿Usar el yin para reprimir la ira? Jin? Baopuzi de Ge Hong 59) ¿Cuidarse bien es peor que tomar medicamentos "Cuidado de ancianos y cuidado familiar"?