Registros sobre el insomnio en libros antiguos
En el contexto de la medicina tradicional china, la causa fundamental del insomnio son los cambios orgánicos en el cuerpo. En los libros de medicina antiguos, también hay registros tempranos de insomnio. "Su Wen del Clásico Interno del Emperador Amarillo" dice que la deficiencia de Qi hace que las personas tengan más sueños, es decir, Qi y sangre insuficientes, el yang no mantiene el yin, y el desequilibrio del yin y el yang también es una de las razones del insomnio y la ensoñación. . Sin embargo, hay muchas razones para el insomnio, que están relacionadas con el corazón, los riñones y los órganos internos de la gente de Dachuan, y se ven fácilmente afectados por las emociones mentales.
El insomnio está relacionado con el corazón y los riñones. Por un lado, el corazón gobierna la mente y la sangre, y está muy relacionado con el espíritu y las emociones de las personas. Por otro lado, los riñones son la base de la vida. Lo innato, y el corazón y los riñones pertenecen al yin y el yang del cuerpo. La falta de armonía entre el yin y el yang conducirá inevitablemente a un fallo en la función de los órganos y afectará a los cambios internos del cuerpo. Polydreaming se refiere a tener múltiples sueños durante el sueño, lo que afecta la calidad del sueño. A menudo, los sueños excesivos también son una de las causas del insomnio. Y las siguientes siete razones pueden provocar fácilmente insomnio.
1. Deficiencia cardíaca
Los pacientes con síndrome de deficiencia de qi cardíaco tienen muchos sueños mientras duermen, se despiertan fácilmente, se fatigan fácilmente y entran en trance con facilidad. La función del corazón disminuye, lo que provoca mala suerte. La debilidad física a largo plazo también puede provocar una insuficiencia de Qi y sangre en el cuerpo. Por lo tanto, el tratamiento debe calmar la mente y calmar la mente, nutrir la sangre y reponer el qi. Puede tomar medicamentos que tonifiquen el corazón, como astrágalo, ginseng, etc., y también puede tomar algunos alimentos que tonifiquen el qi y la sangre, como dátiles rojos, baya de goji, etc.
2. Falta de esfuerzo
Las personas con Qi y sangre insuficientes experimentarán palpitaciones, palpitaciones, olvidos, mareos y disminución de la memoria. El suministro de sangre insuficiente se debe principalmente a un suministro insuficiente de sangre al corazón, pérdida de nutrientes, disminución de la función cardíaca e incapacidad para llegar a la parte superior de la cabeza. Como resultado, la tez aparecerá pálida y se perderán nutrientes, lo que provocará dificultad para dormir por la noche, dificultad frecuente para soñar y afectará la calidad del sueño. El tratamiento se centra principalmente en nutrir la sangre y calmar los nervios.
3. Yin del corazón insuficiente
El yin del corazón insuficiente causado por enfermedades prolongadas y consumo de sangre o pérdida excesiva de sangre provoca insomnio y ensoñaciones. Generalmente coexisten la deficiencia de sangre del corazón y la deficiencia de yin del corazón. El consumo excesivo de yin del corazón provoca insomnio, fiebre nerviosa, sudores nocturnos e insomnio. Por lo general, el método principal es nutrir el corazón y el yin. Los medicamentos más utilizados incluyen Angelica sinensis y Ophiopogon japonicus.
4. Desarmonía corazón-riñón
La desarmonía corazón-riñón se refiere al desequilibrio fisiológico del corazón y los riñones, que a menudo es causado por la pérdida del yin del riñón, lo que resulta en un corazón excesivo. fuego. Debido a que el corazón es responsable de nutrir el qi, el quemador superior pertenece al fuego, los riñones pertenecen al yin y el quemador inferior pertenece al agua. El corazón y los riñones cooperan entre sí para hacer que el yin del riñón suba al corazón y se nutra. el yin del corazón. Se restringen entre sí, mantienen el equilibrio y mantienen las funciones de los órganos del cuerpo. La falta de armonía entre el corazón y los riñones puede provocar irritabilidad, insomnio, palpitaciones, ansiedad, así como dolor y debilidad en la cintura y las rodillas. , generalmente nutre el yin y reduce el fuego, restaurando el equilibrio del yin y el yang en el corazón y los riñones.
5. Deficiencia del qi del corazón y de la vesícula biliar.
Un corazón deficiente provocará falta de energía, y un qi de la vesícula biliar insuficiente provocará flema que perturba la mente. provocando síntomas como ansiedad, pánico y dificultad para respirar. Al mismo tiempo, el estado mental será inestable, propenso a la fatiga y la irritabilidad. Las medicinas tradicionales chinas como el ginseng y la poria se utilizan a menudo para reponer el qi, calmar el corazón y calmar la mente.
6. Deficiencia del corazón y del bazo
Debido a la dieta, la tensión del bazo y del estómago, o al pensamiento excesivo, que consume yin y sangre, el paciente no puede dormir normalmente por la noche debido a La influencia de la deficiencia del bazo, que provoca una función cardíaca anormal, acompañada de diarrea, olvidos, insomnio, ensoñaciones y otros síntomas, se utiliza principalmente para nutrir el corazón y el bazo.
7. Alteración interna de la flema y el fuego
Debido a deficiencias congénitas, cuidados posparto inadecuados o trastornos emocionales, la flema y el fuego perturban la mente, lo que resulta en una disminución de la concentración, incapacidad para concentrarse. y una sensación molesta en el pecho es causada principalmente por el calor y la flema que perturban los órganos internos. Por lo tanto, en términos de tratamiento, es más importante eliminar el calor, purgar el fuego, resolver la flema y calmar la mente, calmar la mente y calmar la mente. A menudo se utilizan medicamentos que limpian el corazón, los pulmones y el fuego en los pulmones. .
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