Conocimientos básicos de medicina

El conocimiento médico básico se divide en las siguientes formas: la medicina básica evalúa principalmente el conocimiento médico básico integral; la medicina clínica evalúa principalmente el conocimiento profesional médico clínico; la enfermería evalúa principalmente el conocimiento médico básico de enfermería

1. Frecuencia cardíaca normal: 75 latidos por minuto

La frecuencia cardíaca promedio de un adulto sano es de 75 latidos por minuto en reposo. El rango normal es de 60 a 100 latidos por minuto. Una frecuencia cardíaca superior a 100 latidos/minuto en adultos se considera taquicardia; una frecuencia cardíaca inferior a 60 latidos/minuto se considera bradicardia. La frecuencia cardíaca puede cambiar debido a la edad, el sexo y otros factores. Por ejemplo, por cada aumento de 1 °C en la temperatura corporal, la frecuencia cardíaca puede aumentar entre 12 y 20 latidos por minuto. La frecuencia cardíaca de las mujeres es ligeramente más rápida que la de los hombres. El ritmo cardíaco de los atletas es más lento y puede ser inferior a 60 latidos por minuto. Segunda clase.

2. Temperatura corporal normal: 36,3 ℃-37,2 ℃ (método de medición oral)

En la práctica clínica, la temperatura oral, la temperatura rectal y la temperatura axilar se utilizan generalmente para representar la temperatura corporal. El valor normal del método de prueba oral (sujetar debajo de la lengua durante 5 minutos) es 36,3 ℃ -37,2 ℃; el método de prueba axilar (sujetar debajo de las axilas durante 5 minutos) es 36 ℃ -37 ℃; La cabeza del medidor se recubre con lubricante y se inserta en el ano durante 5 minutos) es 36,5 ℃ -37,7 ℃. A lo largo del día y la noche, la temperatura del cuerpo humano fluctúa cíclicamente, con la temperatura más baja generalmente entre las 2 y las 6 a.m. y la temperatura más alta entre las 13 y las 18 p.m., pero el rango de fluctuación generalmente no excede 1°C. Siempre que la temperatura corporal no supere los 37,3°C, se considera normal.

3. Diuresis: 1000-2000 ml/24 horas

Diuresis en 24 horas >2500 ml es poliuria. La poliuria fisiológica ocurre después de beber demasiada agua o tomar diuréticos. La poliuria patológica es común en diabetes, diabetes insípida, enfermedades de los túbulos renales, etc. ?

La producción de orina de 24 horas <400 ml es oliguria, que es más común en pacientes con deshidratación, insuficiencia renal, etc. por beber muy poca agua.

La producción de orina <100 ml en 24 horas es anuria, que es más común en enfermedades graves como insuficiencia renal y shock.

Si sientes que tu producción de orina ha aumentado significativamente últimamente y tienes mucha sed, recogido por la Red de Educación Médica, debes acudir al hospital para que te realicen un examen para descartar si tienes diabetes o diabetes tubular renal. Si descubre que ha bebido mucha agua recientemente, pero la producción de orina es baja y el cuerpo está un poco hinchado, debe controlarlo a tiempo para descartar una enfermedad renal.

4. Índice de masa corporal (IMC) = peso (kilogramos)/altura (metros) al cuadrado: 18,5-23,9 es normal

Si el índice de masa corporal supera 24, significa que tú tiene sobrepeso. Necesita perder peso. Recuerde: la obesidad es la raíz de todas las enfermedades. Si no se controla, la diabetes, la hipertensión y las enfermedades coronarias llegarán a usted.

5. La tasa de pérdida de peso óptima según el índice de masa corporal: 1-2 kilogramos por mes.

Las personas con sobrepeso deben perder peso gradualmente bajo la supervisión de un médico. Perder peso demasiado rápido o demasiado vigorosamente puede provocar recuperación de peso, anorexia, anemia, desnutrición, menstruación irregular, caída del cabello, pérdida de memoria, osteoartritis y otras reacciones adversas.

6. Circunferencia de la cintura: los hombres ≥90 cm, las mujeres ≥80 cm son obesidad abdominal.

La circunferencia de la cintura se utiliza para juzgar la acumulación de grasa abdominal, la obesidad abdominal (también conocida como "manzana- obesidad en forma") ")' indicador. La obesidad abdominal se considera actualmente un importante factor de riesgo de enfermedad coronaria y síndrome metabólico. Recopilado por Red de Educación Médica | Organizado Si su índice de masa corporal aún no ha alcanzado el nivel de obesidad, pero su circunferencia de cintura ha excedido el estándar, significa que tiene obesidad abdominal. La obesidad abdominal es más peligrosa que la obesidad general y es más susceptible a las enfermedades coronarias y la diabetes.

7. Señal de obesidad: 1,5 kilogramos de aumento de peso por mes

Si descubre a tiempo cuándo su peso comienza a "crecer" y toma medidas para perder peso, a menudo podrá hacerlo. lograr resultados significativos. Las siguientes situaciones suelen indicar una tendencia a ganar peso: falta de aliento incluso después de un poco de ejercicio, sensación de cansancio y debilidad, sudoración constante y dolor en la zona lumbar, la cadera y las rodillas.