¿Qué comer como antídoto?
¡Hola! Los alimentos con propiedades antídotos incluyen: frijol mungo, leche, té, jugo y sopa de arroz, que afectarán la absorción de los medicamentos. Los frijoles mungo son un buen alimento para eliminar el calor y desintoxicar, siempre que se separen del medicamento durante 30 minutos. Especialmente para quienes toman medicamentos con regularidad, se recomienda comer frijoles mungo con regularidad, ya que pueden eliminar los tóxicos y secundarios. efectos de los medicamentos en el cuerpo. El té puede ser un antídoto principalmente porque contiene teofilina, por lo que no puede tomarse al mismo tiempo que la medicina occidental y los tónicos sanguíneos. Esto es principalmente para la medicina occidental. La medicina tradicional china ha considerado durante mucho tiempo al té como una medicina para todas las enfermedades. Se conocen desde hace mucho tiempo sus funciones de desintoxicar, reponer el qi e hidratar los intestinos, reducir la hinchazón y ayudar a la digestión. Hay miles de recetas antiguas que utilizan el té en la medicina tradicional china. Entre ellos, las catequinas y polifenoles del té contenidos en el té tienen un fuerte efecto de adsorción y pueden eliminar sustancias nocivas, metales pesados, bacterias, amoníaco sintético, radicales libres, etc. de la pared gastrointestinal y la sangre. Son las mejores sustancias desintoxicantes naturales. Contiene decenas de vitaminas, minerales, aminoácidos, polisacáridos, etc. que son beneficiosos para el cuerpo humano; y el aceite de té es una buena medicina para eliminar el calor y la humedad, humedecer los intestinos y el estómago, matar insectos y desintoxicar. No es recomendable comer rábano cuando se toma medicina tradicional china (excepto aquellas que regulan el qi y reducen la flema). Como se mencionó anteriormente, no se debe comer rábano cuando se toma medicina tradicional china nutritiva como el ginseng. efecto del tónico y hacer que este pierda su efecto tónico y no logre el propósito terapéutico. Al mismo tiempo, no debe comer chiles, especialmente si tiene enfermedades relacionadas con el calor. Es aún más inadecuado comer chiles si está tomando medicamentos que eliminan el calor, enfrían la sangre o nutren el yin y reducen la inflamación. Alimentos que pueden ayudar a las personas a conciliar el sueño: Los siguientes alimentos pueden ayudar a las personas a dormir: ⑴Vinagre para hipnosis: algunas personas están sobrecargadas de trabajo después de un largo viaje y tienen dificultades para dormir por la noche. Pueden agregar una cucharada de vinagre al agua tibia hervida y tomarlo lentamente. . Después de beber, cierra los ojos en silencio y pronto te quedarás dormido. ⑵Hipnosis de agua azucarada: si tiene dificultades para conciliar el sueño debido a la irritabilidad y la ira, puede beber una taza de agua azucarada. Debido a que el agua azucarada se puede convertir en una gran cantidad de serotonina en el cuerpo, esta sustancia ingresa al cerebro y puede inhibir la corteza cerebral y facilitar el conciliar el sueño. ⑶Hipnosis de la leche: el triptófano de la leche es uno de los ocho aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. No solo inhibe la excitación cerebral, sino que también tiene el efecto de hacer que las personas se sientan cansadas. Es uno de los aminoácidos indispensables en el organismo. El contenido de un vaso de leche es suficiente para que la gente se duerma y se duerma rápidamente. ⑷Hipnosis de frutas: las personas que están demasiado cansadas y sufren de insomnio pueden resistir la fatiga muscular comiendo manzanas, plátanos y otras frutas antes de acostarse. Si coloca frutas como naranjas junto a la almohada, su fragancia también puede favorecer el sueño. ⑸Hipnosis del pan: cuando tienes insomnio, comer un poco de pan puede calmarte y adormecerte. ⑹ Hipnosis del mijo: además de ser rico en nutrientes, el mijo tiene el mayor contenido de triptófano entre los cereales. La medicina tradicional china cree que tiene los efectos de fortalecer el bazo, armonizar el estómago y dormir bien. Cómo comer: Tome una cantidad adecuada de mijo, agregue agua para cocinar gachas, cómelo en la cena o antes de acostarse, puede tener un efecto calmante. ⑺Raíz de loto fresca para la hipnosis: la raíz de loto contiene una gran cantidad de carbohidratos y es rica en calcio, fósforo, hierro y una variedad de vitaminas. Tiene el efecto de eliminar el calor, nutrir la sangre y eliminar los problemas. Puede curar la deficiencia de sangre y el insomnio. Cómo comer: Tome la raíz de loto fresca y cocine a fuego lento. Agregue la cantidad adecuada de miel después de cortarla. Puede comerla a voluntad. Tiene el efecto de calmar los nervios y conciliar el sueño. ⑻Hipnosis de las semillas de girasol: