La ceremonia de arrodillarse siempre se puede ver en rituales antiguos. ¿Qué daño le hace al cuerpo arrodillarse durante mucho tiempo?

Desde la antigüedad hasta el presente, arrodillarse se ha convertido en una etiqueta en la tradición china. A menudo vemos a cortesanos arrodillarse ante el emperador en los dramas televisivos con temas antiguos. Este ritual de reverencia sólo fue abolido en los tiempos modernos, pero en la antigüedad se utilizó en diversas ocasiones. Por eso, en la antigüedad, siempre se puede ver la ceremonia de arrodillarse. ¿Qué daño le hace a nuestro cuerpo estar de rodillas durante mucho tiempo? Una es que causa graves daños en las rodillas y la otra es que no favorece la circulación sanguínea, especialmente en las personas mayores.

No poder arrodillarse no favorece la circulación sanguínea en las piernas. La sensación intuitiva que siente nuestro cuerpo humano es que tenemos las piernas entumecidas y es posible que no podamos levantarnos por un tiempo. Incluso después de ponernos de pie, nuestras piernas se sienten doloridas y entumecidas. En teoría, si te arrodillas durante mucho tiempo, el daño en la articulación de la rodilla será relativamente grande, las piernas no podrán moverse durante mucho tiempo y nuestros músculos y ligamentos se estirarán durante mucho tiempo. No favorece la circulación sanguínea de las piernas y puede provocar lesiones graves en los músculos y huesos. Los anteriores son sólo algunos de los peligros ocultos que supone para la gente corriente estar arrodillado durante mucho tiempo. Algunas personas mayores pueden sufrir osteoporosis, lo que puede causar un daño mayor. Estas son las desventajas de arrodillarse durante mucho tiempo.

Por otro lado, muchas personas optarán por arrodillarse para acondicionarse. Una postura adecuada traerá muchos beneficios a nuestra salud, además es una forma de ejercicio. A muchos jóvenes les gusta mirar sus teléfonos móviles, lo que hace que muchos jóvenes se encorven. En este momento, arrodillarse puede reducir la aparición de joroba y arrodillarse correctamente también se puede utilizar para perder peso. Además, una postura adecuada de rodillas también puede cultivar el cuerpo y la mente, y también es una buena forma de prevenir enfermedades y fortalecer el cuerpo.

La etiqueta antigua era muy amplia en contenido y forma, desde la comida, la vestimenta, la vivienda, el transporte, el habla y el comportamiento hasta los códigos palaciegos. Arrodillarse también es muy común, y estos rituales contienen la base cultural de un país. Pero en los tiempos modernos, generalmente sólo existen algunas etiquetas o rituales para ocasiones necesarias. Hay muchas personas hoy en día que se comportan de forma vulgar. No debemos olvidar nuestra etiqueta y civilización tradicionales, sino que debemos transmitirlas.