Las semillas de girasol son ricas en proteínas, azúcares, vitaminas, aminoácidos y ácidos grasos insaturados. Tienen los efectos de calmar el hígado, nutrir la sangre, reducir la presión arterial y el colesterol. Comer un puñado de semillas de girasol todas las noches tiene un buen efecto para dormir. ⑼ Semillas de loto para hipnosis: Las semillas de loto son fragantes y deliciosas, y tienen el efecto de nutrir el corazón y el bazo, nutrir la sangre y calmar los nervios. En los últimos años, los biólogos han confirmado mediante experimentos que la nefrina, los glucósidos aromáticos y otros ingredientes contenidos en las semillas de loto tienen un efecto sedante; comerlas puede estimular que el páncreas segregue insulina, lo que a su vez puede aumentar el suministro de 5-hidroxitriptamina, por lo que puede hacer que la gente se duerma. Tomar semillas de loto hervidas en agua azucarada todas las noches antes de acostarse tendrá un buen efecto para promover el sueño. ⑽ Hipnosis de azufaifa: La azufaifa tiene un sabor dulce y contiene azúcar, proteínas, vitamina C, ácidos orgánicos, moco, calcio, fósforo, hierro, etc. Tiene los efectos de tonificar el bazo y calmar los nervios. Utilice entre 30 y 60 g de azufaifo todas las noches, agregue la cantidad adecuada de agua y cocínelo para ayudarle a conciliar el sueño. ⑾Bebida para favorecer el sueño: Cortar 100 g de cebolla, remojar en 600 ml de soju y retirar después de 1 semana. Echar 10ml de vino de cebolla, unos 90ml de leche, 1 huevo y media manzana para exprimir el jugo. Después de licuar, beber 30 minutos antes de acostarse. ⑿ Hipnosis de lechuga: la lechuga contiene una suspensión de color blanco lechoso que tiene un efecto calmante y no es tóxica. Es más adecuada para personas con neurastenia e insomnio. Al usarlo, hierva la lechuga con piel en rodajas y beba la sopa, especialmente antes de acostarse, tiene un efecto favorecedor del sueño. Aquí tienes un poquito, espero que te sea de ayuda. Ciertos alimentos pueden tener un efecto calmante. Los nutricionistas señalan que esto está relacionado con algunos de los ingredientes que contienen. En este sentido, los siguientes 8 alimentos tienen los efectos más obvios: Leche: La leche contiene dos sustancias hipnóticas: una es triptófano, que puede promover que las células nerviosas del cerebro secreten neurotransmisores que adormecen a las personas—— —Serotonina; un péptido que regula las funciones fisiológicas. El "péptido opioide" entre ellos puede combinarse con el sistema nervioso central para ejercer efectos anestésicos y analgésicos similares al opio, haciendo que las personas se sientan cómodas en todo el cuerpo y ayudando a aliviar la fatiga y conciliar el sueño. Para las personas con neurastenia causada por debilidad física, el efecto somnífero de la leche es más evidente. Mijo: De todos los cereales, el mijo es el más rico en triptófano. Además, el mijo contiene mucho almidón, lo que hace que las personas se sientan llenas después de comer. Puede promover la secreción de insulina y aumentar la cantidad de triptófano que ingresa al cerebro. Nueces: clínicamente, se ha demostrado que las nueces mejoran la calidad del sueño, por lo que a menudo se utilizan para tratar síntomas como la neurastenia, el insomnio, los olvidos y las ensoñaciones. La forma específica de comerlo es mezclarlo con semillas de sésamo negro, machacarlas hasta formar una pasta y tomar 15 gramos antes de acostarse. El efecto es muy evidente.
Semillas de girasol: las semillas de girasol contienen una variedad de aminoácidos y vitaminas que pueden regular el metabolismo, mejorar la función inhibidora de las células cerebrales y tener un efecto calmante. Comer algunas semillas de girasol después de la cena también puede favorecer la secreción de jugos digestivos, lo que favorece la digestión y el estancamiento y ayuda a conciliar el sueño. Además, la azufaifa, la miel, el vinagre y el pan integral también son alimentos que pueden ayudarte a dormir: la azufaifa es rica en proteínas, vitamina C, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes que pueden nutrir el bazo y calmar los nervios. Beber sopa de azufaifa después de la cena puede acelerar el tiempo para conciliar el sueño. La medicina tradicional china cree que la miel tiene el efecto de reponer el qi, calmar los cinco órganos internos y combinar hierbas. Si quieres dormir bien, beber un vaso de agua con miel antes de acostarte puede desempeñar un papel determinado. El vinagre contiene una variedad de aminoácidos y ácidos orgánicos, que son muy eficaces para eliminar la fatiga y también pueden ayudar a conciliar el sueño. El pan integral es rico en vitamina B, que puede mantener la salud del sistema nervioso, eliminar la irritabilidad y promover el sueño.